Meskipun lebih sinonim dengan lelaki, namun wanita juga tidak terkecuali memiliki sifat kuat melenting dan panas baran ini. Perasaan amarah dan emosi yang tidak terkawal ini boleh mengakibatkan hati dan perasaan orang yang kita sayang terluka. Lebih-lebih lagi apabila telah bergelar isteri dan ibu.
Seringkali, selepas amarah dilepaskan tanpa atau separa sedar pada anak-anak mahupun suami, seribu sesalan bertakhta dihati. Jika terus dibiarkan memang boleh membawa parah dan mampu menggugat kebahagiaan rumahtangga dan keluarga yang dibina.
Menarik perkongsian daripada Puan Adlil Rajiah ini. Beliau berkongsi tip bagi mengatasi sifat panas baran dan bagaimana dia perlahan-lahan berjaya membuat emosi agar menjadi lebih terkawal.
Berikut antara perkongsiannya…
Seorang ibu mesej saya..
“Ji, tolong akak Ji. Akak terlalu panas baran. Cepat naik tangan kat anak-anak. Setiap hari akak tampar pukul rotan anak. Susah nak explain. Tapi akak memang tak boleh kawal. Mungkin akak warisi dari mak akak. Cara didikan yang garang dan keras. Kadang-kadang cakap suami pun akak berani lawan. Bila malam tengok anak-anak tidur, baru akak menyesal dan menangis sorang-sorang. Akak risau perangai akak ni. Takut anak-anak makin tak sayang akak. Tolong akak Ji.”
Hmm.
Mesej ni betul-betul menyentak saya.Sebab saya percaya,akak ni tak keseorangan.Ramai lagi kat luar sana yang sebenarnya bersikap begini. Kan?
Betapa lemahnya kita dalam mengawal emosi. Betapa lemahnya kita dalam soal empathy dan perasaan.Betapa lemahnya kita dalam melawan hasutan syaitan.Lemahnya kita.Walaupun yang dipukul dibelasah itu adalah sebenarnya orang-orang yang paling kita sayang.Macam mana kita boleh tergamak kan?
Semua orang suruh SABAR. Tapi macam mana nak sabar?Macam tak relevan pulak “sabar” ni dalam rutin harian kita.Anak-anak semua degil!
Dear parents… Please.
Saya faham. Kita semua stress.Kita semua sedang bergelut.Kita semua diuji.Because this is dunya.Pentas ujian.
Lupakah kita anak itu datang dengan rezeki yang dah tertulis buatnya? Sayangnya kalau kita tak jaga mereka dengan baik, takut-takut Allah tarik balik mereka daripada kita, dan semua rezeki yang dah tertulis itu.
Lupakah kita anak itu datang sebagai tiket untuk mudah kita ke syurga Allah?Sayangnya kalau kita rosakkan tiket tu dan sia-siakannya.Takut-takut Allah tukarkan anak itu sebagai tiket kita ke neraka pula. Na’uzubillah.
Satu ketika dulu, saya pun seorang yang panas baran.Langsung tak sukakan budak. Bagi saya, anak-anak ni hanya menyusahkan. Datang nak tumpang rezeki kita semata-mata.
But as time goes by, Alhamdulillah. Challenges in parenthood changed me.Ilmu yang betul mendorong saya semula ke track yang betul.Saya percaya,semua orang boleh berubah dan semua orang layak dapat peluang kedua. Allah itu tak zalim.Malah Dia kaya dengan kemaafan dan peluang.
Saya nak kongsi beberapa perkara yang saya belajar,untuk bantu kita yang panas baran ni, supaya perlahan-lahan berubah menjadi lebih penyayang.
Ads
Saya dah amalkan benda ni selama 6 tahun. Yes, saya belum sempurna.Tapi Alhamdulillah semakin baik dalam kawalan emosi.Allah takkan ubah nasib kita kalau kita sendiri tak sanggup berubah. Kan?Yang penting konsisten dan paksa diri berubah. Dan Allah akan permudahkan prosesnya.
Tip Atasi Panas Baran & Kawal Emosi;
1) Setiap kali rasa nak marah, isolate yourself
Asingkan diri sekejap dari situasi kemarahan itu, as soon as possible.Kalau terpaksa lari dalam bilik air sekalipun, silakan. Asalkan diri terasing sekejap, untuk cool down.
2) Kalau berdiri masih marah, duduk
Kalau duduk masih marah, baring.Kalau baring masih marah, ambil wudhu’. Dah alang-alang ada wudhu’, solat la 2 rakaat.
3) Berdiri atau duduk dalam posture “superhero”
Dongakkan muka, tegakkan bahu, tangan di sisi, dabikkan dada, dan tarik nafas dalam-dalam.
Menurut kajian, posture ini membantu untuk rationalise otak dan supaya kita boleh berfikir dengan waras.
4) Panas baran itu SYAITAN
Ads
Macam mana nak lawan?
Baca Doa Ini
Allahumaghfirli zambi wazhib ghoizho qolbi wa ajirni minash syaitonirrojim.
Maksudnya: Ya Allah. Ampuni dosaku, hilangkan kepanasan hatiku, dan lepaskan aku dari syaitan yang terkutuk.
5) Bayangkan kita berada di tempat anak-anak, feel what they feel dan bayangkan ibu bapa macam mana yang kita mahukan ketika kecil dulu.
Reset our mind, cuba jadi ibu bapa itu and react like you already are.
6) Mind over body.Always.
Ini pesan ayah saya.Orang yang panas baran adalah orang yang lemah mindanya. Sebab tu most of the time, badan yang menguasai minda. Cepat naik tangan dan gunakan kekuatan fizikal. Dan kenapa Allah lebih suka orang yang sabar dan mampu tahan marah? Sebab orang-orang ini lah sebenarnya orang yang kuat.Mampu kawal minda dan kuasai keseluruhan jasadnya.
So macam mana nak kuatkan minda dan jadi salah seorang yang Allah sayang?
Ada dua cara;
1. Bersyukur
Ads
Setiap pagi, saya akan ambil my “Gratitude Book” dan tulis sekurang-kurangnya 10 perkara yang saya syukuri dalam hidup.
Dengan cara ni, saya akan lebih “aware” dengan nikmat Allah, lebih menghargai, dan saya tahu semua yang saya ada ni hanya dipinjamkan sementara. Termasuklah anak-anak.
2. Penuhkan minda dengan ilmu
You are what you read. You are what you watch and listen to. You are what kind of people and conversations you engage in.
Minda kita terbentuk atas semua faktor di atas. Dan apa yang ada dalam minda, akan terzahir dalam sikap dan perbuatan.
Kita tak faham kenapa kita panas baran. Kita tak faham kenapa kita banyak hasad dengki. Lihat semula aktiviti kita setiap hari. Semua yang negatif, ubah.
Dear parents.Jom sama-sama paksa diri jadi lebih baik. Penuhi jiwa dengan kasih sayang.
We can never pour from an empty glass. Kan?Kita semua tak sempurna.Tapi Allah tahu kita sentiasa mencuba.
Sentiasa ingat,yang tenang Allah sayang,yang cepat marah syaitan sayang.So cuba. Cuba sabar. Kalau satu hari nanti, anak-anak kita jadi panas baran. Jangan salahkan orang lain.Because it’s YOU.
Dan ketika itu, tahulah kita bahawa tiket ke syurga mungkin dah bertukar halatujunya.
Na’uzubillahi min zalik.
Semoga perkongsian hari ni bermanfaat.
Sumber: Adlil Rajiah
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Mak-mak kita dulu, kalau ada anak lelaki main ‘rumah-rumah – anak patung’ memang dah lama kena jerkah. Main masak-masak pun satu kepantangan. Anak lelaki kena lasak. Tak boleh main lembut-lembut ini. Walhal, anak lelakilah dari kecil lagi dah kena ajar masuk dapur, kenal barang dapur, tahu nama-nama herba yang mak-mak guna dalam masakan harian. Uii.. penting tu!
Baik lelaki atau perempuan, dua-dua sebenarnya boleh bermain apa saja permainan. Salah satunya dollhouse inilah. Ibu bernama Amira Omar ini menunjukkan panduan pembuatan sebuah mini dollhouse. Dollhouse ini dihasilkan untuk anak-anaknya, Imani dan Ziyyad. Akuinya, proses yang menghasilkan permainan ini telah melalui 3 kali fasa pembuatan.
“Alhamdulillah, dollhouse yang simple ni khas untuk anak-anak ibu tersayang. Seronok lihat Imani dan Ziyyad gembira bermain dengan dollhouse. Ibu kongsikan sedikit kelebihan bermain ‘dollhouse’ ye. Lagi satu, Dollhouse ni boleh dimainkan oleh kanak-kanak lelaki dan juga perempuan. Jangan anggap anak lelaki tak sesuai main dollhouse.”
– Dapat melatih kemahiran berkomunikasi anak-anak.
– Meningkatkan kemahiran untuk berkongsi, menyelesaikan masalah, berunding serta menangani emosi.
– Bila kita ada lebih dari seorang anak, galakkan mereka main bersama, dengan cara ini dapat tingkatkan kemahiran sosial mereka.
2. Membantu Perkembangan Bahasa
– Penggunaan perkataan secara berulang-ulang dapat tingkatkan tahap keyakinan diri mereka untuk berkomunikasi dengan orang lain.
– Mereka akan semakin berani, yakin diri, kurang rasa malu untuk memulakan langkah berbual dengan rakan lain.
3. Menjana Imaginasi Dan Kreativiti
– Kreatif mencipta watak yang pelbagai.
– Kreatif mencipta ‘storylines’ mereka sendiri.
4. Hiburan Yang Aktif
– Otak kanak-kanak sebenarnya bergerak sangat aktif semasa bermain dollhouse. Ini kerana mereka sibuk mencipta cerita, menyusun patung, serta mencari perkataan yang ingin diucap bersesuaian dengan setiap watak yang dilakonkan.
Menarik sangat kan. Apa tunggu lagi jom main ‘dollhouse’
Sebelum Itu, Belajar Bina Dollhouse Sendiri
Ibu buat buaian guna dawai, Agak susah untuk buat dia berayun. Kalau buat yang statik senang, tapi macam tak berapa best pula. Dah namanya buaian, perlulah bergerak, ye tak. Jadi, buaian ni boleh berayun. Yay! Batang aiskrim tu ibu tempat berjalan, hanya warnakan menjadi warna kayu.
Kuda ni dari koleksi lego aje. Ibu buat bow dari dawai dan getah, Memandangkan Imani suka memanah jadi ibu buat satu mini bow khas untuk ‘dollhouse’ (macam terbesar pula).
Dapur. Hanya guna kotak, balutkan kertas A4 putih. Langsir tu ibu buat macam langsir rumah hihi. Agak sukar sebab size dia kecil, lepas tu guna glue gun yang panas. Bertabah aje nak buat langsir ni.
Ruang Tamu. Simple sahaja. Ibu letak sofa dan cermin dari compact powder lama. Langsir sliding door ibu pilih kain plain sahaja.
Bilik Ada masa nanti ibu diy katil untuk doll imani. Kelakar pula kaki terjulur keluar huhu Disusun 100% by Imani.
Bilik Hobi Ni bilik berangan aje. Dah alang-alang ada piano, ibu tambah guitar dari kotak dan ‘stand’ kan guna batang aiskrim. Ibu gantungkan mini bow dengan Arrow di ruang ni.
Tandas Ibu sekalikan dengan mesin basuh dan gantungkan papan bertulis ‘wash’.
Inilah mini bow dan arrow khas untuk Imani.
Ruang makan Ibu buat dari kotak dan tissue roll. Balutkan dengan kain polkadot warna brown dan lilit dengan ribbon gold. Langsir dari corak kucing.
Suami nak kahwin lain… Aku kata mampu ke? Kahwin la. Dijawab mampu. Dia gaji 6k aku 5k. Lepas dia kawen aku tak nak dah bayar segala kewajiban dia. Aku tak kacau gaji aku.
Dia marah aku tak tolong dia lagi kata aku melampau. Aku jawablah ko ikut sunnah aku ikut kewajiban. Kata mampu jadi buktikan. Dia langsung tak mampu. Mana hutang lagi. Nafkah aku dia dah culas… Hebat betul kan…
Suami Mula Buat Perangai
Aku biarkan semua dahulu. Anak-anak pun dah meluat dekat dia dengan perangai dia dah tak tenang kat rumah. Anak-anak tak payah ajar dah pndai menilai lah.
Bil-bil segala dia tak bayar. Dah begelap rumah elektrik kena potong. Tak apa. Aku suruh anak-anak bersabar. Aku suruh dia bayar semuanya lagi sekali. Dia tetap tak nak.
Jangan kau mnyesal wahai suami! Dalam diam aku plan nak pindah kat sabah negeriku tercinta. Segala harta aku kat sini aku jual. Kereta aku ada dua. Dia bagi kereta aku satu kat bini muda dia.
Demi Allah aku tak redha guna harta aku. Aku mita dipulangkan dia tak nak. Aku blik kat sabah bercuti 2 minggu sambil urus perpindahan sekolah anak-anak aku. Di Sabah juga aku tuntut fassakh kat Kota Kinabalu. Lepas dua minggu aku balik KL.
Dia pulang rumah murah surat tuntutan fasak sampai kat dia. Aku cakap la. Ko tak mampu. Rumah ni dah ko serahkan segala tanggungjawab kat aku. Baik aku xda laki. Perangai ko dah macam ni.
Dia Mula Menyesal
Tak apa lah ko kan kebal nak tongkah dosa dunia. Aku bagitau semua tentang perpindahan aku dan anak-anak. Dia menangis meraung. Tak guna dah menangis wahai suami dah terlambat. Hati ku dah tawar.
Rasa percaya tu mungkin boleh dipupuk tapi rasa hormat yang hilang ini tak mungkin ko dapat semula. Aku dah tak nak hormat setia dan taat pada mu lagi… Sebab ko yang ajar aku semua tu.
Ko tak pernah bimbing aku jadi isteri solehah. So rumah tangga ni untuk apa. Bermula la kerja aku kat Sabah. Kami pun da berpisah. Bila renung jauh-jauh tak pernah sangka jadi begni. Zaman ni diorang paksa diri mampu sebenarnya tak. Ada hati tolong orang isteri sendiri pun tak pernah berjemaah.
Lepas berpisah kereta aku yang bini dia gunakan aku suruhlah pulangkan. Tapi diorang tak nak. Aku jual kat bestfren aku tempat kerja lama. Aku bagi kunci lain. Dia p la Aku bagi kunci lain. Dia p la ambik bagitau dia dah beli. Bini ex aku tu mengamok dia whatssup aku macam-macam… Aku krik..krik je.
Tak ada faedah… Tenang hidup aku sekarang. Hanya perlu juga anak dan diri sndiri tak susah pun. Bebas ke sana kemari tak payah minta izin segala. Aku benci lelaki begitu sebab aku juga adalah mangsa kehancuran rumahtangga ibu dan ayahku… Ayahku yang kejam smpai kehari tak ada ruang dia di hati aku. Nantilah aku cerita pula ya. Kalau ada nak follow la… Hahaha. Nak bersiap pergi kerja…
Angkara si ayah nikah di sempadan secara sembunyi-sembunyi, akibatnya anak perempuan terkahwin abang sendiri. Memang menyedihkan bila jadi begini. Yang menjadi mangsa, anak-anak dan jika sudah ada cucu, mereka pun terpalit sama.
Melalui perkongsian Peguam Syarie Perundangan Islam yang beramal di Kedah, Pulau Pinang, Perlis, Perak, KL, Selangor, Fahmi Ramli, beliau bercerita tentang kisah seorang ayah yang berkahwin di sempadan secara senyap-senyap.
Dulu ada seorang wanita pernah bertanya pada saya, isunya agak complicated. Katanya, nak jumpa depan-depan, jadi saya pun ajak la private meeting di Starbuck Cafe sekitar Pulau Pinang.
Semasa bertemu dengan wanita tersebut, dia meminta untuk berada di satu sudut yang tersembunyi sikit. Saya agak, mesti cerita yang nak dikongsikan ini mesti banyak punyalah air mata.
Dah agak. Berambu air mata wanita ini. Baru saja mula 7 minit, wanita ini sudah menangis tersedu-sedu. Saya mintak dia habiskan dahulu tangisan itu. Wanita ini dengan tenang menceritakan kemudian, dahulu bercinta dengan lelaki yang dikenali di universiti. 3 tahun bercinta, jadi sudah plan untuk berkahwin selepas grad.
Masa kenal, tak pernah jumpa dengan ayah lelaki tersebut. Katanya sudah meninggal. Wanita ini juga telah kematian ayah. Jadi, tak ada perkara yang curiga pun. Selepas grad, wanita ini dinikahkan oleh abang kandung yang sulung sebagai walinya. Pernikahan berjalan dengan lancar. Selepas dua tahun pernikahan, mereka dikurniakan seorang cahaya mata.
Selepas 2 tahun pernikahan itu, sewaktu wanita ini bersembang kosong dengan ibu mertuanya, terungkitlah kisah yang dia dulu ada berkahwin dengan ayah kepada suaminya tersebut di Sempadan Thailand tanpa pengetahuan sesiapa. Hinggalah selepas anak mereka dilahirkan iaitu suami wanita ini sekarang, suaminya menceraikannya.
Dan kemudian, tidak pernah ambil peduli tentang mereka berdua, dan ibu mertuanya ini pun tak pernah terfikir untuk membuat pengesahan nikah. Keinginan wanita ini untuk melihat Sijil Pernikahan ibu mertuanya tersebut menjadi terbuak-buak sebab baru tahu tentang ibu mertuanya bernikah di sana.
Alangkah terkejutnya, bila mertua itu menunjukkan nama ayah mertua yang telah meninggal itu adalah sama seperti nama ayah wanita tersebut. Terkedu lidah. Bahkan nombor kad pengenalan juga passport sama. Dia tekad untuk soal, bagaimana ciri-ciri ayah mertuanya itu?
Akibat Kesilapan Ayah, Anak Perempuan Terkahwin Abang Sendiri
Orangnya tinggi, kulit hitam manis, rambutnya lurus. Dulu, dia ajak ibu mertuanya nikah di Siam kerana tidak dapat restu. Bahkan, katanya dia tidak ada sesiapa, duda katanya. Apabila ditunjukkan gambar almarhum ayah mertua yang terselit dicelah fail sijil nikah tersebut, terkejut beruk wanita itu.
Ya Allah, Ya Allah, Ya Allah… menjerit dia dan berlari dia keluar rumah dan terus pandu keretanya pulang ke rumah keluarganya. Menangis sepanjang perjalanan. Tiba di rumah ibunya, terus dia ceritakan segalanya.
Suami wanita ini tiba lebih kurang satu jam selepas balik daripada tempat kerja secara kecemasan. Bimbang apa-apa berlaku kepada isterinya. Selepas diceritakan segalanya, biru pucat suaminya tersebut. Menangis air mata mengalir tak henti.
Inilah tujuan dia berjumpa saya, untuk ceritakan kisah ini.
✅ Apa kesan kepada pernikahan mereka?
Pertamanya si ibu mertua itu perlu membuat pengesahan nikah yang sepatutnya dibuat lama dahulu. Jika sememangnya sah nikah mereka, besar kemungkinan suami kepada wanita ini sememangnya anak sah taraf kepada ibu mertua dan bapa mertua atau bapanya sendiri.
Hubungan mereka boleh dianggap sebagai saudara sebapa, tapi berlainan ibu. Haram bernikah dengan saudara sebapa kerana dia juga adalah darah daging dari keturunan yang sama.
Pernikahan mereka ini perlu di FARAQ kan. Maksudnya, perlu memfailkan segera permohonan Faraq nikah di Mahkamah Rendah Syariah atas sebab pernikahan tak sah tersebut.
✅ Apa status anak mereka?
Anak kepada hasil perkahwinan wanita ini, boleh dianggap sebagai anak persetubuhan syubhah. Disebabkan ibu dan bapa tersebut tidak mengetahui yang mereka adalah saudara, maka anak tersebut perlu dibuat Permohonan Pengesahan Nasab selepas perkahwinan mereka difaraqkan.
Anak tersebut boleh terima nafkah daripada bapanya, boleh mewarisi dan boleh diwalikan oleh bapanya.
Kesimpulannya, janganlah nikah senyap-senyap dan sembunyi-sembunyi. Kalau sudah bernikah secara senyap, inilah kesan yang paling besar. Kasihan kepada anak cucu yang tidak bersalah.
Sebab itu, kita perlu menentang sekeras-kerasnya lelaki yang nak poligami secara senyap-senyap di Thailand. Ini punca kepada banyak masalah rumah tangga. Wanita pula, beringat! Jangan mudah sangat termakan pujuk rayu lelaki sebegini.
Sumber: Fahmi Ramli (Peguam Syarie Perundangan Islam yang beramal di Kedah, Pulau Pinang, Perlis, Perak, KL, Selangor)
Anak perempuan meningkat remaja. Nana Mahzan akui agak risau. Namun punya cara tersendiri didik anak. Paling penting kata Nana perlu banyak berbicara dengan anak perempuan. Berkongsi cerita sangat penting dan pastikan anak menghormati dan mendengar kata ibu ayah.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Nahas SUV di Bukit Kawah meragut nyawa sepasang bakal pengantin apabila Toyota Fortuner yang dinaiki terjunam ke dalam gaung. Baca kronologi penuh, siasatan polis dan peringatan keselamatan jalan raya.