Tiga beradik meninggal dalam perigi. ‘Lebih rela mati daripada diseksa suami, mertua’. Akibat terus-terusan didera emosi, wanita-wanita ini memilih untuk menamatkan nyawa daripada meneruskan hidup.
Benarlah bila keadaan mendesak membuatkan wanita lebih rela mati. Mereka adalah mangsa pertikaian wang hantaran daripada pihak keluarga lelaki di India.
Tiga Beradik Meninggal Dalam Perigi
Kasihan sungguh dengan nasib mereka apabila terpaksa menjadi korban kepada budaya dan adat di sana. Berat mata memandang, lagi berat bahu memikul.
Tiga beradik perempuan dan anak mereka di India, ditemukan mati di dalam sebuah perigi.
Mereka sempat meninggalkan pesanan menyalahkan keluarga yang mengahwinkan mereka dengan lelaki ‘tidak berguna’.
Tiga beradik ditemui meninggal bersama anak mereka. (Kredit foto: cbsnews.com).
NDTV melaporkan, Kalu, Kamlesh dan Mamta Meena menjadi mangsa pertikaian mengenai hantaran kahwin, wang yang perlu dibayar ibu bapa di India untuk mengahwinkan anak perempuan mereka.
Mangsa dilaporkan berkahwin dengan saudara lelaki daripada keluarga sama.
Mereka juga tinggal di kediaman sama tetapi mengalami keganasan berterusan daripada suami dan mentua mereka, menurut saudara mara ketiga-tiga mangsa.
Ads
Daripada DiSeksa Suami & Mertua
Tiga beradik berkenaan termasuk bapa mereka didera secara berterusan kerana gagal memenuhi tuntutan suami wanita terbabit untuk mendapatkan lebih banyak wang.
Ketiga-tiga mereka ditemukan meninggal dunia bulan lalu berhampiran rumah di sebuah kampung di pinggir Jaipur, bersama anak lelaki Kalu berusia empat tahun dan bayinya.
Kamlesh dan Mamta pula dilaporkan mengandung.
Ads
“Kami tidak mahu mati tetapi kematian lebih baik daripada sering didera mereka. Ipar duai kami punca kematian kami,” katanya.
Mingguan Wanita : Sedih sungguh dengan pengakhiran hidup mereka. Perkahwinan sepatutnya mengubah hidup wanita menjadi lebih bahagia bukannya menambah derita.
6 sudu nasi. Bila kita dengar rasa sikit sangat. Kenyang ke? Sanggup ke nak makan sebanyak itu semata-mata nak kurus.
Jangan pandang pelik, sebab setiap pengambilan nasi ini boleh diberi persamaan dengan pemakanan lain. Kalau nak kurus, macam-mcam cara kita sanggup lakukan. Tapi janganlah pula hangat-hangat tahi ayam pula.
Ini penjelasan daripada Lily Moha, pakar dietitian tentang apa yang dikatakan pengambilan hanya 6 sudu nasi saja.
Apa lagi yang anda makan sebagai kudapan. Apa jenis kudapan tersebut. Berapa jumlahnya.
Berapa kerap anda makan.
Ya, yang menentukan adalah jumlah keseluruhan makanan anda sepanjang hari.
Bagaimana menentukan jumlah pula bergantung kepada apa gol anda.
Begitulah.
Mingguan Wanita : Nak kurus, macam-macam cara boleh buat, bergantung kepada kondisi diri kita. Tak perlu nak mengata, masing-masing ada cara nak kurus dengan betul. Kurus dengan sihat!
Dalam setiap rumah, rasanya mesti ada satu bilik khas untuk simpan barang. Pakai atau tidak, itu lain cerita. Yang penting sayang nak buang sebab mungkin satu hari nak pakai atau guna.
Begitulah mak-mak, suka simpan barang yang rasa tidak perlu pun. Nak buang sayang tapi kalau tak buang habis semak rumah. Kadang-kadang, pelik juga dengan barang disimpan itu tak guna pun.
Sikap seperti inilah dipanggil ‘hoarder, penyakit yang suka simpan barang. Saranan daripada Ir Hj Zainuddin Omar ini adalah dengan membuangnya bila barang yang tak diguna selama 90 hari. Mudah dan mata pun tak semak.
Pada satu hari saya melawat ke rumah teres seorang kenalan di Taman Medan.
Apabila masuk ke rumah saya lihat bermacam barang berlonggok di sana sini penuh satu rumah sehingga tiada tempat untuk duduk.
Terpaksa saya alihkan beberapa barang untuk ke meja makan bertemu ibu bapa kenalan tersebut.
Saya diberitahu oleh kenalan bahawa parents beliau adalah hoarders.
Saya perhatikan tiada tempat untuk berjalan bebas dalam rumah dan terpaksa melangkah berbagai barangan.
Memang terasa semak kepala melihat rumah yang penuh dengan bermacam barangan sehinggakan tiada tempat untuk duduk pun.
Rakan saya memberitahu bahawa ibu bapa beliau menjadi hoarders selepas mereka berkahwin dan menyimpan setiap barangan walaupun tidak digunakan lagi.
Apabila barangan mahu dibersihkan dan dibuang, ibu bapa akan memarahi anak-anak dengan alasan barangan boleh digunakan lagi satu hari nanti.
Ibu-bapa beliau mungkin berpenyakit obsessive-compulsive disorder (OCD).
Penyakit Suka Simpan Barang
Seorang rakan lain mengadu kepada saya bahawa isteri beliau menyimpan berpuluh kasut satu belah yang sudah disimpan puluhan tahun.
Alasannya satu hari nanti pasangan kasut yang hilang akan dijumpai semula.
Hoarders adalah mereka yang berpenyakit suka menyimpan barang dan sangat susah untuk berpisah dengannya.
Mereka akan berasa stres jika barangan milik mereka dipisahkan tak kira samada barangan mahal atau murah.
Rumah hoarders tiada tempat kosong kerana setiap inci dipenuhi barangan.
Kalau ada pun hanya tempat tidur dan tempat makan.
Perangai hoarders bermula dari muda dan menjadi kronik bila meningkat dewasa.
Semua barangan disayangi dan difikirkan ada keperluan satu masa nanti.
Akhirnya rumah menjadi satu stor besar.
Jadilah Seorang Minimalist
Trend sekarang adalah untuk menjadi seorang minimalist.
Ianya bukan mudah tetapi hati boleh diajar untuk berpisah dengan barangan yang tidak diperlukan.
Prinsip minimalist adalah konsep 90/90.
Lihat pada barangan milik anda.
Adakah anda telah menggunakannya dalam masa 90 hari?
Adakah anda akan menggunakannya dalam masa 90 hari lagi?
Jika tidak, maka anda boleh ‘let go’ barangan atau pakaian tersebut.
Mereka yang suka shopping online
Shopee/Lazada, sila ambil perhatian.
Mungkin anda juga seorang hoarder.
Mingguan Wanita : Tak perlu nak sayang sangat. Kalau memang dah tak guna, pejam mata dan buang. Habis cerita.
Darah tinggi Eida Moin sukar bernafas, muka, bibir, bahu rasa kebas, kenali punca & komplikasi penyakit ini. Selepas beberapa hari ditahan wad sebuah pusat perubatan di ibu kota selepas mengalami tekanan darah tinggi, pelakon, penyanyi dan pelawak Eida Moin telah dibenarkan keluar dari hospital.
“Alhamdulillah, keluar hospital terus pergi dinner rumah ratu @younglivingmy @vicha_barbie dia dah pesan suruh datang dinner rumah dia terus, rumah dekat je dengan hospital. Ya Allah sedap dan selera dapat makanan kampung,” kongsi Ieda yang juga bersyukur dia sudah dibenarkan pulang ke rumah.
Difahamkan ketika itu tekanan darah tinggi pemilik nama sebenar Siti Haida Abdul Moin, 43 mencecah bacaan hampir 200 dek kerana itu dia perlu ditahan di wad beberapa hari untuk melakukan pemeriksaan dan pemantauan doktor.
Sebelum kejadian, seperti mana dilaporkan portal berita, Eida berasa tidak sihat dan mengalami masalah kesukaran bernafas sebelum ke hospital untuk membuat pemeriksaan.
“Awalnya, saya merasa badan tak sedap dan sukar bernafas.
“Bahagian muka, bibir, dan bahu saya pun rasa kebas.
“Saya tak pernah ada sakit darah tinggi sebelum ini.
“Itulah saya terkejut selepas lakukan pemeriksaan bacaan tekanan darah mencecah 196 dan naik sehingga 220,” ujarnya Eida.
Akui Eida jadual kerja yang padat membuatkan dirinya kurang rehat, itulah antara punca kejadian tersebut berlaku. Malah doktor juga menasihati agar dirinya cukup rehat sebelum bekerja semula.
Doktor juga menitipkan pesanan kepada Ieda agar membuat pemeriksaaan lanjut dan sentiasa menitik beratkan kesihatannya.
Kata Ieda, ketika itu dia seakan tidak dapat menerima kenyataan itu kerana dia mengamalkan gaya hidup sihat dan jaga pemakanan, tetapi terpaksa terima yang dia ada penyakit itu sebab doktor lebih mengetahui.
Seperti mana yang dipetik menerusi Portal Rasmi Hello Doktor, secara umumnya, penyakit hipertensi tidak mempunyai penyebab yang khusus. Tekanan darah boleh meningkat dalam beberapa keadaan tertentu seperti kepenatan, kesakitan, kegelisahan atau selepas melakukan aktiviti fizikal.
Walau bagaimanapun, individu tidak akan dianggap menghidapi hipertensi jika tekanan darahnya mampu kembali ke tahap yang normal.
Jadi, untuk mengetahui jika anda sendiri menghidapi penyakit ini, sila dapatkan diagnosis daripada doktor dalam jangka masa sekurang-kurangnya 3 hingga 6 bulan sekali.
Pun begitu, ada beberapa faktor yang sering dikaitkan dengan penyakit tekanan darah tinggi termasuklah:
Apa komplikasi tekanan darah tinggi?
Secara umumnya, hipertensi boleh mengakibatkan tekanan atau bebanan kepada organ dalam badan sekali gus merosakkannya. Ia seterusnya akan menyebabkan beberapa kondisi kesihatan seperti:
Berikut merupakan beberapa cara menurunkan darah tinggi di usia muda:
Ya, dengan tekanan hidup zaman sekarang yang semakin tinggi dan kuat dalam kehidupan seorang anak muda, agak sukar untuk merealisasikan hasrat ini. Pun begitu, anda perlu tahu bahawa stres adalah antara punca utama hipertensi berlaku. Jadi, anda perlu cuba sedaya upaya untuk menjauhkan diri dari sebarang tekanan serta dapatkan rehat dan tidur yang mencukupi untuk meminimumkan risiko anda menghidapi penyakit tekanan darah tinggi.
Umum mengetahui bahawa obesiti juga adalah faktor risiko penyakit tekanan darah tinggi berlaku.
Bersesuaian dengan niat anda untuk mengawal berat badan, anda perlu menjaga pemakanan anda. Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran serta kurangkan makan makanan yang bergoreng, bergaram dan berlemak tinggi serta yang mengandungi bahan pengawet. Dalam pada itu, anda juga perlu hadkan atau berhenti terus dari mengambil alkohol. Seperti mana yang anda sudah tahu, ia adalah antara faktor risiko hipertensi.
Aktiviti fizikal di sini bermaksud anda perlu bersenam atau bersukan sekurang-kurangnya 30 minit dalam sehari sebagai usaha atau cara menurunkan darah tinggi di usia muda. Ia mungkin akan mendatangkan kesan yang perlahan namun berkesan. Menurut kajian yang dijalankan oleh American College of Sports Medicine (ACSM), aktiviti fizikal secara sederhana seperti berjalan, berjoging atau melakukan kerja-kerja rumah sahaja sudah mampu untuk menurunkan tekanan darah anda.
Dalam pada itu, anda juga boleh membuat latihan kardiovaskular seperti berlari atau berenang sebagai rutin harian anda untuk melancarkan perjalanan darah dan meningkatkan kapasiti paru-paru serta menambah baik kesihatan jantung.
Tahukah anda bahawa nikotin dan pelbagai lagi racun berbahaya yang terdapat dalam rokok tembakau dan rokok elektronik boleh jadi punca saluran darah anda menjadi sempit? Ini sekali gus akan mengakibatkan tekanan darah anda meningkat. Ini bukan sahaja boleh berlaku kepada perokok tegar sahaja ya! Perokok pasif juga turut ada risikonya.
Ramai yang mendoakan Ieda cepat sembuh dan dilindungi Allah SWT.
Baru-baru ini kita dikejutkan dengan berita seorang calon SPM yang dihempap pokok kelapa, apa yang menyedihkan apabila ibunya datang melihat jasad anak bongsunya dalam keadaan berbungkus kain di atas jalan selepas motosikal dinaiki bersama rakan dihempap sebatang pokok di Kampung Permatang Pasir, Gunong.
download sekarang!
