Kebiasaannya anak akan hilang selera setiap kali mengalami sakit. Mak pulak gundah gulana dengan keadaan ini, perut anak tetap kena isi supaya dia mendapat nutrisi secukupnya untuk kembali sihat. Salah satu cara memancing selera anak-anak masa mereka sakit adalah menyediakan makanan yang sesuai dengan masalah kesihatan yang dialami anak-anak. Kerana setiap masalah kesihatan yang kanak-kanak alami mempunyai menu yang berbeza sesuai dengan situasi penyakit mereka.

Demam selesema

Perkara asas untuk melawan demam selesema adalah rehat yang cukup selain makanan yang penuh nutrisi. Keperluan tenaga dan protein anak lebih tinggi berbanding dalam diri mereka yang sihat kerana metabolism mereka sedang meningkat. Untuk memberikan rasa yang selesa setiap kali makan, pilihlah menu berkuah untuk anak-anak. Aneka sup pasti dapat menambah selera mereka.

Batuk

Batuk merupakan mekanisme pertahanan badan untuk saluran pernafasan. Ia merupakan gejala penyakit atau reaksi badan terhadap iritasi yang berlaku di tekak. Sama juga seperti demam selesema, untuk membuatkan si kecil lebih kuat, mereka memerlukan tenaga dan protein yang lebih daripada biasa. Agar lebih selesa semasa makan, pilihlah makanan lembut dan berkuah untuknya. Selain menu utama, mama juga boleh memberi si kecil minuman panas yang mengandungi halia dan madu. Elakkan makanan yang boleh mencetuskan batuk seperti makanan bergoreng, makanan manis dan juga makanan sejuk.

Cirit- birit

Ketika system pencernaan si kecil terganggu akibat cirit-birit, sebaiknya mama memilih makanan yang mudah dicerna dan diserap. Buah dan sayur yang berserat rendah sangat sesuai untuk diberikan kepada anak-anak yang mengalami cirit-birit. Makanan seperti pisang, epal, lobak merah, kacang pis dan kentang adalah contoh terbaik untuk diberikan kepada si kecil anda. Hindari makanan pedas dan masam, makanan berserat tinggi dan juga makanan tinggi lemak yang mengandungi susu dan santan.

Sembelit

Sembelit biasanya berlaku kepada kanak-kanak yang tidak suka makan sayur dan buah. Untuk mengatasinya, pilih makanan yang tinggi seratnya seperti buah betik, limau, buah plum dan apricot. Jangan lupa juga untuk menggalakkan si kecil anda minum air yang banyak antara 1 hingga 1.5 liter setiap hari untuk melancarkan penghadaman mereka.

Sakit tekak

Cuaca yang panas sering menyebabkan tekak si kecil mudah sakit. Jika mereka mengalami masalah ini pilihlah makanan yang mudah untuk ditelan seperti bubur dan jus. Meminum air kosong secukupnya juga perlu untuk memulihkan keadaan si kecil yang sakit tekak. Selain makanan tinggi karbohidrat seperti bubur nasi, sup kentang dan sebagainya, anda juga digalakkan memberi anak-anak dengan makanan yang mengandungi tinggi vitamin C seperti oren, strawberi, tomato, kiwi dan brokoli.

Bila nak berumah tangga, nak pilih suami yang berduit ke nak yang biasa-biasa janji hati bahagia? Tetapi kalau tengok orang boleh beli apa yang dia nak, rasa itu dah cukup puas dan beruntung.

Namun ada sesetengah orang, duit banyak penuh poket pun hati tetap tak bahagia. Sebab tak semua benda kat dunia ini boleh dibeli dengan duit.

Termasuklah soal hati seorang perempuan. Tambah pula kalau dia sudah punya anak-anak dan suami terlalu sibuk sampai nak tumpang bahu letak kepala seminit dua pun ta lepas. Apa lagi nak ajak solat berjemaah bersama dan mengaji al-Quran bersama. Jadi, kalau itu pun tak dapat nak rebut… agak-agak bahagia itu boleh dibeli?

Itu yang jadi banyak kes perempuan makan hati dan mengalami tekanan di rumah.

Cubalah sesekali suami ucap kata cinta, pegang tangan dan dengar apa yang terbuku di hati seorang isteri. Betapa mudahnya buat isteri rasa dihargai dan gemuk hati. Tak payah pun bawa jauh ke negara orang semata-mata nak buat isteri bahagia.

Dan kalau ada masa, bantulah mereka bersama-sama buat kerja rumah. Lagi bagus, sekali sekala ambil anak dan bagi isteri rehat. Tidurkan anak-anak dan curi masa kemas rumah. Percayalah mak-mak cukup suka hati kalau tahu suaminya dah lipatkan kain dalam bakul!

Mudah ke payah? Semuanya terpulang pada suami, nak buat ke tidak.

Isteri Tak Pernah Minta Bayaran

Suami, tolonglah sayangi isteri. Suri rumah atau jenis bekerja, wanita itu tetap perlukan kasih sayang daripada seorang suami. Kadang isteri tolong suami cari duit tanpa harap balasan. Dia jadi bibik 24 jam di rumah. Bibik pun ada gaji dan ada waktu bekerja. Tapi isteri?

Ada masa isteri jadi tukang masak yang pakar, tapi yang istimewanya dalam masakan mak-mak ini diselit dengan doa dan bersih. Malah setiap hari sebelum pejam mata, ada yang letak tangan ke dahi memikirkan menu baru dan nak masak apa esok hari untuk suami dan anak-anak. Allah… pendek kata, 24 jam dia hanya fikirkan nak jadi isteri terbaik buat suami.

Belum kira pasal uruskan kerja sekolah anak-anak. Kejap jadi cikgu Bahasa Melayu, kejap ajar sains, dan malam jadi Ustazah mengajar mengaji. Punyalah dia dia nak mendidik anak-anak biar ada masa depan. Yang best semua FREE!

Untungnya suami dapat wanita yang hebat dalam rumah tangga.

Wahai suami…

Hargailah pasangan hidup anda, janganlah malu nak meluah kata cinta. Percayalah seorang isteri yang baik tak pernah harapkan harta yang lebih, melainkan dapat suami yang boleh bimbing dia ke syurga dan jadi IMAM dalam solatnya setiap hari.

In shaa Allah, moga penat kaum isteri berbaloi dan bahagia itu bergolek masuk dalam rumah tangganya.

Aamiin.

Selalu kita dengar dan tak dinafikan susahnya anak dengar kata. Sampaikan boleh hilang sabar mak ayah dengan peel anak-anak.

Peliknya kalau dengan mak memang sush anak dengar kata tapi kalau ayahnya cakap sekali terus mereka dengar. Mungkin salah satu sebab mak-mak suka tengking, jerit dan marah pada anak. Dah lali dengan cara mak-mak ini.

Tak dinafikan, baik suri rumah atau isteri bekerja, penatnya tetap sama. Balik ke rumah uruskan rumahtangga, sementelah dengan anak yang pelbagai ragam, boleh stres dibuatnya.

Cara mudah untuk mak-mak lepaskan stress dengan jerit dan tengkin pada anak-anak. Kadang-kala, silapnya sikit tapi marahnya boleh membuak-buak.

Macam mana nak hentikan sifat mak-mak yang suka jerit dan tengking anak ini. Nuraisyah Abu Husin ada caranya yang boleh dipraktikkan oleh mak-mak lain.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Ayah Kerja Keras Untuk Anak, Sebenarnya Anak Inginkan Masa Bersama, Ciptalah MOMEN!

Tegurlah Anak Sulung Sebab Dia ‘Role Model’ Adik Beradiknya, Pengganti Mak Ayah Nanti

Info Lebih Menarik DI SINI

Anak Dengar Kata, Ada Caranya!

Macam mana saya hentikan marah / baran dengan anak-anak?

Saya sebenarnya orang yang panas baran. Tapi itu dulu la. Zaman muda mudi. Sekarang dah jadi ibu anak 2 ni, kena buang jauh-jauh sikap panas baran ni takut jadi barah dalam keluarga.

Tip paling penting, adalah jangan respon apa-apa bila anak-anak tengah “over acting”. Saya akan senyap dulu sampai mereka reda.. Sebab masa tengah over acting ni kalau mak ayah respon silap haribulan boleh melayang penampar dengan mulut anak-anak kita.

Next, no matter what situation saya akan cuba cakap baik-baik instead of naik angin. “Talk with kindness” bukannya bentak-bentak mereka. Saya getting better day by day sebab saya memang tak nak anak membesar dengan suasa jerit tengking macam ini.

Belajar untuk tak jerit-jerit anak kita sebab kita sebenarnya sedang membentuk peribadi anak-anak kita. Tegas tak semestinya perlu terjerit-jerit. Kenapa kena jadi ibu yang suka memekik-mekik?

Suasana rumah perlu bersih dan kemas. Lepas anak main, sebelum tidur ajar mereka kemas barang masing-masing. Benda ni akan buat saya less stress and rilek sebab mata ni tak serabut.

Saya juga tak lupa untuk cari masa diri sendiri atau buat benda yang saya suka even sekejap supaya saya dapat recharge energy & mental saya.

Ada Perubahan

Tu je la yang sya buat and setakat ini suami pun nampak sangat perubahan saya. Lama dah tak marah jerit-jerit. Berzaman dah kot. Bukan tak marah, marah tapi simpan bila betul-betul perlu marah. Masa ni bukan anak-anak je takut, dengan ayahnya sekali zip mulut.

Saya faham penat, surirumah ke ibu bekerja ke sama je penatnya. Penat kadang mental breakdown dan macam-macam perasaan. Faham sangat ibu mana yang tak faham benda tu.

Tapi, ada tapinya dalam mendidik anak-anak ni memang perlukan kesabaran. Lagi kita tengking, lagi kita jerit, lagi susah mereka nak dengar kata sebenarnya.

Paling takut nanti depan mak ayah je baik sebab takut, belakang mak ayah semua dia buat. Ni paling ditakuti.

Ingat ibu semua, masa anak-anak kecil ni tak kekal selamanya. Nakal dia, lompat sana sini, main lari-lari, lambakkan air, bergaduh dengan adik, macam-macam lagi tapi semuanya bersifat sementara je masa mereka kecil ni.

Tapi the way kita react dan respon dgn anak2 akan kekal dalam ingatan dorang sampai bila-bila. Kalau dulu mak ayah kita besarkan kita cara tu, zaman berubah sepatutnya kita baiki parenting tu okay?

Mingguan Wanita : Begitulah. Cuba praktis supaya tak jerit pada anak-anak. Tengok cara ayah pula, diam saja tapi bila keluar ‘singanya’ memang takut anak-anak.

Sumber: Nurasiyah Abu Husin

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :

https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita