Terpegun MW melihat wajah Hajah Azizah Ariffin sewaktu menemubul figura hebat ini. Mana tidaknya walaupun usianya sudah mencecah 51 tahun namun dia kelihatan muda, jelita dan kekal langsing.

Wajah ayunya menjadi tumpuan rakyat Malaysia sebagai penyampai berita di TV3 sekitar tahun 1996-2016. Kemudian menjadi pengacara beberapa program TV popular seperti Nona dan Wanita Hari Ini (WHI).

Sejak 2017, Azizah berkhidmat di TV Al Hijrah secara sambilan. Azizah juga masih aktif menerima undangan sebagai pengacara majlis & terlibat secara aktif sebagai pengacara Aktivis Kesihatan & Penceramah Diet Sihat.

Wanita ini hadir ke studio baru-baru ini sebagai tetamu bagi program secara langsung di media sosial Mingguan Wanita, ‘Sembang Wanita’ yang disiarkan pada 24 Disember lalu. Sembang Wanita merupakan sebuah program yang membincangkan topik-topik panas! Bersama pengacara yang cukup ceria, Norreen Iman, Kak Girl & Dottie. Bagi anda yang terlepas bolehlah saksikan hantaran video ini di saluran Youtube dan Facebook Mingguan Wanita.

Rahsia Azizah Ariffin, Amalkan Gaya Hidup Sihat

Pesona wanita yang bergelar isteri dan ibu ini masih hebat, walaupun sudah mencecah usia lebih 50 tahun namun dia masih aktif dalam aktiviti kecergasan dan tubuhnya kekal langsing.

Berkesempatan bertanya tentang rahsia awet muda dan kekal cergas, Azizah yang cukup tertib ketika berbicara menyatakan dia mengamalkan gaya hidup yang sihat.

“Macam saya, lebih beri tertumpu kepada aspek gaya hidup yang sihat. Saya memberi penekanan dalam pemakanan harian, amalan bersenam, bergaul dengan golongan yang positif, jauhi tekanan dan tidur yang mencukupi.

“Semua sedia maklum, saya memang mementingkan makanan Quranic food ni sejak bertahun. Saya yakin dengan khasiat yang terkandung di dalamnya. Sebagai contoh, amalan minyak zaitun Olivie 30x dari Olive House yang wajib saya makan dua sudu setiap pagi.

“Dalam minyak zaitun ini, ia mengandungi squalene iaitu merupakan pecahan dari lemak di dalam minyak zaitun yg membantu kelembapan kulit dan meningkatkan penghidratan kulit. Squalene ini juga bertindak sebagai pencegahan dari sebarang kerosakan yang disebabkan oleh cahaya matahari yang boleh memberi kesan penuaan kepada kulit.

Kesihatan Yang Baik Dapat Tingkatkan Ketaqwaan Kepada Allah SWT

“Menariknya, Olivie 30x ini mengandungi lima kali ganda Vitamin E berbanding minyak zaitun biasa. Oleh kerana itu la, tindak balas terhadap kesihatan kulit sangat cepat apabila menggunakan Olivie 30x ni. Vitamin E terkandung di dalamnya, dapat menyokong sistem imun dan meningkatkan fungsi sel serta bertindak sebagai antioksidan yang berkesan mengawal radikal bebas yang dihasilkan oleh metabolisma tubuh dan juga persekitaran. Ia juga berfungsi membantu mengurangkan kesan kerosakan oleh cahaya UV terhadap kulit.

“Subhanallah minyak zaitun ni, bukan hanya untuk dimakan sahaja, tetapi boleh disapu terus ke wajah sebagai pelembap. Sekarang dah tak jadi rahsia lagi untuk miliki awet muda yang sihat bertenaga.

“Semoga kesihatan yang dikurniakan dalam usia begini, dapat meningkatkan lagi ketaqwaan kepada Allah,” ungkap Azizah yang turut memberitahu amat menitik beratkan kesihatan dalaman terutamanya ketika berhadapan dengan pendamik Covid 19 pada waktu ini.

Aktif Sukan Berbasikal & Aktiviti Mendaki

Cukup bertenaga, wanita ini juga begitu aktif dalam aktiviti kecergasan. Akui Azizah dia mempunyai gang berbasikal dan gang mendaki.

“Saya sangat suka aktiviti mendaki. Samada bukit atau gunung. Saya seorang yang sukakan aktiviti luar yang lasak.

“Saya ada gang mendaki dan juga gang berbasikal. Biasanya pada hujung minggu, saya dan suami akan habiskan masa dengan mengayuh basikal. Suami memang seorang yang aktif dalam sukan berbasikal.

“Seronok sangat bila dapat lakukan aktiviti yang kita suka terutamanya kayuhan basikal. Malah boleh bantu bakar lemak dalam badan,” terang Azizah.

Ditanya tidakkah dia gusar melakukan aktiviti ini, memandangkan baru-baru ini berlakunya kemalangan maut pada seorang pengayuh basikal.

“Memang sekarang ini tidak dinafikan sukan kayuh basikal ini bagaikan satu trend. Pada saya jika lakukan aktiviti ini kenalah ikut peraturan jalan raya kerana melibatkan nyawa.

“Nasihat saya jika hendak lakukan kayuhan lakukan aktiviti ini dalam kumpulan dan janganlah berseorangan. Jika ada gang akan lebih selamat dan ada yang akan tolong jika jika ada apa-apa yang berlaku. Carilah tempat yang tak banyak kereta sangat,” terang Azizah yang gemar lakukan aktiviti yang mengeluahkan peluh.

Baca Disini Juga: 

Usia 54 Tahun, Maintain Cantik, Rupanya Zakiah Anas Hiking Tiga Kali Seminggu, Badan Sentiasa Fit & Cergas  

Sihat Dan Cantik Dengan Minuman Detoks

Isteri Achey Aktif Berbasikal Kuruskan Badan “Kena Sihat & Steady, Bersedia Untuk IVF”

Makan Suku Suku Separuh Ikut Pinggan Kesihatan Malaysia

Azizah juga berkongsi sebelum lakukan aktiviti kecergasan dia akan mengambil dua sudu minyak zaitun tambahan serta makanan organik seperti kurma. Malah katanya juga, tenaga datang dari makanan dimakan dan perlulah kurangkan gula.

“Saya memang jaga pemakanan. 80 peratus makanan dan 20 peratus saja senaman. Saya juga kurangkan pengambilan karbo dan gula dalam minuman.
“Saya turut amalkan pengambilan suku suku separuh ikut pinggan kesihatan Malaysia.

“Saya memang kena makan nasi. Kalau tak makan nasi nanti akan pening. Tapi saya banyakkan pengambilan sayur. Biar sayur separuh, protein pula besar penumbuk. Jika ambil nasi banyak nanti cepat naik berat badan.

“Air manis memang kena tinggalkan, InsyaAllah akan cepat turun berat badan. Walaupun mencabar namun jika boleh displin memang bagus dan badan akan kekal langsing,” kongsi Azizah.

Sumber Foto: Instagram Azizah Ariffin

Follow kami di :

Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

‘Dating’ Kali Pertama, Wanita Bawa 23 Ahli Keluarga Ikut Sekali! Janji temu merupakan waktu untuk saling berkenalan dengan lebih rapat. Biasanya disertai dengan kawan rapat atau ahli keluarga terdekat sebagai peneman, apatah lagi iya janji temu kali pertama.

Bawa 23 Ahli Keluarga

Namun siapa sangka, seorang lelaki berasa kecewa selepas pasangannya membawa bersama 23 ahli keluarganya dalam janji temu pertama diadakan di sebuah restoran di China.

Lapor The Thaiger, lelaki dikenali sebagai Liu dari wilayah Jilin bertemu dengan Zhang selepas diperkenalkan oleh seorang rakan lain.

Mereka kemudian memilih mengadakan pertemuan pertama mereka di sebuah restoran yang sering dikunjungi. Dan Liu bersetuju untuk membayar bil makanan pada hari janji temu tersebut.

Namun, lelaki itu terkejut setelah mendapat tahu Zhang turut membawa 23 saudara maranya untuk makan bersama mereka. Zhang pula menjelaskan tujuannya membawa ahli keluarga makan bersama untuk menguji sikap ‘pemurah’ lelaki tersebut.

“Liu juga terperanjat apabila mengetahui bil makanan mencecah hampir 20,000 yuan (RM12,907).

“Pekerja restoran memberitahu bil yang tinggi itu disebabkan keluarga wanita itu memesan rokok dan alkohol dalam kuantiti yang banyak,” jelas laporan.

Tak Mampu Bayar Bil

Lelaki itu dikatakan tidak mampu membayar dan akhirnya dalam diam menyelinap, meninggalkan tempat berkenaan.

Zhang terpaksa membayar sendiri bil makanan yang dipesan dan berharap pasangannya akan menyumbang separuh jumlah dibayar.

Bagaimanapun, Liu hanya bersetuju untuk membayar 4,000 yuan (RM2,581) sekali gus mencetuskan kemarahan keluarga Zhang yang memutuskan untuk menyaman lelaki itu.

Zhang kemudian menyaman Liu di mahkamah untuk mendapatkan semula semua wang yang dibayar.

Portal Sanook melaporkan keputusan mahkamah memihak kepada Liu yang hanya perlu menampung bil makanan dipesan olehnya dan Zhang yang berjumlah 1,400 yuan (RM903.25).

Mesti Baca:Menyesal ‘Rampas’ Suami Orang, Ingatkan KAYA, Rupanya Tumpang Harta Isteri Pertama
Baca Lagi DiSini:Pertama Kali Tengok Double Line UPT Sendiri Selepas 13 Tahun Berkahwin
Artikel Menarik:Sejahat & Teruknya Seorang Bapa Kandung, Dia Berhak Jumpa Anaknya, Mak Janganlah Pisahkan!

Mingguan Wanita: Bukan kata nak berkira, tapi beragaklah nak ajak 23 ahli keluarga ikut sekali pergi ‘dating’. Mengambil kesempatan namanya tu.

Sumber: Utusan, New York Post

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Kanak-kanak perempuan 11 tahun sesak nafas, termakan biskut cokla berperisa ganja buatan bapa. Tindakan tidak akal seorang bapa durjana yang membuat dan menjual biskut coklat berperisakan ganja membawa padah kepada ahli keluarganya sendiri apabila anak perempuannya termasuk biskut tersebut hingga membawa kepada masalah kesihatan serius.

Kanak-Kanak Perempuan 11 Tahun Sesak Nafas

Kanak-kanak ini telah dikejarkan ke Klinik Kesihatan Lawin di sini, selepas termakan biskut coklat berperisa ganja buatan bapanya dalam kejadian pada Isnin.

Memetik laporan Sinar Harian, Ketua Polis Perak, Datuk Seri Mohd Yusri Hassan Basri berkata, laporan diterima daripada pembantu perubatan klinik berkenaan sekitar jam 10.26 malam berikutan keadaan mangsa yang mengalami sesak nafas, pening kepala dan loya.

Termakan Biskut Coklat Berperisa Ganja Buatan Bapa

“Siasatan mendapati biskut disyaki dicampur dengan ganja dibuat oleh bapa mangsa menyebabkan dia mengalami simptom tersebut.

“Mangsa telah dibawa ke Hospital Gerik untuk terima rawatan sebelum dirujuk ke Hospital Taiping untuk pemeriksaan selanjutnya,” katanya dalam satu kenyataan di sini pada Selasa.

BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Bapa Durjana Kena Hukum 426 Tahun, Jadikan 2 Anak Kandung Pemuas Nafsu

Tular Anak Tidur Kesejukan Bapa Gian Mancing, Anak Memang Tiada Pilihan PILIH SIAPA Ibu Bapa Mereka

Bapa Liwat Anak Ketika Di Tanah Suci Mekah, Lagi Keji Sampai Terkeluar Najis!

Aliah Qistina Jadi Mangsa Serakah Bapa Tiri, Jelik Ibu Sanggup Sekongkol Dengan Suami

Bapa Didakwa Ratah Tubuh Anak 3 Tahun, Perbuatan Durjana Dibuat Ketika Isteri Keluar Cari Nafkah

Menurut beliau, suspek berusia 38 tahun yang bekerja sebagai penoreh getah ditahan bersama biskut berkenaan untuk siasatan lanjut.

“Ujian saringan air kencing yang dijalankan mendapati suspek positif dadah jenis tetrahydrocannibol (THC).

“Suspek direman selama lima hari sehingga Sabtu ini untuk disiasat mengikut Seksyen 31(1)(a) Akta Kanak-Kanak 2001 dan Seksyen 15 (1)(a) Akta Dadah Berbahaya 1952,” katanya.

Mohd Yusri berkata, mangsa masih menerima rawatan di hospital dan keadaan dilaporkan dalam keadaan stabil.

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Awal dan Scha Pening Dengan Perangai Anak Kedua..

Awal dan Scha pening melihat Lila menyakat Lara. Memang anak kedua selalu perangai begitu ya?  Jangan lupa pula ya ibu-bapa di luar sana untuk sentiasa menjaga hygiene gigi anak-anak, penting tu!