Walau buat hal sendiri-sendiri, tak kacau orang. Tetap ada juga yang tidak berpuas hati. Ada saja perbuatannya yang mencalar hati anda. Orang berdengki ini sememangnya ada di mana-mana.

Cuma, bagaimana anda mahu menangani perbuatannya yang menyakitkan hati itu. Liza Suhana berkongsi saranan yang cukup bijak. Cara untuk berhadapan orang semacam ini, yang akhirnya akan membuatkan diri anda lebih tenang.

Antara yang disarankan oleh Kaunselor yang ditemuinya adalah amalan sedekahkan surah Al-Fatihah untuk mereka yang suka mencari pasal dengan anda. Hadamkan tip selebihnya.

Kalau Ada Orang Berdengki, Tak Puas Hati Nak Buat Macam Mana

Ada sahabat bertanya,
“Kalau ada orang tak puas hati dan sentiasa cari pasal dengan kita, nak buat macam mana?”

Soalan itu benar-benar kena dengan situasi saya dulu. Situasi yang sangat mengganggu emosi. Bagaimana cara saya menanganinya?

1. Menangis

Saya jarang menangis. Sebagai anak sulung, saya agak kental hati.
Tapi untuk sekali itu, saya menangis beria-ia dalam pelukan suami. Habis basah bajunya dek air mata. Perbuatan cari pasal itu sangat melukakan hati.

Selepas puas menangis, saya dapat rasakan sedikit kelegaan.

2. Jumpa kaunselor

Saya tak pernah berjumpa kaunselor untuk meluahkan masalah. Malah saya yang sering mendengar masalah pelajar dan rakan-rakan.

Tapi hari itu, saya melangkah ke bilik kaunselor dengan membawa perasaan yang amat sedih dan kecewa. Allah gerakkan hati bertemu kaunselor yang tepat.

3. Berdamai dengan hati

Kaunselor menyarankan supaya saya berdamai dulu dengan hati. Pujuk hati untuk meyakini bahawa setiap apa yang berlaku bukan saja-saja. Ada sesuatu yang Allah mahu tunjuk dan mahu saya belajar.

4. Percaya diri

Saya perlu percaya pada diri sendiri. Jika apa yang dikatakan orang itu membuat saya sedih, kecewa dan marah, bermakna saya percaya dengan apa yang dikatakan itu. Sedangkan saya bukan seperti itu.

Jadi, saya perlu percaya diri. Percaya yang saya ada harga diri. Saya bukan seperti itu! Jadi, mengapa saya harus melayan rasa sedih berlebih-lebih?

5. Terima seadanya sifat seseorang

Setiap orang ada kelemahan termasuklah si pencari pasal.

Saya harus menerima bahawa dia mempunyai satu level pemikiran yang tidak sama dengan saya. Biasanya sejarah hidup akan membentuk siapa kita hari ini. Maka, saya perlu terima sikapnya yang memang begitu. Saya takkan mampu mengubahnya pun.

6. Mengadu pada Allah

Kerana peristiwa itu, saya bangun seawal jam 4.00 pagi. Solat sunat dan berdoa sesungguh hati. Segala rasa yang terbuku saya adukan kepada Dia yang Maha Mendengar.

Benarlah. Dia timpakan ujian kerana mahu kita mencari-Nya. Dia rindu rintihan hamba-Nya yang selama ini sering lalai daripada mengingati-Nya.

7. Sedekahkan Al-Fatihah

Kaunselor saya memberikan satu amalan yang boleh dilakukan untuk melembutkan hati si pencari pasal. Katanya, orang sebegini rohnya sakit.

Sedekahkan surah Al-Fatihah kepadanya dengan disertai niat, ‘Ya Allah, aku sedekahkan bacaan Al-Fatihah ini kepada roh baik (sebutkan nama penuhnya). Berikan dia hati yang baik, fikiran yang lapang dan tunjukkannya kebenaran.” (Jika mahu, teruskan lagi dengan doa yang baik-baik untuknya)

Setiap kali teringat, niat dan bacakan Al-Fatihah untuknya. Dengan izin Allah, hatinya akan menjadi lembut.

Baca sini : 16 tahun bahagia tanpa campur tangan sesiapa, pesanan abah ini sebabnya

8. Cari pihak ketiga

Dalam usaha memulihkan hati sendiri, saya usahakan juga mencari pihak ketiga sebagai pendamai.

Individu ini mestilah seorang yang boleh dipercayai dan ada autoriti. Ditakdirkan pertemuan 3 penjuru ini berakhir dengan baik. Alhamdulillah.

Dengan ikhtiar ini, saya sendiri dapat rasakan perubahannya walaupun mengambil masa. Sabar dan teruskan beramal. Walaupun tidaklah 100% berubah, tapi sekurang-kurangnya dia tidak lagi mencari pasal. Soal dia masih berdendam atau menyimpan dengki dan benci, itu urusannya. Serahkan saja kepada Allah.

Yang lebih penting, hati saya menjadi lebih tenang berbanding sebelum berlakunya insiden itu. Saya semakin berlapang dada menerima hakikat dalam ramai-ramai yang suka, pasti ada yang tidak sukakan kita.

Saya tidak akan membiarkan yang seorang dua itu melemahkan saya sedangkan ramai lagi yang tahu saya orang yang bagaimana.

Maka, move on!

Selagi memegang prinsip yang betul, teruskan melangkah. Sudah pasti dengan sandaran kuat kepada Allah.

Lahaulawala quwatailla billah.

Mingguan Wanita : Doakan semoga orang berdengki yang melihat kesenangan orang lain, akan dilembutkan hati olehNya. Dan dibukakan hatinya untuk menginsafi perbuatannya.

Sumber/Foto : Liza Suhana

Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW

Suami tengah kerisauan sekarang bila isteri masing-masing mula menunjukkan pelbagai design barang emas terbaru di pasaran. Memang boleh buat silau mata! Hati pula tak keruan, alahai. Isteri nak mintak ‘top up’ barang kemas lagi la tuh! Lebih-lebih lagi tak lama dah nak raya Aidiladha kan?

Suami jeling pada isteri. Hmm..Rasa dah cukup semua; dah dibelikan rantai, gelang dan cincin. Tak cukup lagi?

Baca sini

Nak Beli Barang Kemas Kena Ada ILMU EMAS Supaya Tak Mudah Ditipu

Harga Emas Makin Meroket, Cagar Kemudian Beli Emas Baru Lebih Untung

Suami Risau, Isteri Tengah Teruja

Sekarang ni umpama trend wanita-wanita tengah ‘galak’ beli emas. Ikutkan wanita suka beli emas menjelang hari perayaan. Tapi tahun ini, pandemik Covid-19 membuatkan suasana berbeza.

Selepas kedai emas mula dibenarkan beroperasi semula, barulah demam membeli barang kemas kembali menggebu. Tapi sekarang ni nak beli emas pun senang je. Tak payah pergi kedai emas pun dah boleh beli emas. Asal ADA BAJET!

Banyak kedai dan orang persendirian yang membuat jualan secara online. Beli emas di Fb je. Tapi hati-hati ye. Jangan sampai ada yang tertipu!

Suami Mula Risau…

Bila bercakap barang kemas, ada wanita yang sukakan barang perhiasan daripada emas kuning, ada juga daripada emas putih. Tapi emas kuning lebih diminati kerana ia boleh digadai semula. Berbeza dengan perhiasan emas putih yang hanya sesuai untuk simpanan sahaja kerana susut nilai yang tinggi. Perumpamaannya, ‘tak laku’ kalau nak gadai. Hanya orang yang benar-benar berduit akan beli emas putih sebagai koleksi peribadi.

Yang ruginya, kalaulah dalam keadaan ‘sesak’ dan tersepit, emas putih tak boleh digadai untuk dapatkan duit. Lain lah emas kuning. Boleh digadai untuk dapatkan duit tunai.

Apa pun terpulang pada cita rasa wanita itu. Ada yang beranggapan perhiasan emas putih tampak elegan dan classy. Manakala emas kuning nampak mewah. Masing-masing ada pendapat tersendiri

Suami Kena Tanam Dalam Hati, Ini Pelaburan

Siapa yang cakap beli emas membazir? Tak ada membazirnya. Harga emas sentiasa akan naik. Kalau nak tunggu harga emas turun, bila tu?

Tapi ada hari harga emas akan turun sedikit. Jadi, seeloknya bila dah ada target nak beli emas, survey harga pasaran emas pada hari tersebut. Itu juga dapat membantu anda berjimat dan membeli emas dengan harga yang lebih menguntungkan.

Sebab tu orang kata, kena ada ilmu juga bila hendak beli emas untuk menggelakkan tertipu atau terbeli dengan harga yang tak sepatutnya. Kena tengok apakah berbaloi jika ‘trade in’dan sebagainya.

Wanita Nak Berhias Sambil Melabur

Memang banyak pilihan lain dalam pelaburan emas seperti beli coin emas dan sebagainya. Tapi, ramai wanita yang lebih tertarik untuk membeli emas dalam bentuk perhiasan diri seperti rantai, gelang dan cincin. Bukan apa, bolehlah dipakai dan digayakan. Kalau beli syiling emas, memang kena simpan je lah. Tak bolehlah nak pakai dan melawa kan?

Tapi itu normal, barang kemas boleh menambah seri penampilan seseorang wanita. Tapi jangan ‘over’ sampai macam ‘kedai emas bergerak’. Bahaya tu!

Isteri Pula Kenalah Timbang Rasa Ye…

Tak boleh dinafikan lagi, wanita dan emas memang tak dapat dipisahkan. Kalau yang boleh memisahkan adalah ‘duit’. Sebab itu ramai yang sanggup bermain ‘kutu’ untuk membeli barang kemas atau membayar ansuran dengan kedai emas. Jadi tak terasa sangat bila tak bayar sekali gus.

Apapun di pihak isteri pula, janganlah kedekut dan tak nak bertimbang rasa. Barang kemas banyak dalam simpanan, tapi bila suami dalam kesempitan dan minta tolong , sampai hati pula dia tak nak benarkan digadai seurat dua.

Dalam rumah tangga kenalah ada tolak ansur. Bila senang, suami belikan barang kemas. Bila susah, tolonglah suami tu pula. Ada wanita jang kata, tak elok beli emas dengan niat nak digadaikan kelak. BUKAN GITU! Tapi, kita tak tahu bila hidup kita akan diuji. Tak selamanya kita senang. Daripada nak meminjam sana sini, lebih elok gadaikan emas yang ada. Bila dah okay, tebus balik. Malah siapa tahu, bila rezeki dah ada semula, suami akan tambah koleksi barang kemas anda itu. Siapa yang untung? Isteri juga kan?

Jangan lupa follow kami di:

Facebook Mingguan Wanita

Instagram Mingguan Wanita

Twitter Mingguan Wanita

Isteri ini, Husna Adnan berkongsi pengalaman membawa suaminya yang menghidap ‘panic disorder’ untuk mendapatkan dos pertama vaksin di pusat vaksin. Suaminya ini amat memerlukan peneman bagi menguruskan keperluan sedemikian.

Namun, jadi satu kesukaran buat isteri ini yang menemani suami mendapatkan dos pertama suntikan vaksin, apabila masih ramai yang belum faham akan situasi yang dihadapi pesakit mental sebegini.

Tak mudah sebenarnya, kerana penyakit yang suaminya hadapi itu masih ramai yang belum ada kesedaran tentangnya. Masih ramai juga yang belum memahaminya.

Dan inilah yang terjadi, dikongsikan isteri ini agar lebih ramai buka mata dan memahami penyakit sebegini wujud. Sebagai penjaga pesakit yang menghadapi masalah mental, Husna berharap semoga semakin ramai lebih cakna dengannya.

TIDAK SEMUA SAKIT TERLIHAT PADA MATA

Tidak seperti insan yang diuji dengan kecacatan kekal, sakit mental hanya dapat disahkan selepas kita bertemu pakar di hospital.
Selepas disahkan oleh pakar pun, tiada siapa akan tahu selain kita sendiri memberitahu kepada umum.
Sudah diberitahu pun tidak semua faham. Tidak sama reaksinya apabila kita menjelaskan yang kita menghidap anxiety disorder, major depressive disorder, bipolar, atau skizofrenia, berbanding apabila menyebut sakit kanser atau jantung.
Sakit mental juga salah satu penyakit. Boleh diubati, boleh sembuh. Sama waktu kita demam.

Namun masyarakat masih skeptikal akan pesakit mental dan ini yang berlaku semalam waktu aku menemani suami yang menghidap panic disorder bagi mendapatkan dos pertama vaksin.
Nazry disahkan menghidap panic disorder / anxiety disorder sejak tahun 2016, empat tahun selepas kami sama-sama sedar yang Nazry tidak berkelakuan normal seperti orang lain.
Dia tidak boleh memandu seorang diri.
Dia tidak suka kawasan sesak.
Dia takut pergi solat Jumaat.
Dia tidak boleh berbuat apa sahaja di luar rumah tanpa kehadiran aku. Nak aku juga teman.
Sekiranya dia tidak bersama aku, pasti kerana dia ada bersama kawan-kawan / escort.
Selama ini aku sentiasa menemani dia hampir ke mana jua hatta terpaksa menunggu berjam-jam di dalam kereta Kelisa yang akan menjadi panas bagaikan ketuhar ketika dia bermesyuarat, adalah kerana ini. Bukan kerana aku isteri yang manja, bukan juga kerana dia suami mengada-ngada.

Pengalaman Pesakit Panic Disorder Dapatkan Dos Pertama Vaksin

Panic disorder bukan ketakutan seperti kita panik apabila rumah terbakar, air tiada waktu mandi, ataupun diserang lipas terbang.
Perkataan “disorder” itu membezakan panik orang biasa dan panik pesakit ini.
Ia tidak normal.
Apa yang ditakutkan dengan bersolat Jumaat?
Apa yang ditakutkan dengan memandu sendirian?
Apa yang ditakutkan dengan buang air besar?
Apa yang ditakutkan dengan tidur?
Ayat biasa orang normal adalah,
“Nak takut apa?”
Ya, kita yang sihat tidak akan faham sekiranya tiada ilmu. Hal biasa saja tapi kenapa nak takut beria?

Apabila Nazry mendapat SMS berkenaan dos pertamanya – sehari selepas tarikh berperang mendapatkan AZ kumpulan kedua yang gagal – dia sudah mula panik.
Panik apabila dia dapat vaksin yang asalnya gagal dimohon, panik apabila dia diarahkan ke PWTC dan bukannya di sekitar Kajang, dan lebih panik apabila mendapati aku yang lebih berusaha berjuang menempah tarikh AZ, tiada panggilan hingga ke hari ini. Isi borang sekali lagi, sudah. Kemas kini segala info, sudah. Semua sudah, semua sudah.
Bagaimana pesakit panic disorder seperti dia mampu pergi seorang diri ke PWTC demi mendapatkan dos pertama?
Tiada cara.
Tiada cara melainkan aku menemani dia.
Maka itulah yang berlaku semalam.
Buku temujanji berwarna biru dari Klinik Psikiatri Hospital Kajang siap dibawa sebagai bukti.
Namun apa yang berlaku seawal masuk ke PWTC, adalah amat mengecewakan.

Buku Biru Sebagai Bukti Ketika Dapatkan Dos Pertama Vaksin

Kami ditahan oleh seorang anggota tentera kerana aku tidak dapat menunjukkan bukti temujanji di MySejahtera. OF COURSE. Dah kerajaan belum beri, macam mana aku nak dapat. Aku di situ pun bukan sebab aku ada temujanji.
Maka Nazry hulurkan buku biru dia dan menjelaskan kedudukan sebenar.
Anggota itu masih menghalang aku dan menyuruh Nazry masuk seorang diri.
Bayangkan.
Ini PWTC. Luas. Besar.
Kena naik ke tingkat 2 dan 3.
Bukan klinik desa.
“Saya ada panic disorder, tuan.”
Nazry dah mula panik dan marah.
Aku menjelaskan sekali lagi, namun anggota itu membalas yang dia tidak dapat berikan kebenaran kerana memang tidak dibenarkan ada peneman. PWTC perlu uruskan 18k temujanji setiap hari.
Itulah yang diulang. Tidak mahu berlaku kesesakan tidak perlu barangkali.
Lalu Nazry kata dia tak nak naik seorang. Dia tak nak ambil vaksin dan nak balik.
Dengan nada bersahaja anggota itu berkata, “Terpulanglah.” Tetapi beberapa saat kemudian, dengan buku biru Nazry masih di tangannya, dia memanggil pegawai lebih tinggi. Tak pasti pangkat apa, kami pun tak jelas hal paku.
“Tuan, mereka ni nak masuk berdua.”
Kini kami menghadap tiga anggota tentera.
Pegawai itu mengambil buku biru dan membelek. Beberapa soalan diajukan, dan buku biru diserahkan semula kepada aku.
Sambil memeluk tubuh, pegawai itu bertanya, “Dia memang selalu macam ini ke?”
“Ya, tuan. Kami ke sini pun saya yang memandu. Beberapa hari sebelum, dia dah panik sampai tak boleh tidur. Ini saya yang ‘encourage’ dia supaya dia ambil vaksin.” Penat kena ulang jawab tapi kita jawab jugalah.
“Hmm.” Jeda. “Boleh naik, tapi saya tak jamin di atas nanti kamu diberi masuk.”
Kami pun beredar selepas mengucapkan terima kasih. Bayangkan. Temujanji jam 4, kami dibenarkan masuk dengan jarak jauhnya, dengan soal jawabnya, jam 4.30 baru selesai.
Itu baru di lobi.

Masuk ke Dewan Merdeka, tiada yang tahan. Tetapi sekali lagi aku ditanya petugas waktu nak masuk ke ruang menulis borang.
“Sini tak boleh masuk kalau tak ada temujanji, kak,” kata seorang petugas lelaki.
“Saya temankan sebab dia ada panic disorder.” Sekali lagi aku tunjuk buku biru.
“Ha tak boleh, kak. Sebab sini sehari 18k orang kami kena urus, tak cukup kerusi.”
Waktu itu Nazry dah masuk ambil borang, maka aku hanya menunggu di luar pagar putih yang membezakan meja petugas dengan Station 1.
Melihatkan aku berdiri di luar pagar, Nazry juga mengisi borang sambil berdiri di hadapan aku walaupun banyak kerusi kosong.
Kemudian terdengar petugas lelaki itu memanggil.
“Kak, masuklah kak.”
Aku pun angguk dan berjalan ke arah pintu masuk sebelum seorang lagi petugas wanita bersuara, “Masuk tapi tak boleh duduk ya kak. Akak kena berdiri. Kerusi untuk yang nak isi borang je.”
Aku tarik nafas dalam-dalam.

Sebagai Penjaga Pesakit, Ini Yang Selalu Dihadapi

Aku tak kisah kalau semua ini disusahkan kerana prosedur. Aku serius memahami.
Tapi aku sebagai penjaga pesakit / caregiver rasa sayu pun ada. Sebab ini situasi biasa yang aku dah hadapi sejak jadi peneman Nazry.
Nazry diberi air, aku tidak.
Nazry diberi kerusi, aku tidak.
Nazry mendapat simpati bagi yang memahami, tetapi aku yang menjaganya dilayan macam habuk.
Aku tak minta dilayan lebih, tapi aku harap masyarakat kena faham yang penjaga pesakit seperti kami ini sentiasa dalam keadaan penat.
Penat fizikal, penat mental.
Bukan waktu itu saja, sebab kami kena buat banyak persediaan rapi sebelum hari kejadian.
Aku tak sempat makan apa pun sebelum ke PWTC memandangkan banyak tempahan yang perlu aku bungkus sebelum ke sana. Aku kena siapkan kerja sebelum temankan Nazry. Itu pun sambil-sambil menguruskan PdPR anak-anak.
Jangan tanya kenapa Nazry tak bantu.
Dia sedang berperang dengan diri dia.
Dia yang akan dicucuk petang itu.
Jam 1 petang baru selesai. Aku minta tidur sekejap kerana nanti aku perlu memandu.
Jam 1.40 petang aku bangun, mandi, bersiap, solat, kemas apa yang patut, dengan Afia masih berusaha siapkan PdPR, jam 3 petang kami hantar anak-anak ke rumah mak aku sebelum ke PWTC.
Tak sempat makan apa pun.
Tapi kepenatan aku tiada buku biru nak dijadikan bukti. Kepenatan penjaga hanya kami yang rasa.
Pesakit mental perlu difahami.
Penjaga mereka juga perlu diambil peduli.
Aku berdiri pun tak apa, tapi nada mengarah dengan gaya tubuh yang menyebalkan itu buat aku jadi tambah letih. Okey sambung.

Orang Tak Beri Duduk, Saya Tak Duduk

Aku masuk dan berdiri di belakang kerusi Nazry. Dari satu kerusi ke satu kerusi kerana perlu penuhkan kerusi di hadapan, aku hanya berdiri.
Ada dalam 5 – 10 minit aku berdiri. Entahlah.
Tiba-tiba petugas lelaki tadi menghampiri aku. “Akak duduklah. Ada kerusi kosong.”
Aku dah rasa nak flip chair. “Saya hanya ikut arahan. Orang tak beri duduk, saya tak duduk walaupun nampak banyak kerusi kosong.”
Dia gelak kecil. “Biasa ramai, kak. Waktu ini tak ramai pula. Akak duduklah.”
Beberapa ketika selepas aku duduk, nombor Nazry dah naik. Aku ekori dengan buku biru, petugas tahan sekali lagi tetapi terus dibenarkan masuk apabila aku kata aku peneman.
Sampai di Dewan Tun Razak 4, ditanya sekali lagi tapi dibenarkan masuk. Berdiri di sebelah Nazry tetapi tidak lama. Di ruang Consultation, aku kira petugasnya adalah staf kesihatan, maka aku dilayan lebih baik. Dapat duduk haha.

Waktu dipanggil ke meja penasihat, doktor memberi beberapa penerangan. Nazry alah pada paracetamol, jadi diminta ke farmasi bagi mencari ubat alternatif sekiranya demam.
Selepas itu proses vaksinasi cepat dan lancar. Tunggu 15 minit, dia kata lengan lenguh-lenguh saja, tiada kesan yang lebih serius.
Malam tadi dia demam sekejap. Tangan dan seluruh badan jadi sangat sejuk. Dia bangun makan ubat dan tidur semula. Pagi ini alhamdulillah dah okey, tiada kesan sampingan lain.

Pada aku, PWTC waktu PBAKL pun banyak kerenah. Aku malas nak ungkit apa jadi sebab orang buku pun meloncat hal-hal dulu sampailah sekarang, tapi aku tak sangka bab vaksinasi ini pun disusahkan sehabis boleh berbanding tempat lain.
Di UKM, mak ditemani kakak sulung. Semuanya sangat cepat. Tahu-tahu dah selesai. Kakak tidak sempat turun dari kereta, mak dah masuk balik.
Pengalaman mak dan kakak berbeza. Petugas baik melayan dan membantu. Indah belaka.
Tapi mungkin bukan sebab lokasi semata-mata.
Sebabnya, aku menemani suami yang sama-sama nampak sihat dan muda.

Harap Mudahkan Urusan Kes Yang Ada Bukti Klinikal

Aku yakin pasti sudah banyak perangai manusia yang petugas hadap sampai ketat sebegini. Mungkin benar ada yang diteman sebab mengada-ngada, sekadar nak meluangkan masa di luar rumah sambil berOOTD.
Tapi aku harap mana-mana kes yang siap diberi bukti klinikal seperti pesakit mental ini, dimudahkan urusan. Cukup baik mereka hadir demi temujanji yang diaturkan, banding tidak hadir langsung.
Dan aku harap dengan perkongsian ini juga, masyarakat lebih berusaha dalam memahami situasi pesakit mental dan penjaganya.
Nak suruh empati, tidak semua mampu.
Tapi terimalah yang sakit ini wujud.
Bukan rekaan semata-mata.
Dan tolong.

Sakit mental tidak berkaitan dengan iman. Nazry cukup solat, mampu jadi imam, tidak culas nafkah keluarga, dan hafal al-Mulk. Tiap kali sebelum tidur dia akan baca al-Mulk. Namun dia tetap diuji dengan sakit mental. Bukan dia minta.
Cuma, ya. Iman membuatkan dia mudah tenang dan ditenangkan. Ubat yang doktor beri juga wajib dimakan supaya dia tidak masuk ke tahap depresi. Insya-Allah, ada nampak perkembangan baik dengan pengurangan dos dan bilangan pil.
Doakan dia, doakan aku, doakan kami, dan doakan semua yang sedang bertarung dengan diri sendiri. Ramai kawan kami yang sudah didiagnos dengan pelbagai kondisi sejak zaman PKP ini.
Anda takkan faham selagi tidak menghadapinya.
Aku harap, tiada siapa perlu menghadapinya.

#HusnaAdnan,
Allah uji ikut kemampuan.
NOTA: Dengan perkongsian ini, jangan tanya apa-apa kepada Nazry, jangan telefon Nazry nak tanya pengalaman dia, jangan ada stigma, jangan apa pun. Cukup dengan doa.
Sekiranya anda rasa anda juga ada masalah mental, bertemulah dengan pakar. Jangan Google saja, jangan diagnosis sendiri. Just don’t.
Dibenarkan Share. Aku izinkan.
Aku harap lebih ramai cakna dan ada perubahan.

Mingguan Wanita : Hakikatnya bukan saja warga emas, pesakit mental juga memerlukan peneman dalam mendapatkan dos pertama dan kedua vaksin di pusat suntikan vaksin.

Sumber/Foto : Husna Adnan

Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW