Pelakon Rozita Che Wan atau lebih mesra dengan panggilan Che Ta cukup terkenal dengan personalitinya yang suka berhias.
Gemar penampilan yang cantik dan dan suka berdandan itulah yang sering dikaitkan dengan figura yang juga isteri serta ibu kepada tiga cahaya mata ini. Pada usia menjengah 47 tahun, wanita ini berjaya mengekalkan kejelitaannya.
Che Ta Sarung Busana Pengantin Rekaan Man Kajang
Walaupun beza usia 12 tahun Che Ta dan suaminya Zain Saidin, 36 namun pasangan ini berjaya mengekalkan bahtera perkahwinan mereka. Baru-baru ini telah genap usia perkahwinan mereka tujuh tahun.
Dan pasangan ini juga cukup beruntung dikurniakan seorag cahaya mata perempuan yang cukup comel diberi nama Aaisyah Dhia Rana. Perkahwinan terdahulu Che Ta memiliki dua anak lelaki, Ammar Effendy dan Aniq Ezzra.
Terbaharu menerusi entri di akaun Instagram, Che Ta dan Zain Saidin telah memperagakan busana pengantin konsep tradisional rekaan pereka, Man Kajang.
Che Ta Bersanggul Lintang & Zain Persis Pahlawan Dahulu Kala
IKLAN
Difahamkan, pasangan pelakon terbabit berpenampilan sedemikian sempena meraikan ulang tahun perkahwinan mereka yang ke-7.
Malah ibu kepada 3 orang cahaya mata ini kelihatan anggun anggun menyarungkan busana tradisional kombinasi fabrik songket dan bersanggul lintang. Manakala suaminya, segak persis pahlawan apabila lengkap berbaju Melayu, bertanjak dan berkeris.
Malah Che Ta juga menyatakan akan bergambar dengan suaminya setiap tahun apabila tiba tarikh ulang tahun perkahwinan mereka. Khabarnya pasangan ini telah meraikan ulang tahun ketujuh perkahwinannya di Langkawi, Kedah, dalam suasana kenduri.
Menyentuh tentang majlis ulang tahun perkahwinan mereka, pelakon ‘Lelaki Lingkungan Cinta’ ini menerangkan bajetnya untuk meraikan majlis bersejarah mereka tidak besar.
“Bajet saya untuk majlis kenduri persandingan itu tidaklah besar sebab, pakaian dapat tajaan daripada Man Kajang. Begitu juga dengan fotografer. Cuma, kos tertumpu pada sewa villa dan hidangan makanan.
IKLAN
“Tetamu pun tak ramai, cuma ahli keluarga dan kenalan rapat sahaja yang ada kelapangan masa mereka menyertai percutian singkat itu. Tak lama pun, saya sekeluarga bercuti di Langkawi, dakam tiga hari,” ujarnya seperti mana dipetik menerusi Harian Metro.
Dengan keadaan dunia yang berhadapan dengan Pandemaik Covid-19, ibu anggun ini akui kesempatan meraikan ulang tahun perkahwinan di Langkawi sudah memadai.
MW: Semoga perkahwinan Che Ta dan Zain berkekalan hingga ke jannah.
Lumrah bergelar anak seni, pastinya tidak dapat lari dari gosip dan kontroversi. Malah penyanyi Ayu Damit juga akui tidak kisah apa yang orang di luar mahu memperkatakan tentang dirinya asalkan tidak melampaui batas.
Baru-baru ini heboh dirinya menjadi mangsa tuduhan, apabila ada yang mendakwa dia memakai susuk untuk kelihatan cantik.
Berita tersebut merupakan satu fitnah buat dirinya, namun pemenang tempat ketiga program Gegar Vaganza musim ketujuh ini, tidak berhasrat mengambil tindakan terhadap individu terbabit.
Ayu Damit Tidak Mahu Ambil Serius
Penyanyi yang berasal dari Sabah ini juga akui tidak melihat ia sebagai suatu yang harus diberikan perhatian serius.
“Banyak lagi benda yang saya nak fikir dan berikan perhatian berbanding nak memperbesarkan hal yang saya sendiri tahu tidak benar.
“Tuduhan yang mengatakan saya pakai susuk penyeri wajah agak kelakar bagi saya kerana kalau dia tahu orang yang pakai susuk tak boleh makan sate, sedangkan saya merupakan peniaga sate sejak bertahun lalu,” ungkap Ayu.
Malah para peminatnya juga ada meminta dia menyaman individu yang menfitnah dirinya.
“Ada pihak termasuk peminat yang minta saya saman saja individu berkenaan sebagai pengajaran, tapi bagi saya, tak perlulah nak mengambil serius hal seperti ini.
“Takkan semua benda pun nak saman. Saya tak kisah apa yang mereka nak cakap asalkan ia tidak melampaui batas dan menjejaskan kehidupan saya,” ujar Ayu.
Selain bergelar penyanyi, wanita yang begitu rajin ini juga pemilik Restoran Ayu Damit X Tok Mak Citarasa Antarabangsa.
Ayu juga menambah dia masih aktif dalam mengusahakan aktiviti pertanian.
“Sepanjang pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan, memang tiada aktiviti seni yang berlangsung, termasuk tawaran menjayakan persembahan seperti kebiasaannya.
“Bagaimanapun saya beryukur kerana mempunyai pendapatan menerusi perniagaan hasil pertanian yang diusahakan bersama suami, selain restoran yang masih beroperasi.
“Alhamdulillah semuanya masih dalam kawalan dan setakat ini saya tidak perlu mengeluarkan wang simpanan walaupun ada ketika turut berdepan dengan keperitan untuk belanja pengurusan terutamanya membawa sewa, gaji pekerja dan sebagainya,” ungkap Ayu yang kini tampil dengan single baharu berjudul Permata.
Makan apa sahaja tapi secara sederhana dan pilih bahan lebih sihat. Pasangan suami-isteri ini mendedahkan apa yang diperlukan untuk menurunkan berat sebanyak 200 paun atau lebih 90 kilogram.
Melalui artikel yang dipetik daripada TODAY, Stephanie dan Brandon Engblom berkongsi cara mereka untuk menurunkan berat badan secara berterusan.
Apa yang dimulakan dengan perubahan sederhana pada pesanan kopi Stephanie telah berubah menjadi penurunan berat badan gabungan hampir 200 paun (lebih 90 kilogram) untuk dirinya dan suaminya, Brandon.
Stephanie, yang tinggal di Duluth, Minnesota, Amerika Syarikat mengatakan bahawa dia dan suaminya yang telah dikahwininya selama dua tahun, bangun pada suatu pagi pada Januari 2020 dan memutuskan sesuatu harus diubah.
Mereka berdua memandang cermin dan pada ketika itulah mereka merasakan itulah saat paling mengecewakan mereka.
Stephanie berkata kepada TODAY, “Berat kami berdua lebih dari 300 paun. Brandon baru saja didiagnosis menderita apnea tidur dan saya merasa sangat teruk. Seluruh badan saya sakit setiap hari.”
“Kami perlu membuat perubahan jika kami ingin menjalani kehidupan yang panjang, bahagia, sihat bersama dan mungkin suatu hari nanti dapat memulakan keluarga.”
Wanita berusia 25 tahun itu berkata, tidak sampai setahun dia telah kehilangan 116 paun (Lebih 52 kilogram). Brandon pula telah kehilangan lebih dari 80 paun (Lebih 36 kilogram).
Tidak Ada Pelan Diet Atau Senaman Ekstrem
Pasangan itu mengatakan bahawa tidak ada pelan diet atau pelan senaman ekstrem yang terlibat dengan kejayaan mereka. Sebagai gantinya, apa yang mereka buat adalah mengubah keseluruhan gaya hidup mereka menjadi sesuatu yang dapat mereka ikuti selama-lamanya.
Ujar Stephanie, “Saya mempunyai berat badan berlebihan seumur hidup saya. Saya mempunyai kenangan untuk mencuba pelan diet seperti Weight Watchers atau rendah karbohidrat dan saya pada awalnya dapat menurunkan sedikit berat badan. Tetapi saya tidak akan dapat mengekalkannya dalam jangka panjang. Berat saya akan kembali semula dan ditambah lagi lima paun.”
Pasangan itu mengatakan kesinambungan adalah kunci kerana mereka menyusun rancangan untuk mempunyai kesihatan yang lebih baik.
Stephanie yang bekerja sebagai jurugambar berkata, “Kami mahu ini menjadi sesuatu di mana kami tidak hanya dapat melihat hasilnya dengan segera, tetapi sesuatu yang dapat kita pegang untuk sepanjang hidup kami secara ideal sehingga kita tidak perlu terus ‘bermain permainan’ ini.”
Perubahan Kecil
Stephanie mengatakan langkah pertama yang dilakukannya adalah membuang perkara-perkara kecil yang menambah kepada gaya hidup yang tidak sihat.
Ujarnya,”Bagi saya, itu adalah membuang kopi bergula saya dan menggantinya dengan pilihan kalori rendah. Saya masih minum kopi – saya masih mengambil kopi latte – tetapi di sebalik susu penuh dan coklat dan gula, saya minum susu badam dan hanya espresso.”
Mereka masih menikmati hidangan kegemaran mereka seperti pizza dan taco, dengan cara yang lebih sihat.
“Untuk taco, di sebalik memasak dengan daging lembu, kami menggunakan daging ayam belanda atau ayam. Dan kami menggunakan yogurt Greek sebagai ganti krim masam dan sedikit keju dengan lebih banyak sayuran.”
Jelas Stephanie lagi, “Untuk pizza, kami membuatnya di rumah dan menggunakan pepperoni ayam belanda.”
“Anda boleh makan semua yang anda mahukan, cuma perlu secara sederhana. Ia lebih kepada mengenai saiz hidangan dan memerhatikan berapa banyak yang anda makan daripada membatasi diri untuk makan makanan tertentu.”
Peralihan Besar
Bagi Brandon, yang juga seorang peguam berusia 29 tahun, ini semua berkaitan dengan fokus pada protein.
“Ini adalah peralihan besar dari pasta yang benar-benar tinggi karbohidrat dan hal-hal seperti itu, dan beralih ke diet berasaskan protein yang lebih banyak kerana protein membuat anda kenyang lebih lama.
“Anda dapat menikmati makanan yang sangat baik yang berasaskan kepada berbagai jenis protein dan tidak merasa seperti kehilangan makanan yang benar-benar anda inginkan.”
Tip Brandon untuk makanan yang mengandungi protein?
“Kami menggunakan bahan seperti contohnya mi kacang kuda daripada mengambil pasta tradisional – perbezaan jumlah kalori dan protein yang anda dapat daripada itu adalah sangat besar.”
Bertanggungjawab
Stephanie dan Brandon memperoleh kejayaan yang lebih besar kerana memiliki satu sama lain sebagai rakan penurunan berat badan.
“Ini mengeratkan hubungan kami. Saya rasa kami hanya menjadi lebih kuat bersama dan melakukan ini dengannya menjadikannya lebih mustahil daripada melakukannya sendiri.”
Ujar Stephanie lagi, dia rasa bertanggungjawab di sosial media. Di antara akaun TikTok dan Instagram, dia mempunyai lebih daripada 120,000 pengikut yang menyokongnya dan mencari motivasi mereka sendiri dari perjalanan penurunan berat badannya.
Stephanie mengatakan bahawa jurnal juga merupakan cara untuk terus bertanggungjawab kepada dirinya sendiri untuk tujuan kesihatannya.
“Saya menyimpan segala catatan mingguan,” jelasnya, “apa yang saya makan, emosi saya, mengapa saya mahu makan. Jurnal adalah sesuatu yang dapat dilakukan oleh semua orang kerana setiap orang harus mempunyai pen dan kertas.”
Stephanie pernah berfikir untuk mengurangkan berat badan, anda harus melakukan senaman yang kuat di gim setiap hari dalam seminggu. Sekarang, dia belajar tentang cara mencari cara lestari yang dia gemari untuk menggerakkan tubuhnya.
“Kami berjalan sekitar satu batu setiap hari dengan anjing kami dan kami berusaha untuk memastikan kami melakukan sesuatu yang aktif,” katanya.
“Ia tidak semestinya menjadi latihan yang sebenarnya setiap hari, kadang-kadang membersihkan rumah atau pergi ke luar atau bermain dengan anjing. Ini adalah sesuatu yang telah kami buat dalam rutin kami sehingga kami tidak melihatnya sebagai senaman. Kami melihatnya sebagai rutin kami sekarang. “
“Sesekali pergi ke gim,” tambahnya, “tetapi kami sebenarnya hanya melakukan senaman ringan – tidak ada yang gila, hanya bergerak lebih banyak.”
Rutin
Bersenam bukan satu-satunya rutin yang dilakukan oleh pasangan Engblom ini dalam kehidupan mereka.
Jelas Brandon, “Stephanie menjelaskan dengan cukup baik ketika dia memberitahu orang ramai jika Anda akan menurunkan berat badan, Anda tidak dapat melakukannya dari tempat motivasi kerana motivasi adalah pengalaman yang sangat singkat.
“Mungkin Anda memilikinya selama beberapa hari atau sebulan jika Anda benar-benar berdedikasi, tetapi motivasi itu akan pudar, jadi Anda harus mendasarkannya dalam rutin.”
Duo ini telah membuat tugas harian seperti minum air, bergerak dan menjadikan pilihan makanan yang lebih sihat sebagai rutin yang mereka harapkan untuk sepanjang hayat mereka. Dan bukannya merancang untuk mengikuti diet yang ketat untuk mendapatkan hasil yang singkat.
“Pada masa lalu, saya bangun dengan takut akan fakta bahawa saya tidak dapat memiliki perkara-perkara tertentu atau yang perlu saya hadkan,” tambah Stephanie.
“Tapi kali ini, ini adalah hari biasa, ini hanyalah rutin sekarang. Bahkan pada hari-hari saya tidak bermotivasi, saya bertekad untuk mengikuti rutin saya.”
Buat Perubahan Kecil
Nasihat pasangan Engblom ini kepada orang lain yang baru memulakan perjalanan penurunan berat badan adalah, buat perubahan kecil.
Ujar Stephanie, “Buat perubahan kecil: Tidak semestinya sekatan sepenuhnya dari awal.
“Sesuatu yang baru setiap hari yang membuat anda selangkah lebih dekat ke matlamat utama anda, sama ada minum air lebih banyak hari ini daripada yang anda lakukan semalam atau tidak makan sos tomato ketika makan malam – hanya sedikit perkara yang boleh anda ubah setiap hari dan bukannya buang terus sekali gus kerana di situlah anda dapat menghadapi masalah. ”
Bagi Brandon, sebenarnya semua ini tentang mengetahui bahawa tidak boleh berpatah balik.
“Bersikap terbuka untuk mengubah set minda anda bahawa ini bukan hanya anda berdiet, ini sekarang hidup anda dan siapa yang akan jadi seterusnya. Anda harus tahu anda akan mengubah hidup anda dengan cara di mana ini adalah normal baru.”
Dugaan buatnya. Di saat anak-anak lain berseronok bermain tapi tidak baginya. Dia memikul tanggungjawab yang berat dengan jaga ibu terlantar sakit kerana menghidap kanser payudara tahap 4.
Cukup memahami penderitaan dan kesakitan ibunya. Walaupun berusia 10 tahun, dia sudah faham erti tanggunjawab. Sementelah tempat untuk dia bergantung harap, si ayah meninggal dunia kerana sakit jantung.
Itulah tanggungjawab seorang anak sulung dengan jaga ibu terlantar sakit. Rutin hariannya tidak sama seperti anak-anak lain. Hakikat yang harus diterima dengan redha. Pasti ada yang terbaik untuk anak ini. Kisah yang menyayat hati telah menarik perhatian pembaca di media sosial.
Jaga Ibu Terlantar Sakit, Hidap Kanser Payudara Tahap 4
Nur Saffiya Irdina Mohd Firdaus, berusia 10 tahun telah pikul tanggungjawab yang cukup besar buat ibunya. Dalam usia begini, dia sudah mampu menguruskan ibunya, Roliza Md Zain, 31 tahun yang terlantar akibat kanser payudara yang dihidapinya sejak tahun lalu.
.
Setiap pagi sebelum ke sekolah, dia akan menukarkan lampin pakai buang dan menyuapkan makanan pada ibunya. Begitu juga bila pulang dari sekolah, dia akan lakukan rutin yang sama.
Murid tahun 4 di Sekolah Kebangsaan Tawar, Kuala Ketil, Kedah, redha dengan ujian Allah buat dirinya. Dia sebagai anak sulung daripada 4 adik beradik menggalas tanggungjawab ini selepas kematian bapanya tahun lalu kerana penyakit jantung dan paru-paru berair.
Tinggal Dengan Ibu Saudara
Dalam perkongsian tersebut, Nur Saffiya Irdina bersama 2 orang adiknya menumpang di rumah ibu saudara. Manakala adik bongsunya tinggal bersama ibu saudara yang lain sejak ibunya sakit.
Dalam pada itu, ibunya disahkan menghidap kanser payudara tahap 4 pada Ogos tahun lalu, iaitu dua bulan sebelum suaminya meninggal dunia.
.
Daripada apa yang dikongsikan ibunya, selepas bersalin anak keempat, keadaan payudara sebelah kiri membengkak. Sangkaannya, ia hanya mengalami bengkak susu selepas berjumpa bidan kampung.
.
Orang ramai yang ingin memberi sumbangan bolehlah menghubungi talian 019-8673582 (Rokiza) atau 019-5739844 (Rohani)
Mingguan Wanita : Moga anak-anak ini diberi kekuatan dan ibunya cepat sembuh.
Anak syurga berusia 2 hari meninggal, saluran pencernaan bengkak selepas diurut nenek. Tidak semua pandangan orang lama boleh diikuti meskipun ramai mendakwa terlebih dahulu...