Salah satu usaha suami supaya isteri rasa tidak terperangkap dalam ‘mode bekerja’ ialah dengan memberikan slot me time kepada isteri. Maklumlah tugasan isteri tidak pernah habis, tidak kiralah yang bekerja atau suri rumah.
Suami Berikanlah Slot Me Time Untuk Isteri
Banyak masa dan tenaga isteri digunakan untuk bekerja selain menguruskan rumah tangga. Jangan biarkan isteri diselubungi kesibukan dan kepenatan kerana lambat-laun isteri akan mula rasa stres dan tertekan bila tiada ‘cuti’ dan sentiasa fikirkan tugas hariannya.
Ikuti perkongsian Mohd Fhais dan hadam baik-baik demi keharmonian rumah tangga para suami isteri.
Isteri Tiada Masa Untuk Me-Time
Sudah lama saya tidak meloihat isteri membaca novel. Padahal dulu dia lah hantu novel. Pantang ada novel baru, mesti hendak dibelinya. Sampailah satu ketika dulu saya ada tanya, “Kenapa tak baca novel lagi dah?”
Dia tak jawab tapi dia tanya balik pada saya, “Abang rasa bila sayang boleh baca novel?”
Krik… krik… krik…
Tak dapat hendak jawab soalan itu.
Ads
Sebab saya tahu kesibukan dia setiap hari. Dari pagi sampai malam kerja menanti.
Hari biasa bekerja, hari minggu pun bekerja. Dekat tempat kerja bekerja, dekat rumah pun bekerja. Padat amat rutin harian dia.
Dari situlah terdetiknya inisiatif untuk allocate satu masa me-time untuk isteri.
Barulah Si Dia Tak Terperangkap Dalam ‘Mode Bekerja’
Kalau tak ada me-time memang isteri kita akan terperangkap dalam “mode bekerja” sentiasa.
Ads
Bila saya tahu saja bila waktu dia cuti, saya akan siapkan semua kerja rumah. Basuh baju, basuh pinggan, kemas rumah sikit-sikit. Jika ada kelapangan.
Kadang sempat buat, kadang tak sempat buat juga. Baiklah daripada tak ada inisiatif langsungkan.
Tujuannya supaya bila dia cuti, tak ada kerja hendak di buat. Barulah boleh tukar pada ‘mode rehat.’ Dapatlah juga dia baca novel ini setengah hari.
Nampak macam remeh me-time ini tapi sebab me-time inilah isteri kita dapat jauhi dari gejala stres, depresi, burnout dan sebagainya.
Punca terjadi masalah mental di kalangan para isteri ialah kerana mereka tidak sempat nak dapatkan me-time yang berkualiti setiap hari.
Biarlah jadi penyibuk agar isteri merasa me-time. Walaupun tidak selalu tetapi tentu saja isteri terharu bila suami prihatin dengan me-time isteri. Penting sangat me-time untuk isteri, tidak percaya cubalah!
Hormatilah mentua sama seperti kita menghormati ibu bapa sendiri. Janganlah hanya ingin berkahwin dengan anaknya tetapi bab tanggungjawab dengan mentua diabaikan. Paling mengecewakan, ada juga menantu yang bersikap kurang ajar dan biadap terhadap mentua.
Doa dari orang tua tidak kiralah ibu bapa sendiri mahupun ibu bapa mentua akan memberi keberkatan dan kebahagiaan rumah tangga anak menantu. Bila ibu bapa dan mentua senang hati, Insya Allah rezeki kita suami isteri pun melimpah ruah.
Keberkatan dalam rumah tangga perlu melalui dua belah pihak iaitu antara pihak ibu bapa sendiri dan mentua. Jika salah satu pihak terasa atau berkecil hati maka ianya serba sedikit mengganggu keharmonian rumah tangga anda bersama pasangan.
Dikongsikan tip membina hubungan baik dengan mentua:
Hormati mentua
Ibu bapa mertua ibarat ibu bapa kita sendiri. Hormatilah mereka sebaiknya dan jangan sesekali meletakkan jurang antara anda dan mereka. Layani mereka sama adil dengan ibu bapa sendiri. Bercakap dengan bahasa yang lembut dan sentiasa meletakkan mereka sama penting dalam kehidupan anda.
Sayangi mentua
Sayangi mereka sama seperti anda sayangkan ibu bapa anda. Jangan membeza-bezakan mereka dan jangan sesekali membanding-bandingkan mereka. Setiap ibu bapa tidak kira mertua sekalipun, mereka ada cara tersendiri dalam mendidik anak-anak.
Sentiasa mengalah
Jangan sesekali bertekak atau bertelagah dengan mertua anda. Sentiasalah beralah walaupun anda kurang bersetuju dengan pendapat mereka. Tidak rugi mengalah asalkan hubungan baik diantara anda dan mereka tidak terjejas. Anggap sahajalah karenah mereka sebagai ragam orang tua yang tidak perlu diperbesar-besarkan.
Terima teguran mentua
Terima setiap teguran mereka dengan baik. Anggap mereka seperti ibu bapa anda sendiri. Janganlah anda bertindak keras kepala dan melawan setiap teguran mereka. Terima sahaja teguran mereka dan perbaiki diri anda kearah yang lebih baik.
Berdamai dengan diri sendiri
Ertinya menciptakan suasana tenang dalam diri sendiri dengan mendekatkan diri pada Allah SWT dan mengenepikan sebarang buruk sangka terhadap mentua. Alihkan fikiran secara total pada hal-hal yang positif. Ingatlah bahawa setiap perselisihan pasti melibatkan lebih dari seorang dan dalam hal ini tidak ada manusia yang dapat lari dari kesilapan.
Oleh sebab itu, jika secara negatif dan selalu menyalahkan orang lain, maka sekarang belajarlah sedikit demi sedikit melihat sesuatu permasalahan secara objektif. Mulakan dengan mengubah pola pemikiran kita sendiri.
Semasa bercinta dulu-dulu, kalau isteri merajuk, cepat-cepat dipujuk. Bila sudah berkahwin, lain pula ceritanya. Isteri merajuk sampai pujuk hati sendiiri. Suami buat tak tahu dan tak kisah pun.
Beza betul, merajuk sebelum kahwin dan selepas kahwin. Begitulah, sebelum dapat sanggup buat apa saja. Bila sudah jadi hak milik lain pula ceritanya.
Semasa awal-awal perkahwinan dan masih muda lagi boleh saja isteri nak merajuk. Bila sudah bertahun kahwin dan kenal hati budi, tiada lagi istilah merajuk. Pujuk diri sendiri. Jangan dilayan pun perasaan itu.
Setakat sekali dua isteri merajuk masih boleh dilayan tapi kalau dah terlalu kerap, boleh naik bosan juga pasangan nak pujuk. Bimbang nanti isteri pula yang makan hati, lagi teruk pasangan mula jauhkan diri.
Nak merajuk kena pada tempatnya, bukan saja-saja buat sampaikan suami pun naik rimas nak pujuk. Perkongsian daripada PUAN DIYANA TAHIR, Pakar Perhubungan & Keintiman, Ehati International Sdn Bhd harus diambil kira oleh isteri supaya tidak mengharapkan diri untuk dipujuk, sebaliknya ciptalah bahagia cara kita.
Dalam perkahwinan, memang ada pasang surutnya. Kadang-kadang, ada yang bergaduh-gaduh manja, merajuk-rajuk manja. Ada pula yang merajuk macam tiada esok harinya lagi. Merajuk lama-lama sebab suami tak pujuk. Semuanya suami yang kena pujuk. Kalau beginilah keadaan, percayalah suami pun akan lari daripada anda. Suami rasa rimas apabila isteri asyik meminta-minta untuk dipujuk.
Tidak salah kalau nak merajuk. Mungkin anda tak sedar ketika anda merajuk, ada beberapa perkara akan berlaku. Terlalu berharap kepada suami untuk faham apa yang anda rasa dan mencari solusi kepada perasaan anda itu.
Wahai isteri, ketahuilah suami anda tak ada superpower nak baca fikiran anda. Anda terlalu mengharapkan suami untuk bantu anda settle emosi anda, tapi ini sebenarnya hanya akan membuatkan suami semakin menjauh.
Bila suami menjauh, anda pun nak menjauhkan diri juga daripada suami. Sebab apa? Sebab emosi anda masih tak settle lagi. Nampak je suami, mula lah nak rasa benci, meluat tengok suami sedangkan lelaki itu juga lah yang anda pilih untuk bersama dengan anda hingga ke hari tua. Perkara yang paling merisaukan adalah apabila hubungan intim pun menjadi semakin hambar kerana masing-masing melayan perasaan dan tidak mahu mengalah.
Situasi inilah yang akan menciptakan ruang kosong di dalam hubungan anda. Kekosongan itu akan dirasai sama ada oleh anda ataupun suami anda. Kekosongan ini juga lah yang akan membawa kepada hadirnya orang ketiga di dalam hubungan. Apabila suami mula memberi perhatian kepada wanita lain, hubungan anda menjadi semakin retak. Percayalah tindakan andalah yang telah mencipta lubang di dalam hubungan anda.
Perkara ini lebih dikenali sebagai triggering point di dalam hubungan. Perkara inilah yang ramai pasangan buat tanpa sedar kerana mereka sendiri pun tidak tahu tindakan mereka sebenarnya dah trigger pasangan mereka. Bila anda asyik merajuk dengan suami, anda sebenarnya mencabar ego suami dalam diam. Ramai wanita bila mereka merajuk, tanpa sedar mereka akan mengeluarkan kata-kata beracun terhadap suami kerana mereka sakit.
Ada beberapa perkara yang menyebabkan mereka rasa sakit dan sukar nak keluar dari perasaan tu. Perkongsian kali ini saya ingin mengupas isu yang mungkin ramai wanita di luar sana boleh ambil sebagai iktibar. Sekiranya anda seorang yang suka merajuk tanpa henti, teruskan membaca apa yang anda harus berhenti lakukan!
Membatukan diri atau lebih dikenali sebagai silent treatment adalah perkara yang sering wanita lakukan bila mereka merajuk. Mungkin bagi anda mendiamkan diri adalah cara terbaik untuk kurangkan pergaduhan antara anda dan pasangan. Tapi sedarlah, ini juga boleh mencetuskan kemarahan pasangan. Anda diam merajuk dengan harapan nak sembunyikan perasaan anda sedangkan lain pula yang difikirkan suami anda.
Bila anda memberikan silent treatment kepada suami, anda sebenarnya menyakitkan diri anda sendiri. Ia bukan cara terbaik untuk anda mengelak daripada terus disakiti. Ada pula sesetengah isteri merajuk hanya kerana dia tak dapat apa yang diinginkan daripada suaminya. Bila tak dapat je, merajuk adalah jawapannya. Itu salah. Anda hanya memberi lebih pressure kepada suami anda.
Dalam tak sedar, action anda terhadap suami juga akan mempengaruhi dirinya. Anda mungkin dapat mendiamkan diri. Tapi melalui perbuatan anda terhadap suami, suami dapat tangkap ada sesuatu tak kena.
Berhenti hidup dalam penafian
Perkara kedua yang anda perlu berhenti lakukan adalah untuk berhenti hidup di dalam penafian. Bila anda merajuk, anda susah nak mengaku bersalah dengan apa yang berlaku. Anda nak mempertahankan diri anda daripada terus disakiti. Ada saja benda yang anda rasa tak puas hati terhadap suami. Sedangkan, masalah kadang-kadang datangnya daripada diri anda sendiri.
Anda tak nak menyalahkan diri anda dan anda mula nak menyalahkan orang lain. Bila merajuk, anda lebih cenderung untuk melakukan perkara ini. Ye lah, pernah ada ke orang yang merajuk dengan suami sebab salah diri dia sendiri? Bagi saya, orang yang merajuk itulah yang sebenarnya menyalahkan orang di sekelilingnya.
Inilah sikap denial yang kerap para isteri lakukan. Mungkin sebahagian daripadanya berpunca daripada suami anda. Tapi sebelum anda merajuk memanjang, tanya pada diri anda terlebih dahulu, adakah anda ada membuat sebarang kesilapan hingga membuatkan suami anda mula buat perangai ? Jangan terus nak defend diri kerana menganggap kesalahan itu 100% adalah kesalahan suami.
