Sesiapa pun bernama manusia, akan ada masanya hati tercalar dengan kata-kata bernama manusia yang menyakiti. Baik sengaja atau pun tidak. Hati takkan dapat lari dari berasa sedih, hiba malah terluka.
Proses itu normal mak ayah, cuma kesembuhan hati itulah yang kita sendiri tidak tahu lama mana akan diambil. Bak kata pendakwah, Ustazah Asma Harun, “ketika jatuh kerana manusia, bangkitlah keranaNya.”
Dan langkah penyembuhan hati itu pun ada caranya.
Kredit foto : mindful-muslimah.com
5 Langkah Penyembuhan Hati, Dek Kata-kata Manusia
“Berfikir berlebihan tentang perkara yang telah berlaku atau kata-kata manusia sangat merugikan masa, tenaga, emosi dan akal kita. Bahkan ia boleh menjejaskan kesihatan. Kita tak boleh sesekali mengubah apa yang telah berlaku walau dengan air mata darah sekali pun. Apa yang boleh kita buat saat ini,
Ads
1. Kesat air mata tu,
2. Tarik nafas,
3. Zikir, Ya Qawiyy (terpulang jumlahnya), Ya Allah Yang Maha Kuat, berilah aku kekuatan jiwa untuk menghadapi Ujian ini.
Ads
4. Zikir, Ya Fattah (terpulang jumlahnya), ‘Ya Allah Yang Maha Membuka, bukakanlah jalan keluar daripada kebimbangan, kesulitan, keresahan dan kesempitan ini.
5. Lepas tu cepat-cepatlah buat kerja, atau apa-apa aktiviti fizikal, yang suri rumah kemas rumah atau buat operasi ke, yang berniaga buat betul-betul, yang di pejabat jaga masa dan kualiti kerja. Kita semua ada banyak kerja nak dibuat.
Ads
“Jatuh Itu biasa. Bangkit setiap kali jatuh Itu luar biasa. Jatuh kerana manusia, bangkitlah keranaNya. Allah sentiasa inginkan kebaikan untuk kita, Dialah Allah ya Barr Yang Maha Baik, Dialah yang paling Dekat dengan kita!”
Silakan Share.
MW : Amalkan hari-hari sampai hati kental, tak tercuit pun emosi dek kecaman manusia.
Saya seorang wanita yang berusia 33 tahun, belum berkahwin. Saya buntu kerana dilamar sahabat karib sendiri untuk jadi madunya!
Saya mempunyai pengalaman pahit dalam hidup apabila tunang yang saya sayangi telah meninggal dunia dalam satu kemalangan jalan raya hanya beberapa bulan sebelum kami melangsungkan perkahwinan. Ketika itu saya berusia 25 tahun. Arwah cinta pertama saya dan kami berhubungan sejak di universiti.
Kehilangannya teramat saya rasai walau pun sudah lapan tahun peristiwa itu terjadi. Hati saya tertutup untuk menerima cinta lelaki lain walau pun ramai yang cuba mendekati. Saya bersyukur, mak, abah, abang dan kakak-kakak (saya anak bongsu empat beradik) amat memahami dan tidak pernah mendesak soal jodoh.
Walau pun masih bujang, tapi saya tak rasa hidup sunyi, saya ada anak-anak saudara yang umpama anak sendiri dan mak abah yang sentiasa di sisi. Kalau ada cuti, sering kali juga saya bawa mak abah bercuti bersama termasuk ke luar negara. Bagi saya, berbakti kepada mereka berdua sudah cukup buat saya bahagia.
Sahabat Sejak Universiti
Puan, saya ada beberapa orang rakan yang saya anggap umpama adik-beradik. Salah seorang, saya kenalkan sebagai M saja. Kami rapat kerana satu kelas ketika di universiti. Dia sudah berkahwin hampir 10 tahun namun belum dikurniakan zuriat. Saya juga kenal suaminya yang saya panggil abang K, baik dan warak orangnya. Seorang doktor gigi. Saya agak rapat dengannya yang memanggil saya ‘adik’, nama manja saya dalam keluarga. M pula pensyarah seperti saya.
Sejak kebelakangan ini, M kerap mengusik saya, katanya nak jadikan saya madunya. Boleh juga saya lahirkan zuriat untuk suaminya. Saya hanya ketawa besar kerana tahu M memang jenis yang suka bergurau. Pernah saya tanya, tak takut saya nak rampas suaminya? Jawabnya, dia kenal saya macam mana.
Lagi pun katanya, daripada bermadu dengan wanita yang tak kenal hati budinya, baik dia bermadu dengan sahabat baik sendiri. Saya hanya ketawa dan tak pernah simpan dalam hati.
Serius
Sehinggalah baru-baru ini, M tiba-tiba saja berjumpa saya sebaik saya kembali daripada mengerjakan umrah bersama mak dan abah. Kali ini, bersama abang K. Saya tak syak apa-apa kerana mungkin dia nak menziarahi saya yang baru balik umrah. Ternyata kedatangannya mengejutkan saya bila dia dengan serius ‘merisik’ saya untuk dijadikan isteri suaminya!
Saya tak tahu nak cakap apa, apatah lagi abang K ada bersama. Tapi abang K hanya diam. Kata M kalau saya sudi, dia sendiri akan datang merisik dengan mak dan abah saya secara rasmi. Waktu itu, saya hanya mampu minta M beri saya masa. M pula tak memaksa, dia berikan saya sebanyak mana masa yang saya perlukan.
Sudah sebulan lebih berlalu dan saya masih tak tahu nak cakap apa. Saya sedar tak boleh biar M tertunggu-tunggu. Abang K pernah hubungi saya, katanya dia pun tak bersetuju dengan hasrat M tapi dia ikutkan saja kerana dia sedar M sebenarnya stres kerana masih belum dikurniakan zuriat.
Puan, terus terang saya tak pernah termimpi untuk bermadu dengan M. Madu itu manis, tapi ‘bermadu’ itu pahit. Apa patut saya lakukan puan? Apa cara terbaik untuk menolak hasrat M?
Ms J, Ipoh.
Jawapan:
Tidak dinafikan penyeri dalam sebuah perkahwinan adalah kehadiran cahaya mata untuk pasangan suami isteri. Pada saya M adalah seorang yang hebat dan baik, pun memiliki suami yang baik. Seorang isteri yang baik dan memiliki suami yang baik akan cuba membahagiakan suaminya.
Bukan mudah untuk menerima wanita lain untuk dijadikan isteri kepada suaminya yang merupakan madunya. Mungkin satu dalam sejuta. Kebaikan yang ada pada dirinya iaitu mahu membahagiakan suami membolehkan M membuat pengorbanan yang amat jarang boleh dilakukan oleh kebanyakan wanita.
Meskipun mustahil kepada wanita lain untuk mengizinkan suami berkahwin lagi, tetapi M mencari wanita untuk suaminya. Dan dia yakin saudari adalah calon yang sesuai untuk suaminya.
Poligami masih belum menjadi budaya di Malaysia. Malah persepsi terhadap orang yang berkahwin lebih daripada satu kadang-kadang dipandang sinis oleh masyarakat. Kalau budaya di negara seperti Nigeria, kahwin lebih daripada satu adalah lumrah. Ada yang memenuhi kuota, iaitu empat, malah tinggal serumah. Anak-anak seperti adik beradik dan layanan ibu-ibu sama sahaja. Itu yang pernah saya dengar daripada seorang berbangsa Nigeria.
Untuk isteri pertama menerima madu bukan suatu yang senang. Dia mengizinkan, namun hatinya Allah sahaja yang mengetahui. Namun perasaan sedih dan kecewa akan hilang sedikit demi sedikit jika hatinya baik.
Saudari, dalam hidup ini kita tidak tahu apa yang terbaik untuk kita. Kita juga tidak tahu apa yang akan berlaku pada masa akan datang. Perkahwinan bukannya statik, kerana manusia boleh berubah, perasaan juga boleh berubah, malah karakter seseorang juga boleh berubah.
Untuk memberi pandangan bagaimana untuk menolak juga sukar kerana hajat seseorang mungkin besar buatnya. Mana tahu jika ditakdirkan saudari berkahwin dengan suaminya akan menjadikan M lebih bahagia? Mungkin saudari boleh memberi beberapa pertimbangan dan jalan penyelesaian.
Pertama, tanya pandangan keluarga, bagaimana pandangan mereka? Kedua, untuk menolak hasratnya perlu bersebab. Maka dalam hal ini saudari perlu mencari jodoh. Mungkin juga saudari boleh minta keluarga yang carikan atau kawan yang carikan selain daripada suaminya.
Ketiga, jika benar sahabat saudari mahukan anak, maka carikan anak angkat untuk M. Berapa ramai pasangan yang tiada anak tetapi mengambil anak angkat buat penyeri hidup.
Akhir sekali buatlah solat hajat dan istikharah mohon petunjuk dari Allah. Beri masa pada diri dan sahabat. Jika saudari menolak hasrat M bersesuaian dengan masa dan M pula bersetuju untuk mengambil anak angkat dan saudari pula telah ada jodoh, maka keadaan ini akan lebih harmoni.
Jika sebaliknya, ditakdirkan saudari jadi madunya, maka berserahlah kepada ketentuan Allah. Moga saudari dan M beroleh kebahagiaan dengan apa jua perancangan yang dibuat. Mohonlah petunjuk dan kekuatan daripada Allah.
** Persoalan ini telah dijawab oleh Puan Hajah Maimunah Haji Mohamad, Kaunselor, yang juga penulis tetap ruangan Ya Tuhan di dalam majalah Mingguan Wanita.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Mungkin ramai yang tak tahu bahawa dengan memotong kuku pasangan pun sebenarnya boleh menguatkan bonding dan mengikat kasih sayang diantara suami isteri. Bila jari bersentuhan, sambil berbual mesra dan beri tumpuan sepenuhnya pada pasangan. Itulah peluang untuk bermanja dan dimanjakan, buat diri rasa lebih dihargai.
Untungkan orang tak sihat. Balik dari oustation makan terhidang atas meja,sup sayur,ikan kerisi kegemaran saya.
Baru je nak makan tiba tiba wife cakap jangan makan dulu. Meh sini jari tu nak potong kuku.
Ya Allah. Rupanya kuku saya dah macam pontianak. Malu weh bila kuku panjang kena tegur kat wife. Patutlah wife pandang semacam je sebelum makan.
Time makan tu, wife layankan apa yang saya nak makan. Part ini saya mula sebak. Teringat mak layan ayah dulu. Mak tengok je ayah makan,ayah ajak makan pun mak tak makan,nak bagi suami dia betul-betul kenyang, barulah mak makan.
Orang dulu bonding mereka kuat. Betul betul mereka layan pasangan. Bila bercakap beri tumpuan,ada interaksi antara mereka.Bersembang, senyum, sedang makan tu sempat lagi bermanja, siap bersuapan lagi.
Zaman ini waktu makan still lagi mengadap screen. Main HP,makan depan TV. Tangan sumbat nasi,tapi mata kat screen. Sedangkan waktu makan itu adalah masanya untuk kita bercakap dengan keluarga. So please ubah semua itu.
Zaman sekarang,15 minit itu sangat berharga jika kita betul betul beri tumpuan kepada keluarga berbanding 24 jam dirumah tetapi banyak masa dengan gadget,depan tv.
Akhirnya hubungan jadi toksik. Bercakap pun dalam hal hal penting sahaja. Paling teruknya bercakap sebab gaduh. Buka mulut je gaduh,tutup mulut tapi mata depan tv,layan gadget. Anak anak layan game,layan kehidupan mereka sendiri.
Tiada lagi senyuman,gelak tawa,riuh rendah dalam rumah. Sedangkan kita perlu setiap hari bercakap dengan positif,ada rasa simpati terhadap pasangan dan keluarga,ada masa nak bergurau dengan isteri dan anak anak.
Apabila isteri stres,anak anak akan dibesarkan dalam suasana stres. Maka anak anak akan kesunyian. Sebab itu tidak pelik jika ada kanak kanak juga mengalami masalah mental.
Hari ini,perlunya masa emosi untuk keluarga. 1 jam itu betul betul fokus melayani keluarga. Tiada HP,tiada TV,tiada urusan kerja. Bagi attention kepada pasangan. Dengar cerita mereka,dengar rasa hati mereka,banyakkan buat sentuhan kepada mereka,selalu beri senyuman atau flying kiss kepada pasangan.
Peluk erat isteri,paling kurang kena peluk pasangan 5 kali sehari,ya 5 kali,tak percaya buatlah. Layan isteri dengan baik. Nabi Muhammad s.a.w seorang pemimpin dunia,namun Nabi s.a.w akan jadi seorang suami apabila bersama dengan isteri isteri baginda.
Potong kuku pasangan beri bonding yang sangat kuat,rindu sangat sangat moment ini. Disitu ada sentuhan,sentuhan sampai ke hati. Tatap wajah pasangan,renung dalam mata dia,rupanya ada seribu bahasa kasih sayang dan cinta. Dari situlah hati akan tenang melihat pasangan.
Rupanya nak isteri itu tenang,suami wajib bina bonding terhadap pasangan. I love u,i miss u, usap jari,pegang bahu ini adalah ucapan dan perbuatan yang sangat mahal yang kadang kadang kita terlepas pandang.
Bina cinta,bina bahagia insyaallah ketenangan itu akan datang.
-EncikMatt-
#LelakiBurQa
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Jadi pesanan buat suami isteri, rajin-rajinlah potong kuku pasangan masing-masing kerana ia boleh mengikat kasih sayang dalam perhubungan.
Betapa dalam rumahtangga, hargailah setiap detik berharga bersama pasangan. Ajal kematian tidak dapat diduga, akan tiba masa pasangan meninggalkan kita tanpa sebarang pesan. Penting sebagai suami isteri untuk saling menghargai dan menjaga hati pasangan. Ini kerana hanya kenangan manis bersama yang akan kekal menjadi tanda ingatan.
Ada kawan facebook. Dia follow semua menu saya. Dia ambil cuti,Dia pergi beli barang-barang dapur. dia potong daging,dia masak dan hidangkan nasi beriani. Dia hantar gambar kepada saya makanan terhidang diatas meja. Depan dia ada 3 orang anak.
Lepas tu saya tanya dia. Wife cakap apa bro? saya macam tak sabar nak dengar apa ucapan wife beliau. Mesti wife dia puji melangit.
Selang beberapa hari barulah beliau reply mesej saya. Jawapan beliau buatkan saya sebak. Rupanya isteri beliau meninggal setahun yang lepas akibat kanser pangkal rahim.
Sekarang segala urusan anak anak beliau dibawah tanggungjawab beliau sendiri. A-Z beliau uruskan. Mak ayah ada nak tolong jaga anak anak. Tapi beliau menolak atas permintaan isteri supaya jaga anak anak,jangan susahkan sesiapa dalam membesarkan anak anak.
Saya terus hubungi beliau. Lama kami bersembang. Saya minta izin nak kongsi kisah beliau ini di facebook. Antara yang beliau nasihat saya.
“Hargai saat bersama pasangan”
Hargai 1 jam pertama apabila berada di rumah.
Balik rumah jangan bawa segala kesibukan kita di pejabat. Jika kita bos dipejabat,tidak dirumah,kita suami,kita ayah.
Dengar pandangan isteri. Isteri ini kadang kadang pandangan dia lebih baik dari rancangan kita. Pandangan isteri ikhlas dari hati,orang lain belum tentu.
Jangan banyak bagi arahan kepada isteri,isteri tahu apa tanggungjawab dia,sebaliknya banyakkan khidmat kepada isteri. Apabila kita selalu bersama isteri buat segala kerja rumah,mata sekeliling akan memandang. Iaitu anak anak. Anak anak akan jadi bangga,malu jika tidak mencontohi ayah,terutama anak lelaki.
Jangan marah atau tegur isteri depan anak anak. Nanti anak akan guna kaedah yang sama untuk lawan cakap ibu mereka. Mereka fikir jika ayah tegur ibu,kami juga boleh tegur ibu.
Selalu nasihatkan isteri baca Al Quran setiap hari,taat suami,jaga solat awal waktu,buat segala urusan rumah tangga kerana Allah. Isteri ini kena selalu beri nasihat. Buat amal bukan kerana nak dapat pujian dari suami,bukan kerana nak tunjuk kepada suami.
Paling saya rasa sebak. Rupanya dia buat satu group whatsapp kelas Al Quran dengan isteri beliau. Dan sekarang boleh dikatakan setiap hari beliau akan dengar bacaan Al Quran yang dialunkan oleh isteri.
Subhanallah. Hargai pasangan kita. Hargai selagi Roh masih dijasadnya. Akan tiba suatu masa nanti kita tetap akan berpisah dengan orang yang tercinta. Jika bukan isteri,suami akan mati pergi dahulu.
Yang kita harap hanya satu. Moga bertemu disyurga Allah.
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat, hargailah saat bersama pasangan selagi mana ‘dipinjamkan’ tuhan. Peritnya kehilangan orang yang tersayang, ibarat rindu yang tiada penghujungnya.
download sekarang!
