Rata-rata anak-anak yang masih kecil minum susu formula di samping makanan lain termasuklah nasi, sayur, mi, ayam dan makanan-makanan lain. Kebanyakan mak-mak berasa lega apabila anaknya minum susu setiap tetapi tidak makan makanan yang dimasak kerana bagi mereka anak telah mendapat zat yang mencukupi.
Tidak dinafikan susu formula memang elok diminum setiap hari sehingga anak besar. Tetapi ianya tidak boleh berlebihan hingga tidak ambil real food langsung. Lebih buruk apabila terdapat anak-anak yang makan banyak dan dalam masa yang sama turut minum berbotol susu. Perkara ini akan memudaratkan kesihatan anak.
Ikuti perkongsian Doktor Erna Nadia :
Terlebih Susu Formula
Semalam terbaca kisah seorang ibu yang diuji kehilangan anak dan dia nyatakan anaknya overdose susu formula.
Innalillahiwainnailaihirojiun.
Daripada Allah kita datang, kepada Dia kita kembali.
Salam takziah untuk ibu bapa ini.
Saya teringin nak sentuh tentang kuantiti susu yang diberi kerana katanya sehari dia akan bagi susu 10 hingga 20 botol sehari.
Banyak sangat itu untuk kanak kanak.
Kena faham di dalam susu formula, ada kandungan gula juga. Bukanlah gula putih biasa. Ianya bertujuan memberi tenaga.
Sebab itu, jika bayi sudah berumur 6 bulan ke atas, kita ajar dia makan the real foods. Nasi, buah, sayur dan kita sarankan untuk kurangkan kuantiti susu.
Lepas setahun, sehari bagi 2,3,4 kali sudah ok.
Susu ni memang seeloknya kita ambil setiap hari sehingga ke akhir usia kerana ianya membantu menguatkan tulang.
Bayi dan kanak kanak perlukan lebih kerana mereka perlukan kalsium untuk pembesaran tubuh badan dan tulang masih membesar, meninggi.
Berpada-pada
Janganlah sehingga 10 botol sehari.
Bila bagi susu, dia akan kenyang.
Bila kenyang, dia takmau makan the real foods.
Kena makan real foods sebab kita perlukan zat zat lain yang penting untuk badan kita macam karbohidrat, protein, serat, vitamin, iron dan lain-lain.
Ada juga yang minum 10 botol tapi masih makan real foods dengan banyaknya juga.
Pun bahaya.
Boleh jadi obesiti dan dapat kencing manis.
Jangan tak tahu ya.
Kadar obesiti di kalangan bayi dan kanak kanak semakin lama semakin meningkat.
Kasihan mereka.
Mereka tidak tahu apa apa.
Ibu bapalah yang memberi mereka makan.
Ibu bapa yang bos.
Bukan anak anak.
Jadi, jika mereka minta, ibu bapa boleh katakan dengan elok atau fikir cara terbaik untuk tak mengikut segala kemahuan anak-anak.
Kan?
Sebab itu juga, jika kanak-kanak yang tertidur malam tanpa berus gigi, botol susu di mulut sehingga pagi, mudah mendapat masalah gigi rosak atau karies gigi.
Lebih Berhati-hati
Maka, berhati hatilah ya!
Untuk kes arwah ini tadi, saya rasa lebih kepada terlebih gula. Mungkin sudah ada kencing manis dan paras gula terlampau tinggi.
Bila ada kencing manis dan gula tak terkawal, ianya boleh menyebabkan keadaan seperti dka, hhs dan masalah lain lagi. Simptom untuk setiap ini adalah seperti perut tak selesa, cirit birit, muntah, kurang aktif, air kencing jadi kurang.
Jika bayi anda nampak tidak sihat, tolonglah terus bawa ke hospital ya. Dapatkan rawatan segera. Tolonglah jangan bertanya lagi petua atau cara rawatan di media sosial.
Ingat, masa adalah oksigen.
Makin lambat dirawat, makin teruk fungsi organ. Kasihan mereka. Masih kecil, nak mengadu pun tak tahu lagi.
Even kita yang dewasa pun perlu kawal tahap gula kita, apatah lagi mereka.
Moga kita dan anak anak kita diberi kesihatan yang baik dan dikurnia ilmu yang bermanfaat♥️
Pstt : Janganlah seronok sangat jika anak-anak terlampau chubby kerana risiko mereka mendapat kencing manis lebih tinggi✌🏻
Dr. Erna Nadia
Kata kunci dalam hidup kita : bersederhana.
Dalam apa jua.
Sumber: Doktor Erna Nadia
MW: Semoga mak-mak di luar sana lebih berhati-hati dalam mengawal pemakanan anak-anak terutamanya dalam pengambilan susu formula setiap hari. Susu formula tidak salah tetapi pengambilannya harus dikawal agar kesihatan anak terjaga.
Kalau Tak Mampu Berlapang Dada Bab Duit, Lebih Elok Tinggal Asing Dengan Mertua
Sebaiknya kalau mak, ayah tak mampu berlapang dada bab duit, lebih elok tinggal asing dengan mertua. Bukan mudah jika tinggal serumah dengan mertua dan ipar duai.
Melainkan hanya tinggal bersama mertua, tentu tidak mengunakan belanja yang besar. Tinggal bersama mertua ini bukan hanya melibatkan emosi, malahan juga kos sara hidup juga perlu diambil kira.
Kongsi Firdaus Shakirin, duduk atau tinggal di rumah mertua, barang rumah siapa beli?
Kalau Tak Mampu Berlapang Dada Bab Duit
Menurutnya, kalau kita tidak mampu berlapang dada bab duit ini, maka elok saja duduk berasingan dengan mertua…
Jadi bila sudah duduk asing, sendiri hendak masak atau sendiri mahu makan, maka duit sendirilah yang akan dikeluarkan…
Kalau duduk rumah mertua ini, mesti tidak sampai hati hendak kata,
“Bahagian mertua, mertua beli dan kemudian bahagian kita, kita yang beli. Satu peti ais untuk mertua dan lagi satu peti ais untuk keluarga sendiri…”
Peti ais kita, letak kunci sebab tak mahu bagi orang lain terguna barang makanan kita…
Lebih Elok Tinggal Asing Dengan Mertua
Pelik bukan, tapi ada yang duduk dengan mertua dan tinggal di rumah mertua, makanan dia simpan dalam bilik sebab dia yang beli makanan itu… Hak dialah, duit dia kan…
Tapi kalau kita tengok keadaan macam itu berlaku dekat anak menantu kita yang tinggal dalam rumah kita, kita rasa macam mana?
Kalau pasangan tak mampu untuk tanggung semuanya, ada adik ipar lagi, kemudian ada biraslah dan mertua lagi, maka pindahlah…
Tak perlu hendak serabut kepala dan semakkan fikiran setiap bulan siapa yang kena keluarkan duit belanja…
Berbeza Jika Mertua Uzur
Namun jika mertua sudah uzur, sudah tiada pekerjaan, hanya tinggal mertua sahaja dan tidak ada orang lain tinggal bersama, maka rasanya kos perbelanjaan itu tidah adalah jauh beza sangat…
Duit yang sepatutnya guna untuk sewa rumah atau beli rumah, gunalah untuk buat belanja beli barang dapur…
Baca Juga Di Sini:
Tak Mahu Terima Kesilapan Anak, Mertua Jangan Pula Pentingkan Diri Minta Menantu Bertahan
Empat Bulan Lamanya Ambil Hati Mertua, Akhirnya Guru Disatukan Dengan Bekas Pelajar
Baik, BURUK Tinggal Bersama Mertua, Bergantung 100 Peratus Pada Sikap, Layanan Mertua
Mertua Jangan Salahkan Menantu Sahaja, Selidik Dulu Perangai Anak Sendiri Selepas Berumah Tangga
Suami Ada Hidup Senang & Ditatang, Bila Tiada, Mertua Berubah Sekelip Mata
Mingguan Wanita : Sebelum tinggal bersama dengan orang tua, bincang dahulu sebaiknya dengan pasangan. Teliti baik, buruk tinggal bersama. Tidak semua mampu tinggal bersama mertua, namun ada juga yang bahagia tinggal bersama mertua.
Sumber : Firdaus Shakirin
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Telegram: https://t.me/bangkitwanitaMW
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
Jangan Paksa Anak Puasa, Mak Ayah Kena Pandai Tackle Biar Keinginan Datang Sendiri
Sememangnya setiap mak ayah inginkan anak-anak belajar berpuasa sedari masih kecil. Sebelum Ramadan lagi, mak ayah setiap hari ingatkan anak-anak agar mereka berpuasa penuh.
Segelintir mak ayah sanggup janjikan ganjaran agar anak-anak teruskan berpuasa sepanjang Ramadan biarpun anak enggan dan kurang bersedia. Segalanya bergantung kepada didikan masing-masing.
Sebaiknya jangan paksa anak puasa, mak ayah seharusnya kena pandai tackle biar keinginan datang sendiri untuk anak berpuasa. Ikuti perkongsian Puan Wawa Shauqi ini dan fahami penerangannya:
Jangan Paksa Anak Puasa
Jangan paksa si kecil puasa.
Iye. Jangan paksa. Sambai pucat lesi muka mereka, kita tahan mereka makan.
Sebaliknya, tarik keinginan anak sikit-sikit. Biar mereka sendiri terdetik minat hendak cuba berpuasa.
Paksa ini selalunya buat benda ringan jadi berat. Benda berat jadi bertambah berat.
Tapi kalau kita pandai tackle, keinginan anak akan datang sendiri. Waktu tu, kita sambutlah keinginan mereka dengan rasa gembira.
Mak Ayah Kena Pandai Tackle Biar Keinginan Datang Sendiri
Tips nak anak minat berpuasa.
1) Sebelum beberapa bulan nak puasa ni, kongsikan perasaan excited kita pada anak.
“Ya Allah dah nak puasa! Rezekikan kami ya Allah. Tak sabar sangat!”
2. Cerita pada anak, kebaikan Ramadan. Kalau bulan biasa, pahala macam biasa. Tapi bila Ramadan, pahala berganda.
Allah memang ready nak ampunkan dosa siapa yang berusaha. Pintu rahmat Allah buka seluasnya. Syaitan pun Allah rantai.
Ajak Anak Buat Persiapan Puasa
3. Ajak anak buat persiapan Ramadan. Kalau boleh, lebih meriah dari persiapan raya.
Ajak mereka pilih baju solat, deko ruang solat, pilih buku untuk dibaca sepanjang Ramadan dan rangka aktiviti berkaitan Ramadan.
Baca Juga Di sini:
Strategi Padu Mak-Mak Latih Anak Puasa Masa PKP
Anak-Anak Baru Nak Belajar Puasa, Ini Yang Mak Ayah Boleh Bantu Mereka
4. Buka sirah nabi dan bacakan pada anak. Usaha lebih sikit untuk ikut sunnah nabi di bulan puasa ini.
5. Ajak anak tanam azam untuk jadikan bulan puasa ini, bulan puasa terbaik dalam hidup mereka.
Biarkan Anak Berpuasa Berfasa
6. Ajar anak berpuasa secara berfasa.
Contohnya, mulakan dengan ajar tahan pandangan mata. Atau tahan percakapan yang tak elok. Kemudian mula latih tahan lapar secara berperingkat.
7. Sibukkan anak dengan aktiviti yang tak banyak menggunakan tenaga. Yang buat mereka ralit dan fokus.
Insyallah anak yang kenal keindahan Ramadan sejak kecil, tak akan mensia-siakan setiap Ramadan yang mereka lalui.
Dengan didikan dari kalian, mak ayah yang superb, saya doakan, anak-anak kalian menjadi anak soleh dan solehah yang bakal memimpin tangan kalian ke syurga.
Amin…
MW: Masing-masing punya cara tersendiri untuk mendidik anak, setengah mak ayah lebih suka anaknya mencukupkan solat lima waktu barulah diajar pula berpuasa. Paling penting jangan paksa anak-anak.
Sumber: Puan Wawa Shauqi
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Buat Aneka Kuih Frozen. Confirm sedap, laku keras. Dibuka dalam dua pilihan tarikh iaitu pada 10 Julai dan 24 Jukai 2021. Peserta diberi tunjuk ajur menyediakan beberapa jenis makanan sejuk beku yang laris di pasraan seperti donut, samosa, pizza dan banyak lagi. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran //toko.ideaktiv.com/product/buat-aneka-kuih-frozen-confirm-sedap-laku-keras/
Wajib Join, Latihan Penyediaan Makanan. Ambil tahu dos and don’ts pada 25 Mei dan 19 Ogos. Peserta boleh memilih salah satu sesi yang diadakan pada tarikh tersebut. Kursus ini banyak membantu peserta yang terlibat dalam perniagaan makanan mengetahui perkara-perkara yang harus dielakkan semasa menyediakan makanan untuk pelanggan. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran //toko.ideaktiv.com/product/wajib-join-latihan-penyediaan-makanan/
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Buat Kerja Kena Menyambil, Untungnya Macam-macam Boleh Selesai Dalam Satu Masa
Orang perempuan ini dia bukan buat satu kerja dalam satu masa. Sambil buat kerja kena menyambil. Waktu goreng ikan, dia boleh basuh pinggan, basuh kain bagai. Senang cerita ibarat ‘tangan sotong’.
Kalau tak buat macam itu, memang tak produktiflah urusan hari itu. Macam sekarang ini, dengan jadi cikgu anak-anak lagi. Makin tak dapatlah nak senang-senang duduk diam.
Kongsi lelaki ini, Mohd Khairul Azli Sharom ketika masih kecil dulu, ibunya memberi pesan agar buat kerja kena menyambil. Maksudnya tak adalah fokus pada satu kerja rumah sampai tak gerak ke mana.
Dan pesanan itulah disampaikan pada anak-anaknya pula.
Pesan Mak, Kerja Kena Menyambil
Sebab anak-anak masih dalam peringkat rebung, Papa titipkan semula pesanan nenek Midah masa Papa sebaya kamu dulu.
Mak masa kami kecil dulu, cukup tak suka kalau anak-anak buat satu kerja, satu masa… Kalau masa buat katering, siap la mulut dia memetor (faham tak memetor.. Macam membebel tak berhenti)…kalau dia nampak kami buat kerja dok kejung hadap kerja tu saja.
Tu bila dah tua ni memang dah jadi darah daging buat banyak kerja dalam satu masa.
PESAN MAK… Malam sebelum tidur, kalau baju perlu direndam, masukkan baju dalam mesin basuh untuk direndam… Set rendam 8 jam, esok pagi terus automatik mula sendiri.
PESAN MAK… Sebelum buat kerja rumah, pastikan periuk nasi dah rendam… Kalau periuk dah basuh, masak nasi terus…dah siap kerja… Nasik pun dah masak.
Basuh Pinggan, Rendam Air Dulu
PESAN MAK… Basuh pinggan pun macam tu, rendamkan dengan air dulu bagi sisa kotoran kembang.. Senang nak basuh lepas tu… Sementara nak kembang, pergilah siram pokok ke, kaut daun-daun kering… Siap juga kerja rumah.
PESAN MAK… Sebab rumah kita ni pinggan mangkuknya banyak dan bertema, susun dulu pinggan mangkuk yang dah kering tu dalam kabinet, nanti nak basuh senang tak bercampur pinggan mangkuk kering dan basah.
PESAN MAK LAGI… Sambil goreng ikan, jangan dipandang ikan tu…Bukan boleh tukar jadi ultraman…basuh pinggan ke… Masak lauk lain guna dapur lain ker.. Janji jangan kejung tenguk ikan tu.
PESAN MAK… Sebelum buat kerja rumah, masukkan baju dalam mesin basuh, baru mula buat kerja lain.
PAPA NAK TAMBAH PESAN PAPA PULAK… Kalau guna peralatan yang berasaskan kunyit, basuh segera jangan bagi kesan kuning tu melekat kat bekasnya… Kalau esok pagi baru nak basuh, memang warna kuning tu tak hilang la sayang oi!
Kalau nak basuh kereta, memang akan buat masa nak keringkan baju kat dobi… Sambil tu boleh sarapan kat kedai mamak dan sempat beli barang kat Speedmart… 28 minit siap semua kerja.
Sambil mandi, jangan tenung je dinding tandas tu… Sental mana yang patut.
Masa tu emas… Pandai-pandailah guna sehabis baik 24 jam sehari… Masa tak boleh diulang ok.
Mingguan Wanita : Sebab itulah mak-mak ini dalam satu masa macam-macam kerja dia boleh buat.
Sumber/Foto : Mohd Khairul Azli Sahrom
Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW
