Hidup orang perempuan yang dah bergelar isteri dan ibu ini tiada lainlah untuknya mencurah kasih melainkan diberikan kepada suami dan anak-anak. Bila dia bekerja, diserahkan sedikit untuk majikannya.
Yang benar-benar setia, wanita akan bekerja dengan bersungguh-sungguh. Menjaga suami dan anak-anak dengan sepenuh perhatian. Tanpa dihiraukan sakit pening dirinya. Tapi jika mak-mak keterlaluan dalam mengatur kehidupannya ia akan memakan diri.
Menghilangkan sifat cantik yang ada pada dirinya. Inilah yang pernah terjadi dalam hidup Basyirah Ahmad. Apabila dia terlalu mencari kesempurnaan dan akhirnya kecundang dalam stress. Sampai satu masa dia praktikkan 5 tip untuk mendapatkan kembali ketenangan hatinya itu.
Dulu Saya Spesis Mak-mak Keturunan Naga
Basyi ni dulu spesis mak mak keturunan naga juga. Sehari rasanya 5-6 kali anak anak rentung kena semburan berapi.
Mungkin dengan bapak budak tu sekali terasa bahangnya sekali.
Mak paling stress dalam dunia la kekdahnya.
Basyi dulu banyak SOP yang bukan bukan dalam urusan harian.
Cerewet tak menentu la kata orang.
Rasa rasa, kebanyakan pompuan camtu jugak la.
Satu perkara yang boleh buat Basyi cepat meletop, menyinga dan terbakar jiwa adalah rumah yang bersepah tak tentu hala.
Kita ni kadang bangun pagi dengan mata yang tak berapa nak buka lagi, dah melilau tengok rumah bersih ke tidak. Ada mainan bertaburan atas karpet ke tak.
Kalau ada jumpa rambut rambut yang bergelimpangan atas lantai, kita sapu dengan tangan dan buangkan.
Itu hal pagi.
Balik Kerja Terus ‘Berperang’ Di Dapur
Balik kerja, dengan tudung belum buka dan beg sandang masih di badan, badan berlengas panas macam tu, kita dah sibuk kelentung kelentang dekat dapur, basuh baju, sapu lantai segala.
Lepas tu banyak sangat SOP.
Baju yang sidai pagi kena siap lipat malam tu juga.
Baju yang dah setengah penuh dalam bakul kena basuh segera.
Yang dah siap pusing dari mesin, kena sidai jam jam tu juga.
Prinsipnya, dalam bakul tu tak boleh ada apa apa. Bakul baju tu sampai pernah bertindih dua sebab kosong sentiasa.
Lantai wajib bersapu dan bermop setiap hari. Tanpa gagal.
Pukul 11 malam kadang tak tido lagi. Pasal lantai belum berseri seri.
Sebelum tido, sinki tak boleh ada sebijik pinggan atau cawan pun.
Susun atur rumah, dua tiga bulan sekali, kita alih segala perabot tukar habis tempat dia.
Melipat pun 1 hal juga. Bucu semua kena mau sama.
Basyi ni, Kalau sesekali encik tu tolong lipatkan, Basyi diam diam bukak dan lipat balik sebab tak ikut spek yang Basyi mahukan.
Rupanya dia tahu dan terus merajuk panjang.
Terlalu Perfectionist ‘Nak Nampak Sempurna Di Mata’
Baju hujung minggu kena siap beriron bergantung untuk seminggu punya.
Yang spesis masa sidai baju susun ikut kaler pun ada juga.
Dan segala rencah mak nenek ni, selalunya kita sibuk buat semua sorang diri. Atas prinsip orang pompuan ni mampu uruskan semua perkara sendiri.
Minta tolong orang lain uruskan rumah tu tanda kita lemah dan tidak mampu menjadi supermom mengikut standard yang kita tetapkan.
Orang laki ni pulak, selagi kita tak minta tolong, dia pun ingat kita mampu uruskan semua benda.
Tapi tahu tak korang, segala susah payah ni akhirnya akan makan diri ?
Semua standard prosedur yang kita cipta sendiri ni, memang boleh bentuk kita jadi orang yang cekap dan lebih berdisiplin.
Tambah tambah, benda kecil dan detail ni memang fitrah orang pompuan. Sukakan kecantikan.
Tapi sayangnya, benda benda kecil begini bila kita terlalu terikat dengannya, akan jadi satu tekanan negatif pula untuk kita.
Bahang Stress Mula Dirasai, Sudahnya..
Ada waktunya, korang akan mula merasa bahang stressnya.
Anak tak boleh sepahkan barang sikit, kita akan cepat melenting.
Baru dia nak letak mainan dia sekejap, kita dah gelisah macam cacing tak jumpa tanah.
Terkejar kejar nak siapkan semua task dalam 1 masa.
Lepas tu mula la buat kerja dalam keadaan marah marah. Jadi tak ikhlas sikit habuk pun sebenarnya.
Bila orang lain tak ikut cara kita, kita rasa diorang tak boleh paham dengan kita.
Muka asyik masam mencuka. Lagi masam dari cuka kurma.
Hati meronta ronta nak spend masa golek golek depan TV sambil gaduh berebut remote tibi dengan anak anak dan laki, tapi urusan rumah belum selesai lagi.
Tak ada me time.
Kehendak diri rasa tak dipenuhi.
Benci.
Sampai kadang kadang kena tegur dengan encik somi.
‘Awak ada marah saya ke apa?’ Padahal orang tu tak ada salah apa apa.
Apa yang kita nak kejar sebenarnya ?
Lepas tu kita mengharapkan semua orang akan berterima kasih dengan segala jerih perih yang kita dah lakukan. Tapi tak ada pun!
Deep down, kita sebenarnya dah start tak menghargai diri sendiri.
Belajar Relaks Demi Ketenangan Hati
That’s it!
Basyi dulu pun spesis tu la juga.
Tapi Basyi dah tak nak hidup macam ni dah.
Basyi nak rilek rilek. Happy happy.
Basyi tune. Tak mudah. Tapi lama lama benda tu akan jadi biasa.
Basyi buang semua standard yang Basyi dah tetapkan.
Pinggan tak sempat basuh, biarkan.
Rumah tak sempat mengemop dan bersapu. Pejam mata sudah.
Kain setimbun belum berlipat dan bersidai. Abaikan.
Esok ada. Tak sempat esok, lusa, tulat, tungging, hujung minggu.
Rumah tu rumah kita. Selagi tak berkecah sangat, tak payah nak kecoh sangat la.
Tak sempat nak masak segala, kedai kan ada. Support la jugak depa. Anak anak pun bosan juga asyik nak makan yang kita masak punya.
Basyi belajar delegate tugas.
Awak, awak tolong buat ini boleh? Saya buat ini.ini.. Tak sempat tak apa.
Rupanya tak ada masalah pun dia nak bantu kita. Kita ja yang kalut sorang nak pulun semua dah kenapa?
And yesss. Basyi lebih happy dengan diri sendiri, dengan tok laki, dengan family.
5 Perkara Inilah Yang Sepatutnya Mak-mak Praktik Kalau Nak Awet Muda
Kesimpulannya Basyi nak cakap lepas berleter panjang panjang ni,
(1) Sayang dan hargai diri kita dulu. Baru orang lain akan start hargai kita .
Jaga diri. Kalau kita sihat dan happy, baru kita boleh jaga anak anak.
Balik rumah, siapkan diri dulu. Letak beg, mandi, silang kaki depan TV. Hihi.
(2) Tak kisah kita mak yang kerja ke, duk rumah ke, kalau kita penat, berhenti sekejap dan berehat sajalah.
Sesekali usap usap muka dan belai jerawat yang ada seketol dua, tak ada salahnya.
(3) Cari me time.
Walaupun sekejap, setakat minum kopi panas sambil kaki bersilang atas meja dan angkat majalah tinggi tinggi depan muka, dah cukup heaven dah tu.
Abaikan saja anak anak yang tengah bergusti depan mata.
(4) Jangan biarkan orang lain sibuk sibuk judge kita. Dia tak tau susah kita, hidup kita macam mana.
Kalau dia asyik nak membawang pasal kita, pekakkan telinga saja. Kalau tak tahan juga, ambil bawang putih dan tonyoh dalam mata dia. Bhahahah. Ni jahat!
(5) Kita sendiri pun jangan down grade kan diri kita.
Enjoy dengan apa yang kita buat setiap hari sebab ada momen momen dalam hidup kita tu, yang mungkin lepas ni kita takkan rasa lagi.
Bebas dari stress adalah satu kejayaan bagi Basyi.
Kalau dari dulu Basyi macam ni, mesti muka Basyi awet muda macam budak darjah 6 baru habis periksa.
Sumber/Foto : Basyirah Ahmad
https://www.mingguanwanita.my/cium-teman-anak-sebelum-tidur-ini-antara-petua-jaga-3-hero-rumah-teratur-balik-kerja-sempat-lagi-masak-3-lauk/
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Kecewa Anak ‘Tak Pandai’, Mungkin Dialah Menjaga Mak Ayahnya Kelak, Bersangka Baik!
Sebagai mak ayah, tentulah mengharapkan agar setiap anak bijak, pandai dan mendapat kerja yang hebat-hebat dengan gaji yang lumayan supaya dapat membantu mak ayah kelak. Namu, ditakdirkan anak tak pandai, jangan terus menghukum, ada sebabnya.
Selalu orang cakap, dalam setandan pisang mesti ada satu yang tak elok. Begitu juga dengan kita. Rasanya, dalam keluarga mesti ada seorang yang Allah kurniakan ‘kurang’ sedikit daripada adik beradik lain.
Boleh jadi ada anak tak pandai, seorang lagi kaya raya pandai dan dapat melanjutkan pelajaran ke luar negeri, pekerjaan yang hebat dan sebagainya. Tapi jangan dihina atau sedih dengan anak seorang yang kurang daripada adik beradik lain.
Allah dah atur sebaiknya. Mungkin inilah yang akan menjaga kita sebagai mak ayah bila dah tua nanti. Rezeki anak berbeza dan telah tertulis. Bersyukurlah dan bersangka baik.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Anak Yang Nakal Masa Kecil, Itulah Kelak Yang Pandai Cari DUIT Bila Besar
Jangan Bandingkan Anak, Mungkin Yang Nakal, Lemah Itulah Jaga Mak Ayah Bila Tua
Info Lebih Menarik DI SINI
Anak Tak Pandai Inilah Akan Jaga Mak Ayah
“Saya ada 4 orang anak. Semua berjaya kecuali sorang. Ada doktor, enginer dan lawyer. Tapi anak yang ke 3 tak menyerlah langsung. Dapat gred 2 SPM.
Sangat mengecewakan saya. Tuisyen beratus ringgit sebulan. Tapi hasil tak da. Tak macam abang, kakak dan adik dia. Dapat straight A.
Dapatlah kerja kilang.
Tiap kali sebut pasal belajar mesti saya ungkit dia.
‘Tengok macam adik beradik yang lain, semua keja elok-elok. Kau sorang kerja kilang. Buat malu keluarga aje.’
Ini ungkapan yang selalu saya lepaskan pada dia.
Masa berlalu pantas. Takdir Allah saya kena strok. Isteri saya pun sakit jugak. Tak mampu nak uruskan saya. Ingat ada anak yang jadi doktor mudah la sikit. Tak juga. Harap anak-anak lain semua sibuk dengan kerja masing-masing. Hanya datang lawat sesekali, lepas tu cepat-cepat nak balik.
Satu hari anak ke-3 balik dengan beg besar. Saya tanya kenapa? Dia jawab berhenti kerja nak jaga abah.
Kelu lidah saya. Menitis air mata saya pada hari itu. Inilah anak yang paling saya kecewa dulu. Tapi dialah yang menjaga saya hingga hari ini.
Saya mohon ampun kepada Allah atas kesilapan saya yang dahulu. Rupanya Allah jadikan dia kurang dalam pelajaran, tapi Allah sertakan dia dengan rasa tanggungjawab yang tinggi.
Demikianlah Allah takdirkan sesuatu kepada manusia ada hikmahnya.
Mungkin kita tidak nampak sekarang, masa depan kita tidak tahu.
Bersangka baiklah dengan Allah.
Bagi mak ayah yang dapat result anak tidak cemerlang. Jangan kecewa. Gagal dalam peperiksaan bukan berakhir kehidupan. Tapi gagal dalam agama Allah s.w.t. itulah sebenar-benarnya bala yang paling besar bagi manusia.
Kredit: KISAH BENAR
Mingguan Wanita : Bersangka baik. Semuanya telah ditetapkan rezeki masing-masing. Mak ayah doakan yang baik-baik untuk anak.
Sumber: ZAYAN
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Strategi Padu Mak-Mak Latih Anak Puasa Masa PKP
Bila PM lanjutkan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) sehingga 14 April, ini peluang keemasan untuk para ibu. Manfaatkan masa PKP, atur strategi padu latih anak berpuasa sambil mak-mak ganti puasa.
Pertama kali puasa mesti rasa berat sangat nak mulakan langkah pertama. Mak-mak kena pandai beli jiwa anak. Mula-mula, terangkan dulu kenapa mereka kena berpuasa dan kelebihan puasa. Bila anak dah faham, barulah mereka sedang hadam.
Puasa Separuh Hari
Jangan paksa anak untuk terus puasa penuh. Tapi mulakan berperingkat. Permulaan, ajar anak berpuasa 1 ke 2 jam sehari. Hari seterusnya tambah kepada 2 ke 4 jam.
Kemudian latih anak berpuasa separuh hari. Bila kita mulakan perlahan-lahan, anak tidak terkejut dan tubuh mereka menerima perubahan ini.
Bila tengok anak dah steady, baru latih mereka puasa penuh. Hari pertama nak dapat mereka puasa penuh, memang kena tahan telinga. Ada yang menangis dan merayu nak berbuka sebab tak tahan lapar.
Pujuk elok-elok, dalam masa yang sama pantau keadaan anak. Kalau mereka nampak lemah sangat, mungkin mereka belum bersedia. Biarkan mereka berbuka dan cuba lagi esok sehingga akhirnya anak-anak berjaya puasa penuh.
Bagi Hadiah
Bila sentuh bab ini, mak kena ada strategi padu. Selain janjikan menu bersahur dan berbuka ikut taste anak, mak-mak juga kena pandai psiko anak-anak.
Jangan lupa sorok makanan , sebaiknya kosongkan peti ais seketika. Mak-mak pun janganlah menonton rancangan masakan, itu mengundang namanya.
Bagi motivasi berterusan dan beri hadiah bila anak berjaya puasa penuh. Mula-mula memang anak buat sebab nak hadiah tapi bila mereka meningkat remaja, keikhlasan akan datang sendiri.
Ganti Puasa Sambil Teman Anak
Cara yang paling berkesan, bila mak cakap mak pun buat. Action speak lauder, anak akan lebih meniru perbuatan kita berbanding mendengar cakap. Jadi marilah kita ganti puasa berjemaah sambil teman anak-anak.
Saya pasti anak akan lebih bersemangat bila tahu mak pun berpuasa. Mereka rasa dihargai dan tidak keseorangan melalui ujian melengkapkan puasa. Jangan lupa ajar anak niat puasa ye, mak-mak pun sama. Selamat berjuang!
Bebel sebab sayang, bebel sebab amanah. Sayang Semua.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bawalah Anak Ke Playground Sekerap Mungkin, Disitu Banyak Rangsangan Deria Untuk Perkembangan Mereka
Mak ayah selalulah bawa anak-anak ke ‘playground’, tak kira lah indoor atau outdoor kerana sebenarnya disitu, banyak rangsangan deria utama untuk perkembangan mereka. Jangan biarkan anak-anak ‘hanyut’ dalam dunia sendiri bermain gajet, rajin-rajinlah bawa mereka ke playgound untuk menggunakan segala rangsangan deria serta mengeluarkan peluh.
Saranan ini merupakan perkongsian oleh Puan Liyana Raya yang merupakan seorang Occupational Therapist sebagai rujukan mak ayah semua.
Berikut antara perkongsian beliau;
Bawalah anak ke playground sekerap yang mungkin, kerana di situlah terdapatnya banyak rangsangan untuk deria yang utama dalam perkembangan anak-anak. Malah kita sendiri pun… semasa kecil membesar di playground. Boleh ingat lagi tak,almost everyday kan kita main dekat playground?
“Di playground la otot dan sendi kita dirangsang.
Sebab itu kita jadi kuat.
Kita boleh menulis dengan baik sebab ‘core muscles’ of the chest,back and shoulders mendapat ketahanan yang tinggi sekaligus membantu kita untuk menahan otot ini daripada mengganggu fungsi jari jemari kita ketika menulis.”
Anak-anak zaman sekarang apabila menulis dan menggunting, kebanyakan mereka tidak tahu nak gunakan otot mana nak menulis dan pegang gunting. Makanya kebanyakan dari mereka suka mengangkat sekali bahu dan siku ketika membuat aktiviti penulisan dan guntingan. Sebab itulah menulis bukan hanya pen & kertas semata-mata!
Kenapa jadi macam ni?
Kurang rangsangan terhadap otot dan sendi.
Playground juga turut membantu kita menyeimbangkan badan kerana ianya merangsang deria keseimbangan badan (vestibular) yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar kita.
Kanak-kanak perlu bergerak.
Kita dulu memang boleh duduk diam eh?
Dah kenapa zaman sekarang ni kita nak anak-anak duduk diam?
No point bagi anak duduk diam.
Sebab kalau anak duduk diam,ianya tidak merangsang langsung deria keseimbangan badan ni.
Disebabkan kita nak anak duduk diam,hasilnya kita dapati:
- Anak akan sukar fokus.
- Anak suka berlari ke sana ke mari di dalam kelas.
- Anak kurang keyakinan diri.
- Anak tidak boleh mengawal emosi
Sebab dengan adanya playground,anak-anak boleh bergerak dan bebas melakukan apa yang mereka ingin lakukan.
- Mereka fokus terhadap pergerakan yang banyak boleh dilakukan di playground seterusnya apabila tiba waktu belajar,mereka tidak mudah terganggu untuk melakukan pergerakan kerana mereka sudah puas bergerak!
- Meningkatnya rasa keyakinan diri kerana mereka boleh merasai kuasa memiliki pergerakan dan seterusnya membentuk emosi yang seimbang.
Apa yang salahnya terhadap persepsi kita apabila membawa anak ke playground adalah:
1. Takut Anak Jatuh
We think too much of them getting hurt! Takut anak jatuh,takut anak itu ini… sedangkan kat tangan kita telefon 24 jam. Bila bawak anak pergi playground lagilah kita galak main telefon!
HELLO!!!!! Anak-anak perlukan guidance untuk mereka memanjat di mana,pegang kat mana,masuk kat mana,keluar kat mana…… so peganglah anak tu kalau takut anak jatuh! Bukan pegang telefon! Besides,jatuh kerana bermain itu biasa. Apabila dibiasakan dgn jatuh dan menahan sakit,maka anak kita semakin kebal jadinya
2.Takut Anak Sakit Berjangkit
Takut dapat penyakit berjangkit yang bukan-bukan terutamanya di indoor playground. Ada sesetengah ibu bapa yang dah tau anak sakit,kenapa bawak jugak anak keluar? Masa anak tak sihat,duduklah rumah…. dan kadang-kadang anak kita menjadi mangsa namun kadang-kadang kita harus ingat bahawa jangkitan ini bukanlah jangkitan yg membawa maut. Jangkitan ini membuatkan kita renyah nak jaga anak kita semasa sakit.Janganlah ‘overdose’ kan sangat pemikiran kita dengan benda-benda seperti ini. Sebab bila kita ‘overdose’ kan,itulah yg kita dapat.
3. Selalu Cakap ‘Jangan’
Sentiasa cakap “jangan panjat situ nanti jatuh!” Juga membawa kepada jatuhnya anak-anak di playground. Itu saya cakap… change your mind and words. Daripada cakap jatuh,lebih baik pergi tolong anak dan bantunya macam mana nak elak daripada jatuh.
Kita,kalau orang tengah kacau kita berseronok,kita marah kan? Apa ingat anak-anak ni tak marah ke kalau kita dok kepohci sana sini masa anak kita tengah seronok main? Mana yang anak lebih suka bila tengah main? Mak ayah datang main sama-sama dan bantu atau mak ayah sambil pegang telefon mulut je lebih kepoh sana sini takut anak jatuh itu ini.
“Ish! Annoying betul mak ayah aku ni!” ——> inilah pemikiran secara tidak langsung yang anak dapat. Sebab anak tu manusia juga sama mcm kita,bukan robot nak diarahkan itu ini.
Bawalah anak bermain di playground samada indoor atau outdoor sekerap yang boleh. Kalau boleh hari-hari bawa… tapi tulah kan,setiap kali bila saya buat ‘site visit’ ke playground,krik krik krik aje…
Anak-anak saya pun lama-lama bosan takde kawan-kawan nak main menjadikan playground bukanlah satu kawasan yang menyeronokkan sama macam kita dulu-dulu. Sebab anak-anak saya dah terbiasa dengan rangsangan-ransangan seperti ini namun kerana stage of play anak-anak saya sekarang lebih kepada social play, ketiadaan rakan-rakan baru di taman menyebabkan taman permainan adalah sangat membosankan. Kena tunggu masa weekends dan cuti sekolah barulah ada ramai orang.
Semoga perkongsian ini bermanfaat. Mak Ayah rajin-rajinlah bawa anak bermain di taman permainan iya untuk rangsangan deria dan perkembangan mereka.
Sumber: Liyana Raya
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
