Sebenarnya ada 8 tanda yang boleh dirasai oleh wanita secara fizikal bila tibanya waktu subur.Waktu subur atau tempoh ovulasi merupakan proses ketika sel telur (ovum) dikeluarkan dari folikel yang sudah matang ke tiub falopio untuk disenyawakan. Berbanding sperma yang dapat bertahan selama 7 hari dalam vagina, sel telur hanya dapat bertahan paling lama 24 jam setelah dikeluarkan.
Seorang wanita dikatakan memiliki masa subur sekitar 6 hari dalam 1 bulan. Dalam 6 hari ini, terdapat 1-2 hari yang dikatakan waktu yang ‘paling subur’.
Pada waktu ini, jika wanita merancang untuk hamil ia adalah masa yang tepat untuk melakukan hubungan intim bersama suami. Sebaliknya, elakkan ‘bersama’ suami pada waktu subur ini jika berhasrat untuk menjarakkan kehamilan secara semulajadi.
Biasanya, wanita dalam keadaan subur apabila mengalami tanda-tanda berikut;
1. Suhu Tubuh Meningkat
Proses ovulasi dapat meningkatkan suhu basal tubuh.
Jadi,perlu tahu suhu tubuh badan pada hari-hari biasa supaya dapat membandingkannya pada hari subur. Gunakan carta untuk mencatat suhu badan setiap hari.
Oleh kerana perbezaannya tidak begitu banyak, pastikan menggunakan termometer yang tepat & stabil bacaannya.Setelah 2-3 hari tubuh mengalami proses ovulasi, hormon akan meningkatkan suhu tubuh kira-kira 0.1-0.3 darjah Celcius.
2. Keputihan
Tanda subur wanita juga boleh dilihat apabila berlakunya keputihan berupa lendir pada serviks (pangkal rahim).Tekstur dan warna keputihan yang hadir sebagai tanda subur wanita adalah berbeza daripada keputihan yang berlaku pada hari-hari biasa.
Ini kerana, menjelang ovulasi lendir akan menjadi lebih cair dan kelihatan agak jernih.
3. Merasa Lebih Ghairah
Salah satu tanda subur wanita juga dapat dirasakan melalui peningkatan nafsu syahwat atau ‘libido’.Secara semula jadi, wanita juga akan merasa lebih menarik dan terlihat lebih menarik bagi pasangan anda.
4. ‘Cramp’ Perut
Rasa sakit seperti kejang atau ‘cramp’ pada bahagian perut bukan saja berlaku ketika datang haid.Pada waktu subur juga wanita boleh mengalaminya.
5. Posisi Serviks (Pangkal Rahim) Tinggi & Lembut
Tanda subur wanita atau masa ovulasi dapat dikenalpasti dengan mengamati perubahan pada bahagian serviks.
Semasa dalam tempoh kurang subur, serviks berada dalam keadaan tertutup, kering, terasa agak kesat, dan berada pada posisi rendah (senang dirasa).
Apabila menghampiri waktu ovulasi, serviks akan terasa lembut, sedikit terbuka, lembap dan pada posisi tinggi (sulit dijangkau).
Waktu terbaik untuk memeriksa serviks ini adalah di malam hari. Pastikan tangan anda bersih sebelum memeriksa serviks.
6. Payudara Bengkak & Ngilu
Akibat peningkatan hormon, payudara anda akan terasa sedikit bengkak dan ngilu ketika ovulasi.Namun terdapat juga wanita yang bukan hanya merasakan bengkak pada payudara, tetapi juga pada bahagian lain tubuh.
7. Deria Rasa & Bau Lebih Tajam
Selain tanda-tanda di atas, ada juga wanita yang mendakwa mereka biasanya akan dapat menghidu dan merasa makanan dengan lebih baik pada waktu subur. Oleh itu, wanita juga kebiasaannya akan menjadi lebih berselera ketika proses ovulasi.
8. Tompokan Darah
Berbeza daripada haid, timbulnya tompokan darah yang sedikit ini adalah akibat kadar penurunan estrogen yang mendadak sebelum berlakunya ovulasi.
Oleh itu, paras progesteron akan turut menurun dan berlaku luruhan endometrium secara tiba-tiba yang menyebabkan adanya tompokan darah tersebut.
Dengan mengetahui beberapa tanda di atas, diharap ia dapat membantu ibu bapa yang sedang dalam proses mencuba untuk mendapatkan cahaya mata serta menjarakkan kehamilan dengan lebih tepat
Sebagai tambahan, kemungkinan untuk terjadinya ovulasi adalah sangat rendah dalam 6 minggu pertama selepas bersalin.Namun, ia masih boleh berlaku bergantung kepada kesediaan tubuh badan anda.
Semoga bermanfaat!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Takut DUIT HABIS Sebab BELANJA Anak Dan Isteri, Percayalah Rezeki Akan Berkat
Ada mak ayah berkira-kira dan rasa duit habis atau tak cukup kalau belanja anak. Fikirannya, kalau gunakan duit itu, perbelanjaan lain akan terbantut dan tidak dapat untuk membeli keperluan keluarga yang sepatutnya.
Pernah tak terjadi, anak merengek-rengek untuk beli makanan kegemaran yang sudah lama tidak dimakan. Sedangkan mak ayah mula merasakan duit habis kalau digunakan untuk membeli yang lain sebab duit yang ada untuk keperluan asas atau simpan duit untuk digunakan waktu kecemasan.
Namun, ada juga mak ayah yang tidak sanggup untuk melihat anak dalam keadaan begini tanpa menunaikan apa yang mereka hajati. Sebolehnya, ayah akan cuba sedaya upaya untuk tunaikan apa yang diingini oleh anak mahu pun isteri walaupun terpaksa bersusah payah.
Sebab itu, baik mak atau ayah tak berkira dengan anak-anak, tidak mustahil rezeki makin bertambah. Kadang-kadang kita tak tahu ada rezeki terpijak yang kita perolehi. Jadi, janganlah terlalu berkira dan takut duit habis sebab gunakan untuk belanja anak isteri.
Kita tak tahu asbab dari mereka inilah rezeki makin bertambah-tambah tanpa kita duga. Begitu juga dengan perkongsian daripada Kartini Sulaiman tentang perkara ini.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: MULIAKAN Mak Ayah. Itulah Kunci SYURGA Dan REZEKI Dunia Penuh Keberkatan
Berkat SEDEKAH DAGING, Dirinya Sembuh Daripada Penyakit Yang Dikatakan Tiada Harapan
Info Lebih Menarik DI SINI
Duit Habis Bila Belanja Anak
Kadang-kadang kita tidak duga macam mana Allah susun rezeki kita dengan baik sekali.
Semalam suami tanya nak beli apa-apa tak? Dia ada berapa ringgit ni.
Selepas itu, saya bagitau pada suami sambil gelak-gelak.
“Kita ini makin kurang duit makin la nak belanja”
Dia cakap balik, tak apa, esok ada tu masuk rezeki.
Hari ini, tiba-tiba betul payment masuk. Allah balas balik 100 kali ganda dengan apa yang suami keluar untuk belanja isteri dan anak-anak semalam.
Itu suami cakap, belanja anak isteri ini berkat. Sebab itu, dia sekarang tak pernah takut kalau duit dah susut belanja untuk anak isteri.
Lagi satu, jangan berharap dengan manusia kata suami.
Kadang ada orang beria nak invite show, register class dan sebagainya. Jadi kita pun berharap la terus close deal. Sekali tiba-tiba senyap.
Tapi cuba kalau tak fikir, tak berharap. Cuma percaya rezeki tu Allah akan bagi. Usaha dan serah pada Allah. Tak disangka-disangka, tiba-tiba adalah rezeki masuk mencurah-curah.
Percayalah suami-suami. Bila kita utamakan sedekah dengan anak isteri, mak ayah, rezeki kita akan berkat dan berpanjangan.
Kalau rasa tersekat, sangkut-sangkut tu, ada la hak anak isteri atau orang lain kita tak lunaskan. Dia macam tak flow. Bila tak keluar, dia takkan masuk lah.
Macam mana nak kaya kan?
MW: Fikir satu saja, rezeki yang mak ayah ada ini adalah rezeki daripada anak-anak juga. Jangan takut dan berkira untuk keluarkan duit atau belanja demi anak-anak.
Sumber: Kartini Sulaiman
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Anak Siapa Kalau Sahur Macam Ni..” Shuib Kongsi Gelagat Comel Uwais & Talita Di Meja Makan
Mak Ayah amatlah digalakkan mendidik dan melatih anak-anak berpuasa ketika mereka yang masih kecil. Salah satu perkara sunnah yang amat dituntut ketika berpuasa adalah dengan bersahur sebelum masuknya waktu Subuh. Bagi kita yang dewasa ini mungkin tak jadi masalah, namun bila melatih anak-anak yang masih kecil untuk bersahur di subuh hari mungkin pelbagai ragam dan ‘drama’ dapat disaksikan.
Alahai comelnya melihat perkongsian video gelagat comel anak-anak Shuib (Sepahtu) atau nama sebenarnya Shahmira Muhamad,34 di instagram baru-baru ini.Rasanya bukan Shuib dan Siti Sarah je yang alami situasi ini, ramai mak ayah lain juga yang hadapi keadaan sama sabar dalam melayan ragam anak-anak bangun makan waktu bersahur.
Didalam video tersebut, menunjukkan anak sulung pasangan ini Uwais Alqarni,7 dan Dzahira Talita Zahra,5 makan sahur dengan mata yang tertutup di meja makan. Meskipun mengantuk namun tetap kuat semangat untuk bersahur dan berpuasa. Uwais disuap oleh atuknya Raissuddin Hamzah,62 yang juga merupakan ayah kepada Siti Sarah manakala Talita pula disuap oleh Shuib sendiri.Pasangan ini turut memiliki seorang lagi anak lelaki iaitu Ariq Matin,3.
Berikut antara perkongsian video tersebut:
“Anak Siapa Kalau Sahur Macam Ni…Sahur Mata Tutup”
Perkongsian video ini berjaya menarik perhatian para pengikut pasangan ini malah mereka juga berkongsi pengalaman yang sama.
sharipah78 Bukan anak-anak je sahur tutup mata kadang-kadang saya pun sama tak larat nak buka mata.hahaha.. Serius comel
juneyus Anak saya kadang-kadang je pejam mata kalau time ngantuk sangat sebab malam tidur lambat, tapi lepas sahur je terus bammm tidur.
alehnora Biasalah tu masih budak bateri belum cukup cas, tu pasal susah sangat buka mata,janji dia ada puasa dan makan sikit.Jagankan budak kecil kita orang besar ni pun susah sangat nak bangun sahur nasib baik ada alarm yang buat bising.Dahlah nak bangun sediakan makanan untuk family lagi.
aiyn_dear09 Comel je talita dengan uwais hahaha..
haizahmohd Hahaha..kalau anak saya siap tertidur balik.. makanan dalam mulut, cuit pipi, dia kunyah lagi.
leeya_asyikin Ya Allah comel-comelnya. Nasib mahu juga mengunyah.
63_ijah12 Samalah pengalaman saya masa anak-anak kecik baru nak belajar puasa. Suapkan mengunyah sambil mata pejam. Elok bagi dia orang minum susu kenyang sikit @shuibsepahtu @sitisarahraissuddin.
anahazliana Anak saya pun gini juga. Nama pun sama uwaiz gak.Adoiiiila uwaiz-uwaiz.
afidahmastor Anak dah darjah 5 pun kalau sahur nasi memang kena suap, tidak nanti ada la muka tersembam dalam pinggan nasi.
fajehan Kenangan termanis buat ibu bapa, nanti bila anak-anak dah besar dah tak dapat lalui kenangan ni.
amni_zuHahaha Comel, puasa penuh dah ke anak-anak ni..baiknye la bangun sahur walaupun mata tutup lagi.
salinasanif Bukan budak je kekadang mak & bapak budak pun mata tutup makan nasi.
zaa1958 Alhmdulillah.Kecik-kecik dah diajar berpuasa, tahniah shuib & sarah juga atuknya.
Ternyata bulan Ramadan merupakan bulan merapatkan hubungan kekeluargaan serta peluang mak ayah dalam mendidik dan melatih anak-anak kewajipan Rukun Islam keempat ini. Namun mak ayah perlu ingat iya, berpuasa bagi anak-anak adalah tidak wajib, biarlah mereka dilatih mengikut kemampuan diri. Kenangan bersahur dengan anak-anak sewaktu mereka kecil ini mungkin menjadi antara kenangan terindah buat mak ayah bila mereka dah besar nanti.
Sumber: Instagram Shuib
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
7 Cara Mudah Paling Berkesan Lembutkan Hati Anak, Tanpa Guna Kuasa Memukul
Tak perlu menjerit, mengherdik apatah lagi memukul anak-anak yang degil dan tak dengar kata. Sebabnya ada cara lebih baik, lebih berkesan untuk melembutkan hati anak. Perkongsian daripada Pengetua Genius Aulad Saujana Utama, Puan Ashikin Hashim ini membantu mak ayah yang tengah keresahan.
“Suka saya kongsikan beberapa perkara yang saya praktikkan bersama anak-anak. Sekali lagi ianya adalah pengalaman peribadi yang mungkin sahaja berbeza dengan pengalaman anda. Lain rumah lain didikannya. Feel free to share in sha Allah.”
Senjata Melembutkan Hati Anak
(Berdasarkan pengalaman peribadi Puan Pengetua)
1. Sabar, Solat & Doa
Inilah perisai kita bila kita lemah. Inilah kekuatan kita bila kita sedih. Allah sebaik-baik tempat meminta dan mengadu. Berkomunikasilah dengan DIA.
2. Senjata Mata
Senjata mata sangat bermakna. Pandanglah matanya ketika kita bercakap dan berbual dengannya. Dari situlah dia mendapat tahu bahawa kita mengambil tahu akan perihal dirinya. Dari situlah juga dia melihat akan kasih sayang dari kita. Ketika dia mengadu dan ingin benar bercerita dengan kita, maka pandanglah matanya.
3. Sentuhan & Pelukan
Senjata ini sangat perlu untuk mengembalikan kekuatan dalaman anak. Anak yang tidak mendengar kata, anak yang sukar dibentuk, anak yang dipinggir – ubatnya adalah dengan mendekati mereka. Sentuh dan peluklah mereka. Itu yang mereka mahukan.
4. Sekeping Nota
Sekeping nota seperti ucapan Terima Kasih atau Ummi Sayang Wafi, dan diselit di dalam poket baju sekolahnya sudah cukup untuk mengetuk pintu hati seorang anak. Percayalah, mereka sebenarnya sangat mudah didekati.
5. Hobi
Apa kesukaan mereka? Bola? Basikal? Mewarna? Raikan. Main bersama-sama. Jikalah kita ada konflik dengan anak, cuba ‘tackle’ mereka ketika mereka dengan gembira. InshaAllah, pasti mudah memenangi hati mereka.
6. 30 Minit Waktu Bersama Sebelum Tidur
30 minit sebelum anak mendapat deep sleep (tidur lena) adalah saat paling mudah memberikan mereka nasihat. Manfaatkan waktu ini.
7. Berbual Dalam Kereta.
Kereta antara tempat paling banyak kita habiskan bersama anak. Curi sedikit masa bertanya apa yang mereka lalui hari itu. Jika pagi tadi ada termarah mereka, ambil masa untuk flashback semula. Selit nasihat dalam keadaan tidak stress.
Jom kita cuba.
Selamat mendidik dengan kasih sayang.
Sumber/Foto : FB Ashikin Hashim – Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
