“Suami tak mahu anak ini.” Kehamilan yang tidak diingini, kasihan bayi dalam kandungan. Jika tidak mahu beranak ramai, rancanglah betul-betul, jangan dibunuh nyawa anak tak berdosa.

Allahuakbar! Tak dapat bayangkan bagaimana perasaan pasangan yang siang, malam berusaha bertahun-tahun untuk dapatkan anak, orang yang mudah mengandung mempersiakan pula anugerah Allah.

Ikuti perkongsian Dr Ahmad Zakimi Abdullah ini dan hadam baik-baik mesej yang cuba disampaikan:

Suami Tak Mahu Anak Ini

“Bos! Kami resus baby baru lahir, prem. 20 minit CPR!” Ujar Dr Faizal (bukan nama sebenar).

“So, how is the baby now?” Tanyaku ringkas sambil mendekati bayi tak cukup bulan itu.

“Tak dapat laa bos,” balas Dr Faizal sambil mengesat peluh di dahi.

“Innalillah”

Bayi tersebut dilahirkan di rumah. Ibu tersebut membawa ke hospital selepas 4, 5 jam bersalin. Tali pusat belum dipotong.

Artikel Berkaitan: Kalau Tak Mampu Beranak Ramai, Pandailah Rancang Jangan Sampai Anak Terabai

Kehamilan Yang Tidak Diingini

Bila ditanya kenapa tak datang terus ke hospital. Ibu tersebut kata tiada kenderaan kerana tiada sesiapa di rumah.

“Kenapa puan tak call 999 mintak ambulans!” Tanya Dr Faizal.

“Terlupa” balas ibu sangat ringkas.

Aku hairan lagi.

“Suami dah tahu puan dah bersalin?”

“Tahu” balas ibu sudah anak dua.

Aku semakin hairan. Mesti ada yang tak kena.

Setelah diberitahu keadaan bayinya yang sudah tak dapat diselamatkan, namun ibu itu seolah tidak ada perasaan apa-apa.

Menarik : “Beranak Ramai Ke Sikit, Kena Seiring Dengan Tanggungjawab,” Ozlynn

Kasihan Bayi Dalam Kandungan

“Sebenarnya, saya dan suami tak mahu anak ini. Suami tak nak tanggung ramai”

Akhirnya ibu baru bersalin itu memberitahu keadaan sebenar. Katanya dia dan suami sebenarnya tak mahu anak itu. Anggaran jangka masa mengandung dalam 28-30 minggu dan belum ‘booking’ (tiada buku pink).

Sebenarnya aku sering juga dapat kes sebegini. Kehamilan yang tak diingini. Allahu.

Sadis!

Baca Di Sini: Ujian Mak Anak Ramai Ini Tak Sama, Janganlah Mudah Menjadi Penghukum

Lakukan Perancangan Keluarga

Jika pasangan masih belum bersedia untuk menambah cahaya mata atas sebab-sebab tertentu lebih baik pergi berbincang dengan doktor untuk tujuan perancangan keluarga. Banyak kaedahnya.

Jangan buat begini setelah hamil. Kesian bayi dalam kandungan. Allahu.

“Dan janganlah kamu membunuh anak-anakmu kerana takut miskin. Kamilah yang akan menanggung rezeki mereka dan juga (rezeki) bagimu.” (Surah Al-Israa’ : Ayat 31)

Ingatlah janji Allah.

Dr Zek
Bapa 6 anak

Menarik : Beranak Ramai Atau Sikit Bukan Bergantung Kepada Kekuatan Mental, Tapi Itu Ketetapan Allah

Mingguan Wanita : Jika tidak bersedia dan tak mampu, pilihlah perancangan yang terbaik. Jangan buat anak yang bakal lahir seperti tiada nilai.

Sumber : Dr Ahmad Zakimi Abdullah

Golongan ibu perlu tahu untuk menangani bila stres uruskan rumah tangga. Jangan biarkan diri menderita kerana stres, lebih memudaratkan kesannya kepada fungsi harian dan kesihatan fizikal serta mental.

Bila Stres Uruskan Rumah Tangga

Pensyarah Kanan / Kaunselor Berdaftar, Jabatan Psikologi Pendidikan dan Kaunseling, Fakulti Pendidikan Universiti Malaya, Dr. Rafidah Aga Mohd Jaladin merungkai persoalan bagaimana cara atau strategi terbaik untuk seseorang itu menguruskan stres.

“ Stres tidak dapat dielakkan dari kefungsian hidup harian. Malah, setiap manusia memerlukan tahap stres yang optimum untuk membuat mereka berfungsi dengan baik sebagai individu.

” Bagaimanapun, stres boleh memudaratkan jika ia tidak diuruskan dengan baik atau dibiarkan tanpa rawatan untuk suatu tempoh masa.

“ Bayangkan anda memegang segelas air selama lima minit, 50 minit, atau lima jam. Apa yang anda rasa apabila melepasi setiap jarak masa?

” Anda mungkin tidak merasakan sebarang ketidakselesaan atau kesukaran jika anda perlu memegang gelas selama lima minit, tetapi apabila anda perlu memegang gelas selama lima jam, anda tentunya akan merasa sakit hati, keliru dan tidak berdaya.”

Strategi Pengurusan Stres

Menurut Dr. Rafidah lagi, terdapat banyak strategi yang kita boleh gunakan untuk menangani stres.

Coon (2003), memberikan beberapa strategi terbaik untuk mengurus stres dan sesetengah daripadanya disenaraikan di bawah:

1-Latihan fizikal 

Membuat senaman ringkas seperti senamrobik, Zumba ataupun sekadar streching.

2-Meditasi 

Teknik mental yang menenangkan minda dan tubuh.

3-Relaksasi progresif 

Kaedah untuk menghasilkan relaksasi yang mendalam pada semua bahagian tubuh, contohnya teknik pernafasan.

4-Imej yang dibimbing

Pembayangan secara sedar imej yang menenangkan, merelakskan atau berguna dalam cara lain.

5-Modifikasi tingkah laku yang tidak efektif 

Contoh: mengurangkan, menyusun, mencari keseimbangan, mengenal pasti dan menerima had anda.

6-Dapatkan sokongan sosial 

Peristiwa semasa kurang memberikan stres kepada individu yang mendapat sokongan sosial yang baik dari rakan-rakan dan keluarga.

a-Kongsi stres anda dengan orang lain; “no man is an island; no man stands alone”

b- Pendedahan kendiri bagus untuk anda dalam tempoh masa yang panjang. Justeru, kongsikan kisah diri anda dengan orang lain demi kesihatan yang baik.

7-Tulis tentang perasaan anda

8-Elakkan pemikiran yang mengganggu/mengecewakan

9-Pernyataan pengurusan 

Menenangkan, kenyataan yang meningkatkan diri yang digunakan untuk menghentikan pemikiran kritik diri seperti:

“Saya hanya akan melakukan satu perkara pada satu masa” (contoh: bersedia untuk situasi yang menekan)

“Relaks, ini tidak menyakitkan saya. Kekal tersusun, fokus kepada tugasan” (contoh: mengkonfrontasi situasi yang menekan).”

10-Ceriakan diri dengan lawak jenaka

11-Menangani kekecewaan dan konflik

Menu Berpantang PKP Tak Stress, Suami Masak, Isteri Makan

Jangan Stres Anak Lasak, ‘Melekat’ 24 Jam Dengan Mak Sebab Kitalah Dunianya, Raikan!

Tip Hilangkan Stres Bila Duduk Di Rumah, Hiaslah Kediaman & Rias Diri!

Kesimpulannya, menurut Dr. Rafidah, stres bukanlah sesuatu yang memberi kesan negatif semata.

Jika diurus dengan strategi dan teknik yang sesuai maka stres boleh berada pada tahap optimum yang mampu menjadikan seseorang individu lebih produktif dalam menjalankan kefungsian hariannya.

Giliran balik raya ke kampung halaman atas ihsan suami namun jangan sesekali sengaja buat-buat tidak nampak ihsan isteri kepada suami. Tidak salah bergilir balik raya ke kampung halaman masing-masing apatahlagi jika pasangan masih ada ibu bapa yang perlu disantuni.

Giliran Balik Raya Atas Ihsan Suami

Dalam rumah tangga tolak ansur itu penting. Itulah resipi kebahagiaan rumah tangga yang sebenarnya. Namun bila mana ada suami yang dengan sengaja enggan pulang ke kampung isteri bila sampai giliran, baik amati perkongsiannya ini. Semoga memberi pencerahan buat para suami tentang hal ini dan dapat berlaku ihsan kepada isteri.

Menarik sungguh perkongsian daripada seorang suami ini dalam memberi kupasan tentang isu balik kampung secara  bergilir-gilir ni.

“Tahun ni rumah suami, tahun depan rumah isteri…”

Artikel berkaitan: Kalau Baru Kahwin, Nak Balik Raya Rumah Suami Dulu Atau Isteri? Nah, Ini Ada Jawapan Yang Tepat!

Giliran balik raya…

Kebiasaannya setiap kali nak raya, maka akan keluarlah posting-posting tentang giliran balik raya…”Giliran balik raya ini sebenarnya adalah sesuatu yang tak wujud dan ianya atas konsep ihsan seorang suami kepada isteri.” katanya…

Betul, tepat, konsep ihsan, jadi suami tak  wajib ikut kehendak isteri untuk beraya di kampung isteri…jadi,

“Tahun ini rumah suami, tahun depan rumah suami, tahun 2021 rumah suami, tahun 2099 rumah suami”

Jangan Pula Buat-buat ‘Tak Nampak’ Ihsan Isteri Pada Suami

Mari kita tengok beberapa konsep ihsan isteri dalam rumah tangga kita…

Isteri wajib tak buat kerja-kerja rumah? Tak wajib, tapi disebabkan dia nak jadi isteri yang baik, dia faham yang suami dia letih mencari rezeki, dia faham yang suami dia  tak ada masa untuk buat, maka dia buat…tugas isteri hanyalah melayani suami sahaja, ini kewajipan dia, bukan kerja- kerja rumah…ini ihsan isteri ke atas seorang suami.

Isteri wajib bekerja tak? Tak wajib…tempat isteri sepatutnya di mana? Di rumah…jadi kenapa isteri bekerja? Menolong membantu meringankan beban suami dalam menguruskan rumahtangga…meringankan beban, bukannya mengambil alih beban…ada tak isteri tolong bayar bil utiliti tiap-tiap bulan? Ada tak isteri kongsi bayar ansuran rumah, ansuran kereta? Ada, dan bila mana dia buat semua itu, dia tolong bayar, itu ihsan isteri ke atas seorang suami…kalau suami dia mampu, dia tak perlu untuk buat smua itu…dia hanya duduk di rumah.

Isteri ada hak tak ke atas duit gajinya? Ada, hak sepenuhnya, hak total…suami boleh guna duit isteri tak? Kalau isteri izinkan dan reda, boleh…kalau dia tak izinkan, dan tak reda, tak boleh…ada tak isteri beli barang dapur dengan duit dia sendiri? Beli baju dengan duit dia sendiri? Beli ubat dengan duit dia sendiri? Ada…ganti tak duit-duit yang isteri belanjakan itu? Kena ganti sebab menyediakan makan minum, pakaian dan perubatan itu tugas suami…isteri rela dan reda guna duit dia untuk beli barang-barang dapur, pakaian, perubatan atas asbab ihsan isteri ke atas seorang suami.

Isteri wajib tak jaga orang tua suami? Tak wajib…kalau dia jaga dikira apa? Ihsan…kewajipan menjaga orang tua suami itu terletak dibahu suami dan adik beradiknya…abang suami, kakak suami, adik suami, ini semua adalah anak dan sebagai anak mereka perlu berbakti kepada orang tua mereka…kenapa isteri jaga orang tua kita? Sebab kita tak boleh nak jaga, kita kena keluar bekerja…maka satu lagi konsep ihsan isteri ke atas seorang suami.

Setiap hari, setiap minggu, setiap bulan, berlambak-lambak ihsan seorang isteri kepada seorang suami dan seorang isteri memerlukan ihsan seorang suami hanya 2 KALI SETAHUN, iaitu pada Hari Raya Aidilfitri dan Hari Raya Aidiladha.

Itupun selang-selang, bukan setiap tahun dapat balik beraya rumah orang tuanya.

Ihsan seorang isteri itu cukup banyak kepada seorang suami, makanya, cubalah bersikap adil dengan meletakkan sesuatu itu kena pada tempatnya…kalau dipersetujui tahun ini rumah kita, maka hormatilah persetujuan itu dan tahun depan rumah dia pula…jangan tiba-tiba berdalih, bagi alasan, cuba untuk tidak balik ke rumah orang tuanya.

Suami yang sedar akan apa yang isterinya sudah buat untuk dirinya, dia akan ikut giliran seperti yang dah dipersetujui bersama. Bersikap adil dan berihsan kepada si isteri.

Dia bukan anak yatim piatu, dia pun ada mak ayah dan dia pun nak beraya dengan mak ayah dia selagi mak bapak dia masih hidup.

Sumber: Firdaus Shakirin

Baca lagi: ‘Tak Balik Raya, Anak Derhaka’, Mak Jangan PERLAKUKAN Anak Menantu, Bertoleransilah & Raikan Pasangannya