Ramai wanita ingin menurunkan berat badan dan sanggup lakukan apa sahaja agar nampak kurus, cantik dan langsing. Bahkan ada yang terlampau obses nak kurus, melakukan diet ketat sehingga sanggup membahayakan nyawa!
Kisah wanita terkurus di dunia, Valeria Levitin, 40 dari Rusia ini wajar di jadikan pengajaran. Akibat diet yang terlampau ketat dan terlalu mahu kurus, Valeria menderita sepanjang hidupnya mengalami Anoreksia yang ekstrem.Tubuhnya begitu kurus, hanya tinggal tulang yang berbalut kulit.
Dengan tinggi mencapai 172 cm, berat badan Valeria Levitin hanya 26 kg. Berat badannya kurang dari setengah berat badan sihat yang ideal untuk wanita. Dan akibat diet ketat tersebut selama bertahun-tahun, tubuhnya tak mampu lagi mencapai berat badan ideal yang sihat.
Beri Kesedaran Menentang Anoreksia
Menurut Valeria, dia banyak menerima email daripada gadis-gadis putus asa yang ingin memiliki tubuh kurus sepertinya.Perkara ini cukup membimbangkan.
“Saya banyak menerima email dari gadis-gadis muda yang mahu saya ajar mereka bagaimana menjadi seperti saya. Semua surat itu daripada wanita, terutama usia dua puluhan, yang melihat saya sebagai sumber ‘inspirasi’. Ini menjadi sebab mengapa saya ingin memberi kesedaran bagi menentang Anoreksia” jelas Valeria.
Melihat tubuhnya yang amat kurus dijadikan inspirasi, Valeria mengambil langkah berani untuk berkongsi pengalaman tentang keadaannya melawan anoreksia. Valeria kini merupakan pemimpin bagi Kempen Menentang Gangguan Pemakanan Antarabangsa seperti Anoreksia dan Bulimia.
Gangguan Pemakanan Sejak Remaja
Valeria menceritakan dia mengalami gangguan pemakanan sejak usia remaja. Dia mengatakan penyakit ini telah menghancurkan hidupnya. Oleh karena itu, ia tidak ingin wanita lain mengalami nasib yang sama seperti dirinya.
Valeria memberitahu punca masalah yang dialami tersebut adalah daripada ibunya. Ibunya selalu menyuruh dia kurus sejak dari kecil dan sangat menjaga pola pemakanan Valeria secara konsisten bagi memastikan berat badannya tidak meningkat.Ibunya juga selalu meminta Valeria menimbang berat badan untuk memastikan tubuhnya tidak semakin gemuk.
Anggap Perlu Kurus Untuk Diterima Kawan-Kawan
Ketika berusia 16 tahun dengan berat badan mencapai 63 kg, Valeria pindah ke Chicago dengan kedua ibu dan ayahnya. Ketika berada di US, Valeria bimbang untuk menyesuaikan diri di sekolah baru. Dia beranggapan harus menurunkan berat badan agar boleh diterima dan disukai oleh teman-teman barunya.
“Saya mahu menjadi seperti orang lain. Dn saya anggap jika berat badan berkurang saya boleh diterima. Saya mula melakukan diet yang lebih ketat dengan tidak makan gula atau karbohidrat. Akibat begitu lama tak makan makanan tertentu, tubuh saya sudah tak mampu menerima dan memproses makanan tertentu meskipun terlalu menginginkannya,” ujar Valleria.
Pada usia 23 tahun, ukuran bajunya telah bertambah kecil dari ukuran sihat 12 menjadi 6. Valleria merupakan seorang model ketika itu, walaupun beratnya semakin ringan, namun dirinya diberitahu ia masih terlalu gemuk. Ia membuatkan situasi dirinya menjadi lebih buruk.
Turun Berat Badan Berterusan, Hingga Dilarang Menari
Berat badannya semakin terus menurun. Pada usia 24 tahun, tubuhnya hanya tinggal 38 kg. Valleria dilarang menari kerana dapat melukai tubuhnya sendiri. Makin tahun semakin membimbangkan. 10 tahun kemudian, ia harus mendapatkan rawatan dan berjumpa dengan 30 doktor pakar kerana berat badannya hanya 23 kg.
Penyakitnya juga telah membuat hidupnya sangat kesepian. Dia tidak mempunyai pasangan selama 10 tahun. Hubungan cintanya selalu menjadi sukar kerana ia tidak mampu melakukan hal-hal normal yang pasangan lakukan, seperti makan malam di restoran.
“Anoreksia telah membuat saya rasa sunyi, tidak menarik dan menjijikkan bagi orang-orang di sekitar saya,” ujarnya.
MW: Pesanan buat para wanita, jangan terlalu ekstrem dan obses untuk menurunkan berat badan dengan diet yang ketat. Berpada-padalah dan paling penting amalkan diet yang sihat, pemakanan yang seimbang untuk kesihatan.
Sumber: gudsol
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tugas Terakhir Dr Maszlee Malik, Sebelum Umumkan Letak Jawatan Menteri Pendidikan
Pagi ini, Dr Maszlee Malik meluangkan waktunya di SK Setiawangsa Kuala Lumpur. Menyambut kedatangan anak-anak sekolah rendah ini, kembali ke sekolah.
Tampak ceria, beliau melayan anak-anak ini. Siap membuat ‘high five’ dengan anak sekolah ini. Guru-guru yang menyambut kedatangan pun turut merasai momen ceria pagi itu.
Malah, beliau sempat menitipkan pesan di instagramnya, ditujukan khas untuk anak-anak ini, ibu bapa malah guru-guru.
Kongsinya,
Kepada anak-anak semua, pakcik ucapkan selamat kembali ke sekolah. Ingatlah, sekolah ialah tempat yang paling seronok, dan tempat kita mengumpulkan banyak kenangan. Selalulah ikut cakap cikgu, dan selalulah bertanya soalan dalam kelas.
Kepada cikgu-cikgu semua, selamat mengajar kembali. Terima kasih kerana terus cekal mendidik anak bangsa, tanpa mengenal sedikit pun erti penat lelah.
Kepada ibu dan bapa, terima kasih kerana menghantarkan anak ke sekolah. Teruslah mendoakan kesejahteraan mereka. Percayalah, anak-anak kita semua ialah anugerah yang sangat istimewa. Usahlah terlalu risau keadaan mereka di sekolah, Insya-Allah cikgu-cikgu akan menjaga mereka dengan baik.
Dr Maszlee Malik Letak Jawatan Menteri Pendidikan
Ternyata itulah amanat terakhir yang dikongsikan beliau, sebelum pada petangnya, Dr Maszlee Malik mengumumkan meletakkan jawatan sebagai Menteri Pendidikan berkuatkuasa 3 Januari ini.
Selepas 20 bulan berkhidmat, ternyata pengumuman yang beliau kongsikan ini memberi kejutan besar kepada ramai pihak di permulaan tahun baru 2020 ini.
Jelasnya lanjut ketika sidang media khas,
“Saya dengan taat setia dan reda walaupun berat, dengan nasihat ayahanda Perdana Menteri, saya Maszlee Malik memulangkan semula jawatan sebagai Menteri Pendidikan kepada Perdana Menteri berkuat kuasa pada 3 Januari 2020 (esok).
“Keputusan ini dibuat selepas saya dilihat bukan melalui pencapaian. Kementerian Pendidikan sering jadi perhatian terutama media bukannya melalui pencapaian kita, apa yang berlaku selama 20 bulan ini yang tidak dicapai pada tahun (kepemimpinan) sebelum ini.
“Saya dilihat menimbulkan banyak krisis kepada kepemimpinan terutama membabitkan isu tulisan Jawi, internet sekolah dan sarapan percuma, dan saya percaya keputusan ini bukan pengakhiran, sebaliknya sebuah permulaan baharu.”
MW : Walau pun seketika, pembaharuan yang dibawakan oleh Dr Maszlee Malik pada sistem pendidikan negara amat besar maknanya. Tahniah YB!
Sumber/Foto : Maszlee Malik, Berita Harian
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Malu Itu Iman, Jangan Rendahkan Maruah Sendiri. Pertanyaan Gadis Mahu Mengandung Anak Iqbal Timbul Persoalan
Malu itu iman, jangan rendahkan maruah sendiri. Pertanyaan gadis mahu mengandung anak Iqbal timbul persoalan. Pernahkah kita mendengar satu hadis di riwayatkan oleh Imam An-Nasa’I dari Abu Hurairah, Nabi Muhammad SAW bersabda: Maksudnya: “malu itu sebahagian dari pada iman”.
Tahukah, rasa malu yang Allah campakkan dalam hati manusia adalah untuk membentengi diri dari sifat tercela. Dan barang siapa yang menjaga “rasa malu itu juga”dirinya akan menjaga kehormatan dan keanggunan khususnya pada diri seorang wanita.
Salah satu ciri kemulian dalam kalangan wanita adalah sifat malu paling menebal dalam dirinya. Apakah yang disebut sebagai malu? Adakah perlunya seorang yang digelar wanita mempunyai sifat malu dalam dirinya?
Dalam Ash Shohihain dari Abu Hurairah ra, dari Rasulullah SAW, baginda bersabda:
“Iman itu ada 70 cabang lebih, atau 60 cabang lebih. Yang paling utama adalah perkataan laa ilaaha illallah, dan yang paling rendah menyingkirkan gangguan dari jalan, dan rasa malu itu cabang dari iman.” (HR Bukhari dan Muslim)
Oleh itu pentingnya malu dalam diri seorang wanita Islam kerana malu itu adalah sebahagian daripada iman.
Baginda Nabi Muhammad SAW diriwayatkan pernah menegur Asma yang berpakaian nipis, sambil membelakanginya Nabi Muhammad SAW bersabda Wahai Asma; “Sesungguhnya seorang wanita apabila sudah cukup umur (telah baligh), tidak boleh dilihat daripadanya, kecuali ini dan ini, seraya Baginda SAW menunjukkan kepada wajahnya dan kedua belah tapak tangannya”.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- ‘Tunggu Mama Di Syurga Tertinggi Ya Sayang…’ Doa DSV Selalu Aminkan
Datuk Seri Vida Sampai Sakit Kepala Hampir Kena Scam RM30,000
Namun kebebasan dunia hari ini membelakangkan rasa malu kerana ramai berfikiran liberal. Di mana mereka bebas menyuarakan pendapat dan pandangan.
Seperti dipetik dari insta stori personaliti media sosial Ahmad Iqbal Zulkefli di mana berdasarkan soal jawap dengan pengikutnya, ada seorang individu menulis pertanyaan begini kepadanya.
“IQBAL III MAHU PRENGANT BENIH YOU PLSS”.
Namun kematangan Iqbal yang banyak dikaitkan dengan Datuk Seri Vida ini menjawap wajar dipuji seketika.
Tulis Iqbal, “tidak boleh begini. Benih, keturunan ini kita tak boleh beri sebarangan. Jika terjadi, saya perlu bertanggungjawab, mendidik dan membesarkan serta menjadikan ianya generasi berguna. Untuk berkahwin, rasanya saya akan ambil masa yang lama untuk mendapatkan orang yang sesuai.
Tambahnya lagi, bukan mencari yang sempurna. Tetapi yang boleh terima kekurangan saya yang boleh ada di saat saya susah sebagaimana saya sanggup berkorban untuk dia.
Dalam pada itu, Iqbal memaklumkan dirinya menjawap semua soalan peminat kerana tidak mahu dilabel sombong walau pun nampak pertanyaan seperti tak masuk akal.
Katanya, saya jawab apa sahaja soalan yang ditanya. Tidak mahu dilabel orang yang sombong. Walaupun soalan ini pelik, ia bukan seorang dua yang bertanya.
Berpadalah menyanjung orang. Nanti apabila sudah bunting, ramai berkata kenapa harus dipersalahkan perempuan saja bukan lelaki?. Tetapi berdasarkan soalan begini, tidakkah wanita meletakkan malunya ke tepi dan merendahkan diri sendiri. Wallahualam.
JEANS BURUK JANGAN DIBUANG, BOLEH DIBUAT TOTE & SHOPPING BAG. SERTAI KELAS JAHITAN MW & EPAL
Jom daftar sekarang!!! KELAS JAHITAN KREATIF
Klik link untuk daftar: https://toko.ideaktiv.com/product/kelas-jahitan-kreatif/
Tak pernah pegang mesin, tak bermakna mak-mak tak pandai menjahit. Pelajari kaedah dan teknik jahitan mudah dalam kelas satu hari sahaja.
Dalam masa beberapa jam, walaupun beginner anda mampu menyiapkan satu tote bag daripada jeans terpakai dan nasi lemak recyclable bag.
Projek 1: Denim Tote Bag
Jom tukar jeans yang tak muat dipakai menjadi tote bag. Teknik yang dipelajari bermula daripada cara memotong kain, membuat ukuran kain, menjahit lurus, jahit tangkai beg, cara cantuman sehinggalah siap sebiji beg.
Projek 2: Shopping Bag
Beg beli belah berbentuk nasi lemak! Beg kitar semula ini bukan saja menjimatkan ruang, malah dapat melindungi alam sekitar kerana kurangnya penggunaan beg plastik. Teknik yang bakal dipelajari adalah cara jahitan melengkung, jahitan lurus, cara mengukur saiz beg dan cara membuat lipatan.
Jangan ketinggalan sertai Kelas Jahitan Kreatif Denim Tote Bag & Shoping Bag di SewingWorld, One City Subang Jaya pada 15 Oktober 2022 bermula 930 pagi hingga 5.30 petang. Yuran RM60 sahaja.
#kelasjahitankreatif
#sewingworldgallery
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Beli Mahal! Wanita Ini Buat Sendiri Pokok Monstera Cantik, Cuma Bermodal RM23
Pokok hiasan jenis berdaun besar ini antaranya pokok ketapang, pokok monstera menjadi kegilaan peminat dekorasi hiasan dalaman. Tapi nak beli sepokok tu mahal sungguh, mencecah ratusan ringgit.
Berbekalkan idea kreatif, Puan Mazidah Mzin hasilkan sendiri pokok monstera yang cantik ini dengan berbekalkan modal RM23 saja. Ada 2 versi DIY pokok hiasan yang dikongsikan dalam ini. Satu jenis batang tinggi, dan satu lagi jenis batang rendah.
“Nak beli pokok ini memang mahal gile kat area Klang ini. Nak go cowboy jauh-jauh semua. Paling murah pun RM80 kat Klang ini. Dah lama sangat mengidam sampai makan tak lalu mandi tak basah. Akhirnya saya dapat idea buat jelah sendiri.”
Yang nak mencuba boleh ikut step by step yang dikongsikan ini. Modal hasilkan pokok hiasan ini = RM23.
1. DIY Pokok Monstera Jenis Tinggi
Tadaaaaa dah siap. Cantikkan, Nangislah tokey cowboy macam ni.
2. DIY Pokok Monstera Jenis Batang Rendah
Haa.. pacak-pacak je batang daun tu sesedap rasa. Then saya beli batu kat kedai RM2. Hias-hias je tutup suratkhabar tu. Siap.
Senang sangat kan mak-mak. Hasilnya pun puas hati. Paling penting tak keluar modal besar sangat. Rajin dengan tak rajin je mak-mak.
Ini dah ditunjukkan caranya, ada masa bolehlah mak-mak cuba buat dekat rumah sendiri. Cantik sungguh letak di ruang tamu kediaman mak-mak kelak.
Sumber/Foto : Mazidah Mzin
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
