Bulan Madu Setiap Hari !
Bulan madu tidak semestinya hanya untuk pasangan yang baru berkahwin. Pasangan yang telah lama berumah tangga juga perlu untuk sentiasa berbulan madu untuk menghangatkan hubungan.
Hendak bulan madu pun tidak perlulah pergi jauh-jauh. Kat rumah pun boleh. Apa yang penting, anda menghabiskan masa berdua dengan pasangan.
Nak cipta mood bulan madu di rumah tetapi tidak tahu caranya?
Cuba idea-idea berikut. Mana tahu boleh hangatkan lagi rumah tangga yang semakin suram.
1-Mulakan dengan menghias rumah dan bilik tidur menjadi lebih romantik.Contohnya gunakan pencahayaan suram, pasang lilin aromaterapi dan hiaskan bilik dengan bunga-bunga segar.
2-Gayakan penampilan menggoda. Tidak salahkan sesekali berpakaian seksi untuk suami pada hari istimewa.
3-Makan malam ala candle light dinner dan esoknya sarapan atas katil berdua.
3-Tenangkan diri dengan melakukan urutan manja antara satu sama lain.
4-Boleh juga mandi bersama-sama.
Sebenarnya banyak lagi idea menarik yang boleh anda buat. Semuanya terpulang pada anda sendiri untuk mencipta suasana hangat untuk membahagiakan lagi rumah tangga.
Hendak tahu kupasan lanjut mengenai topik Bulan Madu Setiap Hari, bolehlah menonton Mingguan Wanita Talkshow pada hari Selasa 27 Ogos 2019 di saluran Astro Prima 105 dan Astro Prima HD 121.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Lihat Suri Rumah Dari Sudut Salah, Inilah Yang Mak-mak Telan
Ketahuilah bahawa ‘suri rumah’ itu satu kerja yang begitu mulia. Tak ada kurangnya, bila seorang isteri pilih untuk jadi suri rumah besarkan anak-anak depan mata dan urus rumah tangga sebaiknya.
Biar pun tidak pegang duit sendiri.. bergelumang dengan dapur 24 jam, percayalah suri rumah boleh cipta bahagia mereka sendiri.
Perkongsian, Sri Ajilah Mohd Samsir yang pada awalnya membenci ‘title’ suri rumah yang terpaksa dipegang secara tiba-tiba, begitu dekat di hati.
Dulu Benci ’Title’ Suri Rumah
Saya memang sangat skeptikal dengan title ‘suri rumah.’
Melihat mak besarkan kami 9 beradik, takde masa untuk diri sendiri, semuanya hanya untuk anak-anak, dengan dunia sekecil rumah, banyak masa di dapur, memang saya bertekad. Saya tak mahu jadi suri rumah.
Saya belajar betul-betul, sungguh-sungguh, salah satu sebabnya ialah : saya tak mahu jadi suri rumah. Titik.
Saya buat master pun, saya pernah dapat 4 flat. Punya gigih nya nak plan masa depan sebagai perempuan yang bekerja. Ada duit sendiri. Ada masa untuk diri sendiri. Dapat bergaul dengan ramai orang.
Jujur, saya berkahwin dalam keadaan saya memang tak pandai bab dapur. Tak tahu masak langsung. Nak buat nasi goreng pun kena call mak. Bahan-bahannya perlu detail. Kalau main ‘ikut sedap rasa’ memang saya tak buat. Takkan menjadi.
Ditakdirkan Menjadi Seorang Suri Rumah Tanpa Kerelaan.. Oh! Sakitnya,
Setahun lepas kahwin, Allah takdirkan saya menjadi seorang suri rumah. Sudah tentu tanpa kerelaan saya. Saya hilang kerja, saya hilang duit sendiri.
Stress nya hanya Tuhan yang tahu. Saya benci segalanya. Malah, saya benci dapur. Saya benci penyapu. Lebih teruk, saya benci diri sendiri.
Duduk pula dengan mertua. Memang saya banyak diam. Salah satunya sebab perbezaan bahasa. Saya orang Negeri Sembilan, mertua orang Kelantan. Pekat Kelantan. Bila bercakap macam ayam dan itik. Daripada tersalah cakap, lebih baik diam.
Makanya, saya lebih banyak simpan semuanya sendiri. Roda hidup saya betul-betul di bawah. Biras saya semua kerja hebat. Lagilah saya rasa terpinggir. Malu dengan status suri rumah. Saya depress!
Emosi makin teruk bila saya dapat temuduga untuk jawatan geneticist di salah sebuah hospital. Saya contact semua kawan-kawan yang dapat temuduga yang sama. 90% persediaan dah dibuat. Bila tiba masa interview, saya tak boleh pergi. Suami saya sakit. Memang flat habis tak boleh bangun.
Saya kecewa. Semangat saya hilang. Baju yang dah siap bergosok, saya buang dalam tong sampah. Saya buang semua nota yang saya dah buat. Berkali-kali saya cakap pada diri sendiri, “kau gagal! Kau dah gagal!”
Saya sabotaj diri sendiri.
Terperuk dalam rumah. Tak nak jumpa orang. Selalu lesu. Selalu sakit kepala. Kesihatan saya merudum.
Insan Ini Mengubah Persepsi Tentang Status Suri Rumah
Satu hari, Allah temukan saya dengan seorang manusia yang sangat banyak mengubah persepsi saya terhadap suri rumah.
Kami berjumpa di hospital. Umurnya hampir 40 tahun tapi baru dapat tahu yang dia mengandungkan anak pertamanya. Permata yang ditunggu hampir 15 tahun. Waktu tu, saya masih belum mengandung.
“Akak baru berhenti kerja tau. Tak sabar nak tengok baby akak ni keluar. Nak besarkan sendiri dengan tangan akak. Ikut acuan akak. Akak nak jadi orang pertama yang ajarkan dia perkataan baru, orang pertama yang ajarkan abc, alif ba ta, ajar tentang akhlak, ajar tentang Tauhid. Akak nak jadi guru pertama untuk anak akak. ”
Saya termenung lama. Betapa selama ni, saya melihat ‘suri rumah’ tu dari sudut pandangan yang salah.
Saya lupa, saya mula membaca seawal usia 4 tahun adalah berkat kegigihan mak yang menjadi guru pertama saya. Mak tersenyum puas bila saya mula membaca surat khabar pada usia 5 tahun. Mak tersenyum bangga bila saya khatam quran pada usia 6 tahun.
Inilah kebahagian, kejayaan, dan kebanggaan sebenar seorang suri rumah bila anak-anak dapat capai sesuatu melalui acuan yang kita sendiri buat.
Saya baru nampak semua ni lepas Allah temukan saya dengan kakak tadi. Subhanallah, baiknya Allah pada saya.
Selepas 3 Tahun Mencari Diri.. Akhirnya Ini Bahagia Yang Dicari
Terlampau lama saya ambil masa untuk bangun. Hampir 3 tahun saya down. Teraba-raba mencari diri. Hampir 3 tahun saya ambil masa untuk sedar yang jadi suri rumah tu ok je. Bukan masalah besar pun. Malah, banyaknya kelebihan dalam proses tumbesaran dan pembelajaran anak-anak.
Baiknya Allah. Tak lama lepas tu, baru saya disahkan mengandung. Itupun setelah saya mula bangun setelah 3 tahun saya sabotaj diri sendiri.
Suri rumah sekalian, Kita mungkin takde duit yang banyak di tangan. Jangan sedih! Hidup kaya bukan syarat untuk bahagia.
Bahagia tu kita yang pilih. Berhenti sabotaj diri sendiri. Allah pasti sedang tentukan sesuatu yang baik untuk kita. Bersangka baik saja pada aturanNya.
Orang mungkin boleh pinjam baju kita. Kita pun boleh pinjam baju orang lain. Tapi selesanya tetap tak sama. Walaupun baju kita biasa-biasa, tapi itulah yang buat kita selesa, gembira, dan bahagia. Baju kita sendiri.
MW : Begitulah… apabila bersangka baik dengan aturan tuhan, maka segalanya jadi mudah.
Sumber/Foto : Sri A’jilah Samsir, Mak memang idola saya, dulu, kini, dan selamanya. Terima kasih, mak!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Allahuakbar! Tangan, Jari Sebiji Ibu ”. Kepulangan Ayash Hadiah Dari Allah
“Allahuakbar! Tangan, jari sebiji ibu ”. Menurut Shuib, kepulangan Ayash hadiah dari Allah SWT setelah lebih satu bulan berada di hospital.
Kepulangan bayi Ayash tentu memberi sinar baru buat keluarga kecil ini setelah pemergian arwah Siti Sarah.
Kepulangan Ayash Hadiah Dari Allah
Setelah sekian lama bayi ini berada di hospital, kini telah tiba masanya dia pulang ke rumah. Shuib berkongsi rasa gembira ini di akaun instagramnya. Apatah lagi kepulangan Ayash Affan dianggap hadiah daripada Allah SWT.
“Syukur Ya Allah, besok birthday ibu (15 September). Allah hadiahkan kepulangan Ayash Affan hari ini, insyallah sekejap lagi sudah boleh balik dah….
Baca Juga Di Sini :
Ayash Affan Sudah Keluar Inkubator, Berat Naik & Sudah Mulai Minum Susu Ibu
Alhamdulillah Ayash Affan Diberi Susu Ibu, Shuib Pilih Sepupu Sendiri Jadi Ibu Susuan Anaknya
Allahuakbar! Tangan, Jari Sebiji Ibu
Allahuakbar, tangan, jari sebijik tangan ibu… Terima kasih semua mendoakan kesejahteraan anak soleh ini… Terima kasih semua, syukur ya allah di atas rahmat mu…
Lahir Tidak Cukup Bulan
Sebelum ini, bayi ini ditempatkan di Hospital Canselor Tuanku Muhriz (HCTM), Universiti Kebangsaan Malaysia, setelah dilahirkan tidak cukup bulan pada 6 Ogos lalu.
Allahyarham Siti Sarah Raissudin, 36, menghembuskan nafasnya yang terakhir pada 9 Ogos lalu di HCTM akibat Covid-19.
Sebelum itu Siti Sarah telah menjalani pembedahan tanpa sedar bagi melahirkan Ayash Affan ketika kandungannya berusia lapan bulan.
Selain bayi ini, arwah Siti Sarah turut meninggalkan tiga lagi cahaya mata iaitu Uwais Alqarni, 10, Dzahira Talita Zahra, 8 dan Ariq Matin yang kini berusia 6 tahun.
Mingguan Wanita : Alhamdulillah syukur ya Allah. Semoga urusan Shuib sekeluarga dipermudahkan. Insyallah.
Sumber : Instagram Shuib
APA RAHSIA KEJAYAAN KAMI JADI JUTAWAN MILENNIAL?
Chocodap’s, Faith Fleur, Anggun Cotton Collection, Teh Ais Pyorr, Masak-masak Cekyana (Oden viral) dan bayak lagi jenama lain mempunya ratusan ribu pelanggan masing-masing.
Tak ramai anak Melayu kita mampu bina empayar perniagaan dari bawah dari tiada apa-apa. Ia bukan dicipta sehari dua. Banyak pengorbanan terpaksa dilakukan sepanjang pendakian.
• Apa rahsia mereka?
• Apa yang mereka lakukan?
• Apa ilmu-ilmu yang diamalkan?
• Siapa yang susah senang bersama mereka?
• Apa dugaan dan keperitan yang dilalui?
Teringin ikut jejak mereka?
Semua ini akan terjawab di program Webinar Eksklusif CEO BIsnes Viral anjuran Mingguan Wanita pada 25 September 2021 secara virtual. Dangarkan sendiri perkongsian jujur mereka. Eksklusif!
Menangi hadiah-hadiah cabutan bertuah serta wang tunai bernila RM100.
Daftar sekarang di
https://toko.ideaktiv.com/…/webinar-eksklusif-ceo…/
atau scan QR Code pada poster
Atau sertai grup telegram WEBINAR EKSKLUSIF CEO BISNES : https://t.me/bangkitwanitaMW
Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Rasa Sensory Overload, Mak-Mak Ambil Masa Berehat. Bimbang Risiko Kemurungan
Pernah tak mak-mak rasa nak marah tak tentu pasal. Lebih-lebih bila balik rumah dengan keadaan yang bersepah-sepah, anak buat hal dan menangis tak tentu pasal. Keadaan inilah yang membuatkan mak-mak rasa ‘sensory overload’.
Jangan dibuat main-main dengan ‘sensory oveload’ kerana ia boleh memberi kesan yang lebih teruk pada mak-mak. Ingat keadaan ini hanyalah sementara dan akan hilang begitu saja. Tetapi, sebenarnya ia boleh membawa kepada kemurungan. Jangan main-main.
Perkongsian daripada Nurul Sheriena Musa boleh menjelaskan lebih lanjut lagi tentang ‘sensory overload’ yang mungkin mak-mak tak tahu sebelum ini.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Bila Stres Uruskan Rumah Tangga, Sebenarnya Ini Yang Mak-Mak Boleh Buat
Penat Macam Mana Pun, Mak Kena Pandai Curi Masa Untuk Rehat
Info Lebih Menarik DI SINI
Kenali Ciri Ciri Sensory Overload Yang Boleh Terjadi Pada Ibu Ayah
Selalu kita katakan anak anak Sahaja ada Sensory Overload. Tapikan kalau anda benar benar faham yang sensori ini seolah-olah makanan pada otak maka anda fahamlah yang setiap daripada kita perlukan stimulasi sensori.
Tapi jika antara ciri ciri di bawah ini anda ada maka mungkin kita sedang alami sepertimana anak sedang alami iaitu Sensory Overload.
1️. Mudah Rasa Nak Marah
2. Semua Benda Salah kita sahaja Betul
3. Tidak Boleh tengok Rumah bersepah
4. Sentiasa mahu Perfection
5️. Susahnya Nak Fokus
6️. Terasa sekeliling Sangat Bising
7️. Sangat Oversensitif dengan Bau sekeliling
8️. Masih rasa Penat walaupun sudah Rehat
9️. Sentiasa rasa Lesu Dan Tiada Semangat
1️0. Lebih suka duduk sendiri
Ciri ciri ini mungkin ada pada ibu atau ayah malah sesiapa sahaja yang alami Sensory Overload di mana perkara sekeliling berlaku sangat pantas dan anda mungkin tidak bersedia dan anda perlukan MASA untuk memproses.
Sensory Overload ini boleh terjadi pada sesiapa. Jika kes orang dewasa ibu atau wanita adalah orang yang selalu mudah terdedah dengan Sensory Overload.
Sebab kitalah yang sering layan karenah anak dan selalu ketepikan diri kita. Ya memang bagus. Ya memang fasa 0 ke 4 tahun waktu mencabar.
Tapi dalam fasa itu belajar lah juga Self Care diri untuk keharmonian diri.
Saya juga seringkali dalam terjebak dalam fasa ini. Tapi nasib baik ada guru dan circle menarik saya untuk tidak berlama lama.
Bila Sensory Overload terjadi
1. Ambil masa rehat. Pause sekejap
2. Cari Guru. Ambil aura dan semangat
3. Jumpa circle yang menyokong bukan Menyindir.
4. Dapatkan Pelukan kasih sayang Keluarga kita
Ya sensory Overload juga jika tidak dibantu mungkin lebih ramai ibu atau ayah akan terdedah risiko depression, anxiety dan macam macam lagi.
Jika nampak pasangan kita begini bantu dia dan jika nampak sahabat kita begini bantu dia ya.
Tak dapat Bantu. Doakan dia.
Tip Kekal Tenang
Beberapa tip untuk kekal tenang bila berhadapan dengan situasi burn out
1. Deep Breathing. Teknik ini banyak kali saya kongsikan sebelum ini. Bila kita betul betul tarik nafas dalam dalam jumlah oksigen masuk ke dalam otak adalah optimum.
Jadi nak Tenang pastikan Oksigen juga Cukup sampai ke otak.
2. Bercakap dan Meluahkan secara berterusan. Tidak perlu tunggu ada masalah baru nak cakap. Tapi amalkan komunikasi berkesan dalam keluarga
Bila rasa penat dan lelah dan mahu meluahkan cari orang yang kita percaya untuk meluahkan. Kadangkala It Could be a Stranger who just Listen.
3. Tengok jenaka ini sebenarnya bagus sebab boleh bantu rembeskan hormon endorphins. Hormon yang buatkan rasa gembira.
Dalam sesi therapy ada juga jalankan Sesi Laughter Therapy atau Clown Therapy untuk buat pesakit kronik, kanak kanak untuk beri mereka motivasi.
4. Gerakkan Tubuh Badan
Ini kalau tak buat memang badan akan lebih mudah freeze. Hadapi masalah je freeze dan tidak hadapi cabaran itu.
Jadi perlu ada senaman yang kita lakukan sekurang kurangnya 30 minit dalam 3 ke 4 kali seminggu.
Gerakan ini juga mampu bantu badan release hormon endorphin The Feel Good Hormone.
5. Sentiasa ingat pause. Berhenti kejap beri masa untuk diri proses apa yang berlaku. Tidak usah bandingkan. Bila rasa letih rehat bukan berhenti.
Lakukan sesuatu yang kita suka.
Hiking
Yoga
Lepak Cafe
Menjahit
Melukis
Baca Buku
Pergi Facial
Ke Spa
MW: Sekurang-kurang dengan tip yang diberikan ini dapat meredakan ‘sensory oveload’ yang mak-mak alami.
Sumber: Nurul Sheriena Musa
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI