Berpuasa tiga bulan berturut-turut sejak muda, rahsia warga emas kekal sihat sehingga ke hari ini.
Ternyata amalan berpuasa mereka sejak muda membuatkan dua beradik warga emas ini kekal sihat, alhamdulillah.
Berpuasa Tiga Bulan Berturut Sejak Muda
Dua beradik wanita warga emas yang berasal daripada Machang, Kelantan ini mendedahkan berpuasa selama tiga bulan berturut-turut sebelum kedatangan Ramadan menjadi amalan mereka untuk kekal sihat biarpun berusia lebih satu abad.
Munah Yunus, 115, dan adiknya, Pah, 111, yang sudah kematian pasangan masing-masing kini masih sihat tubuh badan, namun terpaksa mengengsot untuk bergerak selepas terjatuh kira-kira 10 tahun lalu.
Menurut Pah, dia dan kakaknya mengamalkan puasa sunat pada bulan Rejab dan Syaaban mengikut kalendar hijrah sebelum menyambung ibadah wajib itu pada Ramadan setiap tahun.
Katanya, amalan itu dilakukan sejak mereka muda lagi dan diteruskan meskipun sudah bergelar warga emas.
Rahsia Warga Emas Kekal Sihat
“Selain berpuasa selama tiga bulan berturut-turut, kami berdua juga mengamalkan puasa sunat pada hari Isnin dan Khamis setiap minggu pada bulan-bulan lain.
“Sejak kebelakangan ini, disebabkan faktor kesihatan dan lanjut usia, kakak saya sudah tidak mampu lagi untuk berpuasa selama tiga bulan. Dia hanya puasa penuh hanya pada bulan Ramadan kerana mudah keletihan,” ujar Pah yang memiliki lima anak, 18 cucu dan 36 cicit.
Jaga Solat
Bercerita lanjut, Pah memberitahu, selain berpuasa sunat, dia dan kakaknya tidak meninggalkan ibadah wajib lain termasuk solat lima waktu meskipun terpaksa melakukannya dengan cara duduk.
Mengikut kad pengenalan yang dikeluarkan Jabatan Pendaftaran Negara, Pah berusia 97 tahun, manakala kakaknya pula berusia 101 tahun.
Walau pun bagaimanapun, usia dua beradik itu dipercayai sudah melebihi 100 tahun berdasarkan kepada simbol * pada hujung nombor dokumen tersebut.
Pah mempunyai penyakit darah tinggi dan parkinson, manakala kakak pula tidak menghidap sebarang penyakit kronik.
Biarpun sudah lanjut usia, Pah dan kakaknya telah menerima suntikan vaksin Covid-19 di Pusat Pemberian Vaksin Maahad Tahfiz Al-Quran Wal Qiraat, Pulai Chondong di sini pada awal Ogos lalu sebagai ikhtiar mereka untuk menjaga kesihatan masing-masing di musim pandemik Covid-19 ini.
Sementara itu, anak ketiga Pah, Mohd. Ramli Ismail, 63, berkata, selain berpuasa, ibunya juga sangat mengambil berat berkaitan pemakanannya dan hanya makan hidangan sihat seperti ulam-ulaman.
“Saya bersyukur kerana ibu dan ibu saudara (Munah) dikurniakan kesihatan yang baik.
“Dalam usia yang sudah melebihi satu abad, mereka diberi peluang untuk melihat cucu-cucu dan cicit-cicit membesar di depan mata,” katanya.
Baca Juga Di Sini :
Ebit Lew Sayu Hati “Doakan Supaya Datuk M Daud Kilau Sihat, Diberi Kekuatan Umur Panjang”
Doakan Saya Panjang Umur & Sempat Jumpa Anak-Anak Di Malaysia…
Mangsa Ribut Zink Terbang Pernah Beritahu Ibu, ‘Kalau Jatuh Lagi Mungkin Umur Tak Panjang’
Muda-muda Dah Sakit Kronik, 8 Cara Rawat Emosi Ini Bantu Panjangkan Umur
Mingguan Wanita : Ternyata selain menjaga pemakanan, amalan berpuasa dan menjaga solat menjadi rahsia panjang umur dua beradik warga emas ini. Amalan warga emas ini memang patut dicontohi.
Sumber/ Foto : Kosmo Online
APA RAHSIA KEJAYAAN KAMI JADI JUTAWAN MILENNIAL?
Chocodap’s, Faith Fleur, Anggun Cotton Collection, Teh Ais Pyorr, Masak-masak Cekyana (Oden viral) dan bayak lagi jenama lain mempunya ratusan ribu pelanggan masing-masing.
Tak ramai anak Melayu kita mampu bina empayar perniagaan dari bawah dari tiada apa-apa. Ia bukan dicipta sehari dua. Banyak pengorbanan terpaksa dilakukan sepanjang pendakian.
• Apa rahsia mereka?
• Apa yang mereka lakukan?
• Apa ilmu-ilmu yang diamalkan?
• Siapa yang susah senang bersama mereka?
• Apa dugaan dan keperitan yang dilalui?
Teringin ikut jejak mereka?
Semua ini akan terjawab di program Webinar Eksklusif CEO BIsnes Viral anjuran Mingguan Wanita pada 25 September 2021 secara virtual. Dangarkan sendiri perkongsian jujur mereka. Eksklusif!
Menangi hadiah-hadiah cabutan bertuah serta wang tunai bernila RM100.
Daftar sekarang di
https://toko.ideaktiv.com/…/webinar-eksklusif-ceo…/
atau scan QR Code pada poster
Atau sertai grup telegram WEBINAR EKSKLUSIF CEO BISNES : https://t.me/bangkitwanitaMW
Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dipecat Selalu CUTI SAKIT Hari Isnin, Pendandan Rambut Dapat Pampasan RM18,406
Dipecat Selalu Ambil MC Hari Isnin, Pendandan Rambut Dapat Pampasan RM18,406. Cuti sakit digunakan apabila pekerja dalam keadaan sakit dan tidak mampu untuk bekerja. Tak kiralah hari apa pun jatuh sakit ia boleh digunakan atas alasan yang kukuh.
Dipecat Selalu Cuti Sakit Hari Isnin
Seorang pendandan rambut yang dipecat kerana mengambil cuti sakit mendapat keadilan apabila mahkamah, baru-baru ini, mengarahkan majikannya membayar pampasan 3,453 pound sterling (kira-kira RM18,406).
Metro UK melaporkan, majikan terbabit, Christian Donnely, 39, diperintahkan mahkamah membayar ganti rugi itu kepada Celine Thorley, 25, selepas hakim mendapati wanita itu ada alasan kukuh iaitu senggugut.
Tribunal pekerja memutuskan Thorley, dari Cardiff, dipecat secara tidak adil oleh majikannya yang gagal mengikuti proses pemecatan secara telus.
Konflik antara mereka berlaku apabila Donnelly, pemilik Acute Barbers di Cardiff University Students’ Union, memberi amaran kepada Thorley ketika hujung syif, pada satu Jumaat, supaya jangan hampakannya dengan tidak datang kerja pada Isnin.
Ambil Cuti 17 Kali Pada Isnin, Selasa
Pada Isnin, Thorley menghantar mesej kepada Donnely, mengatakan dia tidak dapat datang kerja kerana sakit.
Donnely kemudian bertindak memecatnya dan memberitahu tribunal yang Thorley mengambil lebih banyak cuti sakit berbanding rakan sekerjanya pada tahun pertama bekerja.
Thorley, secara keseluruhan, dikatakan tidak hadir pada 17 kali Isnin dan Selasa.
Tribunal diberitahu Thorley yang wanita itu tidak dapat hadir kerana senggugut.
Thorley memberitahu hakim dia menghidap endometriosis, satu keadaan boleh menyebabkan sakit pelvis yang melumpuhkan sambil menyatakan ibu mentuanya mengambil cuti untuk menjaganya.
Dia berada dalam senarai menunggu untuk dilihat oleh pakar sakit puan, walaupun pendandan rambut itu belum disahkan secara rasmi menghidap penyakit itu.
Mesti Baca:CUTI HAID Berbayar, Cuti Khas Hak Pekerja Wanita Yang Jarang Diperolehi
Baca Lagi Di Sini:“Cuti Tak Diganggu, Ibu Bersalin Dapat Duit Poket RM45K Setahun”, Bestnya Kehidupan Di Norway
Artikel Menarik:Ambillah Minima 3 HARI CUTI Untuk Tangani Stres Kerja, Bergembiralah, Tenangkan Diri!
Mingguan Wanita: Jika memang sakit tak jadi masalah pun untuk cuti tak kisahlah hari apa pun. Jangan pura-pura ‘sakit’ membuatkan kerja terabai dan menyusahkan rakan sekerja lain dan pihak majikan pula.
Sumber: Hmetro
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Nasib Baik Diselamatkan Anak-Anak Tahfiz, Jika Tidak Saya Mungkin Sudah Mati” Mangsa Amukan Lelaki
“Nasib baik diselamatkan anak-anak tahfiz, jika tidak saya mungkin sudah mati” begitulah luahan mangsa amukan lelaki kata Wan Fadhilah Wan Abdullah.
Wanita berkenaan bersyukur kerana ada yang datang membantu menyelamatkan dirinya. Ketika kejadian Wan Fadhilah memberitahu dia ditendang dan disepak bertubi-tubi oleh seorang lelaki yang didakwa mempunyai masalah mental.
“Nasib Baik Diselamatkan Anak-Anak Tahfiz”
Menurut laporan akhbar Harian Metro, Wan Fadhilah merupakan mangsa amukan lelaki yang mempunyai masalah mental berusia 20-an yang maut selepas disyaki dipukul dalam kejadian di Masjid Tok Guru Pulau Melaka, Kota Bharu.
Ketika kejadian wanita tersebut memberitahu dia sedang menunggang motosikal untuk pulang ke rumah selepas selesai memasak di kantin sebuah tahfiz berdekatan.
“Badan dan kepala saya kemudian disepak bertubi-tubi sebelum saya diselamatkan oleh anak-anak tahfiz yang berada di lokasi kejadian. Saya hanya terbaring lemah.
“Pada awalnya, saya ingatkan dia adalah salah seorang pelajar tahfiz yang sedang berlatih silat kerana dia dilihat melakukan beberapa pergerakan seolah-olah seni mempertahankan diri.
“Semasa saya bersiap sedia menaiki motosikal, ada anak tahfiz yang menjerit supaya saya menjauhkan diri kerana terdapat orang kurang siuman namun belum sempat saya beredar, saya sudah diserang,” kongsinya.
Baca Disini : Ibu Nafi Anak Mati Dibelasah Dalam Masjid Tak Siuman, Pernah Bekerja Sebagai Pengawal Keselamatan
Bersyukur Tidak Alami Tulang Patah
Sudah 10 tahun berkhidmat sebagai tukang masak di tahfiz berkenaan, Wan Fadhilah bersyukur cuma mengalami sakit seluruh badan selain terdapat beberapa kesan lebam.
“Sepanjang saya bekerja di sana, tidak pernah berlaku kejadian sebegini, yang ada hanya orang kurang siuman yang tidak membahayakan orang awam. Tidak sangka, kali ini ia membabitkan saya sebagai mangsa.
“Bagaimanapun, saya bersyukur kerana terselamat dan berterima kasih kepada anak-anak tahfiz yang membantu saya malam tadi. Jika mereka tidak membantu, mungkin kecederaan saya juga lebih teruk.
“Tambahan pula, saya baru tiga hari keluar daripada hospital selepas dimasukkan ke wad akibat darah tinggi,” luahnya lagi.
Untuk rekod, media sebelum ini melaporkan, seorang lelaki yang mempunyai masalah mental maut dipercayai dipukul di Masjid Tok Guru Pulau Melaka.
Dalam kejadian tersebut lelaki berkenaan dikatakan mengamuk di masjid itu sebelum menendang wanita berusia 50-an yang melalui perkarangan masjid tersebut.
Sumber : Harian Metro
Sumber Foto : Sinar Harian
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Edika Yusof Lelaki Kacak Yang Setia
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selepas 10 Hari Keracunan Puding Buih, Wanita 25 Tahun Meninggal Disebabkan Kegagalan Multiorgan
Ajal, maut di tangan Tuhan. Apa yang berlaku hanyalah “asbab” kematian. Siapa sangka kerana “puding buih” wanita ini menemui ajalnya setelah 10 hari menerima rawatan di hospital. Kematian wanita yang berusia 25 tahun ini disebabkan oleh kegagalan multiorgan.
Memandang serius isu ini, Jabatan Kesihatan Negeri Terengganu (JKNT) telah mengambil tindakan dengan menutup dapur premis terbabit selama 14 hari sehingga 7 Jun depan.
Akhirnya Meninggal Selepas 10 Hari Dapat Rawatan
Mangsa keracunan makanan akibat memakan puding buih yang dibeli secara dalam talian pada 22 Mei lalu meninggal dunia jam 10.40 pagi tadi.
Mangsa wanita berusia 25 tahun dari Marang meninggal dunia selepas menerima rawatan selama 10 hari di Unit Rawatan Rapi (ICU) Hospital Sultanah Nur Zahirah (HSNZ).
Sebelum ini mangsa dimasukkan di wad HSNZ pada 24 Mei lalu sebelum dipindahkan di ICU dan disahkan meninggal dunia disebabkan kegagalan multiorgan akibat kejutan sepsis.
Baca Ini:
Resepi Puding Buih Berkuah Susu Tinggi Protein, Begini Cara Selamat Membuatnya
Dirawat Bersama Keluarga Yang Turut Keracunan
Difahamkan mangsa bersama beberapa ahli keluarganya turut dirawat di HSNZ kerana mengalami keracunan makanan selepas menikmati puding buih itu.
Exco Kerajaan Tempatan, Perumahan, Kesihatan dan Alam Sekitar Negeri, Dr Alias Razak berkata, kematian itu merupakan kes pertama yang meninggal dunia akibat keracunan puding buih.
Menurutnya, siasatan terperinci telah dijalankan termasuk tindakan telah dikenakan ke atas peniaga terbabit.
Peniaga Perlu Lebih Berhati-hati
“Kerajaan negeri bersimpati dengan tragedi yang menimpa keluarga mangsa dan kita berharap agar mereka tabah dan sabar.
“Kita ingatkan kepada orang ramai terutama peniaga dan pengendali makanan agar lebih berhati-hati kerana ia melibatkan keselamatan dan boleh mengancam nyawa.
“Kerajaan juga telah merangka prosedur operasi standard (SOP) baharu kepada peniaga yang menjual makanan dari rumah supaya lebih menitikberatkan aspek kebersihan kerana ia membabitkan nyawa.
“Walaupun ia merupakan kes yang berisiko kepada sesiapa sahaja ia juga boleh mengakibatkan kehilangan nyawa,” katanya.
Mangsa Lain Makin Pulih
Dalam perkembangan sama, katanya, mangsa lain yang juga dirawat akibat keracunan puding buih telah beransur pulih dan dibenarkan pulang ke rumah secara berperingkat.
Terdahulu, seramai 99 mangsa dikejarkan ke HSNZ apabila mengalami muntah dan cirit-birit selepas menikmati puding buih yang dibeli secara dalam talian.
Jumlah itu membabitkan 20 keluarga berlainan, 77 pesakit dari Kuala Terengganu manakala 22 lagi dari daerah Marang.
MW: Kami merakamkan ucapan takziah buat keluarga mangsa yang terlibat. Semoga perkongsian ini menjadi iktibar kepada peniaga yang mengendalikan makanan supaya lebih berhati-hati dan menjaga kebersihan sepanjang masa kerana ia melibatkan nyawa.
Sumber/ Foto: Sinar Harian
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
