Suri rumah ini, Umi Watie berkongsi panduan bagaimana dia mencukupkan pembelian barang basah untuk 2 minggu bagi keperluan 6 sekeluarga. Jimat betul jika praktikkan cara yang dikongsikan ini.

Bagi mak ayah yang ada anak ramai, boleh cuba apa yang dikongsikan ini sewaktu membuat pembelian barang basah di pasar mahupun pasaraya.

Pembelian Barang Basah RM128, Untuk 2 Minggu

Semalam (ketika status ini dimuatnaik) ada seorang ibu share menu bekal untuk suami beliau. Beliau juga kongsikan perbelanjaan barangan basah hanya RM 150 untuk 2 minggu.

Hari ini, saya kongsikan belanja untuk kami 6 sekeluarga. Barangan basah cukup untuk 2 minggu hanya RM 128. Cukup ada ayam, daging dan ikan.

Beras, gula, minyak masak dan barangan kering lain saya beli sebulan sekali. Kalau dilihat dari resit hanya 2 item saja berharga RM 20++. Itu pun hanya ayam 2 ekor dan susu kotak sebanyak 4 liter.

Kongsi Umie lagi, bekalan sayuran di rumahnya diperoleh dari tanaman yang ditanam sendiri. “Sayuran saya tanam sendiri di depan rumah. Cuma sayuran yang saya tak tanam saja saya beli.”

Bagaimana Caranya Mencukupkan

Saya Susun Menu

Itu saja. Kalau susun menu kita tak beli berlebihan dari keperluan.
Susun menu untuk seminggu. Kalau ayam kita boleh susun,

Kari ayam
Kicap ayam
Kurma ayam
Sup ayam
Sambal ayam
Lemak cili api ayam

Sama juga dengan ikan atau lain-lain bahan mentah.

Biasa yang jadi over budget tu sebab kita beli tanpa tujuan. Tau tau nak masak apa tapi beli. Konon nanti nak masak senang. Tapi akhirnya banyak yang jadi membazir.

Kira Berapa Ketul Untuk Seorang Makan

Biasa kalau masak saya memang kira berapa ketul untuk seorang untuk membazir.
Kalau ada baki ayam goreng atau ikan goreng biasanya saya olah jadikan rencah nasi goreng atau mas goreng.

Oleh kerana saya selalu buat sarapan dan minum petang anak, saya tak ratah lauk.

Ini belanja saya hari ini. Barang basah RM100 saja. Ada ayam, ikan, udang. Cukup untuk 2 minggu.

Barang kering saya rancang beli sebulan sekali.

Berapa belanja para suri yang lain?

Tip jimat barang basah khas buat yang baru jadi suri rumah.

MW : Jika betul cara rancangnya, mak ayah dapat kawal perbelanjaan dapur dengan betul.

Sumber/Foto : Umi Watie

Bila anak demam, ibulah yang paling susah hati. Semua kerja terbengkalai sebab ibu fokus pada anak. Paling takut bila suhu badan anak semakin meningkat.

Ada ibu yang panik sampai menangis, ada juga yang stress kerana anak meragam. Sudahnya ibu pula yang jatuh sakit kerana tidak cukup rehat dan tidak tidur malam menjaga anak.

Ok jangan susah hati, ada banyak tip untuk turunkan suhu badan anak. Ibu mesti cedok tip ini apabila anak demam di rumah. Jangan panik, atasinya dengan tenang.

1. Sentiasa pantau suhu

Setiap rumah mesti ada termometer, ia sangat penting untuk ibu memantau suhu badan anak. Suhu yang normal 36.7 celsius. Jika suhu anak 38 celcius itu tandanya anak demam. Pantau suhu anak setiap empat jam.

2. Beri anak ubat demam

Beri anak makan ubat demam mengikut sukatan yang tepat. Ikut jadual yang diberikan doktor.

3. Tuam kepala & badan anak

Rendamkan seketika tuala dalam air paip, kemudian tuam atau lap kepala dan badan anak. Jangan biarkan tuala basah ini lama di dahi. Tuam sekerap mungkin sehingga suhu badan turun.

