Faezah Elai tidak pernah ada sifat cemburu terhadap suaminya. Walau isterinya tidak pernah tunjukkan sikap cemburunya, tidak bermakna Heykal Hanifah suka dengan perasaan tersebut. Kadang-kadang dia mahu isterinya itu cemburu.

Cara Heykal mudah sahaja. Dia akan keluar rumah tanpa beritahu isterinya.

“Dia tetap cemburu bila saya keluar tidak beritahu dia. Kadang-kadang saya sahaja hilang tanpa beritahu. Saya start motor dan terus pergi keluar. Saya tidak bawa telefon. Saya pergi jumpa kawan-kawan di Kawasan perumahan contohnya. Selepas balik ke rumah, saya pasti dia akan tanya ke mana saya pergi.”

Bagi Heykal, apabila pasangan tidak ada perasaan cemburu, diri kita sendiri kena cipta cemburu itu.

“Buat wanita di luar sana yang ada suami itu, tunjukkan cemburu. Jangan simpan. Kalau simpan dan kemudiannya terkubur, tidak ada gunanya.”

Pesan Heykal, semua orang perlu mengawal sikap cemburu masing-masing.

“Kalau tidak tahu mengawalnya, ia akan lepas dan membuatkan diri berada dalam keadaan negatif. Cemburu itu perlu tetapi kena pandai control.”

Mengawal Suhu Cemburu?

Cara yang Heykal lakukan adalah memujuk isterinya jika dia merasakan sudah lama tidak memujuknya.

“Merajuk itu kadang-kadang satu benda yang fun dalam rumah tangga sebenarnya. Sebenarnya banyak cerita dalam TV itu sebenarnya based pada cerita saya. Sebab itu saya suka berimaginasi lebih. Oleh itu jangan banyak simpan cemburu.”

Kurus Sebab Shah Rukh Khan?

Shah Rukh membawa pengaruh besar dalam hidup suami Faezah Elai. Mana tidaknya, berat Heykal Hanifah yang sebelum ini 121 kg telah turun sehingga 87 kg.

Mengapa Shah Rukh Khan? Isu Shah Rukh Khan muncul apabila pasangan suami-isteri ini berkongsi pendapat mereka berkaitan topik Cemburu Buta Bunuh Perkahwinan yang dikupas di Mingguan Wanita Talkshow di saluran Astro Prima 105 dan Astro Prima HD.

Heykal mengakui Shah Rukh Khan menjadi inspirasi dan motivasi buat dirinya untuk mengurangkan berat badan.

“Ada juga inspirasi hendak jadi kurus seperti Shah Rukh Khan. Sekurang-kurangnya apabila kita duduk depan cermin, kita boleh bayangkan diri seperti Shah Rukh Khan. Tetapi tidak pernah dapat nak buat.”

Sebenarnya bukan sebab Shah Rukh Khan sahaja dia mahu mengurangkan berat badan. Jelas Heykal, setiap kali dia mahu menurunkan berat badan. Ada sahaja yang menghalang. Hanya setelah dirinya dihina oleh seseorang, barulah niatnya untuk mengurangkan berat badan itu menjadi.

“Ada orang pernah cakap kepada saya yang saya ini seperti badak Sumatra. Saya anggap serius apabila orang berkata begitu. Sebab itu saya buat betul-betul.”

Walau dirinya telah berubah fizikal ke arah yang lebih menyihatkan, Heykal mengakui isterinya itu tidak pernah menunjukkan sikap cemburunya dengan perubahan bentuk badannya.

Kena Belajar Redha

Suami sudah kurus dan pasti ada wanita yang ingin mendekati. Bagaimana Faezah menghadapinya? Jelas pelakon wanita yang kini lebih suka menggayakan tudung labuh ini, dia tidak pernah cemburu apabila suaminya semakin kurus.

Sebaliknya dia bersyukur apabila suaminya dapat mengurangkan berat badan. Kurus bermakna suaminya dapat menjauhkan diri daripada mendapat penyakit.

“Doktor telah menasihatkan dia agar mengurangkan berat badan. Kami ini anak ramai. Kalau dia sakit, siapa pula yang mahu menjaga anak-anak ini.”

Jika ada sikap cemburu dalam dirinya, konsep Faezah mudah sahaja.

“Kita sudah kahwin dengan pasangan kita itu. Kalau dia mahu buat hal di belakang, itu saya boleh kata kita kena redha. Ada sebab ada kenapa benda itu terjadi. Kena belajar redha.”

Jadi pakar O&G, bukan karier mudah tapi perlukan masa 15 tahun. 40-75 % alami burn out. Susulan isu seorang ustazah yang mendakwa suami jatuh dayus kerana “seakan” membenarkan doktor lelaki memeriksaan alat kelamin isteri saat hendak melahirkan anak, ramai pihak termasuk pakar perbidanan dan sakit puan yang memberikan respon di atas isu ini.

Menurut portal Public Health, seorang doktor memerlukan masa sekurang-kurangnya 15 tahun sebelum bergelar pakar O&G dan ramai juga yang burn out sekitar 40-75 peratus sebelum berjaya mencapainya. Bukan saja berhadapan menyelamatkan dua nyawa tapi terpaksa berhadapan dengan risiko tinggi dalam dunia perubatan itu sendiri.

Kalau pun isunya doktor lelaki lebih ramai, sekurangnya kita perlu bersyukur kerana doktor -doktor ini berjiwa kental demi menyelamatkan nyawa pesakit.

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Ustazah Tuduh Suami Dayus Benarkan Doktor Lelaki Sambut Kelahiran, Ini Jawaban Mufti Hukumnya

Memandangkan isu ini agak kecoh, perkongsian seorang pakar O&G iaitu Doktor Azreen Zulaikha di fbnya di mana katanya sekurangnya ada 80 peratus doktor wanita di bahagian O &G ini. Paling penting adalah bersalin dengan selamat, itu lebih utama.

Ini perkongsiannya :- 

Tiap-tiap 1.5 – 2 tahun akan ulang siar topik ni. Minat betul segelintir orang memburuk-burukkan doktor-doktor lelaki di O&G.

Sesungguhnya, tanpa lelaki-lelaki dalam department ni, habis la jabatan O&G.

Doktor-doktor perempuan ni dah la umur tengah subur. Bersilih ganti sorang-sorang mengandung, maternity leave, sambung cuti menjaga anak.

Lepas naik kerja, sambung pulak baby tak sihat, baby appointment, baby masuk wad.

Pastu akan ada la yang dah hilang minat dengan O&G. Sama ada diri sendiri tak boleh cope lepas jadi ibu atau suami tak boleh cope.

Akhirnya siapa yang antara orang kuat dalam jabatan? Doktor-doktor lelaki la! Jangan la memperlekeh jasa mereka.

Kebanyakan doktor-doktor lelaki ni bukannya memilih O&G pun. Tapi Tuhan dah aturkan mereka tercampak ke jabatan ni sebab ada kekosongan di masa tu. Tetiba ada bakat terpendam, serasi dengan mereka. Maka, diteruskan la. Takkan nak bazirkan skill yang dah ada.

Realitinya, kini di Malaysia, kebanyakan doktor di Jabatan O&G memang doktor perempuan. Sekurang-kurangnya 80%.

Jangan la kira houseman (doktor pelatih), mereka tu pusing setiap 4 bulan antara 6 jabatan (4 x 6 = 24 bulan = 2 tahun housemanship). Yang tu memang la ramai doktor lelaki. Part of their training memang kena sambut bayi. Nanti bertugas di pedalaman, tak cukup ilmu susah pulak.

Doktor-doktor perempuan di Jabatan memang kebanyakannya perempuan. Jururawat 100% perempuan, takde jururawat lelaki di Jabatan O&G.

Berdoa je la bersalin dengan selamat. Itu lebih utama.

ISU PERKAHWINAN DENGAN WARGA ASING, INI WANITA KENA TAHU SEBELUM BUAT KEPUTUSAN. BERSAMA PROF DR NOOR AZIAH DARI SUHAKAM

Dalam kehidupan kita, sebenarnya adalah penting untuk menghargai diri sendiri dahulu barulah mengutamakan dan menghargai orang lain.Rasa seperti mementingkan diri sendiri, namun ada alasan tersendiri kita perlu bertindak demikian.

Perkara ini dikongsikan oleh Ustaz Pahrol Mohamad Juoi yang merupakan seorang pendakwah dan penulis buku-buku motivasi. Berikut merupakan perkongsian beliau yang wajar dijadikan renungan.

HARGAI DIRIMU DULU, KEMUDIAN BARU HARGAI ORANG LAIN

Apakah petunjuk, seseorang itu mempunyai harga diri yang tinggi?

1. Menghargai Orang Lain

Pertama, dia mudah menghargai orang lain. Sebab itu kalau kita lihat dalam kehidupan seseorang ini yang mana mereka ini mudah mesra, menghormati orang lain, boleh bergaul dengan baik dengan orang lain, itu petanda bahawa dia mempunyai harga diri yang tinggi.

Sebaliknya kalau kita lihat ada orang suka meremehkan orang lain, mengejek-ngejek orang lain, selalu memandang kecil kepada orang lain, itu petanda bukan orang lain yang diremehkan itu rendah, tetapi dirinya yang rendah.

Analoginya mudah. Hanya orang yang ada wang boleh memberi wang kepada orang lain. Begitu juga hanya orang yang punya harga diri sahaja yang boleh menghargai orang lain. Sebab itu hanya apabila kita menyayangi diri kita sendiri, barulah kita boleh menyayangi orang lain.

2.Mempunyai ‘Self Talk’ Positif

Kedua, mempunyai ‘self talk’ yang positif. Dalam masa 24 jam, sebenarnya kita lebih banyak bercakap dengan diri kita berbanding kita bercakap dengan orang lain. Petanda orang yang mempunyai harga diri yang tinggi ialah percakapan dirinya terhadap dirinya sendiri ialah percakapan-percakapan yang positif.

Bila dia dengar sahaja kuliah atau dengar sahaja tazkirah atau membaca tulisan yang bermotivasi seperti ini, ‘self talk’nya sentiasa positif;

“Input ini adalah yang terbaik untuk aku. Aku boleh amalkan dan insyaallah aku akan sampaikan kepada orang lain. Motivasi atau input-input yang baik ini akan menyinari hidupku dan aku akan buat satu perubahan yang akan memberi inspirasi kepada orang lain.”

Begitulah orang yang mempunyai harga diri yang tinggi. ‘Self talk’nya, percakapan dirinya ialah yang positif.

Tetapi malangnya ramai orang yang punyai ‘self talk’ yang negatif. 90 % yang dicakap terhadap dirinya adalah negatif. Kalau dia membaca buku motivasi suara hatinya akan berkata:

“Ala aku boleh dengar sahajalah, mana boleh aku amalkan.”
Sehinggakan sampai satu tahap dia berkata;
“Entah-entah orang yang menulis ini pun tidak amalkan apa yang dia tulis.”

Akibat self talk yang negatif, ramai manusia yang gagal untuk membuat perubahan ke arah kebaikan. Dia bukan didorong ke hadapan, sebaliknya sentiasa digeser ke belakang.

Oleh itu, penting sekali kita mendapat keyakinan, hasil daripada percakapan-percakapan yang positif daripada dan kepada diri kita sendiri. Sebab itu misalnya, dalam ibadah solat kita juga sebenarnya sedang mengingatkan diri kita sendiri melalui bacaan-bacaan di dalam rukun solat.

Dalam rukun qauli, bacaan surah al fatehah yang kita baca… wajib didengar oleh telinga kita sendiri. Ini satu selftalk yang positif yang mengingatkan bahawa kita hamba Allah, yang meminta pengampuna-Nya, kekuatan-Nya. Dalam duduk antara dua sujud, kita minta sihat dan kita minta hidayah dan sebagainya. Insya-Allah ‘selftalk’ ini positif, dan akan membentuk diri kita yang positif juga.

Sebaliknya, orang yang punya harga diri yang rendah, dia akan sentiasa melakukan sabotaj terhadap dirinya sendiri. Ya, kegagalan itu bermula di dalam diri kita sendiri, sebab itu kita gagal ‘menakluki’ diri kita sendiri. Justeru, sering diperingatkan bahawa kita sebenarnya perlu bertanding dengan diri kita sendiri.

“What happen in you is more important then what happen to you…” Begitu kata-kata ahli-ahli yang bijaksana. Apa yang berlaku di dalam diri kita sebenarnya lebih penting daripada apa yang berlaku di luar diri kita.

Sebab itu kita kena hapuskan sikap ‘self sabotaging habit’ ini. Kalau dibiarkan berterusan kita akan menjadi “Toxic people”, manusia beracun yang melemahkan diri sendiri dan orang lain.

Mula-mula kita sabotaj diri kita, kemudian akhirnya kita jadi ‘toxic people’ yang mensabotaj orang lain.. Kita boleh menghasut, kita boleh mengumpat dan kita boleh memfitnah orang lain hasil daripada perasaan negatif yang ada di dalam diri kita.

Orang yang memfitnah, mengumpat ialah orang yang penuh dengan racun. Orang yang sebegini tidak akan berjaya di dalam hidupnya. Dia tidak akan menyelamatkan dirinya dan dia tidak akan mampu menyelamatkan orang lain. Dia ‘membunuh’ dirinya sendiri, keyakinannya sendiri, harga dirinya sendiri dan dia tidak akan pernah membina aspirasi kepada orang lain.

3. Mampu Menyayangi Orang Lain

Ketiga, mampu menyayangi orang lain hasil dia menyayangi dirinya sendiri.

Bagaimana keadaan itu?
Saya pernah menonton satu filem tentang hari ibu. Yang mana seorang wanita tua telah ditinggalkan oleh anak-anak dan suaminya di rumah orang tua. Pada waktu itu ibu itu mengeluh, lalu berkata, “Yang paling malang dalam hidup ini apabila tidak disayangi.” Dia tidak disayangi oleh suami dan anak-anaknya.. Tetapi kawannya di sebelah menepuk bahunya dan berkata bagi membetulkan persepsi ibu tadi dengan berkata, “yang paling malang dalam hidup ini bukan tidak disayangi tetapi apabila kita tidak menyayangi.“

Punca kita tidak disayangi ialah apabila kita tidak menyayangi diri kita sendiri. Hanya orang yang menyayangi dirinya mampu menyayangi orang lain. Kalau kita tidak mampu untuk menyayangi diri kita yang paling dekat, mana mungkin kita boleh menyayangi orang lain yang ‘jauh’?

Kelihatannya seperti kita terlalu mementingkan diri?
Sebenarnya, tidak! Kita tidak mementingkan diri sendiri sekiranya kita menyayangi diri kita terlebih dahulu sebelum menyayangi orang lain.

Tamsilannya begini. Ketika kita menaiki kapal terbang, pramugari selalunya memberi panduan sekiranya oksigen dalam kapal terbang itu berkurangan, maka akan keluar corong yang berwarna kuning. Arahannya ialah kita perlu bernafas dahulu barulah kita membantu anak kita yang masih kecil untuk bernafas. Walaupun kita sayang anak kita, malah sanggup mati untuk mereka, tetapi aturannya ialah kita perlu ambil corong oksigen itu dan bernafas terlebih dahulu baru kita bantu anak kita bernafas.

Apa maksudnya?

Hanya orang yang hidup sahaja boleh memberi kehidupan. Hanya orang selamat sahaja yang mampu menyelamatkan. Dan hanya orang yang menyayangi dirinya dahulu boleh menyayangi orang lain.

Sayangnya, ramai kaum ibu yang kadangkala oleh kerana terlalu sayang anaknya…dia jaga anaknya sampai mengabaikan kesihatan dirinya sendiri. Ini salah. Kita perlu menjaga kesihatan diri kita untuk menjaga kesihatan anak kita. Ini bukan mementingkan diri… tidak! Tetapi untuk menyayangi orang lain perlu terlebih dahulu menyayangi diri kita.

Justeru, pada saya orang yang tidak menjaga kesihatan dirinya ialah orang yang mementingkan diri. Kenapa? Kerana jika dia jatuh sakit, orang lain terpaksa menjaga dirinya. Tetapi bagi orang yang sihat, dia yang mahu menjaga orang yang sakit. Jadi orang yang menjaga dirinya agar tidak sakit ialah orang yang tidak mementingkan diri!

BAGAIMANA HARUS MENYAYANGI DIRI?

Kunci katanya ialah, “Kita tidak boleh menyayangi orang lain tanpa terlebih dahulu menyayangi diri kita sendiri dan kita tidak mampu menyayangi diri kita sendiri kalau tidak terlebih dahulu menyayangi Allah SWT. “

Sebab itu dalam kehidupan ini, kita perlu sentiasa meningkatkan keimanan kepada Allah SWT dengan menyedari bahawa diri kita hakikatnya adalah amanah Allah terhadap diri kita sendiri.

Justeru dalam Islam, kita tidak boleh menjatuhkan diri kita kepada kebinasaan. Contohnya, kita tidak boleh membunuh diri. Kalau dipersoalkan, apa salahnya kalau saya membunuh diri saya sendiri, saya bukan membunuh orang lain?

Ingatlah bahawa menurut Islam, diri kita pun bukan kita yang empunya. Diri kita hanyalah amanah daripada Allah SWT. Sebab itu kalau orang itu sayang yang benar-benar kepada Allah, dia akan sayang kepada dirinya sendiri. Dan orang yang menyayangi dirinya sendiri insya-Allah, akan boleh menyayangi orang lain.

Semoga bermanfaat.

Sumber:Pahrol Mohamad Juoi