Walau dah anak dua, belum tentu anda dapat rebus telur setengah masak yang gebu dan tak over cooked. Terlebih masak sudahnya jadilah telur rebus matang. Masa merebus tu sebenarnya paling penting sekali.

Nak mengagak, lama mana nak merebus itulah yang kebiasaan suri salah percaturan. Haa.. si manis, Wani Mustafa kita ini, berkongsi caramudah buat telur setengah masak gerenti jadi.

Mudahnya Buat Telur Setengah Masak

“Wani faham antara benda paling susah nak buat, telur setengah masak. Betul kan?

“Wani pun mengalami masalah yang sama dulu laa. Sebab selalu terlebih masak jadi lah telur rebus. Hahahaha!

“Lepas ikut step ni, setiap kali buat je confirm jadi!

“So korang boleh guna je 4 langkah ni confirm jadi punya lah telur setengah masak ni. Wani yakinn! InsyaAllah?”

Nota : Pastikan telur dalam keadaan ROOM TEMPERATURE. Yang simpan dalam peti ais, keluarkan dulu bagi suhu bilik baru masukkan dalam periuk.

4 Langkah Rebus Telur Setengah Masak Gerenti Jadi

1. Masak air sampai mendidih (air dalam periuk kena banyak sampai telur betul-betul tenggelam)
2. Tutup api
3. Masukkan telur dalam air mendidih tadi (periuk jangan tutup tau)
4. Set timer phone anda 6 MINIT
5. Siap?

Set Timer 6 Minit Confirm Jadi Resepi Telur Setengah Masak Tu

Nak Lagi Mengancam Rasa Telur Setengah Masak Tu

√    Bolehlah letak lada sikit, kicap sikit. Allah sedap tahu tak rasa dia.

√    Ini idea breakfast mudah untuk anda yang tak tahu nak sarapan apa. Buat saja telur setengah masak, tak sampai 10 minit pun.

Ads

Sumber/Foto/Video : Facebook Wani Mustafa

Set Timer 6 Minit Confirm Jadi Resepi Telur Setengah Masak Tu
Kredit foto : foxdiet.net

Rupanya Dengan Diet Telur Anda Boleh Turun 7kg Dalam Seminggu

Telur mengandungi banyak nutrisi yang diperlukan tubuh. Bermakna dengan memakan telur anda memberikan nutrisi dan viramin kepada tubuh anda. Namun, semasa mengamalkan diet ini elakkan mengambil makanan ringan, junk food, apatah lagi tak berkhasiat.

Ini Menu Cadangan Untuk 7 Hari

Hari Pertama

Sarapan

2 biji telur rebus
2 biji oren
250 ml susu rendah lemak

Makan Tengah Hari

500 gram ayam tanpa kulit direbus
250 ml yogurt (perasa asli)

Makan Malam

1 biji telur rebus (matang)
500 gram ayam tanpa kulit direbus
1 biji oren

Hari Kedua

Sarapan

2 biji telur rebus
200 ml jus lemon

Makan Tengah Hari

500 gram ikan panggang
1 biji oren

Ads
Makan Malam

3 biji telur rebus (matang)

Set Timer 6 Minit Confirm Jadi Resepi Telur Setengah Masak Tu
Kredit foto : chowhound.com

Hari Ketiga

Sarapan

2 biji telur rebus
250 ml air panas dan jus lemon

Makan Tengah Hari

500 gram stew daging
1 biji oren

Makan Malam

3 biji telur rebus (matang)

Hari Keempat

Sarapan

3 biji telur dadar

Makan Tengah hari

500 gram ayam tanpa kulit direbus dan campurkan dalam salad.

Makan Malam

1 biji telur rebus (matang)
2 biji oren

Ads
Set Timer 6 Minit Confirm Jadi Resepi Telur Setengah Masak Tu
Kredit foto : buffalomanchester.com

Hari Kelima

Sarapan

2 biji lobak merah
1 sudu besar krim masam

Makan Tengah Hari

2 biji lobak merah
250 ml jus oren

Makan Malam

300 gram ikan direbus
1 biji telur rebus (matang)

Hari Keenam

Sarapan

500 gram yogurt rendah lemak
1 biji lemon (ambil perahan jus)

Makan Tengah Hari

1 biji telur rebus (matang)
2 biji oren

Makan Malam

1 gelas air kosong

Set Timer 6 Minit Confirm Jadi Resepi Telur Setengah Masak Tu
Kredit foto : bhg.com

Hari Ketujuh

Sarapan

2 biji telur rebus
1 biji oren

Makan Tengah Hari

600 gram stew daging
1 biji oren

Makan Malam

1 gelas air kosong

Nota: Semasa lakukan diet telur ini gandakan jumlah pengambilan air secara harian. Anda juga digalakkan memakan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mendapatkan kembali gaya hidup yang sihat.

Sumber: www.baldiet.com

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI