Perlu mak ayah ketahui, makanan yang tinggi radang boleh melambatkan proses penyembuhan. Senarai 16 jenis makanan ini, doktor terang sebaiknya elak beri pada anak yang sakit.

Ada di antaranya, selama ini mak ayah bayangkan itulah makanan sihat untuk anak-anak. Rupanya tak bagus untuk penyembuhan mereka. Elak beri pada anak ya.

Hadamkan perkongsian Mazliana Mazlan ini. Semoga memberi manfaat pada mak ayah sekeluarga.

Elak Beri Anak 16 Jenis Makanan Ini Bila Mereka Sakit

Anak-anak tak boleh ambil 16 jenis makanan macam ni bila mereka sakit.

Ibu ayah kena lebih hati-hati dengan makanan bila anak tak sihat, supaya proses penyembuhan berlaku dengan lebih cepat, insyaAllah.

Saya perasan, biasanya trend pesakit cilik yang dibawa ke klinik memang makin tinggi bila mula sesi persekolahan.

Anak kerap tak sihat, bila kita tak jaga makanan anak dengan baik. Mudah nak dapat jangkitan dari luar, bila imuniti badan anak tak kuat. Masuk sekolah pulak, macam-macam makanan diberi yang kita tak boleh nak kawal sebaiknya.

Ada 16 jenis makanan yang perlu dielakkan jika anak-anak kita tak sihat. Tak kisah apa jenis penyakit pun, cuba elakkan kalau boleh.

Atau kalau dapat kurangkan masa sihat, insyaAllah ini paling terbaik . Makanan yang baik, bantu kuatkan imuniti anak-anak kan.

1. Roti dan biskut

– Terutama yang pasaran, banyak sangat bahan yang digunakan untuk sediakan sebuku roti dan sepakat biskut.
– Kalau buat sendiri, cuba guna pilihan bahan yang baik untuk anak-anak makan.

2. Salad dressing

– Mayonis, thousand island dan sebagainya.
– Jenis makanan yang ini, wajib ada pengawet untuk kekal lama dua tiga tahun di rak pasaraya.

3. Gula

– Yang ini baja kepada semua penyakit tau. Kita kurangkan sebanyak mungkin baja penyakit ni dari anak-anak k.

4. Gula tersembunyi

– Banyak ada dalam biskut, air soda, energy drinks, granola.
– Biasanya tak ditulis nama gula, tapi diganti dengan nama lain contohnya fruktosa, gluckosa, sirap jagung dan sebagainya.

5. Makanan dalam tin

– Apa saja bahan makanan dalam tin, elakkan sepenuhnya.
– Sardin, tuna, kari ayam. Kalau takde pengawet sekali pun, sebab terperap lama dalam tin aluminium, dari situ akan datang kesan buruk pada badan anak.

6. Susu

– Makanan yang boleh timbulkan radang.
– Terutama susu berperisa seperti coklat, strawberi, pisang yang mengandungi perisa dan pewarna tiruan.

7. Daging proses

– Sosej, nugget, burger, meatball dan seangkatan dengannya.
– Makanan bukan dari daging sebenar, dan pengawet nitrit digunakan.

8. Cereal

– Banyak bersumberkan dari bahan GMO.
– Pengawet dan pewarna tiruan tidak ketinggalan.

9. Candy bar dan coklat

– Tinggi sangat kandungan gula dan pewarna tiruan untuk anak-anak kita.

10. Jus buah dalam kotak

– Tak ada satu jenis jus buah pun yang kita buat di rumah, tahan lebih dari 3 hari kan.
– Sangat tinggi dengan kandungan gula.

Baca sini : Punca anak kerap sakit dan lambat sembuh, berhenti beri makanan ini untuk tingkatkan sistem imunnya

11. Creamer

– Segala yang namanya 3 in 1, siap minum segera. elakkan dari anak-anak walaupun mudah sangat kita nak buat.

12. Marjerin

– Cari pure butter dan elakkan marjerin yang ada kandungan transfat.

13. Pemanis tiruan

– Sucralose, aspartame, maltodextrin.
– Walaupun orang kata ianya pemanis yang sesuai untuk pesakit kencing manis, tapi belek dulu bahan ramuan yang digunakan, mungkin ada pemanis tiruan macam ni.

14. Minyak sayuran

– Elakkan minyak jagung, soya, matahari.
– Guna apa yang banyak di negara kita, minyak kelapa sawit dan minyak kelapa antara pilihan yang baik.

15. Mee segera

– Bila buka saja plastik perencah, dau bau harum semerbak satu rumah kan.
– Tinggi MSG dan perasa tiruan yang buatkan baunya menusuk ke hidung hingga aktifkan deria rasa kita.

16. Aneka sos dan spread

– Tinggi gula, MSG, pengawet dan perasa tiruan.

Kita cuba sedaya mampu, elakkan dari anak-anak dan keluarga, terutama waktu mereka sakit.

Makanan ni semua adalah makanan tinggi radang yang boleh lambatkan proses penyembuhan.

Sama-sama kita cuba ya, sediakan pilihan bahan makanan yang baik di rumah buat anak-anak.

Sumber/Foto : Mazliana Mazlan

Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Follow saya di sini jugak k.

instagram.com/mazliana.mazlan
t.me/sembangsihat

Mingguan Wanita : Bila dah tahu makanan ini tak bagus diambil oleh anak semasa mereka sakit, usahakanlah untuk elak beri pada anak-anak ya.

Cari TERMOMETER DIGITAL di sini : https://invol.co/cla5wkz

Orang cakap, perkahwinan ini umpama pertaruhan. Jika bahagia, hendaknya bahagia hingga ke hujung nyawa. Namun, jika ditakdirkan ‘hujan di tengah panas’ dan tdiak mampu bertahan, jalan terbaik adalah dengan sebuah perpisahan.

Mestinya setiap pasangan tidak mahu perpisahan. Sekadar bergaduh, masam muka atau terasa hati, itu adalah asam garam kehidupan suami isiteri. Malah, boleh dikatakan pasangan sanggup berkorban apa sahaja demi menjaga kebahagiaan rumah tangga.

Hakikatnya, tidak semua rumah tangga itu bahagia. Kalau semua pasangan bahagia, amanlah dunia. Ketahuilah, kebahagiaan setiap pasangan sangat berbeza. Hanya mereka sahaja yang tahu untuk ‘mengadun’ kebahagiaan masing-masing.

Itulah antara yang diperkatakan dan dikongsikan oleh Insyirah Soleha tentang sebuah perkahwinan. Tidak terlepas tentang bagaimana pengorbanan seorang isteri pada suami tercinta.

Bina Hidup Bersama

Ramai kawan baik yang triggered dengan masalah dalam memuliakan suami, sehiggakan mereka merasakan diri tidak berguna selama berkahwin. Ini kerana,pasangan banyak berkorban perasan, harta dan saling bersusah payah untuk membina kehidupan bersama. Namun, semua yang dilakukan adalah sia-sia.

Saya speechless sebab bukan sedikit, tapi ramai. Sebab tu saya selamba bagitahu ada isteri jadi solehah sebab pijak suami. Respon masing-masing ketawa sambil cakap saya ini cari pasal sungguh.

Sebab saya berjaya buat sahabat-sahabat ketawa, saya tampal juga di dinding maya.

Rumah Tangga Setiap Orang Tak Sama

Rumah tangga kita berbeza. Tak sama dengan orang lain. Nakhoda kapal berbeza, anak kapal juga berlainan dengan mereka. Maka janganlah kita bina hidup kita tapi ikut resepi orang lain.

Boleh saja kita ubah ikut kesesuaian.

Rendang ibu dengan rendang ibu mertua pun tak sama resepi, tapi kita tetap makan dan raikan masakan mereka walaupun kita chef katering untuk majlis kahwin beribu orang puji masakan kita yang tak sama langsung dengan resepi ibu dan mertua. Ok ni contoh saja.

Kaki kita dan orang lain tak sama.

Ada orang, dengan selipar jepun pun dah boleh speed up tinggal semua orang sebab dia johan pelari pecut zaman berzaman.

Ada orang, selipar saja RM100 tapi dia tak mampu jalan sempurna, kena bantuan tongkat untuk melangkah tapak demi tapak.

Tak Perlu Merungut

Begitu juga kehidupan kita.

Ada orang boleh banting tulang siang dan malam, dia berpuas hati dan bahagia melayani semua orang di sekeliling tanpa merungut. Sebab dia bahagia dengan cara tersebut.

Ada orang jalan sedikit sudah semput. Baru berdiri 1 jam mengurus rumah tangga dah sakit pinggang, sakit belikat. Bukan sebab dia tak jaga pantang lepas bersalin, tapi dia ada penyakit kronik.

Bila dia terlalu bekerja keras untuk puaskan kehendak orang, dia akan tumbang dan menyusahkan orang yang menyayangi diri dia. Jadi, dia belajar untuk maafkan diri dan diajar supaya tidak menyusahkan lebih dari kemampuan diri.

Ada pasangan yang tak kisah kalau tak ada air berlapik piring, sebab suami sendiri suka bancuh air dan ajak isteri minum sama-sama.

Ada pasangan tak boleh kalau tak bancuh air waktu petang, paling kurang ada teh O dan biskut kering yang isteri hidangkan.

Sentiasa Belajar

Perkahwinan bukan perlumbaan. Ia adalah perjalanan. Sentiasa belajar dan sentiasa juga maafkan diri. Kalau ada kekurangan dari satu pihak, maka pihak satu lagi bantu untuk tampung.

Kawan-kawan,
Berbahagialah dengan apa yang kita ada. Pengorbanan orang lain tak sama dengan kita, bukan bermakna kita tidak berusaha. Cuma, ikhtiar kita yang berbeza.

Berbahagialah. Kalau tidak mampu dengan satu cara, ada banyak lagi cara lain yang boleh kita usahakan untuk sama-sama berbahagia.

MW: Berkahwin bukan hanya ingin hidup sehari dua bersama pasangan. Tetapi, ingin sehidup semati. Binalah bahagia dengan cara kita.

Sumber: Insyirah Soleha

Kadang-kadang bila anak buat peel, buat mak ayah geram saja. Belum lagi yang anak berkepit 24 jam. Mak nak buat kerja pun tak senang hati.

Biasanya bila anak berkepit 24 jam, mulalah mak rasa hilang sabar. Habis semua kerja terbengkalai. Bayangkan kalau anak demam, lagi hura hara dibuatnya.

Tanpa kita sedar, masa inilah anak nak berkepit 24 jam. Suatu hari nanti, bila dia dah besar dan dewasa, kita sebagai mak ayah pula yang rasa seperti keanak-anakan, seperti apa yang dikongsikan oleh Mohd Fhais Salim ini.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Susahnya Jaga Anak Perempuan TAPI Beruntunglah Dapat Anak SULUNG PEREMPUAN, Itulah Doa Keberkatan

Kelemahan Mak Adalah Anak, Jangan Sesekali Ambil Jagaan Daripadanya! Hentilah Ugut Bekas Isteri

Info Lebih Menarik DI SINI

Berkepit 24 Jam, Anak Nak Bermanja

Kita hidup ada tiga hari saja. SEMALAM, HARI INI & ESOK. Fokus yang terbaik pada hari ini. Tiada hari semalam dan esok yang kita kesali lagi.

Dalam perkongsian tiktok Mohd Fhais Salim turut memperkatakan hal ini. Suatu hari nanti anak tak lagi dok berkepit dengan mak ayah tapi mak ayah pula yang akan jadi keanak-anakan.

Memang penat jaga anak tapi suatu hari nanti anak dah tak lagi asyik memanggil-manggil nama kita.

Ingatlah , suatu hari nanti anak-anak dah tak lagi suka kita pimpin tangan dia. Anak-anak dah tak lagi mahu duduk di pangku kita.

Mak Ayah Pula Akan Lebih Manja

Suatu hari nanti, anak tak lagi mahu tunjuk kehebatan diri dia depan kita dan tak mahu didukung atau dimanja-manja.

Malah, suatu hari nanti kita pula akan jauh lebih matang dan lebih dewasa dari kita.

Pasti ketika itu kita pula yang akan jadi lebih keanak-anakan sebab mahu perhatian dari anak-anak

“Kakak…nanti cuti balik kampung makan dengan ibu ye!

“Abang, ibu akan masak lauk kegemaran kamu ni, mai la datang makan.

Mingguan Wanita : Jadi, layanlah anak sebaiknya sebab apa yang berlaku hari ini tidak akan berulang kemudian hari. Yang ada hanyalah kenangan.

Sumber: Mohd Fhais Salim (@fhaissalim tiktok)

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita