Sebenarnya tak mudah nak jadi mak yang bertenang. Lagi-lagi bila semua anak di bawah jagaan sendiri, tidak ada orang gaji atau orang lain mengasuh anak sendiri.

Sebab itu ada istilah, mak-mak berubah jadi singa, naga dan sebagainya bila mana anak-anak mula buat perangai. Begitu dahsyat perumpamaannya. Bak kata, Puan Wawa Shauqi ini, “penatnya Allah je yang tahu.”

Ada cara macam mana nak jadi mak yang bertenang. Hadamkan perkongsian Puan Wawa ini baik-baik, sebab di akhir ‘struggle’ ini nanti, mak ayah akan nikmati keindahannya.

Susahnya Jadi Ibu Yang Bertenang.. Kan?

Selama 5 tahun saya menjaga anak-anak sendiri, tak pernah lagi saya rasa parenting ni senang.

Mm oklah. Adalah terpikir sekali. Tapi sekejap je. 2 minit kemudiannya rasa menyesal. Bahaha!

Dari saat nampak double line pada pregnancy test lagi, diri dah mula diuji mabuk. Keluar anak ke dunia, tidur kita tak pernah cukup. Penat, Allah je yang tahu.

Tapi, tenaga yang berbaki itulah anak minta kita guna untuk angkut dia ke mana-mana walaupun waktu tu lantai perlu dimop, dan makanan perlu dimasak.

Bila anak dah mula boleh merangkak, kena jaga dia dari kutip taik cicak pulak. Dah pandai berjalan, kepenatan kita kejar dia dalam mall. Dah besar sikit, Allahu… fasa tantrum bermula. Bila anak mula sekolah, nak pastikan dia pandai menulis pandai mengaji, pandai segala.

Kesabaran teruji hampir setiap masa. Kita yang suami kenali santun bak Mira Filzah, kini berubah menjadi singa.

Air mata jangan kata. Entah berapa kali tumpah depan anak-anak. Kadang-kadang pakat berpelukan menangis bersama.

Penat Hadap Semua Ini Sendiri.. Anda Sebenarnya Normal

Jadi, kepada mak ayah yang rasa pecah kepala sebab menghadap perangai anak-anak, ada benda yang saya nak bagitau.

Apa yang anda lalui…

Sebenarnya dilalui oleh ibu/ ayah lain di seluruh dunia. Anda tidak keseorangan. Walaupun anda rasa macam nak gila, percayalah anda sebenarnya NORMAL.

Siang hari dunia terasa macam ribut. Terjerit menyelesaikan tugas-tugas dengan kalut, sambil layan anak dengan mood ke laut.

Tapi, bila malam, anak dah tidur, baru timbul rasa sesal. Waktu melihat wajah tenang anak kita sedang tidur, baru keluar rasa sebal.

Betul? Kalau betul, anda tak gila. Anda normal.

Ada hari, rasa diri sangat bertenaga. Rasa sangat Supermom. Semua tugas selesai dengan sempurna. Tapi hari lain, badan jadi penat secara tiba-tiba. Semua benda nak buat tapi tak berjaya. Anak menangis, kita makin rasa nak gila.
All the time melaluinya?

Tahniah. Anda tidak gila. Anda adalah seorang ibu/ ayah yang normal.

Nak menjadi ibu / ayah yang tenang, bukanlah perkara mudah. Tapi kalau dapat kekalkan mood tenang bak Mira Filzah, itu dah sangat indah. Bila mula rasa penat, jangan lupa zikir Fatimiyyah (tasbih Fatimah).

5 Formula Untuk Jadi Mak Yang Bertenang

Pertama : Jangan banyak fikir

“Allah… diorang dah keluarkan lego pulak! Satgi aku jugak yang susah nak kemas.”

Biarkan. Bagi je anak-anak nak buat apa. Tak perlu terlalu banyak peraturan. Terlalu banyak peraturan buat expectation kita tinggi. Expectation yang tinggi, buat kita mudah kecewa.

Let kids be kids.

Gunakan otak kita untuk fikir macam mana nak gembirakan diri sendiri dan anak-anak. Bukan cari punca yang buat kita tak gembira.

Kedua : Buang kepercayaan bahawa kita mak singa

Otak ikut apanyang kita percaya. Kalau kita percaya kita ni singa, dah tentu singalah yang kita jadi.

Berita baiknya, kita boleh ‘tipu’ otak untuk buat dia percaya kita mak yang tenang. Kita mak yang less stress.

Caranya, sebelum tidur bayangkan mak macam mana kita nak jadi. Bayangkan diri kita yang tenang bercakap dengan anak. Banyak ketawa bila bersama mereka. Funny & playful macam anak-anak juga.

Kemudian bayangkan sejelas-jelasnya dalam kepala, mak macam tulah kita akan jadi esok.

Cara lain untuk trik otak adalah, self-affirmation. Macam dalam gambar ni. Ini yang saya tulis dan akan saya baca bila rasa down.

Ketiga : Mulakan pagi dengan senyum

Senyum paksa pun tak apa. Kalau payah sangat, ambik sebatang pen, gigit pen tu. Asal nampak mulut tu menyeringai.

Senyum selama seminit. Secara automatik, otak akan push badan untuk keluarkan hormon gembira yang membantu kita lebih tenang dan rasional.

Keempat : List kesyukuran

Ini dah banyak kali saya kongsikan. Menulis perkara-perkara yang kita syukur akan buat kita kurang mengira apa yang kita tak ada dalam hidup.

Bersyukur akan buat kita jadi lebih positif dan happy. Dan Allah dah janji akan tambahkan nikmat kepada hambaNya yang bersyukur.

Kelima : Start your day with high energy

Bersenam.
Bersenam bukan setakat untuk kurus. Tapi untuk sihat dan bantu badan dapat hormon gembira dan oksigen yang lebih.

Nak jadi mak yang less stress adalah usaha setiap hari. Macam nak masak air. Kalau pasang api kemudian tutup, kemudian pasang, kemudian tutup, sampai bila-bila air takkan masak.

Api kena pasang berterusan sampai air mendidih. Sama macam tabiat. Kena praktik setiap hari. Tak apa ‘start small’, asal konsisten.

Parenting is the easiest thing in the world to have an opinion about. But the hardest thing in the world to do. We are creating ‘the future adults’. So it’s okay to feel struggle sometimes.

Ingat untuk hadirkan rasa sayang kat diri sendiri, sebelum mampu kongsikan sayang tu kepada anak-anak.

Share this & show support to other struggle parents!

Sumber/Foto : Wawa Shauqi , TheProParenting

Rasanya ramai yang melihat video “prank” anak kepada mak, ayah tentang rutin harian di rumah sepanjang PKP. Rata-rata memang kelakar bila anak-anak buat pengakuan itu dan ini, padahal tidak.

Mungkin setengah orang betul ke semua orang begitu, tetapi memang itulah realiti kehidupan sebenar. Rumah bising, banyak cakap itu adalah realiti, yang tak normal bila tiada emosi dalam keluarga.

Bila masing-masing buat hal sendiri dan kurang keceriaan dalam rumah. Rumah terlampau tenang dan sunyi secara tak langsung mencerminkan emosi seluruh isi rumah. Betul tak?

Kongsi Siti Suryani Yaakop, “Saya rasa kita satu Malaysia tengok video anak prank mak ayah kononnya depa (mereka) kena buat homework aktiviti seharian di rumah masa PKP itu. “

Rumah Bising, Banyak Cakap Itu Realiti

Selain dari terhibur tengok gelagat mak ayah gelakkan anak, apa lagi kita boleh tengok dari situ ialah hidup kita is completely normal.

Mak gelakkan anak.
Sebab tidak adanya anak dia bangun awal.

Kemudian anak kutuk anak.
Sebab tidak adanya anak dia bangun pagi buat sarapan.

Yang cakap aku engkau dengan anak pun ada dalam tu.
Itu kalau ada sesetengah orang dengar mesti kata, “OMG…why talking like that to your precious kids”.

Realitinya Begitu

Itulah…

Apa yang kita hadap dalam rumah kita. Dengan suami kita. Dengan anak-anak kita. Adalah apa yang kita hadap. Orang lain tak hadap benda yang serupa. Apa yang kita seronok dan apa yang orang suka tak sama.

Kejap kita jadi paling lemah lembut.
Selepas itu kejap , kita terjerit pekik macam tarzan. Kejap kita jadi mak yang sabar.
Kejap kita mudah sangat rasa terbakar.
Kemudian, kejap kita cakap pakai mulut.
Kejap kita cakap pakai biji mata.

Normal Tunjukkan Perangai Sebenar

Tapi at the end of the day. Kita okay. Anak-anak okay. Dia sedar dia salah, dia minta maaf. Kita sedar kita salah, kita minta maaf. Kita belajar. Anak belajar. Dia jadi matang. Kita jadi matang. Tapi dia tetap kekal menjadi dia. Dan kita tetap mampu menjadi kita.

Lepas pung pang pung tadi, anak kita datang duduk makan juga macam tadi tak ada apa. Atau mungkin juga kita suap dia nak pujuk dia jangan merajuk lama. Lepas tu dia senyum. Dan kita pun sama. Dan lebih ajaibnya, lepas tu dia buat perangai dia semula!
Normal ialah itu.

Ada banyak emosi. Banyak bising, ditambah dengan banyak cakap. Banyak suruh. Kemudian, banyak soal jawab. Banyak kisah. Banyak nasihat. Tapi akhirnya masih boleh kekal ketawa bersama.

Baca Juga Di Sini:

Ajar Anak Adab Ke Rumah Orang, Jangan Buat Macam Rumah Sendiri!

Orang Lain Wangi Ke Pejabat, Suri Rumah Bau Masakan

Berbanggalah Jadi Suri Rumah, JANGAN MALU Kerana Ia Kerjaya Paling Mencabar!

Tak Normal Bila Tiada Emosi Dalam Keluarga

Yang tak normal ialah…

Tidak ada siapa bercakap dengan sesiapa. Tak ada siapa kisah siapa buat apa.

Tidak ada siapa rasa emosi dalam keluarga.

Tak ada siapa rasa dia nak rasa apa-apa.

Rumah bersih tapi anak jadi pasif. Nak sentuh apa pun takut.

Rumah diam tapi anak tak nak bercakap. Nak bercakap apa pun tak tahu.

Rumah sunyi sepi tapi tidak ada emosi. Nak letak perasaan pada rumah pun tak reti.

Rumah itu adalah semua sikap dan semua emosi yang wujud dalam dunia lalu kita habiskan segalanya di sana tanpa rasa bersalah dan yakin kita tetap akan diterima.

Seluruhnya…

Siti Suryani Yaakop
#kaknis

Mingguan Wanita : Rumah kirta biarlah meriah, bising, tak terurus tapi bahagia daripada kemas, diam namun anak-anak terasa sunyi dan dipinggirkan. Renung-renungkan.

Sumber: Siti Suryani Yaakop

JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW

Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya:  https://t.me/bangkitwanitaMW

Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.

Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.

Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.

Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40

Buat Aneka Kuih Frozen. Confirm sedap, laku keras. Dibuka pada 24 Julai 2021. Peserta diberi tunjuk ajar menyediakan beberapa jenis makanan sejuk beku yang laris di pasraan seperti donut, samosa, pizza dan banyak lagi. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran  //toko.ideaktiv.com/product/buat-aneka-kuih-frozen-confirm-sedap-laku-keras/

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial

Boleh ke hidup dengan gaji RM1000 zaman sekarang? Haaa… sebenarnya kalau rezeki berkat, semuanya dipermudahkan oleh Allah. Dapat hidup tanpa hutang dan beribadat dengan selesa bersama keluarga tersayang.

Konsepnya, jaga hubungan dengan DIA. Namun kebanyakan kita, masih ramai kejar wang daripada mencari keberkatan hidup. Awal pagi keluar dan balik malam-malam, sampai tak sempat nak mengaji al-Quran. Akhirnya hidup jadi kucar kacir. Anak-anak tak sihat dan macam-macam benda buruk yang muncul dalam hidup.

Bahagia kah duit banyak jika selalu diuji sedemikian? Nah, mari betulkan dan hadam tentang rezeki berkat melalui pengalaman saudara Muhammad Hassan tentang kisah hidup rakannya.

Konsep Rezeki Berkat

Sekarang baru saya betul-betul faham. Jika rezeki kita berkat gaji RM 1000 sebulan pun boleh survive.

Rupanya dengan rezeki yang berkat Allah akan bagi kesihatan yang baik.

Rupanya dengan rezeki yang berkat Allah bagi kebahagian dan ketenangan.

Dengan rezeki yang berkat anak-anak akan taat ibu bapa, isteri akan taat suami, suami akan faham tanggungjawab.

Dengan rezeki yang berkat jiran tetangga akan senang hati dengan kita, tanah-tanah akan subur, tanaman akan tumbuh dengan baik.

Dengan rezeki yang berkat Allah s.w.t akan tanamkan dalam jiwa kita untuk sayang semua makhluk.

Dengan rezeki yang berkat setiap hari rindu akan sedekah.

Dengan rezeki yang berkat apabila ditimpa ujian terus mereka akan mengadu kepada Allah s.w.t.

Gaji Sikit Tapi Mampu Bayar Cash

Rakan saya gaji rm30-40 sehari. Tapi mampu solat 5 waktu berjemaah, kereta tunai, rumah tunai, keluar berdakwah setiap bulan. Anak di madrasah hafal al-Quran. Lagi saya senyum beliau pernah dapat hadiah sebuah kereta viva praduan di pasaraya. Sebelum ini ya Allah tengok kereta memang sedih, tiada penghawa dingin, selalu rosak atas jalan, di traffic light. Tapi berkat doa beliau Allah bagi kereta viva.

Saya tanya beliau apa formula hidup senang dan berkat?

“Jangan tinggal ini.”

Beliau tunjuk dalam poket. Ada Al-Quran kecil.

Allahu. Sayang beliau. Setiap kali jumpa pasti peluk dan cium dahi beliau. Selalu minta beliau doakan untuk saya.

Tuan puan, kita jahat, kita banyak dosa. Tapi Allah tetap sayang kita, Allah tetap bagi rezeki kepada kita.