Tidak dapat dinafikan ikan memiliki sumber protien yang tinggi dan sangat baik untuk keperluan tubuh.Namun tak semua ikan elok dimakan lebih-lebih lagi bagi yang menghidap penyakit seperti Ekzema, Gerd serta wanita sedang dalam berpantang selepas bersalin.

Info penting ini dikongsikan oleh Dr Hafiz Sulaiman sebagai rujukan;

Berpantang ni bukan perkara sia-sia macam sesetengah orang fikirkan. Memang lah lain individu lain reaksi..tetapi bagi mereka yang alah, berpantang mungkin menyelamatkan nyawa, jiwa dan raga.

Contohnya lepas bersalin. Orang tua-tua tak mengarut bila mereka kata kena pantang lepas bersalin. Itu mengikut pemerhatian mereka terhadap reaksi makanan kepada badan.

Saya ambil contoh :

Pemakanan tinggi peram, makanan ikan tertentu boleh menyebabkan luka mudah bengkak dan badan jadi sensitif. Rahim juga lambat pemulihannya. Orang tua panggil BENTAN.

Maka bagi mereka yang sensitif, terutamanya mereka yang ada sejarah keluarga alaha seperti ekzema, resdung dan asma, pantang dahulu makanan yang mengandungi histamin buat sementara.

Elakkan makan 5 jenis ikan ini sementara waktu kerana ia mempunyai paras amino asid histidin yang tinggi.

5 jenis Ikan tersebut:

1.Ikan Kembung

2.Ikan Tongkol

3.Ikan Cencaru

4.Ikan Bawal (Hitam/Emas)

5.Ikan Pari

Menurut pemerhatian dan pengalaman saya, ikan-ikan ini mungkin akan menyebabkan simptom penyakit tersebut menjadi lebih teruk.
Dari segi teori saintifik, histamin berlebihan di dalam badan menyebabkan:

1.Ekzema: Ruam dan kegatalan menjadi lebih teruk.
2.Alahan atopi seperti asma dan resdung.
3.Migrain atau sakit kepala: Sakit kepala mungkin tercetus.
4.Pergerakan rahim menjadi hiperaktif. Rasa sakit seperti senggugut.
5.GERD: Jika ada radang gastrik, ia boleh jadi lebih teruk. Simptom yang biasa berlaku selepas makan ikan ini ialah sakit perut, kembung, berdebar dan sesak nafas.
6.Emosi dan mental juga boleh jadi terganggu menyebabkan stress, meroyan, fikir bukan-bukan, risau dan pelupa.
7.Badan jadi SENSITIF, mudah radang bengkak secara teorinya.

Bagaimana Simptom boleh jadi lebih teruk?
Ikan ini mengandungi kandungan amino asid histidin yang berpotensi ditukarkan kepada bahan kimia saraf iaitu histamin oleh kuman yang hinggap di makanan ini. Maka makanan tinggi histamin ini berpontensi menyebabkan sensitif dan keradangan bagi yang alah.

Semoga bermanfaat!

Sumber:Dr Hafiz Sulaiman & thebiohealer

Sebagaimana seorang mak melakukan yang terbaik untuk suami dan anak-anak. Begitu juga dengan suami, dia juga ingin berusaha dan lakukan yang terbaik untuk keluarga. Pengorbanan ayah jarang-jarang didendang, namun jasa ayah tetap besar.

Sebenarnya jadi ayah tidaklah susah namun tetap tak semudah yang disangka. Walaupun penat bekerja seharian, sampai sahaja di rumah terus hulurkan bantuan pada isteri yang juga penat uruskan rumah tangga. Walaupun penat tetap kena buat disebabkan ianya adalah tanggungjawab.

Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini dan hadam baik-baik:

Jadi suami ini tak susah, namun tak juga senang…

Pagi-pagi buta sudah keluar bekerja mencari rezeki, setiap hari selagi masih sihat tubuh badan… 6.30 pagi keluar rumah dalam keadaan luar gelap gelita… Bawa motosikal 30 hingga 40 minit baru smpai tempat kerja… Dalam perjalanan itu, dia punya sejuk tak payah nak katalah, sampai ke tulang… Subuh kot… Beku muka dengan tangan…

Itu belum lagi bawa motosikal ketika hari hujan, pagi-pagi…

Sampai tempat kerja, sudah letih… Tak mula buat kerja lagi, tapi sudah letih… Bukan senang travel hari-hari berpuluh-puluh, beratus-ratus kilometer, selama 30 hingga 40 minit perjalanan…

Kereta ada, tapi bagi isteri guna… Tak pun kalau tak ada orang guna tetap naik motosikal kerana jika bawa kereta ulang-alik ke tempat kerja, kosnya tinggi dan sesak lagi…

Tetap Buat Kerja Walaupun Penat

Maka buatlah kerja satu demi satu mengikut arahan… Kalau tak betul, kena marah, kena maki dan kena buat lain… Kalau tak siap, tak boleh balik… Ada kerja yang simple, ada kerja yang rumit… Ada kerja yang menggunakan fizikal, ada kerja yang menggunakan mental…

Penat fizikal, penat mental…

Sampai saja di rumah, baru turun motosikal, tak sempat masuk dalam rumah lagi, anak-anak sudah ajak keluar ronda, isteri sudah suruh keluar beli barang… Seharian sudah letih bekerja, seharian sudah kena buat macam-macam, tapi turutkan juga kehendak anak-anak, permintaan isteri… Layan anak-anak… Layan isteri…

Malam-malam hendak rehat, nak tenangkan fikiran dan badan, anak-anak datang melompat, bergaduh berebut mainan dan sebagainya… Allah, rasa macam nak meletup pun ada… Nak tengok televisyen pun tak senang…

Pengorbanan Yang Tak Didendang

Tapi itulah, hendak cakap lebih-lebih pun, pengorbanan seorang suami itu selalunya jarang didendang atau diceritakan… Bagi suami-suami di luar sana, apa yang kita buat sekarang ini dinamakan tanggungjawab kepada keluarga…

Kewajipan dan tugas kita…

Tak larat macam mana pun, usahakan juga bagi larat, bagi kuat… Apa yang kita buat ini akan disoal di akhirat, maka jangan biarkan kita tergagap-gagap depan Allah disebabkan kita sudah menyerah atau mengalah untuk menjadi seorang suami dan seorang ayah masa hidup kita di dunia…

Nota Kaki : Cubalah yang terbaik untuk menjadi seorang suami dan ayah… Insyallah ganjaran yang setimpal menanti kita di sana kelak…

MW: Percayalah, setiap pengorbanan yang ayah-ayah lakukan pasti mendapat ganjaran pahala. Walaupun penat dan letih, menggembirakan isteri dan anak-anak adalah sunnah. 

Sumber: Firdaus Shakirin

Bercinta kan nak suruh anak-anak kita bersolat. Kadang tu sampai berbuih-buih mulut mak ayah, anak-anak boleh buat ‘dek’ je. Anak malas solat inilah dilema yang mak ayah terpaksa lalui.

Walhal kewajiban mengerkakan solat jatuh pada setiap muslim yang berakal. Dan selepas umurnya 7 tahun, jika anak gagal melaksanakannya, mak ayah berhak merotan dengan kadar tak mencederakan dan untuk tujuan mendidik.

Apa pun, rotan itu biarlah solusi yang paling akhir sekali. Sebenarnya ada cara yang lebih baik tanpa perlu menggunakan pendekatan rotan ataupun pukul.

Yang mana pendekatan ini akan buatkan anak rajin melaksanakan ibadah wajibnya. Dan kekal istiqomah sampailah usianya dewasa.

Begitulah yang dipraktikkan oleh ibu bernama Siti Aminah Sulaiman dalam mendidik anak-anaknya rajin mengerjakan solat 5 waktu. Seterusnya membuang rasa malas dalam diri anak-anak.

Pegang 4 Nasihat Luqman Ini

“Kenapa kita perlu solat Ibu?”

“Kita tak nampak Allah pun.. kenapa kena solat pada sesuatu yang tak nampak?”

Seorang ibu mengadu pada saya soalan anaknya.

Anak yang berusia 8 tahun itu keberatan untuk solat.

Terus terngiang-ngiang di telinga saya suara Ustaz Syaari masa kelas Ibrah Surah Luqman yang lepas
Jawapannya ada dalam Surah Luqman.

Luqman mendidik anaknya mentauhidkan Allah dahulu, kemudian baru anak itu disuruh bersolat. Kalau kita lihat nasihat Luqman pada anaknya dari ayat 12 ke 17, langsung tak sentuh pasal solat.

Sebelum bersolat, Luqman perintahkan anaknya untuk:

1) Bersyukur kepada segala nikmat yang Allah berikan.

2) Jangan syirikkan Allah.

3) Buat baik kepada kedua Ibu Bapa.

4) Percaya pada perkara yang ghaib iaitu Hari Pembalasan.

Luqman beri analogi perbuatan yang baik atau buruk yang walaupun seberat biji sawi, kemudian ia tersembunyi di celah batu besar. Allah al Khabir mampu untuk keluarkan apa yang tersembunyi itu untuk dihakimi dan dan diberi balasan.

Ajarkan Ketika Anak Usia 0-6 Tahun

Melalui nasihat Luqman ini, kita boleh bayangkan Islam ini ibarat sebuah pohon.

AKAR bagi pohon ini ialah pendidikan akidah.

Asas akidah yang perlu kita ajar pada anak ketika usia 0-6 tahun ialah:
siapa Allah?
Iaitu Nama dan Sifat Allah dalam Asma ul Husna
Nikmat Allah yang ada pada tubuh kita dan sekeliling yang boleh anak lihat, rasa dan dengar.

Apabila benih akidah dah berjaya disemai dan menjalar menjadi akar yang kuat,
maka akan lahirlah pohon berbatang kuat, berdaun rimbun dan berbuah.

Batang yang kuat ini ialah IBADAH (yang wajib seperti solat, puasa dan lain)

Daun yang rimbun ialah Ibadah Sunnah.

Buah ialah AHLAK yang cantik.

Pentingnya untuk kita sebagai ibu bapa untuk faham perkara ASAS dalam pendidikan anak.

Dalam Fasa Pendidikan anak,
Allah perintah kita sebagai ibu bapa untuk suruh anak bersolat pada usia mereka 7 tahun,

perintah solat akan jadi mudah jika benih akidah SUDAH DITANAM pada usia 0-6 tahun.

Tak Ada Istilah Terlambat, Jom Mak Ayah Kita Mula Semula

Bagaimana jika kita terlepas untuk semai akidah pada usia 0-6 tahun?

Jangan risau ibu ayah.. tiada istilah terlambat untuk anak-anak kita.

Rahmat Allah tu luas sekali..bila kita dah faham mengenai perkara ASAS dalam pendidikan anak,

Kita bermula semula dari perkara yang paling BASIC,
iaitu bagaimana nak tanam benih dan semai akar yang kuat..
tak kisah anak tu umur 8 tahun ke, 15 tahun atau 18 tahun sekalipun.

Ajar semula anak mengenal Allah dan kejadianNya.

Anak perlu selalu merasakan kewujudan Allah dan adanya Hari Pembalasan

Tiada istilah terlambat dalam kembali semula pada Allah.

Saya yang dah berumur ni pun sedang belajar semula isi kandungan Al Fatihah..sebab nak lebih khusyuk dalam solat.

Semoga penulisan saya dapat menjawab persoalan kenapa anak menolak atau malas untuk bersolat apabila meningkat usia 7 tahun dan keatas.

Saya doakan setiap yang membaca post ini dikurniakan anak yang soleh yang kekal bersolat walau dalam apa jua keadaan.
Amin Ya Rabb.

Jika anda rasakan penulisan ini bermanfaat, mohon SHARE pada sahabat yang lain supaya ramai lebih faham kenapa anak malas/tak nak bersolat.

Boleh TAG pasangan anda untuk sama-sama didik anak mudah bersolat di rumah nanti.

Sumber/Foto : Siti Aminah Sulaiman