Ingat F1 Cuma Tentang Lelaki Di Litar? 10 Wanita Ini Pernah Cipta Sejarah Dalam Dunia Formula 1!

Semalam media sosial ‘banjir’ dengan perkongsian Ahli Parlimen Muar, Syed Saddiq dan penyanyi dan pelakon Bella Astillah, ini berkait dengan majlis perkahwinannya yang tinggal beberapa hari lagi.

Menerusi temu ramah, Syed yang berumur 33 tahun, berkongsi soal aspek pengurusan kewangan dalam majlisnya nanti dan memilih untuk mengadakan ‘kenduri rakyat’ mengikut kemampuan dan tidak berlebihan.

Menurut Saddiq, masalah kewangan juga antara faktor yang boleh menyumbang kepada keretakan sebuah rumah tangga.

“Saya selalu berkongsi dengan bakal isteri bahawa kita buat sebaik mungkin mengikut kemampuan kerana kami juga mahu menyampaikan mesej yang baik.

Jangan kita menggadaikan segala simpanan hanya untuk kemewahan sehari, tetapi akhirnya menanggung hutang dan beban untuk berdekad-dekad.

Saddiq berkata demikian pada sidang media Walimatulurus Bella Astillah & Syed Saddiq di Kuala Lumpur pada Jumaat.

Dalam pada itu, Saddiq berkata majlis perkahwinan di Kuala Lumpur itu diadakan secara kecil-kecilan dengan hanya dihadiri keluarga, rakan-rakan rapat serta peminat.

“Jika ada yang tidak menerima jemputan atau tidak dapat bersama secara fizikal pada hari tersebut, saya terlebih dahulu ingin memohon maaf. Bukan salah Bella, tetapi saya yang menjadi ‘pengawal kewangan’.”

Media juga banyak membantu dan Astro akan membuat siaran langsung. Jadi, mereka yang tidak dapat hadir secara fizikal sekurang-kurangnya boleh mengikuti perjalanan dan proses tersebut menerusi televisyen atau secara dalam talian.

Kalau tidak dapat hadir ke resepsi utama di Kuala Lumpur, dijemput datang ke kenduri di Muar atau Sabah. Bella berkata majlis di ibu kota itu diadakan sebagai acara ramah mesra dengan kehadiran sekitar 200 tetamu.

Menurutnya, butiran lanjut mengenai acara berkenaan akan diumumkan dalam masa terdekat.

Sementara itu, Saddiq berkata penganjuran Kenduri Rakyat di Muar dan Sabah turut mendapat kerjasama daripada beberapa jenama korporat menerusi sumbangan barangan keperluan asas.

“Saya juga ingin mengucapkan terima kasih kepada Jasmine. Puluhan ribu kilogram barangan asas diberikan untuk majlis ini, saya anggarkan sekurang-kurangnya RM300,000.

“Ada orang mungkin memilih untuk meminta wang tunai, tetapi bagi kami, kalau melalui majlis ini kita dapat meringankan beban walaupun sebuah keluarga sambil mereka berkongsi kegembiraan kami, ia sesuatu yang sangat bermakna.”

Untuk makluman, Syed Saddiq dan Bella dijadualkan bakal melangsungkan akad nikah pada 10 Oktober ini.

Manakala, majlis resepsi pasangan berkenaan di Muar, Johor pula akan diadakan pada 25 Oktober, diikuti Kota Kinabalu, Sabah pada 31 Oktober.

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!

Keadaan Irene Sofiya Mohd. Khairool Faisal cukup tragis, keluarga kepada pelajar perempuan tingkatan empat yang ditemukan meninggal dunia dipercayai dibunuh di sebuah sekolah di Yong Peng, berharap pelaku menerima hukuman setimpal dengan perbuatannya.

Datuk arwah, Khyar Abbas berkata, dia amat kecewa dan sedih dengan cara cucunya yang dipelihara sejak berusia sembilan tahun itu menemui ajal.

Menurutnya, Irene Sofiya merupakan seorang cucu yang baik dan pemergiannya secara tragis itu amat sukar diterima seluruh keluarga.

“Saya sungguh sedih dengan pemergian cucu saya ini, dengan cara yang tragis. Kalau dia pergi dalam keadaan sakit atau apa sekalipun, mungkin saya boleh terima.

“Tetapi keadaan dia ketika ditemui semalam, saya sendiri tidak sampai hati untuk menggambarkan bagaimana keadaannya.

“Dia budak yang baik. Semoga dia dirahmati Allah,” katanya ketika ditemui di rumahnya di Kampung Parit Selamat di sini hari ini.

Khyar berkata, keluarga berharap proses undang-undang terhadap individu yang bertanggungjawab dapat dilakukan sebaik mungkin dan hukuman sewajarnya dikenakan.

Sementara itu, ibu saudara arwah, Siti Nur Faeza Khyar berkata, Irene Sofiya merupakan seorang pelajar yang pendiam, namun tidak pernah menyusahkan keluarga dan mampu berdikari dalam urusan pembelajarannya.

“Kalau tanya saya secara jujurnya, dia seorang budak yang sangat pendiam. Senang cerita, dia bukan orang yang susah untuk dijaga.

“Kalau pasal pelajaran, dia akan jalan sendiri. Dia tahu apa yang dia perlu buat,” katanya.

Arwah merupakan anak tunggal dan ibunya yang juga seorang doktor pakar meninggal dunia akibat kanser kira-kira lapan tahun lalu.

Jenazah Irene Sofiya kini masih menjalani proses bedah siasat di Hospital Sultanah Nora Ismail dan dijangka dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam berhampiran kediaman datuknya selepas solat asar hari ini.

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!

Main telefon sebelum tidur menjadi kebiasaan ramai sehingga tanpa sedar skrin masih menyala sedangkan mata sudah pun terlelap.

Ramai suka ‘scroll’ telefon sebelum tidur. Niatnya sekadar mahu melihat TikTok atau Instagram beberapa minit, tetapi tanpa sedar masa terus berlalu sehingga skrin telefon masih menyala sedangkan mata sudah pun terlelap.

Jika menjadi rutin setiap malam, tabiat ini boleh mengganggu tidur dan akhirnya mempengaruhi fungsi otak. Satu kajian melibatkan lebih 45,000 pelajar universiti berusia 18 hingga 28 tahun mendapati setiap tambahan satu jam menggunakan skrin selepas masuk ke tempat tidur dikaitkan dengan 59 peratus peningkatan kemungkinan mengalami simptom insomnia serta tempoh tidur sekitar 24 minit lebih pendek.

Menariknya, penyelidik mendapati jenis aktiviti skrin bukanlah faktor utama. Sama ada media sosial atau aktiviti skrin lain, tempoh penggunaan skrin selepas seseorang berada di tempat tidur menunjukkan kaitan dengan masalah tidur. Ini bermakna tabiat main telefon sebelum tidur walaupun sekadar menonton video atau membaca hantaran masih boleh menyebabkan waktu untuk melelapkan mata semakin tertangguh.

Persoalannya, apabila waktu tidur terus ‘dicuri’ oleh skrin, apa sebenarnya yang berlaku kepada otak?

Tidur bukan waktu otak berhenti bekerja. Ketika tidur, otak membantu mengukuhkan memori dan menyusun maklumat yang diterima sepanjang hari.

Apabila tidur tidak mencukupi, proses ini boleh terganggu. Sebab itu selepas beberapa malam kurang tidur, seseorang mungkin lebih sukar mengingati maklumat, belajar perkara baharu atau terasa seperti otak ‘berkabut’.

Kurang tidur turut menjejaskan perhatian dan kewaspadaan. Anda mungkin masih mampu bekerja atau belajar seperti biasa, tetapi lebih mudah hilang fokus, melakukan kesilapan dan mengambil masa lebih lama untuk memberi respons.

Kajian terhadap mahasiswa turut menemukan kaitan antara penggunaan telefon sebelum tidur dengan kualiti tidur yang lebih rendah, konsentrasi yang lebih lemah dan masa tindak balas yang lebih perlahan.

Kesan ini mungkin lebih mudah dirasai pada keesokan harinya apabila seseorang perlu bekerja, belajar atau memandu. Otak yang tidak mendapat tidur mencukupi perlu bekerja dalam keadaan tahap kewaspadaan yang lebih rendah, sekali gus meningkatkan kecenderungan untuk hilang fokus dan melakukan kesilapan. Jika main telefon sebelum tidur menyebabkan anda kehilangan waktu tidur hampir setiap malam, kesannya boleh terkumpul dari hari ke hari.

Pernah perasan diri lebih cepat marah selepas tidak cukup tidur?

Kajian pengimejan otak menunjukkan kekurangan tidur boleh menyebabkan amygdala, bahagian otak yang terlibat dalam pemprosesan emosi, menjadi lebih reaktif terhadap rangsangan negatif. Pada masa sama, hubungan dengan kawasan prefrontal cortex yang membantu mengawal tindak balas emosi turut berubah.

Sebab itu kurang tidur bukan sekadar membuatkan mata mengantuk. Ia boleh membuatkan emosi terasa lebih sukar dikawal.

Hippocampus memainkan peranan penting dalam pembentukan memori baharu. Penyelidikan mengenai kekurangan tidur menunjukkan fungsi hippocampus boleh terjejas apabila seseorang tidak mendapat tidur yang mencukupi.

Mudah kata, berjaga malam untuk melihat lebih banyak kandungan mungkin menyebabkan otak menjadi kurang efektif untuk menerima dan menyimpan maklumat baharu pada keesokan harinya.

Ini bahagian yang penting. ‘Scroll’ telefon sebelum tidur tidak bermakna telefon secara langsung merosakkan sel otak.

Risikonya datang apabila tabiat tersebut menyebabkan waktu tidur semakin lewat, tempoh tidur semakin pendek dan keadaan itu berulang hampir setiap malam.

Jadi jika telefon sering menjadi benda terakhir yang dilihat sebelum mata terpejam, mungkin sudah tiba masanya untuk menghitung bukan berapa jam anda menghadap skrin.

Tetapi berapa banyak waktu tidur yang sudah diambil daripada otak setiap malam.

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!