Luka jahitan bersalin memang perlu dijaga dengan betul agar ia cepat sembuh sekaligus mengelakkan risiko ia terbuka semula. Bahagian Miss V juga akan kembali cantik. Sebab tu, mak-mak yang baru lepas bersalin dinasihatkan agar menitikberatkan pemakanan, kebersihan dan cara berjalan.

Jururawat terlatih ini,  Noor Shafinah Mamat terdetik berkongsi cara sebenar jaga luka bersalin, setelah jahitan pesakitnya terbuka pada hari ke 9 berpantang.

Berikut antara perkongsian beliau;

“Disebabkan jahitan patient saya terbuka pada hari ke 9 berpantang, saya rasa baik saya share benda yang patut ibu-ibu jaga untuk make sure jahitan betul-betul sembuh pada waktunya, harap-harap tak jadi macam patient saya ni, ada gap pada benang tu. Tak kena jahit balik tapi seram la, dah tak lawa cik bunga kita ??”

1. Cuci Luka

Silalah baring. Lepas settle mandi/buang air, lap kering-kering pakai tisu gulung/tuala, lepas tu ambik masa baring dan anginkan luka sebelum letak ubat kuning dalam 5min. Lepas letak ubat kuning, anginkan lagi 5min. Saya beli kipas kecik senang nak keringkan tempat jahitan. Hair dryer boleh tapi bising sangat bunyi dia.

2. Spray Bottle

Beli dekat kedai 2 hinggit je botol spray kecik. Isi ubat kuning, nak guna spray je. Spray banyak, biar bahagian dalam lipatan jahitan tu pun kena. Ubat kuning kalau habis boleh mintak lagi dekat Klinik Kesihatan. Kalau pakai kapas dab dab, kadang-kadang tak kena tempat luka tu, macam saya la mula-mula. Beriya letak rupanya tak kena pun tempatnya. Tahu-tahu benang atas dah hilang.

3. Kurangkan Berjalan Tetapi Boleh Bersenam

semestinya. Kalau perlu sangat, tolonglah kepit macam tak bagi emas terlepas dari kepitan kaki. Lagi rapat kepit, lagi cepat daging cantum elok.Senaman kegel pun menggalakkan peredaran darah ke tempat luka ,luka lagi cepat sembuh~ uolss tau tak senaman kegel camane?? Tak tau pm tepi..hihihi

4. Tukar Pad 2-4 Jam Sekali

Kira dapat lagi selalu anginkan jahitan tu. Kalau anak meragam, buatlah kerap mana yang mampu. Tapi jgn tunggu 5-6 jam, cepatlah melecet nanti, tak masuk kuman lagi apa semua. Please elak.

5. Vitamin C, Zinc

Ambiklah extra Vitamin C. Macam saya tak boleh makan oren sunkist tu sebab perut meragam, saya ambik vit c tambahan untuk bantu pulih luka. Beli je ,asalkan kita cepat baik. Yang boleh makan oren, lagi baik. Cepat kering.

6. Air Garam

Ada kata garam ni cepatkan benang reput, ada kata cepatkan cantum luka, macam orang kata. So buatlah at least sekali sehari. Air garam pun saya masuk spray bottle senang terus spray je lepas buang air. Kalau dapat buat sitz bath lagi better.berendam ~

7. Buang Air – Elak Sembelit

Minum air cukup, makan buah & sayuran hijau & kalsium juga boleh mengelakkan sembelit ~ kalau susah nak minum susu,ambik je OSTEOMATRIX kalsium . Sembelit memang akan kacau tempat jahitan tu, takut terbuka. Jangan teran-teran sangat ye.

Ni je basic penjagaan luka jahitan yang misi boleh share. Yang tambah manjakani, asam keping etc tu optional, ikut keyakinan diri. Saya tak buat & tak sarankan sebab tahap kebersihan bahan-bahan tersebut diragui juga & sebab takut jadi jangkitan jugak. Sekian.

Semoga bermanfaat

Sumber: Noor Shafinah Mamat

Bila bercerita tentang shopping, jiwa wanita akan hidup, matanya bersinar, semangatnya membara dan tenaganya bertambah. Penat macam mana pun, jika diajak membeli belah, terus hilang rasa penat yang dihadapinya itu.

Membeli belah bukan hanya sibuk membeli tetapi pada masa yang sama mengeratkan silaturahim, legakan tekanan malah melengkapkan keperluan rumah. Itulah kenyataan yang biasa diberikan oleh wanita tetapi ada sesetengah kegilaan dalam membeli belah ini hingga ada tahapnya boleh dikategorikan sebagai compulsive buying disorder (CBD).

CBD adalah satu keadaan di mana keinginan untuk membeli belah tidak hanya atas faktor hobi atau bersosial mahu pun atas keperluan tetapi telah menjangkau kepada kecelaruan fikiran sekiranya dia tidak berbelanja, rasa tidak tenang dan tidak lengkap hidupnya jika dia tidak berbelanja. Ini adalah salah satu penyakit mental dan perlu dirawat. Mohd Shariman Che Deris, Professional Learning Fasilitator (mastery) @ Ketua Pembelajaran Excite Learning Consultancy mengula lebih lanjut tentang topik ini.

Gila Shopping

Berbincang tentang wanita atau isteri yang suka shopping ini, ada yang berkata,
sesetengahnya akan reda sejajar dengan meningkatnya usia, ada juga yang kekal berterusan gila shopping sehingga usia meningkat. Keinginan untuk meletakkan nilai diri setanding dengan status kewangan dan personaliti akan mendorong mereka untuk kekal berkecimpung dalam aktiviti membeli belah ini.

Tidak kira apa tujuannya sekalipun, wanita akan rasa puas dan seronok bila shopping.
Bagaimana dengan si suami?

Berapa ramai suami akan turut bersama dengan isteri bila shopping?
Berapa ramai pula lelaki akan ikut sama berbincang dan memberi pandangan dalam setiap belian si isteri?

Ataupun berapa ramai si suami yang akan hanya duduk di kerusi atau kekal menunggu di kereta atau mungkin menawarkan diri melayan anak-anak sementara isteri meriah dengan jiwa shoppingnya? Kenapa pula begitu?

Ini yang kita katakan sebagai isteri shopping sakan suami berpeluh hoping.
Bila difikirkan kembali tidak perlu dibimbangkan sangat soal isteri yang suka shopping ini, ia satu kepuasan buat si isteri, berikan saja ruang ini ye wahai si suami.

Senarai Keperluan

Kaedah yang paling mudah adalah dengan menyediakan senarai keperluan dan shopping hanya berdasarkan senarai sahaja. Disiplin perlu sangat tinggi, tanpa disiplin senarai akan hanya tinggal senarai, nafsu akan kembali menguasai.
Kawal diri melalui bajet dan tentukan sebelum membeli, tanyakan dengan diri sendiri. ‘Adakah aku perlukan ini dan jika benar aku perlukan, untuk tujuan apa? Ini kita namakan sebagai self coaching.

Senyum lebar si suami bila baca ni, dalam hati berkata

‘syukur isteri aku mampu untuk kawal diri dalam berbelanja, selamat poket’..Haip, ini tidak bermaksud si suami kedekut atau kemut nak berbelanja ye, husnuzon sahaja. Si suami mahu berbelanja hanya kepada barang keperluan.

Suami Main Peranan

Membeli ikut kehendak ikut rasa dan nafsu bukannya ikut keperluan. Suami perlu memainkan peranan yang sangat besar di sini.

Bercakap-cakaplah dengan isteri, bukannya menghalang secara total namun cuba fahamkan si isteri tentang soal shopping untuk keperluan atau shopping ikut rasa.

Si suami perlu rasionalkan isteri dengan kelembutan bukan dengan kata putus. “Kita tidak perlukan meja baru, tidak perlu beli” Kawal hobi shopping isteri dengan cara
merasionalkannya bukan menghukum dan memutuskan keputusan tanpa tolak ansur.
Belai jiwanya agar si isteri mudah menerima bahawa shopping ini perlu berpada-pada dan perlu dikawal. Tidakkah ini juga yang diharapkan oleh si suami? Hoping isterinya mengawal naluri shopping.

Jangan Jadi Alasan

Sama ada si isteri ni membeli untuk dirinya ataupun mungkin juga untuk anak-anak dan suami atas tiket keluarga, naluri shopping ini perlu dikawal, perlu dibatasi. Tidak boleh kita jadikan alasan keluarga untuk memenuhi keinginan ke pusat membeli belah. Impaknya tetap sama. Derita lebih banyak daripada bahagianya.

Ye, si suami akan sangat-sangat mengharapkan, hoping isterinya tidaklah lama shopping, mengharapkan isterinya tidaklah banyak berbelanja, hoping yang isterinya membeli hanya barang keperluan.

Ada waktunya si suami akan silent protes, dengan cara tidak terlibat ketika isteri shopping, mereka menjauhkan diri dan mereka menyibukkan diri dengan macam-macam perkara lain.

“Sayang shopping la ye, abang penat sangat nak tidur jap dalam kereta”
“Takpe, abah kat luar je jaga budak-budak. Sayang shopping la ye tetapi tak mahu lama-lama tau, bimbang nanti jalan jem masa kita nak balik.”

Suami cuba melarikan diri dengan memberi signal awal kepada isterinya tentang harapan si suami yang mungkin ada ramai yang belum sedar akan kewujudan signal-signal ini.

Suami akan beri signal, isteri perlu mentafsirkannya sebaik mungkin dan jangan sesekali diabaikan. Kadang-kadang kita tidak sedar akan signal ini menyebabkan si suami akan terus mengharapkan, berpeluh-peluh hoping isterinya faham.

Pandang dan kenali signal daripada si suami ini, kita tidak mahu dek kerana keinginan untuk shopping menjejaskan pula hubungan dengan suami, merosakkan pula keharmonian rumah tangga.

Langkah Terbaik

Jadi, apakah langkah yang terbaik? Yup, tentu saja kita mengawal keinginan yang tidak perlu ini, si suami mengharapkan isterinya tidaklah terlalu berkeinginan untuk berbelanja, mengharapkan isterinya untuk lebih berhemah dan berjimat cermat.

Si isteri pula tentu saja inginkan keharmonian rumah tangga, maklum sahaja si isteri
shopping pun untuk kelihatan cantik di mata suami, untuk memenuhi keperluan keluarga.

Jadi, saling menerima dan bertolak ansur, cari di mana titik persamaan. Jangan terus
mengatakan tidak kepada naluri isteri dan tidaklah harmoni untuk si isteri terus melayan naluri shopping yang akhirnya akan menjejaskan nilai kasih sayang dalam keluarga dengan beban hutang dan perbelanjaan yang tidak perlu.

Bersabar dan bertenanglah isteri ketika berkeinginan untuk shopping kerana inilah apa yang diharapkan, hoping oleh suami anda.

Kebiasannya apabila melibatkan kehamilan secara kembar, wanita akan dinasihatkan agar  bersalin secara pembedahan caesarean berbanding normal. Namun rezeki bagi wanita ini apabila dapat melahirkan anak-anak kembarnya secara normal.

Ini dirasai Pengurus Jabatan Pusat Kecemerlangan Hospital Pakar Regency, Dr Siti Nurul Aishah Jamaludin, 34 dan pasangannya, Mohamad Iqbal Idris, 45, apabila menerima orang baharu dalam keluarganya. Bukan seorang, tetapi 3 cahaya mata sekaligus. Memang bertuah.

Kelahiran kembar tiga lelaki secara normal dipercayai yang pertama di Johor, cukup memberikan perasaan bahagia.Bayinya yang kini sudah berusia empat bulan itu dilahirkan di Hospital Pakar Regency, Bandar Seri Alam, Johor, pada 6 Julai lalu.

Hasil Rawatan IVF

Dr Siti Nurul Aishah berkata, kelahiran itu hasil rawatan kesuburan persenyawaan in-vitro (IVF) atau rawatan bayi tabung uji diusahakan mereka tahun lalu. Katanya, beliau sebelum ini sudah berusaha selama dua tahun untuk hamil secara semula jadi dan pernah mengalami keguguran.

Keadaan itu membuatkan beliau tidak mahu menunggu terlalu lama lagi untuk hamil kerana sedar tahap kesuburan wanita akan semakin merosot mulai usia 35 tahun.

Jadi, rawatan kesuburan adalah ikhtiar mereka untuk memiliki zuriat sendiri dan untuk itu mereka mendapatkan rawatan dengan Perunding Obstetrik dan Ginekologi hospital itu, Dr Thokha Muhammad.

“Segala-galanya berjalan dengan baik dan pada Januari lalu, saya dimaklumkan hamil kembar dua sekali gus menandakan ada perkembangan positif daripada rawatan dibuat.

“Namun, selepas imbasan kehamilan kedua, kami diberitahu yang saya sebenarnya hamil kembar tiga.

“Keadaan juga agak sukar kerana ketika itu Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dilaksanakan dan kami berjauhan daripada keluarga. Dengan keadaan sarat mengandungkan tiga bayi, saya sukar bergerak dan perut agak besar.

“Saya terpaksa duduk di atas kerusi roda berbanding berdiri,” katanya yang mengalami pertambahan berat badan daripada 63 kilogram (kg) kepada 93kg sepanjang kehamilannya,” katanya.

Bersalin Usia Kandungan 37 Minggu

Tiga bayi mereka itu yang dinamakan Thoreeq Idris, Mateen Idris dan Hakeem Idris Mohamad Iqbal dengan berat 1.9kg, 2.2kg dan 2.6kg dilahirkan pada usia kandungan 37 minggu.

Bagi Dr Nurul Aishah dan suaminya yang bekerja sebagai Timbalan Pengurus Kanan di syarikat hartanah UMLAND, berkata kejayaan mereka dalam rawatan IVF itu diharap menjadi pemangkin kepada pasangan lain melakukan ikhtiar sama.

“Kami membelanjakan kurang RM40,000 untuk tujuan ini. Ia sangat berharga kerana kami dianugerahkan tiga cahaya mata yang begitu menenangkan jiwa, pelengkap kebahagiaan dan Insya-Allah mendidik kami sebagai ibu bapa terbaik untuk mereka.

“Syukur ia tidak terlalu susah biarpun kembar tiga dan membuatkan kami tidak cukup tangan menguruskan mereka serentak. Setakat ini kami melakukannya berdua tanpa menggajikan pembantu,” katanya.

Membiasakan Diri Uruskan Tiga Anak

Bercerita mengenai tiga bayinya itu, semua dihantar ke TASKA dari jam 7.30 pagi hingga 6 petang dan mereka tidak menghadapi masalah kecuali perlu membiasakan diri kerana kini mempunyai tiga anak.

“Saya dimaklumkan apabila mengandung tiga anak ini ia biasanya akan dilahirkan secara pembedahan, tetapi saat akhir itu keadaan sebaliknya dan doktor meyakinkan saya mampu bersalin normal.

Alhamdulillah ia berjalan lancar,” katanya.

Beliau berkata, Malaysia mampu menjadi pusat rawatan kesuburan dan kardiologi berikutan kualiti perkhidmatan kesihatan yang terdapat di negara ini.

Baca Lagi Di Sini:

Lahir Selang Seminit, Teruja Dr Sheikh Muszaphar Timang Kembar Sepasang
8 Tip Peluang Hamil Anak Kembar, Perkongsian Oleh Dr Hamid Arshat

MW: Tahniah atas kelahiran anak kembar sebagai penyeri di dalam rumah tangga. Buat pasangan yang masih lagi menanti cahaya mata, jangan putus asa, teruslah berusaha serta berdoa semoga dikurniakan zuriat suatu hari nanti. Percayalah dengan perancangan Allah sebaik-baiknya, ia tidak pernah tercepat mahupun terlewat.

Sumber: Bharian