Rasa bersalah perlu ada bila buat salah, tapi terlalu menyalahkan diri sendiri adalah masalah jika tidak dikawal dengan betul.
Sikap terlalu menyalahkan diri sendiri tentu saja akan melemahkan keyakinan diri sendiri dan juga menjadi bebanan dalam fikiran jika dibiarkan lama-lama.
Kongsi Dr Saidatul Husna, tidak dinafikan memang penting untuk bertanggungjawab bila kita buat salah.
Rasa Bersalah Perlu ADA Bila Buat Salah
Rasa bersalah perlu ada jika ada buat salah. Namun terlalu menyalahkan diri adalah satu masalah.
Pernah tak berhadapan dengan isu di bawah ni, kita jadi mudah serius :
– Bila ada yang sindir, kita terus terasa hati seolah ayat tu terus tuju ke kita.
– Ada pula orang pesan dekat kita minta maaf itu biar berpada pada.
– Bila ada benda tak kena, kita rasa kita yang paling bersalah.
– Malah, bila kumpulan sendiri kalah, kita rasa kita punca penyebab.
– Bila ada benda buruk, kita akan flashback semua benda.
– Lepas itu fikir balik kan bagusnya kalau peristiwa lepas tu tak pernah berlaku.
– Bila orang sekeliling berdukalara, kita rasa kita bertanggungjawab terhadap perasaan mereka.
Pernah kan jadi begini? Ini petanda anda berada dalam zon self blame (kitaran salahkan diri sendiri).
TAPI Terlalu Menyalahkan Diri Sendiri
Berusaha tangani isu yang tak dapat diselesaikan akan membazirkan masa kita.
Seolah kita meletakkan usaha kita ke tempat yang salah.
Seorang wanita yang self blaming akibat didera orang akan menggunakan tenaganya menjadi orang yang lebih tunduk dengan harapan dia dapat menamatkan penderaan itu.
Bila usahanya gagal, kitaran self blaming ini akan berterusan dan akhirnya dia yang burnt out.
Artikel Berkaitan:
Stress Tak Boleh Elak, Hari-hari Ada, Belajar Kawal Agar Tak Burnout
Membebel, Itulah Cara Isteri Luahkan Perasaan, Elak ‘Mental Load’ Dan ‘Burnout’
Adalah MASALAH
Atau seorang wanita yang self blaming kerana rasa gagal menjadi ibu yang baik akhirnya membazirkan tenaga secara lisan dengan asyik marahkan diri sendiri.
Akibatnya, dia yang penat dalam mengurus anak-anak. Menyalahkan diri sendiri menghalang kita upgrade keadaan yang baik.
Ia membuatkan kita asyik fokus betulkan diri, walaupun tiada apa-apa pun yang perlu di baiki.
Budaya ini tidak sihat. Namun sekurangnya kita ada kesedaran yang self blaming ni tidak membawa kita ke mana pun kawan.
Ubah kitaran self blaming.
Insyallah dapat ubah kitaran overthinking.
– Saidatul Husna-
P/s : Jemput ke channel telegram saya untuk belajar lebih banyak ilmu berkaitan sayang diri. Join sini 
t.me/ContentSaidatulHusna
Mingguan Wanita : Apa pun sikap manusia, bersederhana dalam setiap perbuatan kita. Jangan terlalu negatif dan sedarlah kita manusia sememangnya tak sempurna.
Sumber : Dr Saidatul Husna
ZAMAN DAHULU BOLEH LAH NAK PERMAINKAN WANITA. SEKARANG ‘BIG NO’ Wanita hari ini PANTANG DICABAR!
Pernah diperlekehkan? Dipijak kepala? Buli atau takut berdepan masalah hidup? Dengar apa nasihat pakar. Jom sertai webinar sehari, AURA: Wanita Pantang Dicabar ini.
Klik link ini untuk daftar penyertaan: https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aura-wanita-pantang-dicabar/ atau whatsapp : http://www.wasap.my/60196328758/DaftarAura
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Remaja 15 Tahun Meninggal, Dianggap ‘Wira’ Bertarung Nyawa Selamatkan Jiran Dalam Kebakaran
Moga syurga tempat remaja lelaki ini. Meskipun baru berusia 15 tahun, namun di anggap ‘wira negara’ kerana sanggup bertarung nyawa demi menyelamatkan dua orang jirannya. Sungguh murni sikap remaja ini yang sanggup berkorban nyawa dan melecur teruk untuk menyelamatkan orang lain wajar dijadikan inspirasi buat remaja lain.
2 Minggu Bertarung Nyawa
Dalam kejadian berlaku di Iran ini, pihak kerajaan telah memberikan penghormatan atas kematian seorang remaja yang meninggal dunia kerana melecur teruk selepas menyelamatkan dua wanita jirannya yang terperangkap dalam kediaman mereka yang terbakar.
Ali Landi, 15, meninggal dunia semalam selepas dua minggu bertarung nyawa.
Media Iran melaporkan, Ali membantu kedua-dua wanita berkenaan menyelamatkan diri dan cuba mencampak silinder gas ke luar tingkap bagi menghalang api daripada terus marak.
Remaja berkenaan meninggal dunia kerana melecur 90 peratus, kata jurucakap hospital Emam Kazem di Isfahan di mana dia dipindahkan dari kampung halamannya di Izeh. Dua jiran yang diselamatkan adalah wanita berusia 80-an dan anak perempuannya, hanya mengalami luka luaran dalam kejadian yang berlaku 9 September lalu.
Bahan Pembelajaran Sekolah
Warga Iran mengagumi keberanian remaja berkenaan dan menggesa Kementerian Pendidikan memasukkan kisah Ali dalam bahan pembelajaran di sekolah.
Kisah pengorbanan beliau juga menurut Presiden IRAN akan dimasukkan dalam bahan pembelajaran di sekolah supaya memberi inspirasi kepada generasi lain.
“Kematian tragis anak muda Ali Landi, seorang remaja yang bersemangat, sangat menyedihkan dan memilukan. Nama remaja yang berani dan bersemangat untuk menyelamatkan dua nyawa akan didaftarkan di kalangan wira negara ini,”
Presiden Iran, Ebrahim Raisi
Hari ini, gambar Ali yang sedang tersenyum menghiasi muka depan hampir kesemua akhbar utama Iran.
Sebuah video dikongsi di media sosial menyaksikan keranda yang membawa Ali dari hospital Isfahan diberi penghormatan oleh orang awam dengan iringan pancaragam tentera sebelum dikebumikan di kampung halamannya. – AFP
Baca Lagi Di Sini:
Akibat Selalu Dibandingkan, Cucu Berdendam Bakar Rumah Atuk & Nenek
Cara Mudah Nyalakan BARA ARANG Guna Bekas Telur, Minyak Masak Terpakai!
Mingguan Wanita:Selayaknya diberi penghormatan atas nilai murni dan sikap keberanian remaja ini. Semoga ditempatkan di syurga, atas asbab sanggup bertarung nyawa dan mengorbankan diri demi menyelamatkan orang lain.
Sumber: Bharian
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
6 Sebab Mak-mak Untung Berganda Kalau Singgah HABIB Dari 1 Sampai 3 Jun Ini
Sebut saja HABIB, mak-mak tentu terbayangkan Habib Jewel kedai berlian permata yang memang jadi idaman hati mak-mak nak melangkah ke sana. Sebab apa tau mak-mak, sebab barang kemas ini memang sahabat wanita.
Dekat barang kemas itu sendiri ada aura awet muda yang boleh serlahkan kejelitaan dan kecantikan seseorang wanita. Dalam Al Quran sendiri disebut sebanyak 13 kali, emas itu digunakan sebagai perhiasan syurga.
Haa.. dah tahu kan betapa barang kemas ini penting bak BFF orang perempuan. Sebab inilah juga HABIB Jewel tak nak mak-mak ‘kosong’ tanpa teman baik di musim perayaan Aidilfitri ini.
Rugi kalau mak-mak tak rebut peluang, singgah ke bilik pameran HABIB yang akan berlangsung dari 1 hingga 14 Jun ini. Sebab akan berlangsung 2 acara iaitu Rantaian Kasih dan Bazar Ramadan. Ini selebihnya yang mak-mak kena rebut peluang yang HABIB tawarkan ini.
1. Potongan Harga Emas Sehingga RM25 Segram
Mak-mak boleh bawa diri sendiri, adik beradik perempuan mahupun kawan-kawan ke bilik pamerah Habib di seluruh Malaysia sebab ada potongan harga RM8 hingga RM25 segram untuk emas 916/999. Lagi bagus kalau boleh bawa suami, mana tahu suami belanja.
2. Diskaun Apa Tu Sampai 70 Peratus
Dengarnya ada diskaun sampai 70% untuk barangan kemas berlian dan batu permata. Dekat HABIB ini rekaan batuan permatanya memang ekskusif. Lagi-lagi nak raya ni, tentu mak-mak nak nampak lain dari yang lain kan. Walau cuma sebentuk cincin, aura mak-mak akan jadi berbeza. Cantik dan tersendiri.
3. Ada Hadiah Percuma Bagasi Untuk Mak-mak
Dengan setiap pembelian barang kemas berlian dan batu permata bernilai RM10,000 ke atas dalam satu resit mak-mak boleh dapat hadiah percuma berbentuk bagasi (Sementara stok masih ada).
4. Block Tarikh 1, 2, 3 Jun Sebab HABIB Nak Bagi Hadiah
1 Jun : 50 pelanggan pertama di setiap bilik pameran yang mengambil bahagian boleh dapat loket emas 916 berharga RM98 setiap satu.
2 Jun : Acara Singgah Sahur di HABIB (Ampang Point sahaja)
: Bilik pameran dibuka sehingga 12 tengah malam
: Makanan disediakan untuk pelanggan bersahur
: Hadiah percuma dengan setiap pembelian untuk pelanggan yang memakai baju bertema Arab dari 9.30 malam hingga 12 tengah malam.
3 Jun : 50 pelanggan pertama di setiap bilik pamerah yang mengambil bahagian boleh dapat subang Mutiara pada harga RM66.
5. Masa Inilah Barang Kemas Anda Bernilai
Sepanjang tempoh promosi ini HABIB akan menawarkan harga belian tertinggi untuk barang kemas berlian dan emas lama anda. Masa inilah peluang untuk anda tukar barang kemas lama ke baru.
6. Ini Lokasi Bilik Pameran HABIB Terpilih
HABIB Ampang Point
HABIB Alamanda Putrajaya
HABIB Angsana Johor Bahru Mall
HABIB Gurney Plaza Penang
HABIB KB Mall Kelantan
HABIB Mydin Kuala Terengganu
HABIB Mydin MITC Melaka
HABIB Mydin Seremban 2
HABIB Mydin Meru Raya Ipoh
HABIB East Coast Mall Kuantan
HABIB Aman Central Kedah
HABIB Central Square Sg Petani
HABIB Imago Kota Kinabalu
HABIB The Spring Kuching
Iklan Raya HABIB – Dalam Hati Opah #RantaianKasih
Klik Sini Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=OG8HA03gnLU
Klik Sini FB : https://www.facebook.com/habibjewels/videos/10155350105627750/
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Buang Kucing Merata, Lagi Pula Dah Bunting – Hafiz Hamidun
Penyanyi nasyid, Hafiz Hamidun ini memang terkenal dengan personalitinya yang sukakan haiwan kesayangan nabi, kucing. Memberi pesan agar jangan buang kucing.
Bila masa dia terserempak dengan seekor kucing bunting yang dibuang berdekatan pejabatnya. Hatinya mula jadi tak tentu arah. Cepat-cepat dia selamatkan ibu kucing itu dengan bantuan kawannya.
Sedihnya, ada anak kucing yang mati disebabkan kepalanya tersangkut dalam perut ibu kucing itu.
Jangan Buang Kucing Merata
Pesan Hafiz, “jangan buang kucing merata-rata, tambahan pula bila kucing tu dah bunting.
Tadi saya jumpa kucing ni di lif bawah office saya. Bunting. Tapi lepas tu, saya bau macam bangkai. Rupanya dia dah lahirkan seekor, tapi tak keluar habis. So anak dia mati, kepala masih dalam perut.
Kebetulan ada kakak cleaner di situ, saya minta carikan kotak. Kemudian saya masukkan dia dalam kotak, sebab saya nak kena naik pejabat jap ambil barang.
Kawan Tolong Hantarkan Kucing Ke Vet
Meanwhile, saya minta tolong kawan saya dari @catzoniamy untuk hantarkan ke Vet. Yang terdekat di TTDI.
Tq kakak-kakak Catzonia tolong hantarkan dia, sementara tunggu saya sampai. TTDI Vet memang saya dah selalu pergi. Dr Clement Anthony terus buat operation untuk buang fetus yang tak keluar tu.
In 3 days saya akan update balik. Nanti kalau ada yang nak adopt, saya bagi info.
Saya tanggung semua kos operation kucing ni. Sebab kesian. Saya tak dapat nak bawak balik rumah, sebab saya pun ada 11 ekor. If you guys stay in PJ area / TTDI area dan nak adopt “Lucky”. Nanti saya bagitahu bila “Lucky” dah sembuh ok.
Saya minta Dr Clement terus mandulkan dia, Semoga “Lucky” sihat lepas lalui keadaan trauma ni.
Kucingnya cantik, bulu pun cantik.
Baca sini : ‘Dari baby dalam perut sampai lahir dia punya sayang..’ setia seekor kucing.
Lucky Sudah Ada Yang Mahu Ambil Bela
Terkini menerusi posting Hafiz di instagramnya memaklumkan kucing yang ditemui dan diberikan nama Lucky itu dalam keadaan semakin baik.
Akuinya, kucing itu sangat bernasib baik. Malah, ramai juga yang menghantar mesej kepadanya untuk mengambil dan menjaga Lucky.
“Apa yang pasti, hidup Lucky tak sama macam dulu setelah berjumpa dengan owner baru yang pasti akan sayang Lucky.”
Mingguan Wanita : Kucing juga punya perasaan.
Sumber/Foto : Hafiz Hamidun
Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
