Salah satu usaha suami supaya isteri rasa tidak terperangkap dalam ‘mode bekerja’ ialah dengan memberikan slot me time kepada isteri. Maklumlah tugasan isteri tidak pernah habis, tidak kiralah yang bekerja atau suri rumah.
Suami Berikanlah Slot Me Time Untuk Isteri
Banyak masa dan tenaga isteri digunakan untuk bekerja selain menguruskan rumah tangga. Jangan biarkan isteri diselubungi kesibukan dan kepenatan kerana lambat-laun isteri akan mula rasa stres dan tertekan bila tiada ‘cuti’ dan sentiasa fikirkan tugas hariannya.
Ikuti perkongsian Mohd Fhais dan hadam baik-baik demi keharmonian rumah tangga para suami isteri.
Isteri Tiada Masa Untuk Me-Time
Sudah lama saya tidak meloihat isteri membaca novel. Padahal dulu dia lah hantu novel. Pantang ada novel baru, mesti hendak dibelinya. Sampailah satu ketika dulu saya ada tanya, “Kenapa tak baca novel lagi dah?”
Dia tak jawab tapi dia tanya balik pada saya, “Abang rasa bila sayang boleh baca novel?”
Krik… krik… krik…
Ads
Tak dapat hendak jawab soalan itu.
Sebab saya tahu kesibukan dia setiap hari. Dari pagi sampai malam kerja menanti.
Hari biasa bekerja, hari minggu pun bekerja. Dekat tempat kerja bekerja, dekat rumah pun bekerja. Padat amat rutin harian dia.
Dari situlah terdetiknya inisiatif untuk allocate satu masa me-time untuk isteri.
Ads
Barulah Si Dia Tak Terperangkap Dalam ‘Mode Bekerja’
Kalau tak ada me-time memang isteri kita akan terperangkap dalam “mode bekerja” sentiasa.
Bila saya tahu saja bila waktu dia cuti, saya akan siapkan semua kerja rumah. Basuh baju, basuh pinggan, kemas rumah sikit-sikit. Jika ada kelapangan.
Kadang sempat buat, kadang tak sempat buat juga. Baiklah daripada tak ada inisiatif langsungkan.
Tujuannya supaya bila dia cuti, tak ada kerja hendak di buat. Barulah boleh tukar pada ‘mode rehat.’ Dapatlah juga dia baca novel ini setengah hari.
Ads
Nampak macam remeh me-time ini tapi sebab me-time inilah isteri kita dapat jauhi dari gejala stres, depresi, burnout dan sebagainya.
Punca terjadi masalah mental di kalangan para isteri ialah kerana mereka tidak sempat nak dapatkan me-time yang berkualiti setiap hari.
Biarlah jadi penyibuk agar isteri merasa me-time. Walaupun tidak selalu tetapi tentu saja isteri terharu bila suami prihatin dengan me-time isteri. Penting sangat me-time untuk isteri, tidak percaya cubalah!
Dalam keadaan ekonomi yang tak menentu ini, mak ayah terpaksalah kerja berganda. Cari duit lebih. Walau sibuk macam mana pun mak ayah, perlu luangkan masa dengan keluarga.
Inilah pesan pendakwah Da’i Hamidah atau nama penuhnya Hamidah Ab Razak dalam posting instagramnya. Kerana usaha memberi bahagia untuk ahli keluarga inilah asbab untuk Allah bahagiakan hati kita sama, dalam keadaan yang tak disangka-sangka.
Jadi mak ayah, biar sesibuk mana pun kalian.. carilah satu waktu untuk bersama ahli keluarga, isi masa berkualiti dengan mereka.
Sibuk Macam Mana Perlu Ada Masa Dengan Keluarga
Tulis Da’i Hamidah,
Sibuk macam mana pun perlu ada masa dengan keluarga. Masa kian berjalan dan insan tersayang akan pergi. Ciptakan kenangan mulai sekarang.
Berdoalah diberi kekuatan kesihatan untuk menjadi hamba yang mampu membahagiakan. Semoga usaha ini menjadi asbab Allah Taala membahgiakan kita dalam keadaan yang tidak disangka!
Alhamdulillah lega dapat meraikan kedua-dua belah keluarga. Sekarang dah masuk bulan Muharam. Moga lembaran baru ini membuka sejarah baru untuk menjadi insan yang lebih baik dari sebelum ini.
Mohon maaf salah silap dari kami ya Semoga kita semua dapat menjadi insan yang lebih membahagiakan terus positif dan sentiasa tersenyum
Biar GAMBAR menjadi KENANGAN Penuh kenangan tetiba ingat Almarhum abah. Kenangan berkumpul ramai-ramai ,seharian bersama.
Lakukanlah Kebaikan Walau Dimana Pun
Teringat satu pesanan : ”Jadilah kamu orang yang baik, bila ada disukai, bila tiada dirindui, bila mati ditangisi“ (Mutiara Indah Kalam Saidina Ali bin Abi Talib)
Pegang erat kata-kata ini moga kita sentiasa bersemangat melakukan kebaikan walau dimana kita berada. Kerana yang pasti kita semua akan pergi meninggalkan dunia ini.
Selalu orang cakap mak-mak atau isteri garang lebih daripada suami. Kalau sebelum berkahwin tak adalah nampak ciri-ciri itu. Tapi bila dah mempunyai anak, mahunya suara pun bertukar jadi tarzan. Orang yang dengar pun boleh kecut perut.
Sebenarnya, boleh dikatakan setiap mak-mak dan isteri boleh ‘bertukar’ selepas ada anak. Anak seorang bolehlah lembut lagi, tapi kalau anak dah berderet-deret dengan peel masing-masing, boleh jadi singa. Ini belum lagi dengan melayan karenah suami pula kan!
Walau bagaimanapun, isteri garang ini memang cekap dalam membuat kerja rumah. Memang tidak dinafikan. Garangnya hanya sekejap sahaja bila dia merasakan ada yang tidak kena pada pandangan matanya.
Lebih-lebih lagi, kalau anak suka bersepah-sepah. Baru saja kemas, tak sampai lima minit dah bersepah balik. Melihat anak-anak yang awalnya bukan main seronok bermain, lepas itu dengarlah salah seorang menangis.
Ini belum lagi mak-mak yang kepenatan uruskan rumah tangga, tak cukup tidur dan rehat. Semua perkara inilah yang membuatkan mak-mak dan isteri garang.
Dalam hal ini, suami kenalah pandai layan isteri garang. Tak susah pun. Ikuti tip-tip yang diberikan oleh Anie Alja dalam melayan isteri garang. Sesuai sangat buat panduan suami di luar sana.
1. Jangan trigger butang merah isteri. Suami kenalah tahu apa butangnya. Nak suruh isteri saja faham suami, sedangkan suami pun tak nak faham isteri.
2. Jangan bagi dia lapar dan mengantuk. Ini memang kepantangan orang garang. Nak-nak badan jenis cepat masuk angin, tangkap kepala.
3. Isteri garang ni, selalunya cekap buat kerja rumah dan masak, multitask. Jadi, anak berana janganlah buat rumah macam hotel tumpang. Bantu isteri tu.
4. Bila isteri letih, anak memekak, bergaduh tarik rambut, suami kena datang to the rescue. Tarik anak pergi mandi, salin baju, pakai bedak, sikat rambut belah tengah. Biar isteri habiskan masak di dapur. Isteri sejuk hati, lepas masak, anak-anak dah siap kemas dan wangi pakai pyjamas.
5. Jangan kacau isteri letih. Biar dia lena sekali lena sebelum nak minta macam-macam.
6. Bagi dia ‘me time’, lepas seharian urus anak dan suami. Jangan kacau kalau dia tengah tengok tv atau main hp.
7. Kongsi bonus, bagi elaun tiap bulan kalau mampu. Bini garang, dia tak gedik dengan lelaki lain, ustaz pun dia tak layan. Rewardlah loyalty tu.
Suami, jagalah isteri garang ini elok-elok, yang pastinya walaupun dia garang tapi dia akan jaga anak elok-elok dan bukan orang yang ‘gedik’.
MW: Rasanya apa yang dikatakan itu betul tentang isteri garang. Suami kena belajar dan ambil tahu ye!
Saat mandikan bayi merupakan momen terindah bagi mak ayah. Ia bukan sekadar rutin harian untuk membersihkan tubuh bayi malah fungsinya lebih daripada itu. Waktu mandi inilah sebenarnya, mak ayah boleh cipta jalinan mesra dengan anak yang sekali gus membantu merangsang perkembangan positif fizikal dan mental mereka.
Ini kerana perkembangan otak bayi dicetuskan oleh rangsangan pelbagai deria iaitu apa yang dirasa, dihidu, didengar, disentuh dan dilihat mereka. Oleh itu, setiap sentuhan, percakapan dan usapan yang diterima bayi ketika dimandikan ternyata waktu paling sesuai boleh digunakan dalam merangsang perkembangan minda mereka.
Menurut Pakar Perunding Pediatrik dan Kardiologi Pediatrik, Hospital Pakar KPJ Ampang Puteri, Dr Nomee Ashikin Mohammed Radzi:
“Ada beberapa aktiviti yang mak ayah boleh lakukan sendiri untuk membantu merangsang minda bayi. Waktu mandi boleh menjadi saat terbaik untuk mengajar mereka pelbagai kemahiran asas dengan beberapa teknik mudah. Bermain dengan bayi dan bercakap dengannya ketika waktu mandi adalah cara paling baik untuk merangsang otak bayi kerana mereka banyak belajar daripada persekitaran terutama melalui interaksi dengannya.
Setiap kali anda bermain ataupun berinteraksi dengan bayi dan aktiviti berkenaan dilakukan berulang-ulang akan memberi kesan terhadap perkembangan derianya,” ujarnya.
TIP RANGSANG OTAK BAYI KETIKA MANDI
Pilih sabun wangian yang lembut bagi merangsang perkembangan kognitif anak. Aroma yang baik dapat menstimulasi bahagian otak anak dan mampu menguatkan ingatan mereka. Berikan juga sentuhan lembut, ajak berbual dan lakukan hubungan mata dengan bayi.
Ketika mandi berikan perkakas mainan berwarna-warni contohnya bola kecil dan itik comel. Ia mampu merangsang kemahiran berfikir apabila anak berimaginasi.
Mak ayah boleh berikan objek kecil yang selamat untuk anak terokai. Dengan cara ini anak akan belajar menggunakan jari dan tangan bagi melakukan sesuatu seperti menggenggam dan memegang dengan kuat.
Bukan sekadar bilas dengan air, sebaiknya lakukan urutan dan sentalan lembut pada bayi ketika mandi, bagi memberi ketenangan emosi dan membantu bayi tidur lebih baik nanti.
Nak mandikan anak yang baru lahir pun ada caranya.Guna teknik ‘sental-sental manja’ barulah kulitnya bersih, tak gatal atau bersisik.
CARA MANDIKAN BAYI YANG BETUL
(A) Sebelum Mandi
1. Sediakan Barang Keperluan Mandian
Sediakan keperluan barang-barang mandian yang penting (tuala untuk membalut bayi, tuala kecil, kapas, lampin baru dan pakaian yang bersih) dan letak berdekatan dengan pelapik atau tempat untuk menukar lampin bayi. Bentangkan tuala untuk mengalas dan mengeringkan bayi nanti.
2. Periksa Suhu Bilik & Air
Pastikan bilik berada dalam keadaan suhu yang selesa, tutup kipas kalau perlu. Untuk bayi baru lahir sehingga usia enam bulan, isikan tab mandi dengan air suam sehingga ketinggian kira-kira 5-13 cm. Atau pastikan air cukup untuk bayi berbaring dalam air dengan bahunya betul-betul terendam.
Uji suhu air dengan pergelangan tangan atau siku. Ia mestilah kira-kira 36-37°C dan tidak terasa panas pada kulit.
3. Lap Kelopak Mata Dengan Kapas Lembap
Lembapkan kapas dengan air suam dan bersihkan kelopak mata bayi dengan perlahan-lahan. Lap dari bahagian dalam mata hingga ke luar. Gunakan kapas yang baru untuk setiap mata yang berbeza.
(B) Semasa Mandi
1. Pangku Bahagian Kepala & Bahu
Setelah tab mandi sudah sedia, buka baju bayi. Pangku bahagian kepala dan bahunya dengan satu tangan dan sokong bahagian bawah badannya dengan tangan yang lain.Dengan perlahan-lahan masukkan bayi ke dalam tab mandi.
2. Hanya Guna Sedikit Sabun
Hanya perlukan sedikit sabun untuk membasuh rambut bayi. Dengan berhati-hati, bilaskan bahagian kepala bayi dengan air dalam cawan kecil atau dengan menggunakan tangan sehingga bebas sabun.
3. Ikut Turutan Bahagian Badan
Gunakan kain lap yang lembut untuk membersihkan wajah bayi baru lahir, kemudian sental perlahan bahagian leher dan badan, serta akhir sekali di bahagian paha, kaki dan alat sulit.
(C) Langkah Keselamatan
1.Jangan Tinggalkan Bayi Bersendirian
Perlu tahu bayi boleh lemas dalam air cetek yang kurang daripada 5 cm. Jangan tinggalkan bayi atau kanak-kanak bersendirian di dalam bilik mandi, tanpa pengawasan.Sekiranya perlu meninggalkan bilik mandi, balutkan bayi dengan tuala dan bawanya bersama.
2.Jangan Guna Sabun Terlalu Banyak
Elak dari menggunakan sabun yang terlalu banyak ketika memandikan bayi kerana ini boleh membuat badan bayi terlalu licin dan senang tergelincir dari tangan.Sebaiknya guna sabun yang lembut dan tidak mengandungi pewangi atau produk cecair mandian bayi dengan pH neutral.
(D) Selepas Mandi
Balut Badan & Tutup Kepala
Apabila mengangkat bayi daripada besen mandi, balutkan badannya dengan tuala dan tutup kepalanya sebelum memakaikannya lampin. Selepas itu, balutkan bayi dengan tuala kering atau selimutkannya sekali lagi, dan peluk dia selama 10 minit untuk memanaskan badannya. Apabila dia sudah memakai baju, balutkan dia dalam selimut yang kering dan suam.
Cetaphil Baby Moisturising Bath & Wash
Ramai mengetahui kulit bayi lebih-lebih yang baru lahir amatlah sensitif. Kena pastikan guna produk mandian yang betul-betul diyakini selamat mampu membersihkan dan melembapkan kulit halus bayi bagi mengelakkan sebarang alahan.
Dalam mencari produk yang diyakini selamat dan bersesuaian dengan kulit bayi untuk mandikan bayi, mak ayah boleh gunakanCetaphil Baby Moisturising Bath & Washini.
Cetaphil Baby Moisturising Bath & Washdipercayai oleh para ibu untuk membersihkan dan melembapkan kulit halus bayi.Mengimbangi semula pH kulit, menggabungkan 1/3 pelembap dengan aloe vera dan minyak badam untuk memberikan cucian yang selesa dan cukup berbuih.
Ia mencuci dengan lembut kulit si manja yang halus tanpa mengeringkan kulit.Tidak memedihkan mata, rumusan tanpa sabun dan mempunyai pH seimbang.Sekaligus melembutkan dan membersihkan kulit bayi.
Mak ayah boleh ikut panduan mandikan bayi seperti didalam video diatas ini, namun jangan lupa HANYA gunakan sabun mandian yang paling terbaik seperti Cetaphil Baby Moisturising Bath & Wash ketika memandikan bayi.
Founder wanita antara ditahan terlibat pengedaran pil kuda di Kelantan, nilai rampasan RM6.16 juta. Memaparkan gaya hidup mewah termasuk menayang kenderaan mewah antara trend...