Keadaan cuaca yang tidak menentu, sekejap panas, sekejap hujan membuatkan badan kita pun berubah. Demam, batuk dan selesema, masalah kesihatan ‘tiga serangkai’ nie mudah sahaja menyerang.
Kalau rasa sudah tidak tahan, ubat klinik sahajalah jalan terakhir untuk anda mengurangkan dan menghilangkan masalah kesihatan ini. Tapi, ada juga mak-mak yang tidak suka mengambil ubat klinik dan sedaya upaya untuk merawat secara alami. Lebih-lebih lagi kepada anak-anak yang masih kecil. Mak-mak boleh cuba guna bahan ini untuk hilangkan batuk dan kahak. Malah, bahan-bahan ini pun senang nak dapat. Cubalah.
Ads
Bahan-bahan :
Lobak merah
6 sudu besar madu
Air
Ads
Cara-caranya :
1.Kupas dan potong lobak merah. Kemudian, rebus lobak merah itu sehingga lembut.
2.Asingkan air rebusan lobak merah tadi.
3.Kemudian. Kisar lobak merah yang direbus tadi sehingga lumat.
4.Ambil madu dan masukkan ke dalam air rebusan lobak merah. Campurkan dengan isi lobak merah yang dikisar dan kisar sekali lagi.
5.Siap untuk diminuim dan boleh disimpan dalam peti ais.
6.Ambil 3-4 sudu besar setiap hari.
Ads
Mudahkan! Mak-mak boleh cuba berikan pada anak-anak tetapi kurangkan jumlahnya, mungkin 1-2 sudu sahaja.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Ini satu lagi petua mak ayah boleh praktik untuk lembutkan hati anak-anak semasa sikat rambut anak. Caranya berdoalah ketika menyikat rambut anak-anak yang nak ke sekolah atau keluar berjalan-jalan. Kemudian, cium pipi dan dahinya dan berikan kata-kata yang baik. Baca selengkapnya.
Panduan ini sebenarnya perkongsian daripada Dr Zulkifli Mohamed Sharif yang dipelajari oleh Nadiatul Ashikin Abu Bakar (Nadia Bakar), 32 yang juga ibu kepada Aariz Azri, 6 dan Annur Azri, 22 bulan.
Rasa nak kongsi sikit pengalaman sebagai emak yang baru “5 tahun jagung” hari ini.
Biasa dengar baca selawat, tiup pada ubun-ubun anak dan bagi anak makan masakan dari air tangan ibu dapat lembutkan hati anak, serta patuh pada ibu ayah kan?
Saya belajar daripada perkongsian Dr Zulkifli Mohamed Sharif yang amalkan sikat rambut anak-anaknya.
Dengan izin Tuhan anak akan patuh dan attach dengan kita.
Saya buat dengan sedikit penambahan sebenarnya.
Waktu sikat rambut anak, sambil baca doa tengok cermin. Saya ubahsuai sikit perkataan baik kepada cantik. Nak guna “baik” pun boleh.
“Ya Allah, cantikkanlah akhlak Aariz/Annur yang baik ini sebagaimana Kau cantikkan kejadiannya. Amiiiin”
Anak-anak pun aminkan.
Annur tengok saja muka maknya dan aktiviti sikat rambut selalunya berakhir dengan dia nak sikat tu, sambung sikat rambut sendiri. Takpe kusut masai balik. Kasi can dia eksplorasi Dora gitu.
Lepas sikat, saya cium pipi dan dahi anak-anak sambil luahkan kesyukuran depan mereka berdua.
“Ibu syukur ada anak yang baik, rajin tolong ibu macam Aariz/Annur.”
Ada masanya, sebut-sebut dengan nada super excited atas apa-apa kejayaan mereka hari tu.
“Bagus Aariz rajin kemas mainan lepas main. Barulah cantik rumah kita kan?”
Suami pun sama-sama praktis bila beliau sikatkan rambut anak-anak.
Nampaklah kesannya.
Anak pun lebih attach dengan kita.
Harapnya perkongsian ni dapat memberi manfaat kepada ibu ayah sekalian.
Mak-mak pasti pernah mempunyai seribu satu kisah dan detik cemas sewaktu melahirkan anak. Setiap anak yang dilahirkan biasanya miliki pengalaman yang berbeza, baik bersalin secara normal mahupun pembedahan.Meskipun sakit bersalin adalah sukar namun ia antara momen paling terindah dan sangat berharga bagi seorang wanita untuk dikenang.
Pelakon yang juga bekas peserta Akademi Fantasia musim keempat, Rosliza binti Rosli, 31 atau lebih dikenali sebagai Leez Rosli juga pernah mengalami detik cemas ketika melahirkan cahaya mata pertamanya,Nur Safiyya Alisha yang kini genap berusia 2 tahun.Rupanya, keadaan Alisya ketika itu berkedudukan songsang dan tali pusat atas leher menyebabkan pelakon ini terpaksa memilih kaedah pembedahan czer ketika melahirkan anak kesayangan.
Perkara ini dikongsikan didalam menerusi posting di Instagram (IG) beliau baru-baru ini bersempena tarikh kelahiran Safiyya yang jatuh pada 4 April.
“04/04/2016 tarikh keramat dalam hidup Umi.. Umi tak dapat rasa sakit contraction ,sebabnya kamu duduk songsang dalam perut umi tak nak pusing-pusing.Tambah pulak tali pusat atas leher. Jadi daddy yang buat keputusan (buat pembedahan sahaja) punya dia sayang anak dia yang sorang ni.Yang umi pulak dok fikir,aduuuu operate ni comfirm badan susah nak turun. Macam mana ni? Merata google pasal czer apa semua.”
“Tapi Alhamdulillah, semuanya dipermudahkan untuk umi walaupun masa nak czer tu, neves ya rabbi..sampai sesak-sesak nafas masa baring (perut tengah dilapah masa tu) di temani daddy dekat sebelah.Bukan main kuat umi cengkam tangan daddy.Keluar-keluar je semua staff nurse dan doktor jerit “besarnya baby!! Bulat nya baby!!” Yaaa,tengok la gambor tu.. pipi macam simpan bola pingpong.”
“Ni kali pertama umi dapat dakap.. itu pun hampir setengah hari lepas czer baru dapat jumpa.. Ya Allah, tak tau nak gambarkan macam mana perasaan masa ni.”
“Syukurrr Ya Allah bagi nikmat rezeki ini.Semoga Nur Safiyya Alisha Binti Noorsyaiful ini menjadi anak yang solehah..berjaya di dunia serta akhirat.
“Tak lupa hakak juga mendoakan semoga para suami isteri yang masih menunggu, semoga Allah kurniakan anak-anak syurga pada kalian. sesungguhnya Allah itu sebaik-baik perancang! Happy Birthday anak umi!! ? #alishaturns2
Terdahulu, sebelum melahirkan Alisha, Leez yang merupakan isteri kepada vokalis kumpulan Drama Band, Aepul,30 atau nama sebenarnya Noorsyaiful Md Zalaludin pernah mengalami keguguran sebelum ini.Pasangan ini telah mendirikan rumahtangga pada 2014.
Team Mingguan Wanita mengucapkan Selamat Hari Lahir buat Alisha, semoga jadi anak yang solehah, menggembirakan hati umi dan daddy iya.
Seksanya batin mak-mak apabila setiap hari perlu membasuh cadar yang dikencingkan anak sendiri. Bertambah tertekan apabila mak-mak sukar mengawal anak yang kerap kencing malam. Mak-mak, usah bimbang, bacalah panduan berkesan ini untuk menyelesaikan masalah anak yang kerap kencing di malam hari.
Menurut Dr. Ben Fadzil Mohd Salleh, kencing malam itu sendiri dikenali sebagai Noctural Enuresis. Enuresis membawa maksud tidak boleh mengawal keinginan kencing manakala Noctural bermaksud ianya berlaku pada waktu malam.
Noctural Enuresis adalah perkara biasa bagi kanak-kanak di bawah usia 5 tahun. Tetapi bagi kanak-kanak yang berusia lebih dari 5 ke 6 tahun perkara begini hanya bersifat sementara. Apabila mereka dapat mengawal keadaan sistem kencingnya sendiri, mereka boleh dipulihkan.
Hakikatnya, kencing malam bukanlah penyakit tetapi keadaan yang perlu dilatih, dikawal, dibaiki dan boleh diatasi. Secara natural, bukan semua kanak-kanak berumur lebih 5 tahun berhadapan keadaan kencing malam, jika ada pun ianya akan berlaku selama 6 bulan ke setahun sahaja.
Kencing malam di kalangan kanak-kanak disebabkan mereka belum dapat mengawal dan mengatasi dirinya sendiri untuk bangun dan pergi ke tandas untuk membuang air.
Ianya juga disebabkan punci kencing kecil, sejuk atau telah lama menahannya dan ia menyebabkan kanak-kanak mudah terkencing secara sengaja atau sebaliknya.
Tekanan akibat malu atau diperkecilkan kerana kekurangannya itu juga boleh menjadi punca. Begitu juga halnya dengan ketakutan atau pertukaran tempat akibat berpindah rumah.
Latihan membuang air kecil di tandas pada malam hari yang belum mencukupi juga membuatkan kanak-kanak mengalami kencing malam.
Kanak kanak adalah orang yang paling senang di hipnotise. Ini disebabkan minda kanak kanak ini mampu membayangkan sesuatu luar dari pemikirannya sendiri. Dalam konteks kencing malam, kanak kanak yang berumur seawal 7 tahun mampu di hipnotise dengan teknik-teknik hipnosis. Ada 3 cara untuk merawat kanak kanak yang kencing malam:
Kanak kanak akan berhenti kencing malam secara semula jadi dan keadaan ini akan berkurangan “overtime”. Ianya akan mengambil masa selama 6 bulan hingga 1 tahun. Secara amnya ibu bapa perlu memahami kenapa kanak kanak ini kencing malam dan membantunya untuk mengatasi tabiat tidak sedar semasa kencing malam. Ibu bapa juga perlu bercakap kepada kanak kanak secara dewasa melalui soft approach (pendekatan berhemah).
Ibu bapa perlu mengawal kanak kanak tersebut seperti berikut:
1. Kanak kanak dilarang meminum air selepas pukul 6.00 petang
2. Tidak boleh memakan makanan yang masin atau memerlukan air untuk diminum selepas makan
3. Wajib membuang air kecil sebelum tidur
4. Perlu dikejutkan pada waktu tengah malam setiap 2 atau 3 jam untuk ke tandas
5. Perkara diatas akan berlaku sementara sahaja kerana ianya akan membuat ibu bapa itu menambah satu lagi tugasan harian.
Kanak kanak ini akan diberi rawatan Hipnosis dan Hypnotherapy seperti berikut:
1. Seorang hipnoterapis akan berbual dengan kanak kanak tersebut secara:
2. Hypnotic Conversation iaitu berbual tanpa sedar.
3. Memahami dan mendalami masalah yang dihadapi oleh kanak kanak tersebut dari segi gangguan dan ketakutan serta sebab-sebab kanak kanak itu tidak boleh mengawal sistem kencing dirinya.
4. Meletakkan kanak kanak itu di dalam keadaan“Progressive Relaxation untuk membuang stress yang sedia ada disebabkan ibubapa, pemindahan, pergaulan dengan persekitaran dan lai- lain.
5. Melakukan proses imaginary (gambaran) “walk through” untuk proses kencing di malam hari.
6. Bersambung dengan perbualan hipnotik dan memberitahu kanak kanak tersebut bahawa dia adalah seorang dewasa dan bukan kanak kanak lagi, sebab orang dewasa tidak kencing semasa tidur.
7. Kanak kanak tersebut akan diberi keterangan cadangan seperti:
√ Mengawal keadaan diri dan tabiat kencing di tempat tidurnya
√ Membuang perasaan ketakutan disebabkan gelap terhadap kanak kanak tersebut agar dia boleh bangun untuk ke tandas.
Dengan Kerjasama : Dr. Ben Fadzil Mohd Salleh, lulusan Business Forensic Psychologist, Grand Master Hypnotherapist dari Tactite Training & Consultancy Sdn Bhd
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Faraj berbau hanyir selepas bersama suami boleh jadi tanda vaginosis bakteria. Ketahui punca, simptom dan cara atasi masalah kesihatan intim wanita ini.
download sekarang!
