Langkah terbaik untuk memastikan mak, ayah serta keluarga tidak dijangkiti Covid-19 adalah kekal duduk di rumah. Sejak itu banyak urusan harian semuanya dilakukan atas talian, termasuklah melakukan tugas-tugas pejabat di rumah saja, membeli-belah secara online dan anak-anak juga mengikuti sesi pembelajaran PdPR (pengajaran dan pembelajaran di rumah).
Terlalu lama mengadap telefon, komputer dan laptop tentu sahaja membosankan sepanjang PKP (Perintah Kawalan Pergerakan) ini, apa kata mak, ayah ceriakan hari anda dengan melakukan sedikit senaman, aerobik atau pergerakan ringan demi menjamin kesihatan mental dan fizikal.
Tidak perlu keterlaluan, luangkan masa dalam 15-20 minit sehari. Lakukan bersama anak-anak dan ahli keluarga barulah seronok. Lebih manis, jika aktiviti ini dirakam dan dimuatnaik di akaun media sosial mak ayah.
Kempen #RexonaMoveForGood
Sebagai tanda menghargai dan sokongan kepada golongan Orang Kurang Upaya (OKU) yang terhimpit di tengah-tengah pandemik ini,
Rexona telah melancarkan kempen #RexonaMoveForGood yang bermula 1 Ogos hingga 31 Ogos.
Kempen ini menjadi inisiatif Rexona mendidik masyarakat untuk percaya bahawa melalui kuasa gerakan mampu memberi manfaat kepada diri sendiri dan juga golongan kurang bernasib baik seperti OKU, paling penting kita semua kekal selamat dengan berada di rumah.
Semua orang tahu bahawa aktiviti gerakan mampu mengubah kehidupan dan ia turut membantu diri sendiri bertindak melebihi keupayaan.
Malahan gerakan juga mampu menyatupadukan rakyat, komuniti OKU dan merangsang perubahan sosial yang positif. Oleh hal yang demikian, semua orang harus mendapat manfaat semaksimum mungkin daripada aktiviti fizikal, mental dan juga sosial.
Percaya atau tidak, masih ramai lagi OKU yang berada di rumah tanpa dibawa bersukan dan berekreasi walaupun diketahui bahawa aktiviti ini boleh membangunkan fizikal dan minda mereka.
Bukan hanya pihak kerajaan dan NGO (pertubuhan bukan kerajaan), OKU juga memerlukan sokongan daripada segenap masyarakat untuk mengubah gaya hidup mereka.
Muatnaik Video WorkOut
#RexonaMoveForGood
Oleh itu, jom muatnaik video senaman atau tarian anda dengan tanda pagar #RexonaMoveForGood di akaun Facebook atau Instagram. Bagi setiap video yang dimuatnaik, Rexona akan menderma RM10 kepada pertubuhan yang memerlukan.
Setakat ini Rexona berkerjasama erat dengan tiga pertubuhan NGO iaitu Persatuan Orang Cacat Malaysia, Independent Living & Training Centre Malaysia, Special Olympics Selangor yang percaya bahawa kehidupan atau kekurangan OKU boleh diatasi jika mereka percaya dengan keupayaan diri untuk bergerak bebas setelah memiliki inspirasi.
Menjadi objektif utama Kempen #RexonaMoveForGood dalam memastikan pertubuhan ini mendapat keperluan khas bagi membantu pergerakan seharian mereka. Antaranya, kerusi roda, anggota tubuh prostetik dan peralatan sukan yang bersesuaian untuk golongan OKU.
Bukan sahaja menyihatkan, malah menjadi lebih bermakna apabila video senaman atau pergerakan mak, ayah dapat membantu golongan kurang berupaya secara tidak langsung.
Untuk maklumat lanjut dan perkembangan terkini berkaitan kempen #RexonaMoveForGood, ikuti Rexona di Facebook dan Instagram.
Deodoran Rexona Pilihan Terbaik
Sudah tentu aktiviti pergerakan atau senaman banyak mengeluarkan peluh dan kadang-kadang membuatkan mak, ayah kurang selesa jika badan berbau jika tersalah pilih deodoran.
Ternyata Rexona adalah pilihan yang terbaik dengan perlindungan maksimum sepanjang hari walaupun mak, ayah hanya berada di rumah. Uniknya deodoran Rexona direkakhas bagi memenuhi tuntutan yang berbeza sama ada lelaki atau wanita.
Bagi mak-mak hanya perlu menggunakan produk dari Rexona iaitu deodoran Rexona Brightening + Anti Stain yang dilengkapi dengan vitamin dan ekstrak buah lemon asli yang mampu mencerahkan kulit di bahagian bawah lengan secara semula jadi.
Manakala untuk ayah-ayah boleh dapatkan Rexona Natural Cool Fresh Lime ini untuk kekal segar sepanjang masa.
