Ramai suka sangat pilih makanan sedap ini sebab nak cepat dan akhirnya terus capai apa yang ada depan mata. Malah makanan ini jugalah jadi penambah selera waktu nak berjalan ke mana-mana, cepat, senang dan sedap!

Tetapi adakah makanan yang kita pilih itu baik untuk tubuh badan? Semak dulu sebab ada beberapa makanan yang memberi kesan yang sangat buruk untuk kesihatan tapi ramai di kalangan anda masih mengambil tiga makanan berikut:

1. Kopi instant

Suka minum kopi instant hanya sebab nak cepat siap? Jangan terlalu ghairah kerana kopi 3 dalam 1 selalunya memiliki kandungan berbeza dengan kopi yang anda buat secara manual. Bukan hanya mengandungi pemanis buatan dan krimer tetapi juga ada bahan pengawet yang belum tentu boleh diterima tubuh badan anda.

2. Marjerin

Lemak dalam marjerin lebih banyak minyak yang boleh menyebabkan pengumpulan lemak dan anda pasti berisiko tinggi menghidapi kolesterol. Jadi jika anda tidak guna minyak sayur, jangan pula menggantikan dengan marjerin kerana kesannya tetap sama. Lebih elok gunakan minyak zaitun sebagai minyak.

3. Pemanis tiruan

Masih banyak makanan yang menggunakan pemanis tiruan dalam makanan dan minuman, terutama menu yang cepat siap. Tahukah anda pemanis makanan boleh mengundang diabetis?

Ya, banyak makanan yang ada risiko penyakit kepada tubuh badan. Jika anda mampu tolak tiga makanan di atas, pastinya kesihatan anda lebih baik. Makan dan minum sesekali tidak salah tetapi kalau mampu elak dan ‘tinggalkan’ secara terus lagi bagus!

Pelakon yang berasal dari Singapura, Shah Iskandar telah selamat menimang cahaya mata sulung.

Selama empat tahun menunggu, isteri Shah iaitu Siti Sarah Mohd Noor telah melahirkan seorang bayi lelaki pada 10 Oktober lalu.

Bayi comel yang lahir dengan berat 3.66 kilogram di Hospital Umra, Shah Alam itu diberi nama Yusuf Zulkarnaen.

artikel berkaitan: Pakai Stoking Semasa Berpantang Bukan Sebab Elak Masuk Angin, Ini Alasannya

31 Tip Berpantang Sesuai Untuk Ibu Bersalin Caesar, Wanita Ini Amal Sampai Berat Turun 40kg Dalam 44 Hari

Bagaimanapun Shah, hanya berkongsi berita tersebut kepada umum pada Sabtu malam iaitu seminggu selepas dirinya bergelar bapa, sekali gus berkongsi foto pertama permata hatinya itu di laman Instagram miliknya.

“Pada 10 Oktober lalu, jam 2.02 petang, isteri saya selamat melahirkan bayi lelaki pertama kami di Hospital Umra, Shah Alam.

“Alhamdullilah, proses kelahiran berjalan lancar, tambahan pula semua petugas di hospital itu menjadikan perjalanan kami sangat menyenangkan.

“Saya mengambil keputusan untuk berehat dari laman sosial selama tujuh hari untuk berikan sepenuh perhatian kepada isteri dan anak saya,” ujar Shah.

“Saya Sayang Awak”

Menerusi perkongsian yang sama, Shah turut menzahirkan rasa terima kasih buat isterinya atas pengorbanan melahirkan cahaya mata sulung mereka berdua.

“Ucapan terima kasih tidak akan pernah cukup dengan segala pengorbanan awak lakukan dan melahirkan bayi yang sangat comel. Saya sayang awak,” luahnya.

Shah juga akan membawa anak dan isterinya pulang bertemu keluarganya di Singapura selepas keadaan pandemik Covid-19 kembali reda.

Sumber / Sumber Foto: Instagram @shahiskandarmahfuz & @imsarahnorris
Bagi mendapatkan lebih banyak kisah menarik sila ke Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita/

Pelik dan unik tabiat pelakon Indonesia, Anya Geraldine yang satu ini, iaitu masih menyusu botol. Walaupun umurnya sudah mencecah 24 tahun, dia tak dapat nak meninggalkan tabiatnya yang satu itu.

Hal ini dikongsikan sendiri oleh Anya di laman twitternya baru-baru ini. Rata-rata pengikutnya berasa lucu dengan gelagat unik pelakon seksi ini. Bagaimana pun, ibunya tetap berkeras melarang Anya dari tabiat menyusu botol.

Usia 24 Anya Tak boleh Berhenti Hisap Susu Botol

Malah, bukan sekali dua ibunya melarang. Berkali-kali tetapi tak juga dapat dihalang keinginannya itu. Waktu masih bersekolah dalam kelas 6 (kira-kira usia 12 tahun), ibunya pernah membuang kesemua botol susunya. Dengan harapan agar anaknya berhenti dari menghisap susu botol.

Rupa-rupanya, dalam diam dia masih meneruskan menyusu botol sehinggalah melanjutkan pengajian kolej. Dan diteruskan sehingga usianya 24 tahun ini, dia masih tak dapat nak berhenti, biarpun berkali ibunya membuang botol susunya itu.

Tulisnya, “iya jadi ceritanya tuh gue waktu sd kelas 6 disuruh berenti ngedot (menghisap susu) sama nyokap (ibu). Trs semuanya dibuangin, akhirnya suka diem-diem ngedot ampe kuliah. Pas tinggal sendiri lanjut ngedot lagi, tapi kalo nyokap main ke sini pasti dibuang lagi. Jadi beli beli mulu. Gatau kenapa umur udha 24 padahal.”

Alasan orang tuanya, bimbang tabiat anaknya itu akan membuatkan gigi menjadi jongang. Sebaliknya, bagi Anya apabila dia menghisap susu, membuatkannya mudah untuk tidur.

“Btw pada belum tau yah kalo gue ngedot wkwkw, sebenernya ini baru beli lagi soalnya tiap ada nyokap gue pasti dibuang (katanya takut gigi gue tonggos (jongang). Ini dibeliin lagi sama pacar gue, kerana ngedot itu enak & gue jadi gampang (mudah) tidur kalo ngedot.”

Apa pun, tabiat unik Anya ini mengundang rasa terhibur di kalangan para pengikutnya di laman twitter miliknya.

Dari Kecil Memang Dah Cantik

Pelakon cantik ini juga ada berkongsi foto kenangan sewaktu kecilnya. Empat keping foto yang membuatkan ramai kagum akan kecantikan yang dimilikinya sejak dari usia bayi lagi.

MW : Haa.. jangan tak tahu, sebenarnya ada je hobi pelik macam ini jadi dekat orang lain. Cuma, tak dikongsi di laman sosial saja.

Sumber/Foto : Anya Geraldine, anyageraldine