Ayah, tanggungjawabnya cukup besar pada keluarga. Malah, boleh dikatakan dia menjadi contoh dan idola buat -anak-anak. Meskipun, ada sesetengah ayah garang tapi jauh di lubuk hati, dia tak akan sampai hati melihat anak-anaknya.

Kasih dan pengorbanan seorang ayah memang tiada tandingnya. Tak kisah ayah garang tapi dia menjadi role model untuk anak-anak contohi terutamanya anak lelaki.

Ada sesetengah berpendapat, anak perempuan rapat dengan ayahnya. Manakala anak lelaki pula rapat dengan ibunya. Betul. Tapi dari segi tanggungjawab dan role model, anak lelaki lebih merujuk pada ayahnya.

Sebab itu, ayah garang pun, waima anak mula menyorok di belakang ibunya. Tapi, akhirnya dalam bab-bab melakukan perkara fizikal mesti akan cari ayanhya juga.

Sebagai ayah, layanlah anak lelaki dan ajar mereka aktiviti yang boleh merapatkan hubungan kasih sayang. Jadilah idola buat anak-anak lelaki.

Saranan yang diberikan oleh Dr Redza Zainol tentang anak lelaki yang suka lakukan dan tiru aktiviti dengan ayahnya.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Bila Anak Lelaki Kahwin, Biarlah Hidup Ikut Acuannya, Mak Ayah Bantu Bukan Keruhkan

Anak Tak Dengar Cakap Bukan DEGIL, Mak Ayah Gunalah Bahasa Mudah Bukan BEBEL

Info Lebih Menarik DI SINI

Ayah Garang, Isilah Tangki Emosi Anak

Anak lelaki suka buat 5 perkara ini dengan ayahnya.

1. Anak lelaki sukakan aktiviti fizikal bersama ayah:
a) Memeluk ayah
b) Bermain lawan-lawan

2. Anak lelaki suka bila ayahnya bercerita tentang kisah hidupnya semasa kecil remaja dulu.

3. Anak lelaki suka bila dapat berjumpa dengan kawan-kawan ayah dan tahu pekerjaan apa yang kita buat.

4. Anak lelaki suka kalau kita ajarkan mereka apa saja.
a) Membaiki sesuatu
b) Ajarkan subjek matematik
c) Ajar cara menyepak bola
d) Ajar main badminton
e) Ajar melompat

5. Suka ikut ayahnya keluar rumah.
Bila keluar bersama ayah, umpama mereka mengembara bersama idola mereka.
Melihat dunia luar yang asing tetapi terasa sangat selamat ditemani oleh ayah yang pada mereka seorang pelindung yang hebat.

Momen Indah Dengan Ayah

5 perkara ni jika ayah buat, ia umpama sedang menabung dalam tangki emosi anak.
Kita lelaki sibuk tak kira masa. Ada masa kita terlalu banyak kerja hakiki dan lambat balik ke rumah. Anak pula tertunggu di depan pintu, mengharap wajah si ayah sebelum dia tertidur.

Pada waktu sibuk beginilah tabungan kita tu diguna. Ketika anak ternanti-nanti itulah dia teringat momen indah bersama ayahnya.

Dalam hati si kecil, dia faham ayahnya sibuk tapi tetap sayang padanya. Dan bila kita pulang, kita isi semula tabung tangki emosi tadi tu sebelum ia menjadi kering kontang.

Mingguan Wanita : Betul sangat. Ayah kena tunjuk contoh pada anak. Itulah yang akan dijadikan idolanya bila besar.

Sumber: Dr Redza Zainol

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan

https://t.me/bangkitwanitaMW

Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:

JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.

( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )

Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak.

( https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk/ )

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Bila mana lihat fizikal isteri boleh berjalan ke sana ke mari, sihat, malah boleh memasak dan mengemas seperti biasa.

Suami anggap, isteri itu sihat dan tidak apa-apa. Hakikatnya, tahap kesihatan isteri bukan semata dilihat pada fizikal. Tetapi, kesihatan emosi isteri juga satu hal yang perlu diambil kira.

Sebagaimana yang dikongsikan Firdaus Shakirin agar ramai terutama suami ambil tahu berkenaan depresi, anxiety dan stress seorang isteri. Kerana, tahap kesihatan sebegini tidak boleh dilihat dengan mata kasar.

Ada ujian yang perlu dijalani, dan sebaiknya dapatkan rawatan agar isteri dapat dibantu.

Depression Anxiety Dan Stress Seorang Isteri

Kebanyakan isteri bila ambik ujian DASS, keputusannya sama ada mild (ringan) atau moderate (sederhana)…ada segelintir yang dapat severe (teruk).

Jarang isteri dapat scoring NORMAL

Kenapa? Dan kenapa tak ramai isteri yg normal? Kenapa isteri ada kemurungan, ada kerisauan, ada kebimbangan dan ada tekanan…?

Kerana apa yang mereka lalui seharian…kerana apa yang mereka alami dengan pasangan… kerana apa yang mereka rasa dalam perasaan…kerana apa yang mereka selalu fikirkan.

Belum Tentu Suami Mampu Memahami

Banyak yang tak terluah dalam hati dan fikiran isteri.

Walaupun ada suami, belum tentu suami mampu memahami…belum tentu suami rasa nak dengar keluhan dan luahan hati si isteri…belum tentu suami terasa nak layan apa yang ingin isteri ceritakan.

Asyik-asyik dituduh ikut perasaan.

Menangis sendirian, ikut perasaan…merajuk sendirian, ikut perasaan…berleter, marah pun ikut perasaan…bila dah terlalu banyak yang di pendamkan, bila dah terlalu banyak yang disimpan, bila dah terlalu banyak perkara yang tak diselesaikan, masalah baru dan masalah lama bercampur aduk, perbuatan dan layanan pasangan lagi.

Baca sini : Wanita ini kongsi tentang ujian depresi, carilah bahagia untuk teruskan kehidupan

Isteri Boleh Memasak Dan Mengemas Bukan Bermakna Dia OK

Mana tak nya isteri tu jadi kemurungan dan tertekan.

Kita tak pernah letak diri sendiri di kedudukan orang perempuan, fikir dan rasa apa yang orang perempuan rasa…kalau kita alami dan lalui apa yang mereka lalui, kita pun tak tahan.

Depression bukan gila… anxiety bukan gila… stress juga bukan gila.

Isteri yang mengalaminya menderita dalam diam dengan apa yang ada di hadapan mereka, sekeliling mereka… mereka perlukan bantuan untuk menyihatkan semula, menstabilkan semula minda dan emosi mereka supaya mereka boleh terus positif dengan hidup mereka.

Ambik tahu tahap kesihatan mental isteri sama…dia sihat, dia boleh memasak dan mengemas bukan bermakna DIA OK.

Buat Ujian Dass

http://ujiandass.com/
Cer try buat, bawah tu ada scoring dia untuk setiap tahap depression, anxiety, dan stress.

Mingguan Wanita : Kadang kita rasa diri kita okay, tapi sebenarnya tidak. Jika ada rasa berbeza, segeralah dapatkan rawatan ya wahai isteri.

Sumber/Foto : Firdaus Shakirin

Pasangan suami isteri yang sudah mula merasakan hubungan semakin ‘sejuk’ apa kata luangkan masa bersama untuk WE TIME berdua. Semarakkan kembali cinta dan kasih sayang antara suami isteri dengan menghabiskan masa bersama.

Luangkan masa untuk keluar berdua tanpa anak-anak. Luangkan sedikit masa untuk berbual sambil mengenang kisah cinta kalian berdua. Dengan cara itu hubungan dengan pasangan kembali hangat semula. Tidak dapat dinafikan, kesibukan bekerja akan membuatkan anda dan pasangan kurang memberi perhatian antara satu sama lain.

Suami Isteri Luangkan Masa Untuk Me Time & We Time

Selain WE time, adakan juga ME untuk diri masing-masing. Pilih hari-hari tertentu untuk keluar dengan kawan-kawan. Bagi si isteri, minta izin dahulu daripada suami. Bagi suami pula, tidak salah memberikan izin untuk isteri anda keluar bersama rakan-rakannya untuk sekadar lepak, membeli belah mahu pun ke spa.

Berikut perkongsian Salwa Mohd Salleh tentang penting ME time dan WE time: 

Paling Kurang Sebulan Sekali

1. Setiap pasangan tak kira yang baru berkahwin atau yang dah lama berkahwin perlukan kedua-dua perkara ini.

2.  ME time maksudnya masa bersendirian. Suami perlukan, isteri juga perlukan. Meleraikan kekusutan atau Winding Off kata orang Teluk Intan.

3. Ada orang ambil ME time dengan duduk kedai makan atau cafe, menikmati secawan kopi dan sepotong kek. Ada orang prefer window shopping (isteri la tu). Ada juga yang just nak keluar dan drive sekejap sambil dengar radio. Ada yang nak me time dengan lepak-lepak bersama kawan dekat mamak. Up to you.

4. Kenapa kena ada ME time? Untuk rehatkan diri. Rileks. Tanpa kehadiran pasangan atau anak-anak. Kita boleh buat apa yang kita nak buat seperti membaca, tengok dokumentari, mengait beg or simply tengok ulasan bola sorang diri. Just enjoy urself.

5. Kalau WE time pulak adalah masa suami dan isteri spent bersama. Buat aktiviti together. Bersukan ke, makan-makan ke, pegi tengok wayang ke. Anything lah yang berdua.

6. Culture atau budaya ini tidak popular lagi di Malaysia. Kebanyakannya masih terkepung dengan idealogi mesti bersama-sama tidak kira apapun. Sedangkan kita juga perlu rehat untuk diri kita. Dan perlu berdating suami isteri untuk kembalikan nostalgia memula kahwin dulu dan tambah kemanisan rumah tangga.

7. Emak antara yang dulu buat silap. Awal perkahwinan sampai dah lebih sepuluh tahun kahwin, Emak selalu rasa mesti 100% mengorbankan tenaga untuk keluarga. Penat ke ape ke tak reti nak rehat. Tak reti nak mintak time off dari suami. Sedangkan lama-lama jadi makan diri.

8. Jadi bila sudah belajar sikit-sikit tentang kepentingan jaga diri, sayang diri, Emak pun dah pandai mintak Me time beberapa tahun kebelakangan ni. Ayah okay je actually. Bila Emak happy, ayah pun happy. Haa gituh.

9. Kami pun sudah ambil masa untuk WE time juga. Bukan lama pun. Kadang hanya sejam dua. Sekadar duduk minum teh atau kopi sambil berbual tentang apa sahaja. Kadang tentang iklim dunia, publication dekat high index, research design, methodology,, nak lunch apa, nak buat apa. Ikutlah nak sembang apa pun. Tanpa anak-anak.

10. Penting sangat ME time dan WE time ini. At least sebulan sekali buat. Isteri kena bagi masa pada suami untuk dia berseorangan atau lepak dengan kawan lelaki dia. Suami kena beri izin isteri keluar sendiri atau dengan kawan wanita (bagi sekali duit belanja, lagi awesome!). Lagi-lagi kalau isteri yang suri rumah. Yang penting TRUST dan PERCAYA. Janganlah pula salah guna.

11. ME time and WE time juga penting untuk kesihatan minda. Kajian menunjukkan jika orang dewasa meluangkan masa bersendirian untuk ‘self-care’, dia akan mempunyai kesihatan mental yang lebih baik (Dixon, 2020).

12. Kajian yang lagi terkini menunjukkan bahawa jika kira bersendirian (dari sudut positive context, contohnya ambil me time) kita dapat mengurangkan stress (William, 2021).

13. Kalau belum mulakan, cubalah. You will find it helpful untuk kesejahteraan keluarga.

Sumber kredit: Salwa Mohd Salleh