Malahan, deodoran ini juga dirumuskan dengan teknologi wangian kapsul yang dikenali sebagai motionsense dengan haruman segar buah sitrus.
Dengan adanya teknologi motionsense ini, pengguna akan menikmati 5 kali kesegaran daripada kebiasaan yang sudah tentu mampu mengekalkan bau wangi dalam setiap pergerakan yang dilakukan. Jadi pengguna tidak perlu risau untuk kekal aktif dalam melakukan aktiviti harian di rumah.
Di samping itu, deodoran dengan haruman sitrus ini seperti lemon atau limau dikatakan dapat merangsang pengeluaran serotonin iaitu hormon gembira. Oleh itu secara automatiknya, ia akan mengurangkan tekanan dengan membuatkan anda tenang walaupun sibuk beraktiviti.
Untuk pertanyaan dan maklumat lanjut boleh layari;
Website https://www.rexona.com/my/home.html
Facebook https://www.facebook.com/RexonaMY
Instagram https://www.instagram.com/rexonamalaysia/?hl=en
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Minyak Zaitun Bantu Tingkatkan Sistem Imunisasi Badan
Setiap individu sama ada lelaki mahupun wanita, pasti inginkan kehidupan yang gembira dikelilingi keluarga tersayang dan kesihatan yang baik, seiring dengan peningkatan usia. Pemilihan makanan yang seimbang serta berkualiti dari sudut nutrisi yang diambil setiap hari adalah sangat penting bagi meningkatkan sistem imunisasi.
Imunisasi ialah proses peningkatan sistem pertahanan badan terhadap radikal bebas seperti kuman, bakteria dan bahan kimia yang menjadi antara punca utama kepada hadirnya penyakit pada tubuh kita.
Nutrisi Mencukupi
Oleh yang demikian, pemakanan harian dengan mencukupkan nutrisi makanan amat berperanan dalam membantu meningkatkan daya ketahanan tubuh badan serta membantu kepada kestabilan emosi.
Pengambilan makanan daripada sumber tumbuh-tumbuhan amat disarankan kerana memiliki sebatian fitokimia alami seperti fenol. Antara contoh yang biasa didengari ialah Asid Fenolik dan Polifenol.
Sebatian fitokimia ini sebenarnya menentukan warna pada jenis tumbuh-tumbuhan (daun, bunga, buah), contohnya Lobak Merah ditentukan warnanya oleh Karotenoid dan Spesies Olea Europea (buah zaitun) warna ungu ditentukan warnanya oleh ‘Antocyanin.’
Lambatkan Proses Kerosakan Sel
Pengambilan makanan yang mengandungi fenol ini membantu meningkatkan daya ketahanan tubuh badan serta melambatkan proses kerosakan pada sel-sel dalam badan, dengan syarat penghasilannya secara alami.
Sebagai contoh pengambilan lemak sihat adalah daripada minyak zaitun. Ia bukan sahaja membekalkan sumber lemak sihat, malahan mengandungi Folifenol secara alami dan Vitamin D serta Vitamin E.
Pemilihan Minyak Zaitun mestilah yang tidak bertapis serta penghasilannya secara perahan sejuk dan tanpa penambahan bahan kimia bakal memberikan Nutrisi Polifenol kepada individu yang mengambilnya secara harian. Polifenol jenis Hydroxytyrosol hanya terdapat di dalam tumbuhan Spesies Olea Europea (zaitun) yang diperah buah zaitun menjadi minyak atau dihasilkan daripada daun mahupun ranting pokok zaitun.
Olivie Plus Minyak Zaitun ‘Extra Virgin’ 250ml
Diet yang sihat dengan minyak zaitun sebagai sumber utama lemak boleh menurunkan risiko menggelakkan pelbagai daripada terjadi. Folifenol dalam buah zaitun dapat memainkan peranan yang penting penyakit-penyakit berkaitan dengan keradangan dan kerosakan DNA yang disebabkan oleh radikal bebas.
Kelebihan Olivie Plus:
*Diimport dari El-Borouj, Morocco
*Menggunakan teknik perahan ‘Mechanically Cold-Pressed’
*Diiktiraf MeSTI oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM)
*Mendapat pengiktirafan Halal daripada Institut Halal Morocco yang diiktiraf JAKIM
*Mendapat pengiktirafan Organik daripada ‘United States Department of Agriculture’ (USDA) dan ‘European Union’ (EU)
Kandungan:
*Bebas lemak trans.
*Tinggi nilai Vitamin D yang membantu penyerapan dan penggunaan kalsium dan fosforus.
*Tinggi nilai Vitamin E yang membantu melindungi lemak dalam tisu badan daripada pengoksidaan.
PROMOSI SYOKNYA 2020
Sempena dengan Sambutan Hari Kanser Sedunia 2020 ini, pihak OHR Marketing Sdn. Bhd. (Olive House) dengan berbesar hati mengadakan PROMOSI SYOKNYA 2020 yang bermula pada 25 Januari 2020 hingga 29 Februari 2020. Antara produk Olive House yang terlibat dalam promosi ini adalah:
- Olivie Plus 250 ml.
- Minyak Habbatus Sauda 50 ml.
- Ultra Pop (Olivie Plus 250 ml + Butiran Campuran Ekstrak Buah Zaitun dan Daun Zaitun 100g)
- Jus Delima 200 ml.
Dapatkan Diskaun Penjimatan Sehingga 26% dengan menghubungi Agen Olive House berdekatan anda atau nombor Hotline kami 013-5000 157 / 013-5200 157 atau boleh juga membuat pembelian secara atas talian di www.aafiyat2u.com.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
”Saya Bukan ‘Genius’, Perlu Bekerja Keras.” Pelajar Malaysia CGPA 4.0 Raih Tempat Pertama Di Virginia Tech
”Saya bukan ‘genius’, perlu bekerja keras.” Pelajar Malaysia CGPA 4.0 raih tempat pertama di Virginia Tech. Menurut pelajar cemerlang ini dirinya bukan seorang ‘genius’ secara semula jadi.
“Saya tidak ponteng kelas, mengambil nota dengan tekun. Yang lebih penting saya mengambil inisiatif untuk berhubung dengan profesor dan rakan sekelas saya, yang benar-benar meningkatkan pemahaman saya tentang subjek itu,” katanya.
Artikel Berkaitan : Dulu Ikut Abah Niaga Pasar Malam, Kini Tersenarai Antara 10 Wanita Hebat ASEAN
Saya Bukan ‘Genius’
Benarlah, mencapai keputusan yang cemerlang dalam pelajaran adalah pencapaian yang diidam-idamkan oleh semua yang bergelar pelajar.
Lebih membanggakan lagi apabila pencapaian cemerlang diukir di luar negara, ia membuktikan pelajar Malaysia juga setanding di peringkat antarabangsa.
Perlu Bekerja Keras
Baru-baru ini pelajar Malaysia, Irdina Shahriman, 24, melakar kejayaan hebat apabila muncul berada di tempat pertama dalam kalangan hampir 10,000 pelajar di Virginia Tech (VT), Amerika Syarikat.
Berikut 10 info menarik kejayaan membanggakan yang diraih anak muda ini:
Pelajar Malaysia CGPA 4.0
1. Irdina adalah pelajar Program Pertukaran Sarjana Muda Amerika (ADTP) Yayasan Tenaga Nasional meraih Kelas Pertama (CGPA 4.0) Sarjana Muda Kejuruteraan Kuasa Elektrik Pengkhususan Tenaga dan Sistem Kuasa Elektronik.
2. Anak muda dari Subang jaya, Selangor itu dianugerahkan pingat Phi Kappa Phi untuk Kolej Kejuruteraan iaitu anugerah yang diberikan kepada graduan senior dengan pencapaian akademik tertinggi.
3. VT ialah universiti penyelidikan yang menduduki tempat ke-75 di AS dan antara 100 teratas dalam lapan mata pelajaran.
Raih Tempat Pertama Di Virginia Tech
5. Dia malah meraih ranking pertama di VT, kolej dan bidang pengkususan bagi tahun akademik 2019-2020 dan 2018-2019.
6. Irdina bukan sahaja cemerlang akademik, malah turut aktif dalam aktiviti luar. Dirinya pernah memegang jawatan Naib Presiden Persatuan Pelajar Malaysia, Virginia Tech.
7. Semasa di INTEC, Irdina pernah menggondol Anugerah Ketua Eksekutif (2017 & 2018).
8. Dia turut dinamakan sebagai penerima Anugerah CEO untuk pencapaian akademik cemerlang dengan PNGK 4.0 ketika menamatkan Program Ijazah Yayasan Amerika (39 jam kredit) dan menjadi penerima Anugerah CEO dengan pencapaian PNGK 3.90 bagi Program Ijazah Pemindahan Amerika (40 jam kredit).
9. Selain bahasa Melayu dan Inggeris, dia turut mempunyai kemahiran asas dalam bahasa Jepun dan Cina.
10. Difahamkan, setelah pulang ke Malaysia, Irdina kini sedang menunggu penempatan di Tenaga Nasional Berhad.
Baca Di Sini: “Sungguh, Kejayaan Besar Dua Tokoh Ini Di Dokong Dua Wanita Hebat!”
Mingguan Wanita : Ternyata untuk berjaya bukanlah sesuatu yang mudah. Namun kisah Irdina ini cukup memberi inspirasi serta membuktikan bahawa usaha yang keras membuktikan seorang wanita mampu berjaya di mata dunia.
Sumber : Sinar Plus, The Star
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rambut Takkan Rosak Walau Warnakan Banyak Kali, Eh! Macamana Tu?
Jangan pernah rasa tak selamat, bila ada hobi ’kerap tukar warna rambut’. Ada wanita yang berasa susah hati bila kerap kali warnakan rambutnya. Bimbang rambut rosak.
Boleh saja, penuhi hobi tukar warna rambut ikut warna idaman asalkan tahu cara macamana nak kekalkan rambut sihat, cantik lagi beralun.
Sebelum itu, kenalah tahu punca kerosakan rambut ketika mewarnakan rambut. Dalam sesetengah produk pewarna rambut terdapatnya kandungan bahan kimia iaitu ammonia.
Ammonia inilah yang menyebabkan rambut malah kulit kepala rosak. Sebelum jadi lebih melarat, hadamkan dulu macam mana nak pastikan rambut sihat, walaupun warnakan rambut berkali-kali.
Pertama : Baca Betul-betul Kandungan Pewarna Rambut Sebelum Beli
Jadi, semasa memilih produk pewarna rambut di pasaran, carilah kandungannya yang berasaskan bahan alami malah bebas bahan kimia ammonia.
Tiga bahan alami ini; Minyak Zaitun, Minyak Badam dan Minyak Avokado, wajib ada dalam produk pewarna rambut. Lagipun, setiap satu mempunyai kelebihan masing-masing.
Minyak Zaitun
Minyak zaitun ini pun antara pemakanan sunnah. Kelebihan minyak zaitun adalah dapat menjadikan akar rambut lebih kuat, sihat dan hidari masalah kebotakan.
Minyak Badam
Minyak badam atau Almond ini mengandungi vitamin E yang dapat meningkatkan kesihatan kulit kepala dan rambut. Bagus untuk elak rambut bercabang. Lagi-lagi, anda yang ada masalah rambut kering setelah diwarnakan.
Minyak Avokado
Bagus untuk menghilangkan kelemumur dan mencegah keguguran. Ia juga melindungi rambut daripada rosak akibat terdedah sinaran matahari yang terlalu lama. Malah, bertindak sebagai pelembap yang sangat baik.
Kedua : Pelihara Kelembapan Rambut Selepas Diwarnakan
Setelah memilih produk pewarna rambut yang sihat dan selamat. Pastikan anda memakai syampu rambut yang sesuai dengan jenis rambut anda. Penggunaan syampu yang sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala, membantu rambut kekal sihat.
Jangan lupa pakai perapi rambut selepas bersyampu. Dan gunalah masker rambut sebaiknya sekali seminggu. Tujuannya untuk mengekalkan kelembapan rambut tidak terjejas.
Ketiga : Kurangkan Hair Styling Ya!
Maksudnya di sini, selepas mewarnakan rambut, janganlah terlalu kerap lakukan styling rambut misalnya rebonding ataupun curling. Haba panas dari alat styling ini akan menyebabkan rambut berwarna mudah kering dan rosak.
Produk Pewarna Rambut Halal Alami Ini Selamat, Walau Berkali Warnakan Rambut
Lagipun, di pasaran sekarang ada produk pewarna rambut halal alami yang sesuai untuk anda buat sendiri mewarna rambut di rumah.
Pewarna Garnier Color Naturals yang berstatus halal (sila rujuk pada pek untuk logo halal) adalah solusi untuk anda yang gemar mewarnakan rambut berkali-kali.
Ia solusi untuk menjadikan rambut lebih berkilau.
Pewarna rambut Garnier Color Naturals didatangkan dengan 2 produk pilihan iaitu pek kit dan sachet. Pek kit diperkaya dengan 3 minyak semulajadi iaitu minyak zaitun, badam dan avokado. Setiapnya berfungsi menjaga ketahanan warna dan rambut terawat selamat 8 minggu.
Formulasinya tanpa ammonia malah telus air, membuatkan rambut 5 kali lebih berkilau dari biasa.
Manakala pek sachet, diperkaya dengan minyak badam dan Serum Extra Shine yang membuatkan rambut 5 kali lebih berkilau dari biasa, telus air malah tanpa ammonia.
Anda yang gemar mewarna rambut, ada 6 pilihan warna untuk anda. Antaranya, Hitam Alami, Coklat Gelap, Merah Burgundy, Coklat, Coklat Caramel dan Merah Berry.
Pembungkusan yang lebih moden dan premium ini cuma menawarkan harga berbaloi-baloi untuk pembelian. Pek sachet hanyalah RM8.40, manakala pek kita berharga RM19.90.
Belian boleh dibuat di farmasi, pasaraya, pasaraya besar dan belian online di :
LAZADA : Kit / Sachet
SHOPEE : Kit / Sachet
HERMO : Kit / Sachet
Sumber : remaja.my, bejelita.com
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
