Buah Avokado atau alpukat merupakan buah yang sangat berkhasiat dan kaya dengan vitamin serta mineral. Buah ini juga mengandungi nutrisi asid folik yang sangat bagus untuk wanita hamil dan perkembangan bayi didalam kandungan. Rasa buahnya yang lemak berkrim, sangatlah sedap jika dibuat jus. Jika selalu beli jus ini, apa kata cuba buat sendiri pula.

Berikut merupakan perkongsian daripada Lin Chalo, Jus Alpukat yang menjadi kegemaran seisi keluarga beliau.Hanya perlu beli buah avocado dan buat sendiri je.

Bahan-Bahan: (Anggaran untuk 6 orang)

3 biji avocado.
500ml susu segar
500ml air sejuk
Madu/organic sugar

Cara Membuat:

1. Keluarkan isi  avokado dan masukkan dalam mesin pengisar.

2. Kisar isi alpukat bersama susu segar. Lebih afdal susu segar tajuk Farmfresh. Nanti rasa creamy. Tajuk lain nanti tak jadi. Gurau. Lol.

3. Letak madu/organik sugar kalau nak manis sikit.

4. Tambah sikit air sejuk. Lepas tu kisar la sambil selawat kepada Rasul. MasyaAllah.

5. Minum dengan hepi!

InsyaAllah akan dapat alpukat yang creamy dan sedap. Jangan la kata mahal. Kalau beli kat Wong Solo 1 gelas tu dah hampir rm10 kannnn. Pastu dah kurang fresh sebab dorang dah buat siap-siap.

Avocado ni adalah salah satu buah yang sangat kaya dengan mineral dan vitamin. Antaranya ada magnesium, omega 3, leutin, vitamin C, K. Ada folate sangat bagus untuk mommy & baby.

Siapa hantu alpukat? Kita geng!

Selamat Mencuba!

Sumber/Foto: Lin Chalo

Kes wanita pakai ihram lelaki selesai, tiada pendakwaan dikenakan. Hanya kaunseling. Tahun lalu gempar penampilan seorang wanita berperwatakan lelaki mengenakan ihram ketika menunaikan umrah.

Ia tular di media massa selepas didedahkan oleh “bekas teman wanitanya” bahawa individu berkenaan adalah wanita namun cuma berlagak seperti lelaki dan mengenakan ihram sama seperti jemaah lelaki.

Kesnya mendatangkan kemarahan umat islam kerana beranggapan dirinya mempersendakan agama selain membuatkan jemaah lelaki lain mungkin sudah terbatal wuduk berikutan dirinya sentiasa di saf lelaki.

Sebelum kesnya tular, Sajat terlebih dahulu membuat kecoh bila mana mengenakan kain telekung ketika menunaikan umrah namun sehingga kini kesnya “tergantung” begitu sahaja berikutan tiada pendakwaan dan Sajat sendiri sudah menetap di Australia.

Terkini dalam kes pengkid dikenali sebagai Ayid ini dilaporkan sudah diselesaikan di luar mahkamah sejak hampir sebulan lalu tanpa sebarang pendakwaan dan hanya dikenakan kaunseling sahaja.

Memetik Harian Metro, Pengarah Jabatan Agama Islam Perak (JAIPk), Datuk Mohd Yusop Husin, berkata wanita berperwatakan lelaki atau ‘pengkid’ berkenaan tampil bersama ibu bapanya di Pejabat Agama Islam Daerah (PAID) Perak Tengah, Seri Iskandar dan melalui sesi kaunseling.

“Kes sudah selesai hampir sebulan lalu selepas pihak kita mengambil keterangan serta semua maklumat berkaitan dengan kehadiran bersama ibu serta bapanya. Alhamdulillah mereka berikan kerjasama amat baik.

“Wanita itu sudah selesai berikan kenyataannya kepada kita. Insya-Allah kita ada cara tersendiri bagaimana hendak menangani kes seumpama ini,” katanya kepada pemberita selepas merasmikan program Karnival Pendidikan Islam Sepanjang Hayat Negeri Perak (K-PISH) di Dewan Institut Tadbiran Islam Negeri Perak (INTIM), di sini, semalam.

Komen Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

BACA ARTIKEL BERKAITAN DI SINI :– Mutawwif Kongsikan Akibat Langgar Pantang Dalam Ihram, Pengkid Berihram Jangan Permainkan Agama

Hadir sama Pengarah Bahagian Kurikulum Jabatan Pendidikan Politeknik dan Kolej Komuniti, Dr Norhayati Zakaria.

Ditanya mengenai tindakan susulan terhadap wanita berkenaan, Mohd Yusop berkata, JAIPk menggunakan pendekatan tersendiri antaranya membabitkan sesi kaunseling.

“Tidak semestinya dalam kita mencegah sesuatu, ia perlu bersifat suatu hukuman, tangkap, apatah lagi mendera kerana ada kaedah lain yang boleh kita buat tambahan pula dia dan keluarganya berikan kerjasama sangat baik dengan datang sendiri kepada kita.

“Mudah-mudahan dia sedar kesilapan yang dilakukannya serta insaf. Pada saya jika dia tidak insaf dan rasa bersalah, dia takkan datang pun kepada kita sebaliknya mereka datang dengan sukarela,” katanya.

Mengenai kemungkinan kes seumpamanya berulang, beliau berkata ia bergantung kepada keseriusan kesalahan berkenaan selain bilangan kesalahan sama yang dilakukan secara berulang.

“Kadangkala mungkin kesalahan itu buat tanpa sedar dan tanpa niat serta tiada maksud tertentu. Dan mungkin ada kesalahan yang memang sengaja dilakukan di samping dilakukan secara berulang.

“Umpamanya jika didapati kesalahan itu berulang dan sengaja dilakukan, maka sudah tentu tindakan tegas akan diambil,” katanya..

Kes berkenaan menjadi tular Ogos lalu apabila wanita berkenaan yang berada di Makkah dengan lengkap berpakaian ihram seperti jemaah umrah lelaki dan didakwa menggunakan visa pelancong dan bukan menerusi khidmat agensi bagi mengerjakan umrah.

JEANS BURUK JANGAN BUANG, SERTAI KELAS JAHITAN MW & EPAL

Jom daftar sekarang!!! KELAS JAHITAN KREATIF

Klik link untuk daftar: https://toko.ideaktiv.com/product/kelas-jahitan-kreatif/

Tak pernah pegang mesin, tak bermakna mak-mak tak pandai menjahit. Pelajari kaedah dan teknik jahitan mudah dalam kelas satu hari sahaja.

Dalam masa beberapa jam, walaupun beginner anda mampu menyiapkan satu tote bag daripada jeans terpakai dan nasi lemak recyclable bag.

Projek 1: Denim Tote Bag

Jom tukar jeans yang tak muat dipakai menjadi tote bag. Teknik yang dipelajari bermula daripada cara memotong kain, membuat ukuran kain, menjahit lurus, jahit tangkai beg, cara cantuman sehinggalah siap sebiji beg.

Projek 2: Shopping Bag

Beg beli belah berbentuk nasi lemak! Beg kitar semula ini bukan saja menjimatkan ruang, malah dapat melindungi alam sekitar kerana kurangnya penggunaan beg plastik. Teknik yang bakal dipelajari adalah cara jahitan melengkung, jahitan lurus, cara mengukur saiz beg dan cara membuat lipatan.

Jangan ketinggalan sertai Kelas Jahitan Kreatif Denim Tote Bag & Shoping Bag di SewingWorld, One City Subang Jaya pada 15 Oktober 2022 bermula 930 pagi hingga 5.30 petang. Yuran RM60 sahaja.

#kelasjahitankreatif

#sewingworldgallery

Belum lagi reda covid-19 dan desas desus tentang HFMD, kini kita terdedah pula kepada penyakit cacar monyet (monkeypox). Dikatakan penyakit ini telah lama dan berjaya dilenyapkan. Tetapi, kini ia timbul kembali dan dikesan di Eropah dan Amerika.

Apa yang dikatakan dengan penyakit cacar monyet ini? Ikuti penjelasan daripada Dr Erna Nadia dalam perkongsiannya.

Baca Artikel Menarik Di Sini: Dr Izzar Terang Cara Betul Buat Ujian Kendiri Covid-19 ‘Close Contact’

Tolong Mak Ayah! Bila Anak Dijangkiti HFMD Jangan Bawa Keluar Rumah, Doktor Ini Terang Risikonya

Info Lebih Menarik DI SINI

Cacar Monyet, Pandemik Baru

Bagi sesiapa yang tak tahu, inilah dia penyakit cacar monyet ( Monkeypox).

Penyakit ini dah lama ada. Penemuan awal pasal penyakit ini adalah pada tahun 1958, dijumpai pada monyet.

First case detect pada manusia adalah pada tahun 1970 di Congo.

Masa tu jugalah saintis cipta vaksin khas untuk penyakit ini dan pada tahun 1977, penyakit ini telah berjaya di lenyapkan ( eradicate).

Tapi beberapa tahun ini, penyakit ini muncul kembali dan beberapa minggu ini, penyakit ini ada di kesan di Europe dan Amerika.

Apakah cacar monyet (monkeypox)?

Monkeypox pun datang dari genus Orthopoxvirus ( adik beradik smallpox) dan ianya bersifat zoonosis.

Zoonosis ni maksudnya jangkitan daripada haiwan kepada manusia.

Macam mana boleh merebak?

Daripada titisan air atau cecair badan haiwan yang dah terjangkit dengan virus ini berpindah kepada manusia.

Boleh jadi sama ada melalui batuk bersin haiwan tu, daripada permukaan yang dia dah sentuh, daripada manusia yang makan haiwan tu ( tak dicuci bersih atau tak dimasak dengan betul).

Manusia yang dijangkiti virus ini boleh menjangkiti orang lain pula melalui rembesan dari hidung, batuk dan air liur. Termasuklah dari permukaan yang dia dah sentuh.

Ada teori mengatakan ianya boleh berjangkit dari aktiviti seksual juga.

Pada saya logik sebab bila orang yang dijangkiti tu ada simptom dan ‘bersama’ pasangan, virus ini boleh sahaja merebak.

Binatang tu monyet ke?
Tidak.

Ia boleh jadi monyet dan keluarga dia, tupai, tikus dan haiwan hutan lain.

Simptom-simptom

1. Demam panas melebihi 38.5 ke atas.
2. Sakit kepala
3. Sakit badan/sengal badan
4. Bengkak kelenjar limfa ( ini simptom paling common untuk penyakit ini)
5. Lemah tidak bermaya ( asthenia)
6. Tumbuh ruam

Ruam biasa akan tumbuh selepas demam 1-3 hari ( atau lebih) bermula dari muka dan merebak ke seluruh badan. Bermula dengan ruam biasa yang berwarna merah kemudian menjadi berair dan bernanah dan membesar sehinggalah berkeruping yang akhirnya akan jatuh sendiri dari badan manusia.

Tempoh inkubasi biasanya 7-14 hari dan masa sembuh biasanya selama 2-4 minggu.

.

Tidak Bahaya Tapi Berisiko

Adakah ianya merbahaya?

Secara umumnya tidak begitu berbahaya namun dia boleh sebabkan kadar kematian sehingga 10% terutama bagi golongan berisiko tinggi macam baby, kanak kanak, orang tua dan orang yang ada imuniti lemah seperti orang yang ada sakit kronik seperti kanser.

Risiko jangkitan tidaklah terlampau tinggi namun masih tetap perlu berhati hati.

Bagaimana nak elak?

1. Kebersihan paling utama.
2. Makanlah makanan yang di masak elok.
3. Janganlah makan haiwan yang pelik pelik.
4. Jika tak sihat, please duduk rumah.
5. Cuci tangan dengan betul setiap kali sebelum dan selepas makan atau sentuh apa apa.
6. Cuci semua pakaian dengan betul
7. Jika ada haiwan tak sihat, tolong cuci semua peralatan dan tempat tidur dia dengan baik.
8. Pakai PPE yang betul apabila merawat atau berjumpa dengan orang atau haiwan yang sakit.

Nasihat yang sama macam kita nak elak kena Covid19 tapi masih orang abaikan.

HFMD dan Monkeypox pula datang.

Tapi patutnya kita dah tahu apa tanggungjawab yang kita perlu buat.

Hati-Hati Penggemar Makanan Pelik

Bagi yang suka makan makanan atau haiwan pelik pelik ni, mohon berhenti la ya. Covid-19 haritu pun first detect kat pasar haiwan eksotik di China.

Makan sajalah ayam lembu kambing ikan makanan laut biasa biasa dan pastikan kebersihan di jaga.

Sebab itu agama sangat sarankan kita menjaga kebersihan dengan baik: baik zahir baik batin serta kata kata.

Rawatan antiviral untuk penyakit ini belum ada di negara kita.

Vaksin untuk cacar ini pernah ada dulu dulu tapi sebab dulu dulu dah berjaya hapus, vaksin tu tak ada lagi dah. Vaksin yang baru belum ada sepenuhnya lagi.

Mingguan Wanita : Sekarang ni macam-macam penyakit yang muncul. Minta dijauhkan

Sumber: Dr. Erna Nadia

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

SANITIZER

DETTOL