Ibu Temui Kondom Dalam Beg Sekolah Anak 14 Tahun, Teman Lelaki Direman Lima Hari

Belanjawan 2027 : Gaji minimum graduan RM2500, PTPTN boleh ditangguh.

Golongan graduan dan peminjam Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional (PTPTN) menerima perhatian dalam Belanjawan 2027 apabila kerajaan mengumumkan gaji minimum RM2,500 sebulan bagi graduan dan pekerjaan separa mahir selain bayaran serendah RM50 sebulan atau boleh melakukan penangguhan bayaran balik pinjaman pendidikan kepada peminjam berpendapatan rendah.

Perdana Menteri merangkap Menteri Kewangan, Datuk Seri Anwar Ibrahim mengumumkan perkara itu ketika membentangkan Belanjawan 2027 di Parlimen, hari ini.

Menurut beliau, kadar gaji minimum RM2,500 sebulan itu akan diperkenalkan sebagai sebahagian daripada pembaharuan kerangka pendapatan pekerja bagi memastikan pendapatan yang diterima lebih setimpal dengan kelayakan serta kemahiran dimiliki.

Jelasnya, kadar gaji minimum sedia ada hanya meningkatkan paras terendah pendapatan pekerja sedangkan gaji golongan berkemahiran masih belum mencerminkan tahap kelayakan masing-masing.

Langkah tersebut juga merupakan sebahagian daripada usaha kerajaan menangani ketidakseimbangan antara pertumbuhan produktiviti dengan peningkatan upah pekerja di negara ini.

Dalam perkembangan sama, kerajaan turut bersetuju memberikan penangguhan bayaran balik PTPTN kepada peminjam yang memperoleh pendapatan sehingga RM2,500 sebulan.

Bagi peminjam yang berpendapatan antara RM2,500 hingga RM3,000 sebulan pula, bayaran balik minimum ditetapkan hanya RM50.

Selain itu, peminjam yang tidak mempunyai tunggakan dan membuat bayaran balik secara teratur akan diberikan diskaun sebanyak 10 peratus.

Kerajaan juga bersetuju memberikan potongan cukai kepada majikan yang membuat bayaran balik pinjaman PTPTN bagi pihak pekerja masing-masing.

Insentif berkenaan meliputi bayaran balik yang dibuat mulai 1 Januari 2027 hingga 31 Disember 2028.

Secara keseluruhannya, kedua-dua pengumuman itu memberi tumpuan kepada isu pendapatan graduan serta komitmen bayaran balik pinjaman pendidikan, khususnya dalam kalangan mereka yang baru memasuki alam pekerjaan dan berpendapatan rendah.

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!

Main telefon sebelum tidur menjadi kebiasaan ramai sehingga tanpa sedar skrin masih menyala sedangkan mata sudah pun terlelap.

Ramai suka ‘scroll’ telefon sebelum tidur. Niatnya sekadar mahu melihat TikTok atau Instagram beberapa minit, tetapi tanpa sedar masa terus berlalu sehingga skrin telefon masih menyala sedangkan mata sudah pun terlelap.

Jika menjadi rutin setiap malam, tabiat ini boleh mengganggu tidur dan akhirnya mempengaruhi fungsi otak. Satu kajian melibatkan lebih 45,000 pelajar universiti berusia 18 hingga 28 tahun mendapati setiap tambahan satu jam menggunakan skrin selepas masuk ke tempat tidur dikaitkan dengan 59 peratus peningkatan kemungkinan mengalami simptom insomnia serta tempoh tidur sekitar 24 minit lebih pendek.

Menariknya, penyelidik mendapati jenis aktiviti skrin bukanlah faktor utama. Sama ada media sosial atau aktiviti skrin lain, tempoh penggunaan skrin selepas seseorang berada di tempat tidur menunjukkan kaitan dengan masalah tidur. Ini bermakna tabiat main telefon sebelum tidur walaupun sekadar menonton video atau membaca hantaran masih boleh menyebabkan waktu untuk melelapkan mata semakin tertangguh.

Persoalannya, apabila waktu tidur terus ‘dicuri’ oleh skrin, apa sebenarnya yang berlaku kepada otak?

Tidur bukan waktu otak berhenti bekerja. Ketika tidur, otak membantu mengukuhkan memori dan menyusun maklumat yang diterima sepanjang hari.

Apabila tidur tidak mencukupi, proses ini boleh terganggu. Sebab itu selepas beberapa malam kurang tidur, seseorang mungkin lebih sukar mengingati maklumat, belajar perkara baharu atau terasa seperti otak ‘berkabut’.

Kurang tidur turut menjejaskan perhatian dan kewaspadaan. Anda mungkin masih mampu bekerja atau belajar seperti biasa, tetapi lebih mudah hilang fokus, melakukan kesilapan dan mengambil masa lebih lama untuk memberi respons.

Kajian terhadap mahasiswa turut menemukan kaitan antara penggunaan telefon sebelum tidur dengan kualiti tidur yang lebih rendah, konsentrasi yang lebih lemah dan masa tindak balas yang lebih perlahan.

Kesan ini mungkin lebih mudah dirasai pada keesokan harinya apabila seseorang perlu bekerja, belajar atau memandu. Otak yang tidak mendapat tidur mencukupi perlu bekerja dalam keadaan tahap kewaspadaan yang lebih rendah, sekali gus meningkatkan kecenderungan untuk hilang fokus dan melakukan kesilapan. Jika main telefon sebelum tidur menyebabkan anda kehilangan waktu tidur hampir setiap malam, kesannya boleh terkumpul dari hari ke hari.

Pernah perasan diri lebih cepat marah selepas tidak cukup tidur?

Kajian pengimejan otak menunjukkan kekurangan tidur boleh menyebabkan amygdala, bahagian otak yang terlibat dalam pemprosesan emosi, menjadi lebih reaktif terhadap rangsangan negatif. Pada masa sama, hubungan dengan kawasan prefrontal cortex yang membantu mengawal tindak balas emosi turut berubah.

Sebab itu kurang tidur bukan sekadar membuatkan mata mengantuk. Ia boleh membuatkan emosi terasa lebih sukar dikawal.

Hippocampus memainkan peranan penting dalam pembentukan memori baharu. Penyelidikan mengenai kekurangan tidur menunjukkan fungsi hippocampus boleh terjejas apabila seseorang tidak mendapat tidur yang mencukupi.

Mudah kata, berjaga malam untuk melihat lebih banyak kandungan mungkin menyebabkan otak menjadi kurang efektif untuk menerima dan menyimpan maklumat baharu pada keesokan harinya.

Ini bahagian yang penting. ‘Scroll’ telefon sebelum tidur tidak bermakna telefon secara langsung merosakkan sel otak.

Risikonya datang apabila tabiat tersebut menyebabkan waktu tidur semakin lewat, tempoh tidur semakin pendek dan keadaan itu berulang hampir setiap malam.

Jadi jika telefon sering menjadi benda terakhir yang dilihat sebelum mata terpejam, mungkin sudah tiba masanya untuk menghitung bukan berapa jam anda menghadap skrin.

Tetapi berapa banyak waktu tidur yang sudah diambil daripada otak setiap malam.

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!

Dulang hantaran Syed Saddiq Abdul Rahman buat Bella Astillah menjadi tumpuan orang ramai dalam majlis penyatuan jiwa antara Ahli Parlimen Muar dan selebriti apabila setiap satunya sarat dengan simbolik masa hadapan dan kesejahteraan keluarga.

Ternyata orangnya berfikir untuk masa depan keluarga, Syed Saddiq menyerahkan tujuh dulang hantaran yang membawa maksud tersendiri khas buat isterinya, Bella Astillah.

Paling mencuri tumpuan ialah Syed Saddiq dilihat serius terhadap pembangunan ilmu buat isterinya dengan menghadiahkan Bella peluang melanjutkan pengajian dalam Ijazah Sarjana Muda Komunikasi di School of Media and Communication (SOMEC), Universiti Taylor’s sebagai tanda sokongan terhadap kerjaya dan masa depan Bella.

Bukan itu sahaja, Saddiq menerusi hantaran perkahwinan memberikan sebuah gim keluarga yang lengkap dengan pelbagai kelengkapan senaman. Gim tersebut dilaporkan telah dibina khas di kediaman mereka bagi memudahkan Bella serta anak-anak bersenam dalam suasana privasi dan selesa.

Turut melengkapi senarai hantaran adalah set kerusi urut mewah yang bukan sahaja diperuntukkan buat kegunaan Bella, malah sebagai tanda kasih buat kedua-dua ibu bapa mentua.

Memandangkan mereka berkongsi hobi yang sama, Syed Saddiq menyerahkan sebuah basikal memandangkan pasangan ini minat dalam aktiviti kayuhan.

Lebih menyentuh hati, hantaran tersebut membawa mesej bahawa dia akan sentiasa menjadi penyokong setia dan sentiasa menunggu Bella di garisan penamat dalam setiap fasa kehidupan.

Turut mencuri tumpuan ialah Syed Saddiq memberikan perlindungan sepanjang hayat menerusi caruman Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP-i).

Caruman berjumlah RM100,000 itu diserahkan kepada Bella dengan unjuran nilai tersebut akan mencecah RM500,000 apabila penyanyi itu mencapai usia 60 tahun kelak.

Dulang hantaran lain turut memuatkan set cincin istimewa serta barangan kemas yang ditempah khas, selain pakej hantaran ibadah umrah sebagai pelengkap kepada ikatan suci yang baru sahaja dibina.

Terdahulu, Syed Saddiq Abdul Rahman sah bergelar suami kepada penyanyi dan pelakon, Bella Astillah, dengan sekali lafaz pada majlis pernikahan yang berlangsung penuh indah di aras 118, Menara Merdeka Maybank, hari ini.

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!