
Isi Kandungan
ToggleSiapa sangka pada usia yang mencecah separuh abad, wanita ini kekal cergas, bertenaga dan masih mampu melakukan aktiviti lasak serta ekstrim seperti ‘Bungee Jumping’ ini. Bukan itu sahaja, terjunan sebanyak 23 kali dalam masa satu jam di jambatan setinggi 216 meter di Afrika Selatan sekaligus berjaya memecahkan rekod dunia. Memang hebat dan luarbiasa semangat kentalnya.
Seorang wanita dari Afrika Selatan memecah Guinness World Records selepas melakukan terjun lelabah atau ‘bungee jumping’ selama 23 kali dalam masa satu jam, lapor agensi berita United Press International kelmarin.
Pecah Rekod Dunia
Linda Potgieter, 50, melakukan cubaan memecah rekod dunia itu di jambatan tertinggi di Afrika Selatan iaitu Jambatan Bloukrans (216 meter) merentasi Sungai Bloukrans.
Percubaannya itu turut dirakam untuk episod siri e-televisyen, Stumbo Record Breakers.
Wanita itu turut mengatasi rekod sebelumnya yang dicipta oleh Veronica Dean pada 2003, juga dari Afrika Selatan. Dean melakukan 19 terjun lelabah dalam masa satu jam di lokasi sama.
Rejim Latihan Ketat
Menurut Potgieter, dia bersiap sedia untuk melakukan rekod tersebut dengan bantuan jurulatih, Eugene Eloff yang melaksanakan rejim latihan yang ketat bagi meningkatkan keupayaan kecergasannya ke tahap tertinggi.
Meskipun melakukan latihan di gimnasium, Eloff mengaku bahawa cabaran tersebut memerlukan 90 peratus kekuatan mental dan hanya 10 peratus kekuatan fizikal.
“Kita boleh melakukan apa sahaja jika meletakkan keazaman yang kuat dalam minda,” kata Potgieter.
Wanita berkenaan turut mengucapkan terima kasih kepada pasukannya yang dengan tangkas menariknya ke atas jambatan selepas setiap terjunan.

Mesti Baca:Semangat Luarbiasa, Ibu Anak 8 Berjaya Genggam PhD Biokimia Pergigian Usia 38 Tahun!
Baca Lagi Di Sini:51 Tahun Menetap Di Terengganu, Wanita Perancis Gigih Siapkan Kajian PhD Kebudayaan Masyarakat!
Artikel Menarik:Jadikan Sebahagian Daripada Hidup, Wanita OBSES PIZA Pecah Rekod Dunia!
Mingguan Wanita: Meskipun usia mencecah separuh abad, masih kekal cergas bertenaga untuk melaukan aktiviti lasak dan ekstrim sebegini. Memang terbaik!
Sumber: Kosmo, Guinness World Records
Komen Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Intan Saleh Selamat Lahirkan Putera Ketiga, Kebahagiaan Terserlah Disamping Suami Mohd Aizam

Isi Kandungan
ToggleIntan Saleh selamat lahirkan putera ketiga, tahniah diucapkan kepada wanita tabah yang juga seorang usahawan selebriti ini yang kini kembali mengecapi kebahagiaan selepas mendirikan rumah tangga dengan pasangannya, Mohd Aizam.
Intan yang bernikah dengan Mohd Aizam pada Disember lalu, akhirnya berasa sangat gembira apabila dikurniakan seorang cahaya mata lelaki.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Intan Saleh Selamat Lahirkan Putera Ketiga
Seperti yang umum ketahui sebelum ini Intan telah melalui episod duka dalam rumah tangga terdahulu. Bekas madu Izreen Azminda ini kemudiannya bertemu kebahagiaan dan telah berkahwin dengan Mohd Aizam.
Menerusi perkongsian perkahwinan terdahulu dengan bekas suami, pemuzik Ude Wahid, Intan dikurniakan dua orang putera Arish Muqri serta Ariq Muqri.
Ternyata kehadiran orang baru dalam keluarga mereka sangatlah ditunggu-tunggu!
Terbaru, Intan telah memuat naik perkongsian memaklumkan dirinya sudah selamat melahirkan seorang anak lelaki.
“Baby A,
“Assalamualaikum alhamdulillah selamat melahirkan putera ketiga.”
“Tolak ke LB kul 245.. jam334pm keluarlah seketul aizamjr..heheee. alhamdulillah..terima kasih yg mendoakan bonda… dan bonda doakan utk ibu-ibu yg menunggu hari utk melahirkan semoga dipermudahkan semuanya..” tulisnya.
Layanan Yang Baik
Pada masa yang sama dia juga mengucapkan terima kasih kepada para jururawat, doktor dan pengurusan hospital tempatnya bersalin kerana memberikan layanan serta perkhidmatan yang cukup baik.
Baca Disini : Intan Saleh Selamat Bernikah Kali Kedua, Air Mata Sebak Mengalir Saat Suami Sarungkan Cincin
“Tahniah Bonda” Ribuan Ucapan Tahniah Dari Warganet
Mingguan Wanita : Tahniah Intan dan suami!
Sumber / Sumber Foto : Instagram @__iiiintan.saleh
Tip Cantik Isteri, Ibu & Selebriti Datin Elvina

Jom daftar sekarang!!! KELAS JAHITAN KREATIF
Klik link untuk daftar: https://toko.ideaktiv.com/product/kelas-jahitan-kreatif/
Tak pernah pegang mesin, tak bermakna mak-mak tak pandai menjahit. Pelajari kaedah dan teknik jahitan mudah dalam kelas satu hari sahaja.
Dalam masa beberapa jam, walaupun beginner anda mampu menyiapkan satu tote bag daripada jeans terpakai dan nasi lemak recyclable bag.
Projek 1: Denim Tote Bag
Jom tukar jeans yang tak muat dipakai menjadi tote bag. Teknik yang dipelajari bermula daripada cara memotong kain, membuat ukuran kain, menjahit lurus, jahit tangkai beg, cara cantuman sehinggalah siap sebiji beg.
Projek 2: Shopping Bag
Beg beli belah berbentuk nasi lemak! Beg kitar semula ini bukan saja menjimatkan ruang, malah dapat melindungi alam sekitar kerana kurangnya penggunaan beg plastik. Teknik yang bakal dipelajari adalah cara jahitan melengkung, jahitan lurus, cara mengukur saiz beg dan cara membuat lipatan.
Jangan ketinggalan sertai Kelas Jahitan Kreatif Denim Tote Bag & Shoping Bag di SewingWorld, One City Subang Jaya pada 15 Oktober 2022 bermula 930 pagi hingga 5.30 petang. Yuran RM60 sahaja.
#kelasjahitankreatif
#sewingworldgallery
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Bila Anak-Anak Tidur Time Tu La Kejar Masa,” Fouziah Gous Khatam Al-Quran Kali Kedua

Isi Kandungan
ToggleBulan Ramadan merupakan bulan mulia yang dijanjikan ganjaran pahala berlipat kali ganda. Jadi tidak hairanlah, ramai yang ‘berlumba-lumba’ untuk meningkatkan amalan sekaligus merebut ganjaran pahala yang dijanjikan. Antara amalan yang boleh dilakukan disamping Solat Terawih, Qiamulail, Tahajud dan sebagainya ialah dengan membaca Al Quran. Rasa bersyukur dan seronok rasanya dapat menghabiskan bacaan Alquran sepanjang Bulan Ramadan. Sungguh tak tergambar dengan kata-kata.
Fouziah Gous Khatam Kali Kedua
Selebrti, pelakon,pengacara dan usahawan berjaya Datin Hajjah Fouziah Gous, 38 antara yang berjaya merebut peluang ini. Alhamdulillah, dengan usaha yang konsisten dan fokus, Fouziah berjaya khatam al-Quran buat kali kedua di bulan Ramadan.
Menerusi satu hantaran yang dimuat naik pelakon tersebut dalam Instagramnya, Fouziah, 39, meluahkan rasa syukur apabila dapat khatam kitab suci tersebut buat kali kedua dalam tempoh sebulan.
“Segala puji-pujian bagiMu YaAllah. Hari Jumaat terakhir di bulan Ramadan (hari ke-25) dengan izin Allah SWT, selesai khatam untuk kali kedua di bulan Ramadan,” tulisnya dalam Instagram.
Dalam hantaran itu, pelakon dan usahawan itu turut berkongsi perasaan teruja dan bersyukur yang tidak pernah dia rasai sebelum ini apabila berjaya khatam pada pukul 3 pagi.
“Sebenarnya saya khatam pada pukul 3 pagi ketika semua sedang tidur. Teruja sangat. Terus saya beritahu suami, keluarga dan ustazah.
“Pada waktu sama saya jadi serba salah untuk berkongsinya dalam Instagram,” jelasnya.
Kongsi Untuk Dijadikan Kenangan
Bagaimanapun, bekas pramugari itu tetap berkongsi kejayaannya itu dalam Instagram untuk dijadikan kenangan buat dirinya pada masa akan datang.
“Bila mengimbau semula kenangan lima hingga 10 tahun akan datang, sekurang-kurangnya boleh rujuk semula di sini (Instagram) sebagai kenang-kenangan.
“Saya doakan semoga kita semua terus istiqomah bersama al-Quran,” kata Fouziah.
Khatam Kali Pertama, Ketika Nuzul Quran
Pada 29 April lalu, pelakon filem Sifu dan Tongga itu telah berkongsi keterujaan dan kegembiraan apabila berjaya khatam bacaan al-Quran ketika sambutan hari Nuzul al-Quran lalu.
Dalam perkongsian tersebut, Fouziah meluahkan rasa gembira kerana dapat khatam kitab suci tersebut pada bulan Ramadan seperti yang dihajatkannya.
Tip Berjaya Khatam Al-Quran 2 Kali
Malah, ibu kepada 2 orang anak ini menjelaskan bahawa dia memperuntukan lebih 2 jam setiap hari untuk membaca Al Quran sepanjang bulan Ramadan ini.Banyak yang perlu ‘dikorbankan’ malah betul-betul fokus dan kejar masa untuk menghabiskan bacaan alQuran.
“Kena korbankan masa hanya untuk Al-Quran, tak tengok tv langsung, kurang socmed, setiap kali lepas solat baca setakat mampu tapi fokus sebelum dan selepas subuh lebih kurang 1-2jam. Selepas terawikh sambung 1-2jam lagi. InsyaAllah mesti boleh. Tapi saya spent kadang-kadang 2-3 jam. InsyaAllah kalau kita nak betul nak buat kena betul-betul fokus. Bila anak-anak tidur time tu la kejar masa. Di office pun cuba selit-selit. InsyaAllah” ujarnya.
Baca Lagi Di Sini:
Sekali Lagi Nora Danish Khatam Al-Quran, 9 Malam Terakhir Ramadan
Syatilla Melvin Usaha Khatam Al-Quran, “Sehari 4 Muka Surat Pun Sudah Rahmat. Doakan”
MW: Alhamdulillah. Tahniah Fouziah Gous atas usaha gigih berjaya Khatam Al-Quran 2 kali sepanjang bulan Ramadan. Semoga menjadi inspirasi buat kita untuk meningkatkan semua amalan di bulan mulia ini.
Sumber: Instagram Fouziah Gous
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirasi dan lain-lain.
Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral.Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik, kursus-kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini.Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.

Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI
Dibuka dalam dua pilihan tarikh iaitu pada 12 Jun dan 26 Jun 2021. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti. ( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )
JOM JAHIT BAJU KURUNG. BUAT DUIT JAHIT DI RUMAH
Orang kata kalau pandai jahit baju kurung, maka nak jahit pelbagai jenis baju lain akan jadi lebih mudah. Kursus dijalankan dalam dua pilihan tarikh iaitu 12 Jun dan 26 Jun 2021 ( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-jahit-baju-kurung-buat-duit-jahit-di-rumah/ )
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Telegram: https://t.me/bangkitwanitaMW
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tolong Mak Ayah! Bila Anak Dijangkiti HFMD Jangan Bawa Keluar Rumah, Doktor Ini Terang Risikonya

Isi Kandungan
ToggleWalau ruam pada anak yang dijangkiti virus HFMD sudah kering, tak bermakna mak ayah boleh bawa anak keluar rumah berjalan-jalan. Belum lagi! Anak anda masih perlu dikuarantinkan. Kerana risiko untuk virus HFMD menular ke orang lain boleh berlaku.
Sebagaimana yang diterangkan oleh Dr Erna Nadia ini, penularan penyakit HFMD ini disebabkan sesetengah mak ayah masih bawa anaknya yang tak sihat jalan-jalan di tempat awam. Ditambah pula dengan kebersihan tempat awam yang tak terjaga.
Selebihnya mak ayah kena hadamkan artikel PENTING ini. Agar mak ayah tahu virus HFMD ini sudah melepasi paras BAHAYA sekarang ini.
HFMD Sudah Mencapai Tahap ‘Alert Threshold’
Semalam terdapat satu kes di mana seorang kanak kanak di Sarawak meninggal akibat penyakit kaki,tangan dan mulut aka HFMD ini.
Minggu lepas, Ketua Pengarah Kesihatan telah mengumumkan bahawa HFMD sudah mencapai tahap ‘ alert threshold’ (melebihi paras bahaya) kerana kes semakin hari semakin meningkat. Saya difahamkan terdapat sebuah sekolah di Pulau Pinang dan di Pahang telah ditutup akibat penularan penyakit ini.
Ok, rasanya sudah ramai yang berkongsi tentang HFMD dan saya telah ringkaskan di dalam gambar di bawah.
Penyakit ini bukanlah seperti yang terjadi kepada haiwan.
Penyakit ini adalah disebabkan oleh virus.
Virus ini disebarkan melalui cecair cecair yang tersebar di udara dan di mana mana sahaja cecair ini ‘mendapat’.
Contoh paling mudah difahami adalah begini :
Polan menghidap jangkitan (batuk, selsema)yang dijangkiti virus Coxsackie A16. Polan batuk batuk tanpa menutup mulut. Cecair dari hasil batuk Polan telah tersebar kepada Amat semasa mereka sedang bermain bersama dan cecair tersebut juga melekat kepada mainan yang mereka main serta lantai yang mereka pijak. Akibatnya, Amat tersentuh mainan dan terpijak lantai tersebut menyebabkan Amat juga turut mendapat virus ini secara tidak langsung.Amat dan Polan mula ditumbuhi ruam dengan lepuh (rashes with blisters) dan Siti datang bermain sekali. Cecair di tangan Amat terkena kepada Siti menyebabkan Siti juga terjangkit sama.
Bahayanya : 1 Pesakit HFMD, Boleh Jangkiti 5 Bakal Pesakit
√ Satu pesakit HFMD boleh mengjangkiti sekurang kurangnya 5 orang pesakit lain.
√ HFMD biasa berlaku kepada kanak kanak yang berusia 5 tahun ke bawah.
√ Orang dewasa juga boleh mendapat penyakit ini namun jarang berlaku.
√ Jika berlaku kepada wanita mengandung, insha Allah ianya tidak menjangkiti janin di dalam kandungan. Namun, dinasihatkan untuk mendapatkan pemeriksaan doktor.
√ Penyakit ini akan pulih sendiri.
Badan kita akan membentuk antibodi untuk melawan virus ini. Biasanya penyakiti ini mengambil masa 7-10 hari untuk pulih sepenuhnya.
Ini Alasan Paling Kukuh Kenapa Mak Ayah Tak Boleh Bawa Anak Tak Sihat Keluar Rumah
Macam mana nak tahu bila dah sembuh?
Bila sudah tiada ruam baru yang tumbuh dan ruam yang sedia ada sudah kering kesemuanya.
Namun,ini bukanlah bermakna anda boleh membawa anak untuk keluar berjalan jalan. Pastikan ruam sudah hilang, demam sudah tiada, batuk selsema juga sudah pulih, barulah bawa anak keluar ke tempat awam.
Penularan penyakit ini disebabkan sesetengah ibubapa yang masih membawa anak anak yang tidak sihat ke tempat awam dan tahap kebersihan di beberapa tempat awam serta sekolah/taska/rumah pengasuh/rumah sendiri yang tidak terjaga.
Virus ini tidak akan mati hanya dengan sanitizer menggunakan ethanol atau sabun biasa (tak kiralah jenama apa). Seeloknya basmi kuman tersebut dengan campuran air suam panas dengan kloroks
1. Untuk lantai/tandas/permukaan alatan, boleh larutkan 200ml klorok dengan 20liter air. Kekuatan campuran adalah 0.05%.
2. Untuk baju/mainan/pinggan mangkuk, larutkan 20 liter air suam panas dengan 40ml klorok. Kekuatan campuran adalah 0.01%.
Macam Mana Nak Rawat Pesakit HFMD
Ada yang bagi petua suruh makan itu ini begitu begini dan ada yang suruh sapu macam macam supaya ruam cepat sembuh.
Tolonglah jangan mudah terikut.
Beri apa sahaja yang anak anda mahu/boleh makan.
Jika anak anda ada alahan pada telur/seafoods atau apa sahaja, janganlah beri.
Elok berikan makanan yang lembut kerana mereka masih dalam keadaan sukar untuk mengunyah akibat ulser di dalam mulut.
Pastikan mereka mendapat cukup air.

Jika terdapat tanda tanda dehidrasi/kurang air ( bibir kering/kulit kering/air kencing berkurangan/ pucat/lemah / tidak aktif), bawalah berjumpa doktor untuk diperiksa. Jangan dibiarkan di rumah.
HFMD boleh membawa komplikasi seperti jangkitan kuman kepada paru paru, jantung, mata dan otak. Jadi berhati hatilah.
Ada juga yang mendapat jangkitan bakteria bersama sama HFMD. Hal ini akan diperiksa oleh doktor dan jika sah bakteria terlibat sama, barulah antibiotik akan diberi.
Ingat penyakit ini disebabkam oleh virus yang biasa.
Jadi, tidak perlu antibiotik atau antivirus dan tidak ada vaksin lagi untuk penyakit ini.
Tidak perlu membazir membeli spray atau apa apa krim sapu untuk ruam atau lepuh. Ruam dan lepuh ini akan baik dengan sendirinya. Ruam ini tidak menyebabkan kegatalan.
Pastikan kebersihan dijaga dengan betul.
Cuci tangan dengan air dan sabun selepas ke tandas, sebelum dan selepas makan, selepas menukar lampin/cuci najis.
Sekali Lagi Diingatkan, Jangan Bawa Anak Sakit Keluar Rumah!
HFMD boleh dikurangkan penularannya.
Hanya perlukan ibu bapa yang bertanggungjawab untuk tidak membawa anak anak yang tidak sihat ke sekolah/taska/rumah pengasuh atau ke tempat awam(kedai makan, shopping mall, taman permainan, pasar malam).
Ingat, penyakit ini boleh pulih sendiri cuma perlu memastikan anak anak tidak dehidrasi dan aktif.
Penyakit ini boleh berulang kembali kepada mereka yang pernah dijangkiti.
Jaga kesihatan.
Jaga kebersihan.
Dan jadilah manusia yang bertanggungjawab
Nota kaki : Tolonglah jangan bertanya atau meminta petua petua yang tidak betul di media sosial
Sumber/Foto : Dr. Erna Nadia, Semakin risau melihat bilangan pesakit yang makin meningkat.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI