Anak kelahiran Palembang, Indonesia dan juga menantu kepada Datuk Seri Siti Nurhaliza, Tya Arifin tidak pernah lokek berkongsi tip kecantikannya.
Ibu kepada dua cahaya mata ini juga akui dirinya sentiasa menitikberatkan aspek penjagaan dan penampilan diri walaupun sibuk mengendalikan perniagaan dan menguruskan rumah tangga.
Seperti mana wanita yang bergelar isteri dan ibu di luar sana, selebriti ini juga melalui proses proses mengandung, melahirkan dan berpantang.
Namun ibu kepada Arif Jiwa Asyraf Khalid dan Azzahra yang tidak pernah lekang dengan senyuman ini sentiasa kekal cantik dan bertenaga. Malah keayuannya terserlah apabila mengambil keputusan berhijab.
Tya Arifin Kekal Cantik, Sihat & Langsing
Malah isteri kepada Asyraf ini juga masih kekal langsing, cantik dan sihat. Figura ini juga turut berkongsi tip kuruskan badan selepas bersalin menerusi laman sosial Instagram @kitaibuhebat.
Tip Kuruskan Badan Setelah Bersalin
“Hello Ibu Hebat! Salam sayang buat semua Ibu Hebat
“Berat Badan Naik Mendadak Setelah Melahirkan. Tya yakin ramai Ibu Hebat yang menghadapi masalah ini kan?
“Apa yang perlu kita buat apabila berat badan naik? Apa caranya nak kurus? Kalau duluan beli baju sizenya kecil, sekarang harus beli yang lebih besar. Pernah tak kalian rasa bila pakai baju tu kelihatan tak cantik.
“Biasanya bila berat badan naik, automatis kita akan kurang kepercayaan kepada diri sendiri dan keyakinan diri menurun. Rasa malu mahu keluar rumah dan ketemu dengan orang ramai.
“Ibu Hebat jangan khuatir. Setiap permasalahan ada cara penyelesaiannya. Di sini Tya akan share tips dari Tya sendiri dengan Ibu Hebat karna Tya sendiri pernah gemuk. Jadinya mungkin tips ini boleh berkesan dan membantu kalian ya.
Amalkan 4 Tip Berguna Ini
1. Kurangkan manis
Buat kalian yang sukakan makanan manis seperti snek, coklat dan biskut, sila minta berhenti menikmatinya. Jangan ambil makanan dan minuman manis. Mereka yang terbiasa minum minuman ringan sebaik-baiknya tinggalkan terus tabiat tersebut sekiranya ingin kurus.
Sebaik-baiknya disarankan minum air putih, jus buah, air lemon atau lemon bercampur madu (honey lemon). Saya amalkan air honey lemon kerana rasanya manis masam yang natural.
2. Kurangkan karbohidrat
Apa itu karbohidrat? Ia adalah makanan yang terdiri daripada nasi, roti, pizza dan pasta. Maka, tukat pengambilan nasi putih kepada beras perang. Ini disebabkan beras perang yang mengandungi banyak serat mudah dicerna, sekali gus membantu mengurangkan berat badan.
Selain itu, #IbuHebat yang ingin cepat kurus boleh gantikan karbo lebih bagus seperti jagung dan kentang. Cuba lakukannya secara berperingkat ya.
3. Makan sayur
Seterusnya, gantikan nasi dengan memperbanyakkan sayur mengandungi serat tinggi dan serat pemakanan yang membantu menyerap toksin, sekali gus melancarkan pencernaan.
4. Bersenam
Seterusnya, amalkan dengan senaman ringan. Tidak perlu ke pusat gimnasium. Wanita boleh mulai dengan jogging, jalan di sekeliling rumah. Lakukan aktiviti jogging sekali sehari atau tiga kali dalam seminggu. Jika pemakanan juga dijaga dan disusuli dengan bersenam pasti ia membuahkan hasil.
“Tya berharap tip dikongsikan memberi manfaat buat semua golongan ini yang mengalami masalah berat badan selepas bersalin.
“Tya faham apabila hilang keyakinan diri, kita akan berasa diri tidak cantik. Jadi kita hanya perlu konsisten ya selama dua minggu,” kongsi Tya.
Baca disini juga:
Tya Terpaksa Tinggalkan Keluarga & Kerjaya, Tak Pernah Kesal Kahwini Asyraf
Sumber/Sumber Foto: Instagram Tya Ariffin & @kitaibuhebat
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Fizo Selesai Hak Penjagaan Anak Secara Baik “Dari Bayar Duit RM20,000 Pada Peguam Baik Simpan Dalam Bank”
Fizo selesai hak penjagaan anak secara baik. Itulah yang sepatutnya dilakukan jika pasangan berpisah. Sepatutnya hak jagaan anak dan lawatan semua diselesaikan secara baik.
Terbaru selebriti Fizo Omar menyatakan dirinya dan bekas isteri, Mawar Karim telah menyelesaikan hak penjagaan anak tunggal mereka, Wan Maryam secara baik.
Fizo Selesai Hak Penjagaan Anak Secara Baik
Malah Fizo juga rasa bersyukur kerana dirinya dan Mawar memahami dan ikut keputusan mahkamah yang membahagikan penggiliran.
“Daripada awal lagi kita pergi berbincang biar mahkamah yang putuskan. Kami tidak ada pergaduhan. Kalau ikut bermasam muka, nak bergaduh itu ada sahaja. Tapi sebab dua-dua dah faham, mahkamah dah putuskan giliran saya hari apa semua dah ada,” kongsi Fizo seperti mana dipetik menerusi Harian Metro.
Dulu Ikut Emosi, Saman Menyaman
Akui Fizo lagi, memandangkan Maryam sudah berusia 7 tahun dan memahami keadaan yang berlaku dirinya bertindak lebih matang.
“Sekarang Maryam dah tujuh tahun dan boleh faham. Dia pun dah ingat jadual sekolah dan sebagainya. Pandangan saya, kalau dulu pun ikut emosi nak bergaduh, saman menyaman dan turun naik mahkamah.
“Tapi bila kita lalui benda ini, sekejap sahaja. Bersabar dan bersabar akhirnya benda ini dah boleh toleransi. Kuncinya bersabar. Kalau ikut darah muda, nak saman sahaja.
“Ia ambil masa tujuh hingga lapan tahun nak selesai berebut anak. Tahu-tahu anak dah besar. Dari bayar duit RM20,000 pada peguam baik simpan dalam bank,” sambungnya.
Lakukan Demi Kebaikan Maryam
Fizo juga menjelaskan dia sangat rapat dengan Maryam namun dirinya tidak pernah menuntut hak penjagaan Maryam dek kerana anak perempuan perlukan ibu.
“Saya sebenarnya tak pernah tuntut hak penjagaan Maryam sebab pada saya anak perempuan perlukan mak lagi. Maryam sangat rapat dengan saya, tapi lain kalau bapa jaga berbanding emak.
“Untuk kebaikan anak, tak apalah saya mengalah jumpa sebulan dua kali sahaja. Tapi daripada situ saya belajar sesuatu. Saya belajar nilai untuk menghargai masa dengan anak.
“Waktu Maryam ada dengan saya, takkan saya ambil tawaran shooting atau sebagainya. Betul-betul fokus pada dia. Hargai dia betul-betul,” luahnya.
Baca Disini : “Alhamdulillah Maryam Dah Ada Geng” Fizo Omar Kini Ayah Kepada Dua Puteri
Gigihnya Zaman Belajar, Fizo Omar Berniaga Sebab Nak Tampung Bayar Kancil Turbo RM180 Sebulan!
View this post on Instagram
Sumber : Harian Metro
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Anak perempuan meningkat remaja. Nana Mahzan akui agak risau. Namun punya cara tersendiri didik anak. Paling penting kata Nana perlu banyak berbicara dengan anak perempuan. Berkongsi cerita sangat penting dan pastikan anak menghormati dan mendengar kata ibu ayah.
Siapa isteri-isteri geng Syatilla angkat tangan. Setuju tak? Memang suami berat mulut dan tak rajin borak bila dalam kereta suara isteri je macam dj radio tak berhenti bercakap. Hihihi.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Seorang Lelaki Setia, Apa Yang Berlaku Bukan Disebabkan Orang Ketiga” Beego
“Saya Seorang Lelaki Setia, Apa Yang Berlaku Bukan Disebabkan Orang Ketiga”. Begitulah antara yang dinyatakan oleh Beego.
Akui sepanjang 11 tahun berkahwin dirinya tidak pernah ada skandal dan berpegang pada prinsip jika mahu dirinya akan cakap.
“Saya Seorang Lelaki Setia”
Seperti yang diketahui umum, Beego dan Linda Hashim sebelum ini mengesahkan mereka bercerai talak satu pada 27 Mac lalu. Namun, mereka rujuk semula ketika masih dalam tempoh edah, iaitu pada 9 April lalu.
Linda dan Beego mendirikan rumah tangga pada 7 Jun 2013 dan dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Jelita Clarissa, 9, Anggun Cassandra, 8, dan Indah Camelia, 4.
Seperti mana yang dikongsi menerusi Berita Harian Online, Beego memberitahu kemelut rumahtangga yang berlaku antara dirinya dan Linda bukan disebabkan ‘orang ketiga’.
“Saya seorang lelaki setia, Apa yang berlaku bukan disebabkan orang ketiga. Boleh selidik saya luar dalam, saya ‘mahal’, bukan ‘murah-murah’.
“Selama 11 tahun berkahwin dengan Linda, saya tidak pernah ada skandal. Saya pegang prinsip kalau mahu, saya akan cakap.
“Kalau tidak mampu, cukuplah satu. Buat apa hendak sembang kahwin dua. Lebih baik, pulihkan mana yang ada,” ujarnya.
Banyak Pengajaran Diperolehi
Selepas melalui detik sukar dalam rumahtangga, Beego akui kini banyak pengajaran yang diperoleh. Malah dia dan isteri berasakan terlalu banyak kebaikan, rahmat dan kasih sayang daripada Allah.
“Kami belajar erti memaafkan dan melupakan. Tidak guna memaafkan tetapi tidak melupakan. Ada orang boleh memaafkan tetapi belum tentu melupakan.
“Dalam hal kami, masing-masing padam ego walaupun hendak mencapai titik persetujuan, itu bukan sesuatu yang mudah.
“Namun, kami berusaha untuk memaafkan dan melupakan apa yang berlaku selama ini. Kami juga mahu pastikan tidak ada episod ungkit-mengungkit pada kemudian hari,” sambungnya.
Baca Disini : Jodoh Masih Panjang, Linda & Beego Bercerai 2 Minggu, Rujuk Semula Dalam Tempoh Iddah
View this post on Instagram
Mingguan Wanita: Semoga pasangan ini berbahagia hingga ke jannah.
Sumber : Berita Harian
Sumber Foto : Instagram Beego
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Ya Allah! Itu Motor Anak Aku,” Ayah Tak Sangka Kemalangan Dilihat Ragut Nyawa Anak Sendiri
Melihat kemalangan yang berlaku melibatkan ahli keluarga sendiri pastinya meruntun hati. Lebih rasa ralat dihati apatah lagi jika nyawa terkorban akibat kecuaian pihak lain. Namun hanya redha dan pasrah atas segala takdir ketentuan bahawa ajal dan maut telah ditentukan oleh tuhan.
Kemalangan Maut Ragut Nyawa Anak
Seorang bapa tidak menyangka kemalangan yang dilihat ketika dalam perjalanan menghadiri satu majlis pengebumian, rupanya melibatkan anak lelakinya sendiri di Kilometer 36, Jalan Temerloh-Bahau, dekat persimpangan Sri Buntar, Triang di sini, semalam.
Dalam kejadian kira-kira pukul 9.39 pagi itu, Muhammad Faris Halimin Azlin, 22, maut selepas motosikal ditunggangnya berlanggar dengan sebuah lori.
Ketika kejadian Muhammad Faris bersama ibu, bapa dan dua adiknya yang menaiki kereta dalam perjalanan dari Felda Kemasul untuk menghadiri pengebumian saudara di Pengkalan Manggis, Temerloh.
Menceritakan tentang kemalangan itu, ibu mangsa Zanariah Aziz, 47, berkata, setibanya di lokasi kemalangan, suaminya menjerit apabila terlihat motosikal anaknya di tengah jalan.
“Ya Allah! Itu motor anak aku.Itulah yang dikatakan suami membuat kami sekeluarga terkejut dan tidak menyangka insiden meragut nyawa itu melibatkan anak kami,” katanya ketika ditemui di Unit Forensik Hospital Sultan Haji Shah (Hoshas) Temerloh di sini semalam.
Berlumuran Darah
Serentak itu, katanya, suami dan anak perempuannya bergegas ke arah mangsa, namun pada ketika itu Muhammad Faris yang berlumuran darah akibat cedera parah di bahagian kepala sudah tidak sedar diri.
Katanya, atas faktor kesihatan, dia tidak dapat untuk turun dari kereta untuk melihat keadaan anak keduanya itu.
“Sebelum keluar dari rumah, Limi (Muhammad Faris Halimin) bersalaman dengan saya, malah sepanjang minggu lepas, dia belikan tiga biji kek sempena hari lahir abahnya, ibu saudara dan jiran sebelah rumah.
“Tiada perubahan ketara yang ditunjukkan arwah tetapi apa yang berlaku ini benar-benar membuatkan kami sekeluarga trauma, apa pun, saya reda,” ujarnya.
Tiada Perubahan Pelik
Dalam pada itu, rakan mangsa, Muhammad Haikal Danil Hazrul, 18, berkata, kali terakhir mereka berjumpa pada malam Jumaat lalu, namun Allahyarham tidak menunjukkan sebarang perubahan yang pelik.
“Kami borak macam biasa, dia tetap macam biasa dan kami berkongsi banyak perkara bersama,” katanya.
Sementara itu, Ketua Polis Daerah Bera, Superintendan Zulkiflee Nazir berkata, dalam kejadian kira-kira pukul 9.39 pagi itu, lori dari arah Temerloh telah memasuki simpang kanan ke Triang itu tanpa memberi laluan kepada mangsa yang sedang menunggang motosikal sehingga menyebabkan pelanggaran.
“Akibat kemalangan itu, mangsa mengalami kecederaan parah di bahagian kepala dan meninggal dunia di lokasi kejadian, manakala pemandu lori tidak mengalami sebarang kecederaan,” katanya.
Menurutnya, mayat mangsa dihantar ke Hoshas untuk bedah siasat dan kes disiasat di bawah Seksyen 41(1) Akta Pengangkutan Jalan (APJ) 1987.
Mesti Baca:“Orang Mengundi Mengalahkan Nak Pilihanraya..” BELL NGASRI Syukur Sokongan 37 Tahun Dalam Industri Seni
Baca Lagi Di Sini:“Hancur Hati Ini”, Luahan Adik Fatin Kehilangan Ibu Ayah Lepas Daftar Kolej Matrikulasi Undang Sebak
Artikel Menarik:DONUT PEACH Lebih Wangi, Manis, Juicy & Rendah ‘Acidity’ Berbanding Peach Biasa!
Mingguan Wanita: Salam takziah buat keluarga mangsa kemalangan maut ini. Akibat kecuaian orang lain, anak menemui ajalnya.
Sumber: Kosmo
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