Suami akan rasa rimas bila anda asyik meletakkan salah kepada dirinya sahaja setiap kali anda nak merajuk. Semuanya salah suami dan anda pula perasan suci tanpa sebarang dosa dalam perkahwinan ni. Bila suami rimas, ada possibility untuk suami mencari ketenangan di tempat lain. Perkara inilah yang kita perlu elak.
Urus emosi dan berkomunikasi secara bijak bersama pasangan
Untuk mengelak perkara di atas terus berlaku di dalam rumahtangga anda, anda harus mula mencari ilmu bagaimana untuk merawat hati, mengurus emosi dan berkomunikasi secara bijak untuk menjemput bahagia kembali di dalam rumahtangga anda. Urus emosi yang menyebabkan anda merajuk tu tanpa perlu bergantung kepada suami sahaja.
Elak Gaduh, Cipta Bahagia
Cipta bahagia anda sendiri kerana anda kehilangannya semasa anda meletakkan harapan kepada suami untuk pujuk anda. Bila anda merajuk, anda sebenarnya telah memberi kunci kebahagiaan anda kepada suami anda. Anda terlalu mengharapkan suami untuk bantu anda settle emosi anda.
Ramai wanita, bila mereka dah berkahwin, mereka lupa diri mereka yang dahulu. Sebab apa? Sebab mereka terlalu bergantung kepada suami dan anak anak mereka sehingga mereka melepaskan apa yang membahagiakan mereka dahulu.
Perkara penting di dalam hubungan antara pasangan adalah komunikasi yang jelas. Tanpanya, banyak perkara yang akan menjadi penghalang untuk anda capai bahagia bersama suami anda. Mungkin ada yang memandang remeh tentang komunikasi ni. Tapi, ini juga adalah salah satu kunci kepada keharmonian rumah tangga.
Tapi, jangan terus berkomunikasi dengan perasaan yang masih belum settle. Anda hanya akan mengeruhkan keadaan. Cari apa yang boleh bantu anda settle emosi anda terlebih dahulu dan bila anda dah tenangkan diri anda, start untuk berkomunikasi dengan suami anda. Teknik telling the truth adalah cara yang paling baik untuk anda baiki hubungan anda bersama pasangan.
Mungkin ramai yang berpendapat teknik telling the truth sangat mudah. Tapi, ada perkara yang anda perlu elak bila nak amalkan teknik ni. Teknik ini tak akan berjaya kalau anda menyalahkan pasangan anda sahaja. Ini hanya akan membawa kepada pergaduhan yang lebih besar lagi.
Jadi, amalkan teknik ni secara jujur dan tenang tanpa perlu menyalahkan siapa-siapa. Katakan kepada suami apa yang menyakitkan anda dan apa yang anda nak di dalam hubungan anda bersama suami. Ingat, jangan pernah salahkan suami kalau nak berkomunikasi dengannya. Anda hanya akan trigger suami okay.
Jangan lakukannya hanya sekali dan jangan rasa sedih bila suami tak memberi respon. Apa yang penting adalah diri anda. Anda dah melepaskan emosi anda tu dan boleh fokus kepada benda lain. Anda akan dapat rasa ketenangan hati bila dah let go. Bermula dari sinilah, anda boleh menjemput bahagia.
Mungkin awal-awal perkahwinan bolehlah nak merajuk bagai. Tapi bila dah ada anak, tak perlu nak layan semua tu, buat rugi masa saja!
Rumah tangga berada dalam keadaan bahaya bila suami atau isteri sudah hilang perasaan sayang. Paling menakutkan ialah apabila masing-masing rasa lebih selesa hidup sendiri berbanding bersama pasangan.
Memang sedih bila perkara seperti itu terjadi. Bagaimanapun kita tidak tahu apa sebenarnya yang terjadi dalam hubungan suami isteri dalam sesebuah rumah tangga. Jadi sebelum terlambat, perbaiki diri dan kembalikan rasa sayang itu secepat mungkin.
1.Rasa selesa bila berjauhan
Inilah perkara pelik yang berlaku kepada suami dan isteri. Jika suami berjauhan dengan isteri maka isteri pula rasa selesa,seronok dan bahagia. Lagi lama suami berjauhan maka lagi seronok pula isteri berseorangan. Ada suatu yang tidak kena ada perkahwinan begini.
Sebaliknya pula ketika suami dan isteri bersama akan timbul rasa kurang selesa pulak kepada isteri.Pelbagai alasan akan diberi.Rimas,bosan dan sebagainya sebagai protes terhadap suami. Jika ada tanda-tanda begini memang sah isteri sudah tidak sayang dan mencintai suami lagi.
2.Tiada rasa rindu pada pasangan
Dahsyat juga ujian ini. Bayangkan sudah bersuami isteri.Sudah pun tidur setilam dan sebantal.Namun perasaan rindu kian menghilang.Ianya hilang jauh entah ke mana. Untuk melihat sejauh mana kenyataan ini, senang sahaja.Si suami boleh pergi outstation ataupun balik kampung seorang diri.Dalam masa dua tiga hari ada tak si isteri cuba menghubungi kita?
Kita sebagai suami jangan pula pandai-pandai nak menelefon terlebih dahulu.Jika dalam masa tersebut langsung tiada respon atau panggilan dari isteri maknanya dia sudah tawar hati terhadap kita. Ujian ini bukan setakat itu sahaja. Setelah kita kembali atau sang suami balik ke rumah lihat pula reaksi isteri.Jika tiada excited atau ‘selamba dek’ rindu isteri sudah tiada lagi dalam hatinya.
3.Suka prasangka buruk
Antara prasangka buruk yang biasa kita dengar pada isteri ialah suami sudah ada perempuan lain.Suami sudah tidak bertanggungjawab.Suami tidak guna dan sebagainya.Asalkan yang buruk – buruk itu adalah untuk si suami. Memang sukar juga untuk mentafsir perasaan cinta isteri terhadap suami dengan sekali imbas.Namun kata hati atau deria keenam boleh merasainya jika kehidupan dalam rumahtangga ada sahaja yang tidak kena.
Kira bernasib baik jika isteri masih tercalit iman didada.Lantas menyedari tindakan itu memang berdosa. Bagaimana pula dengan keadaan isteri yang nama sahaja Islam tetapi penghayatan agama terhumban ke laut?
4.Isteri menyembunyikan sesuatu
Dalam rumahtanggga yang bahagia tiada rahsia antara suami dan isteri.Baik perkara tersembunyi ataupun perkara terbuka. Suami ada masalah luahkan sahaja pada isteri. Isteri ada masalah luahkan sahaja pada suami.
Namun jika isteri sudah tidak mencintai suami makanya isteri menyembunyikan sesuatu dari pengetahuan suami. Mungkin pada permulaan dia akan kurang bercerita.Ceritanya pula ‘korner sana dan korner sini’ dengan tujuan untuk menyembunyi sesuatu.Tiada lagi istilah berterus terang.Yang ada pendam dan simpan untuk menjadi jeruk dalam hati masing-masing.
5.Tiada nafsu terhadap suami
Memang kes parah ‘tahap gaban’.Bayangkan isteri sudah tidak berminat untuk hubungan intim dengan suami. Jika diajak berasramara akan dilakukan ‘semadi nadai’.Maksudnya mahu dengan tidak mahu.Hubungan begini menempa bahaya sekiranya suami tidak puas hati.Lantas cenderung untuk kes kecurangan.
Suami sudah curang akhirnya isteri ada peluang. Pada masa tersebut isteri menyalahkan suami dan kesalahan 100 peratus untuk suami. Kesudahannya keluarga musnah terbarai. Pihak yang paling seronok tentunya iblis yang suka mengintai peluang untuk menghancurkan rumah tangga manusia.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Simpati dengan apa yang berlaku, niat murni pencinta haiwan nak selamatkan kucing jadi tragedi apabila dia terjatuh ke dalam longkang sedalam hampir empat meter.
download sekarang!