4. Letak tuala basah di bawah ketiak

Untuk menurunkan suhu badan dengan cepat, letakkan tuala basah di bawah ketiak anak. Fokus juga kepada celah paha dan di bahagian pelipat.

5. Pakai pakaian nipis atau pampers sahaja

Jangan bagi anak pakai pakaian tebal. Bagi anak pakai pakaian yang nipis supaya suhu badan mudah turun.

6. Jangan selimutkan anak

Ramai ibu di luar sana yang selimutkan anak apabila anak mereka demam panas. Sebenarnya cara ini salah. Ia menyebabkan suhu badan anak meningkat, jadi jangan sesekali menyelimutkan anak ye.

7. Bagi anak susu dan air dengan kerap

Susukan anak dengan sekerap mungkin. Manakala anak-anak yang sudah besar, bagi mereka minum air putih yang banyak. Ia membantu menggantikan cecair yang hilang dalam badan dan menyejukkan badan.

8. Jangan biar perut anak kosong

Anak yang demam memang tidak selera makan. Pujuk mereka makan sedikit agar perut tidak kosong. Membiarkan anak dalam keadaan lapar akan menyebabkan perut anak masuk angin. Masak bubur atau sup untuk anak, kebiasaannya menu ini membuka selera mereka.

9. Jangan biarkan anak tidur sendirian

Bila anak demam, ibu atau ayah mesti tidur dengan anak. Pantau suhu dan keadaan mereka. Jika suhu anak terlalu tinggi melebihi 38 celsius, segera bawa anak ke hospital kerana anak boleh kena sawan.

10. Petua tradisional

Tuam anak dengan air daun dan bunga raya. Ia dikatakan dapat membantu menyejukkan badan dan menurunkan suhu badan. Lakukan sekerap mungkin. Air asam jawa juga antara petua orang lama yang membantu menyejukkan badan. Akhir sekali, jangan lupa berdoa agar anak cepat sembuh.

Cara Lain Yang Membantu, Guna Telur

Telur rebus pun boleh kurangkan panas badan anak yang demam. Caranya mudah sahaja, rawatan ini juga sesuai untuk orang dewasa…

1. Basuh telur dengan bersih dan rebus hingga masak sepenuhnya.

2. Kupas kulit telur dengan sebaiknya dan jangan sampai pecah.

3. Balut telur menggunakan napkin atau tuala bersih. Ketebalan kain untuk membalut berdasarkan suhu telur.

4. Golek-golekkan telur di seluruh badan anak yang demam terutama di kawasan yang panas. Golek selembut mungkin bagi mengelakkan telur pecah. Berbual dengan anak untuk memastikan dia boleh duduk diam sambil berdoa dalam hati supaya diberikan kesembuhan segera kepada anak.

5. Apabila telur sudah suam, boleh keluarkan daripada kain lapik. Anda akan nampak telur sudah mula menggerutu. Abaikan keadaan telur dan teruskan menggolek sampai telur sejuk (lebih kurang setengah jam proses menggolek telur).

6. Ketepikan telur dan biarkan telur dalam masa 10 hingga 15 minit. Kemudian pecahkan telur putih dengan berhati-hati. Anda akan nampak kuning telur menggerutu.

7. Sekiranya panas badan anak belum reda, boleh ulang lagi langkah-langkah di atas. Untuk kesan yang elok, telur itu makan lama makin kurang gerutunya. Anda boleh buat tiga kali rawatan dalam sehari.

Insha Allah dengan izin Allah SWT, selepas rawatan ini suhu badan anak akan normal kembali. Pastikan anda beri anak banyak minum air masak dan kerap mandikan dia.

Suami yang terlampau ralit dengan gajet, hubungan dengan keluarga semakin renggang. Gajet seperti telefon pintar sememangnya sangat penting dan ianya adalah keperluan dalam hidup. Tetapi jangan sampai menjejaskan hubungan kekeluargaan.

Banyak kes penceraian berlaku kerana suami isteri kurang berkomunikasi, masing-masing sibuk dengan kerja sendiri. Adik beradik kurang berkomunikasi, anak dengan ayah saling tidak bertegur sapa walau ada didepan mata. Ibu dan ayah tidak bermesra, semuanya kerana gajet.

