Mengandung lagi! Aduhai nak pengsan dibuatnya. Terutama bagi golongan yang mengalami alahan teruk. Ada yang muntah seharian, lembik dan melepek. Macam-macam peel ketika hamil sehinggakan ada yang serik.

Paling tidak tahan, di awal kehamilan mual yang melampau. Buka saja mata mual sehingga muntah. Penat je makan belum sempat hadam dah muntah. Sebenarnya ada cara untuk kurangkan mual dan atasi alahan mengandung. Jom semak…

9 Cara Rawat Ibu Hamil Yang Alah Teruk

1. Set minda agar positif. Dengan cara ini otak menghantar mesej pada tubuh agar positif dan kuat.

2. Elakkan makan jeruk, ia tidak elok untuk kesihatan ibu dan bagi. Gantikan dengan buah-buahan segar.

3. Waktu pagi, jangan terus bangun. Tenangkan diri, mengiring kemudian baru bangun perlahan-lahan dari katil. Bangun secara mengejut akan buat anda pening dan sakit pinggang.

4. Jangan terus gosok gigi sebaik bangun pagi. Makan sedikit biskut untuk elak loya. Selepas 15 minit baru mandi dan gosok gigi.

5. Jangan biar perut lapar ia menyebabkan perut masuk angin. Akhirnya akan muntah.

6. Makan sikit tapi kerap. Makan sekaligus dalam kuantiti banyak akan buat kita muak dan muntah.

7. Elak makanan yang berminyak.

8. Boleh juga kulum gula-gula pudina untuk hilangkan loya tapi jangan ambil berlebihan.

9. Minum jus limau dapat bantu hilangkan loya dan elak muntah.

Masih di dalam mood hari raya. Walau pun dalam tempoh PKP, namun rasanya Aidilfitri tahun ini tetap disambut meriah walau pun hanya bersama keluarga masing-masing di rumah. Lengkap berpakaian tradisi walau pun mungkin bukan baju yang baru dibeli. Bagi yang lelaki, berbaju Melayu lengkap bersamping, bersongkok bahkan ada yang bertanjak. Wah, segaknya!

Pemakaian Baju Melayu pada hari raya sudah menjadi satu kemestian. Bagaimana pendapat anda? Apakah relevan dibelikan Baju Melayu untuk anak-anak sedangkan mungkin mereka pakai sekejap sahaja? Atau lebih elok beli baju kemeja atau t-shirt, boleh dipakai pada bila-bila masa.

Masih Relevan

“Pemilihan Baju Melayu untuk anak-anak pada hari raya masih relevan bagi saya. Sebab ini merupakan perayaan yang kita sambut setahun sekali sahaja. Bila berpakaian kebangsaan, kemeriahan itu lebih terasa. Di samping itu, kita secara tak langsung boleh mendidik anak-anak kita tentang pemakaian tradisional kebangsaan. Lagi pun Baju Melayu yang berada di pasaran mempunyai pelbagai harga yang bersesuian dengan pendapatan keluarga. Pilih mengikut bajet yang ada. Saya tak rasa ini membazir kerana anak-anak kita masih boleh selepas itu juga dan bukan pada hari raya sahaja. Misalnya ketika sembahyang Jumaat, ketika sambutan Maulidur Rasul di sekolah, kelas mengaji dan sebagainya lagi. Jadi bagi saya masih relevan.” – Mohd Zaki Abu Bakar. https://www.facebook.com/jaki.mizuno

Tambah Meriah Pakai Baju Melayu

“Pada pendapat saya, hari raya kurang meriah dan ceria kalau tak berbaju Melayu yang merupakan pakaian tradisi kita yang dipakai untuk majlis-majlis istimewa termasuk hari raya. Memang sekarang ini ramai ibu bapa yang lebih suka membeli pakaian kasual sahaja untuk anak-anak. Pada pagi pun anak-anak dipakaikan dengan baju t-shirt dan seluar. Kata mereka lagi menjimatkan kerana tak perlu beli Baju Melayu yang hanya dipakai sekejap saja pada pagi raya. Tapi bagi saya pula, seolah-olah kurang serinya pagi raya tanpa berbaju Melayu. Saya tak rasa membazir bila beli Baju Melayu kerana anak-anak boleh pakai ketika pergi mengaji, solat di masjid dan acara-acara tertentu seperti kenduri kesyukuran dan sebagainya. Lagi pun bukan beli banyak pun, cukup sepasang seorang. Selain itu saya juga beli baju kasual seperti t-shirt dan kemeja untuk anak-anak.”
Muhammad Khairi Muhammad Nawi.

Nampak Segak Bila Pakai Baju Melayu

“ Soal persiapan raya biasanya isteri saya yang uruskan termasuklah pakaian anak-anak. Selalunya pada pagi raya kami akan berpakaian sedondon. Saya dan dua anak lelaki lengkap berbaju Melayu, bersamping dan bersongkok. Membeli baju Melayu untuk anak-anak masih relevan. Pendapat saya, di pagi raya anak lelaki seeloknya berbaju Melayu. Baru nampak segak bila ke masjid atau ketika berkunjung ke rumah sanak saudara. Soal membazir tak timbul kerana Baju Melayu itu boleh dipakai untuk majlis lain pula selepas itu seperti sambutan Maulidur Rasul di sekolah, kenduri kendara, pergi mengaji dan sebagainya. Kita pun bukan beli banyak. Cukup sepasang. Beli pun sekali setahun saja, bukan selalu. Harga pula bergantung pada kemampuan. Ibu bapa boleh pilih mengikut bajet masing-masing. Lagi pun Baju Melayu adalah pakaian tradisi kita, lambang budaya kita. Kena ajar anak-anak tentang budaya juga…” – Adly Muda.

Mahu Sedondon 

“ Seperti yang kita sedia maklum Baju Melayu merupakan pakaian tradisi turun temurun yang semestinya tidak lengkap jika kita tidak memakainya pada hari-hari istimewa terutama di hari raya. Walaupun ia bukanlah satu kewajipan namun sudah diamalkan sejak dahulu lagi. Trend sekarang juga satu keluarga akan berpakaian sedondon dari segi warna dan coraknya. Jadi, pasti si ayah mahukan anak lelaki sedondon dengannya. Tidak menjadi isu pembaziran apabila membeli Baju Melayu setiap kali musim perayaan terutamanya raya puasa. Selepas musim perayaan pun masih boleh mengenakan baju tersebut untuk pelbagai majlis. Contohnya majlis rumah terbuka dan juga majlis kesyukuran. Selain dari itu yg menjadi rutin kita semasa sembahyang berjemaah di surau atau masjid (ketika bukan PKP dulu).” – Mohd Irme faizal.

Orang kata, bahagia suami isteri kerana cinta yang dibina. Tetapi cukupkah bahagia itu tanpa ada perkara-perkara lain. Contohnya, tanggung jawab nafkah baik zahir mahu pun batin.

Bercakap tentang bahagia, sesebuah rumah tangga yang sukses terletak pada kemampuan suami dalam mengemudi tanggungjawab. Kadang-kadang, hilang kebahagiaan kerana tidak lagi berkemampuan sebagai imam dan pengemudi rumah tangga. Ini belum lagi termasuk dalam kemampuan memberi nafkah untuk isteri dan anak-anak. Mengupas lebih lanjut tentang topik ini bersama Prof Madya Dr Hj Mohd Nor Mamat.

Ketua Keluarga

Secara umum, kebahagiaan suami isteri bergantung kepada peranan kedua-dua pihak dengan saling melengkapi kekurangan dan saling membahagiakan satu sama lain.

Tetapi sebagai imam dan ketua keluarga, sudah tentu keseluruhan gabungan peranan dalam rumah tangga dikemudi oleh suami. Sebab itulah, rumah tangga bahagia atau tidak bergantung kepada dominasi cara suami mengemudi hubungan bersama.

Kalau pun ada isteri yang baik dan anak-anak yang baik, tanpa suami dan bapa yang baik, keluarga menjadi tidak seimbang dan tidak stabil kerana isteri akan mengambil alih tugas ketua menyebabkan suami akan rasa tersisih.

Bila kita sebut kemampuan suami, bukanlah semata-mata kemampuan memberi nafkah harta benda sahaja, tetapi juga kemampuan pada sudut ilmu untuk mendidik isteri, emosi untuk menyayangi isteri dan kemampuan kesihatan untuk menjaga dan melindungi isteri. Andainya salah satu kemampuan ini tidak dimiliki oleh suami, ia boleh membuka ruang untuk isteri menuntut perpisahan disebabkan ketidakmampuan tersebut.

Bahagia Bukan Pada Harta

Harta adalah salah satu faktor kebahagiaan seorang isteri, tetapi ia bukanlah satu-satunya faktor yg membahagiakan. Fitrah isteri, selain harta, perhatian dan belaian kasih sayang lelaki juga didambakan.

Ramai isteri yang dilimpahi harta benda tetapi hidup terseksa disebabkan emosi terganggu kerana tiada perhatian dan keprihatinan suami dalam hubungan bersama.

Sebagai contoh, pemberian harta perhiasan yang banyak tanpa iringan kasih sayang tidak begitu bermakna berbanding pemberian yang tidak seberapa tetapi diiringi dengan cinta dan penuh kasih sayang. Ia pasti lebih berharga dan membahagiakan. Belaian kasih sayang, ambil berat, pujian ataupun ayat-ayat cinta yang ikhlas juga adalah faktor-faktor yang membahagiakan seorang isteri.

Suami yang bertanggungjawab pada kaca mata isteri bukanlah sekadar memberi nafkah yang cukup, tetapi menjadi imam dan pemimpin yang memahami serta sabar dengan fitrah kewanitaannya. Suami yang tidak berharta tetapi memiliki kemampuan tanggungjawab adalah lebih mudah membahagiakan seseorang wanita berbanding suami kaya yang hanya melonggokkan harta semata-mata.

Saling Melengkapi

Antara suami isteri, ada sedikit persamaan tetapi lebih banyak perbezaan. Perbezaan itulah yang menyempurnakan kelemahan suami isteri. Suami mencari nafkah untuk isteri, manakala isteri pula fokuskan masa untuk menguruskan keperluan suami dan rumah tangga.

Jika kedua-duanya sibuk keluar mencari nafkah, rumah tangga kurang terurus. Namun kalau suami sudah berkemampuan menyara keluarga, sebaiknya isteri menumpukan peranan sebagai isteri yang lebih khusus, berkhidmat untuk melayan suami, mendidik anak-anak di rumah dan menguruskan layanan untuk suami secara sepenuh masa.

Fahami fitrah pasangan dan mulakan tindakan-tindakan yang membahagiakannya secara bijak agar berterusan bahagia dalam perbezaan.

Tip Bahagia Suami Isteri

1. Suami mithali adalah suami yang mampu menyayangi isteri seperti mana yang diharapkan oleh isterinya dan isteri solehah adalah isteri yang mampu mentaati suami seperti mana yang diharapkan oleh suaminya.

2. Kemampuan memberi nafkah harta semata-mata belum mampu membahagikan isteri, sebaliknya perlu diiringi kemampuan memahami fitrah isterinya, menyayangi, mengambil berat dan bijak membelai emosi untuk memujuk.

3. Menjadi suami romantik ataupun suami yang sabar melayani karenah isteri adalah kemampuan yang diperlukan untuk memastikan hubungan rumah tangga dapat dikemudi secara tenang (sakinah).

4. Menjadi isteri yang mampu menghormati, mentaati dan berkhidmat untuk suami secara sepenuhnya juga adalah satu keperluan agar rumah tangga yang dibina membahagiakan suami. Suami yang bahagia lebih mudah untuk bertoleransi dan terbuka untuk membahagiakan pasangan, berbanding suami yang terasa tidak dihormati.

5. Rumah tangga yang bahagia hanya dicapai apabila ada toleransi dan saling berkorban untuk membahagiakan satu sama lain. Andai kebahagiaan hanya dirasai sebelah pihak, sebelah pihak lagi sebenarnya menanggung tekanan dan biasanya hubungan tersebut akan tegang ataupun mungkin terputus. Kemampuan berkongsi pengorbanan dan merasai kebahagiaan ini juga penting pada suami dan isteri.