Suami Bila Terlampau Ralit Dengan Gajet

Suami mula tidak mengendahkan isteri, setiap pertanyaan isteri tidak dihiraukan, yang dipentingkan ialah telefon bimbit. Jika anda dapat meluangkan masa berjam-jam mengadap telefon, mengapa mahu luangkan masa selama setengah jam dengan isteri terasa sangat sukar?

Sangat penting komunikasi dalam sesuatu hubungan, ada satu luahan di mana luahan itu khas buat seorang suami yang pentingkan telefon bimbit dari isterinya sendiri. Diambil dari theasianparent, mari kita hayatinya.

Apabila suami asyik dengan gajet

Wahai suami yang asyik dengan telefon, anda hanya perlu masa 1 minit (atau kurang) untuk terlepas momen indah dan istimewa yang tercipta di antara isteri dan anak-anak. Percayalah, anda – suami asyik dengan handphone akan terlepas semua momen indah yang anda tak jangka ini.

Anda perasan tak bagaimana anak perempuan anda itu ternanti-nanti perhatian dari anda kerana dia sudah berjaya mengeja? Anda mungkin tak nampak momen indah ini kerana anda sibuk dengan handphone.

Anda juga mungkin tak nampak yang isteri tercinta baru saja berjaya mengajar anak lelaki anda menghirup air dengan straw, dan dalam sekelip mata, si manja anda berjaya meniru aksi ibunya! Apabila suami asyik dengan handphone, dia mungkin akan terlepas momen tertentu.

Anak Membesar Depan Mata Pun Tak Perasan

Entah berapa banyak pencapaian anak-anak yang anda terlepas? Entah berapa kali anak lelaki anda memandang anda untuk meminta perhatian, tapi anda tak menghiraukannya?

Entah berapa kali isteri anda terpaksa ulang soalan beliau kerana anda tak dengar apa dia cakap? Entah berapa kali makan malam yang disediakan si isteri sejuk kerana anda lambat nak makan, sibuk main telefon saja?

Suami asyik main handphone tertinggal momen indah yang patut dihargai. Semua ini mungkin antara momen-momen indah dan bernilai yang anda terlepas. Hubungan dengan gajet itu akan merosakkan hubungan anda dengan keluarga anda sendiri.

Ketahuilah… anak dan isteri anda hanya mahukan perhatian dan kasih sayang dari anda. Mereka mahu anda letak sekejap telefon itu. Jangan jadi suami yang asyik main handphone sekejap. Satu minit saja.

Pandanglah mereka. Peluk mereka. Cakap dan bersembanglah dengan mereka. Senyum dan ukir tawa di bibir mereka.

Apabila isteri anda minta sedikit me-time, itu bukan tanda mereka mahu merungut kepenatan dan ingin meninggalkan anda. Itu sebenarnya tanda mereka “meminta bantuan”.

Mereka memerlukan anda

Semua cerita di Facebook itu boleh tunggu. Daripada anda sibuk nak tahu apa yang semua orang sedang buat, apa kata anda cipta “momen” anda sendiri?

Semua permainan dan level dalam game anda itu boleh tunggu. Anda mungkin akan kalah dalam games, tapi anda akan memenangi hati anak anda. Mereka akan menyayangi bapa mereka sepenuh hati.

Malah, emel dari bos anda itu juga boleh tunggu. Bukankah anda bekerja untuk keluarga? Kenapa bawa balik kerja ketika anda bersama keluarga, pula? Wahai suami yang asyik main handphone, anda tak mahu menyesal di kemudian hari…

Wahai suami yang asyik main handphone, anda tak mahu buat keluarga anda ternanti-nanti kasih sayang dan perhatian anda. Percayalah. Kalau anda buat mereka tertungu-tunggu, anda mungkin akan kerugian besar.

Anda hanya ada satu kehidupan. Anda hanya ada satu peluang di muka bumi ini untuk bersama dengan insan yang anda sayang. Anda hanya ada satu peluang untuk jadi suami dan bapa yang terbaik.

Marilah sama-sama kita menjauhkan diri dari alam maya secara sihat. Marilah kita hidup pada ‘masa sekarang’ di mana isteri, anak perempuan dan anak lelaki anda sedang ketawa riang sambil belajar menyanyi setiap hari.