Macam mana nak tegur suami yang suka melepak malam-malam tinggal anak bini? Fitrah lelaki, suka keluar melepak dengan kawan itu adalah satu nikmat yang tak boleh dibeli. Tambah pula kalau dah jumpa kawan-kawan yang hobi dan minatnya yang sama. Tapu macam mana kalau lelaki yang bergelar suami pergi melepak?
Ya, bagi lelaki ini bukanlah sesuatu yang beri masalah sebab bukannya berlaku curang ataupun melakukan dosa. Sebab itu, kedua-dua pihak perlu toleransi.
Jangan ditegur supaya dia kurangkan masa bersama kawan-kawannya, kerana perkara tersebut akan membangkitkan rasa tercabar dan lebih susah untuk dia mendengar aduan kita pada saat egonya tinggi.
Ads
Renungan buat suami…
1. Utamakan isteri kerana isteri hanya mempunyai seorang suami iaitu kita, manakala kawan-kawan kita masih mempunyai kawan-kawannya yang lain.
2. Fitrah isteri, seorang wanita akan lebih mudah terasa sunyi bila ketiadaan suami. Fitrah isteri juga sentiasa ingin berkongsi apa sahaja dengan orang yang disayangi dan dihormatinya. Jangan sampai ketiadaan kita yang berterusan menyebabkan terisi dengan lelaki lain yang lebih banyak punyai masa untuk mendengar cerita perkongsiannya.
Ads
3. Lebih baik jadikan kawan-kawan kita sebagai kawan ke arah kekeluargaan, bukannya untuk tujuan budaya hidup bujang yang boleh menimbulkan keraguan kepada isteri kita. Kawan-kawan yang bersifat kekeluargaan akan lebih menghargai kebahagiaan keluarga masing-masing.
Ads
4. Elakkan daripada terlalu banyak keluar bersama kawan-kawan. Jika perlu dalam aktiviti bersama kawan-kawan, bawa isteri bersama dan bertoleransilah agar minat dan hobi kita serta hobi pasangan kita dihargai satu sama lain.
5. Cipta waktu bersama isteri lebih romantik untuk dikenang dan dirasai lebih panjang oleh isteri kita. Fitrah wanita, bila dibelai dan dilayan secara romantis, kebahagiaannya lebih terasa dan sedikit sebanyak mengurangkan rasa tidak puas hati terhadap waktu kekosongan, bila kita tiada di sisinya.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Bahaya kemurungan jika tak dirawat ia boleh mengundang pada kejadian yang tak diingini seperti menamatkan nyawa dengan cara mengejut atau bunuh diri. Jangan fikir kemurungan untuk orang dewasa atau berusia. Remaja juga berhadapan penyakit sebegini. Mak ayah kena dengar apa yang anak remaja anda adukan. Atau mereka jadi semakin parah. Dengar nasihat dan panduan yang dikongsikan Dr Mohd Syamirulah Rahim, Medical Mythbusters Malaysia (M3), 150817 ini.
Gadis berusia 20-an tersebut memasuki klinik saya. Kelihatannya sihat. Berpakaian agak hipster. Sesuai dengan kebanyakan fesyen remaja sekarang.
“Ye cik, ada apa-apa yang boleh saya bantu?” Saya memulakan perbualan. Beliau masih terdiam. Tiada riak di wajahnya; tidak tersenyum, tidak pula menampakkan tanda-tanda kesakitan.
“Em sebenarnya doktor, baru-baru ini saya ada terbaca mengenai Bipolar Disorder di internet. Saya rasa, saya ada simtom-simtom penyakit itu.”
Beliau memandang saya. Kali ini riak wajahnya berubah. Dalam kegusaran, ada pengharapan. Saya memikirkan apa respons yang sepatutnya saya berikan.
“Kenapa cik rasa macam tu? Apa simptom-simptom yang cik maksudkan?”
“Em..sebab, ada waktu tu saya rasa saya macam loser sangat. Rasa macam down giler. Takmahu keluar bilik, tak mahu makan, tak mahu buat apa-apa. Tapi sekejap sahaja. Kemudian saya akan okay balik.” Ujar beliau.
“Ada certain times tu, sampai saya rasa macam useless je hidup. No point. Macam kewujudan saya ini, tiada guna. Saya hidup ke, mati ke, sama sahaja.” Tambah beliau lagi.
Saya cuma mengangguk.
“Mesti ada trigger kan, perasaan cik macam tu? Atau tiba-tiba je perasaan tu melanda?”
“Tak tentu, doktor. Ada pernah jadi macam tu sebab gaduh dengan boyfriend. Ada yang sebab gaduh dengan mak.” Beliau menjelaskan. Namun terasa nadanya bertukar terketar-ketar. Khuatir saya memperlekehkan jawapannya, agaknya.
“Saya pernah bagitau parents, pasal bipolar ni. Tapi parents kata saya mengada-adakan cerita sahaja, saya memperbesar-besarkan masalah. Bila saya bagitau kat kakak, kakak saya ketawakan saya.”
Beliau menunduk. Kecewa, kerana beliau sudah cuba mendapatkan bantuan daripada individu terdekat yang beliau percaya. Namun ditolak bulat-bulat.
Saya kira, kedatangan beliau ke klinik petang ini, adalah antara ikhtiar terakhir beliau. Bukan mudah untuk membuka cerita, kepada seseorang stranger seperti saya. Namun beliau beranikan diri.
Saya menyambung sesi dengan beberapa soalan, dan seterusnya pemeriksaan asas seperti tekanan darah dan suhu badan.
Saya mengambil sebuah borang dari laci. Borang tersebut adalah borang DASS.
“Cik, macam ini ya. Saya tidak boleh sahkan sama ada apa yang cik alami ini adalah bipolar atau tidak. Ciri-ciri bipolar itu memang ada, namun diagnosis ini mesti dibuat setelah pemeriksaan teliti dijalankan.
Saya akan rujuk kes cik kepada pakar psikiatri. Cik jangan bimbang, kita akan bantu cik, saya sendiri akan pastikan cik dapat bantuan yang diperlukan.”
Gadis tersebut kelihatan agak tidak selesa.
“Saya malu nak cerita ke doktor berulang kali. Saya pernah tengok suasana di jabatan psikiatri. Kliniknya sesak, kalau saya pergi sana nanti orang pandang-pandang saya. Kesiannya muda-muda dah gila!”
Saya memahami kerisauan yang beliau ada. Namun memang itulah kekangan yang dihadapi di hospital besar. Pesakitnya ramai, dan tidak semua kes dapat dilihat oleh doktor yang sama. Ini antara cabaran terbesar yang menghalang seseorang pesakit mendapatkan rundingan pakar dan bantuan bagi masalah mereka. Lebih-lebih lagi melibatkan kesihatan mental, yang mana penuh dengan stigma, hatta dari staf perubatan sendiri.
Saya membuka sebuah laman web, dan saya tunjukkan kepada beliau. Laman web tersebut adalah laman web Malaysian Psychiatrist Association, yang ada menyenaraikan beberapa doktor pakar psikiatri swasta yang ada.
Saya menulis beberapa maklumat doktor berdekatan di atas kertas yang saya kepilkan bersama surat rujukan dan borang DASS.
“Cik boleh cuba dapatkan temujanji dengan pakar yang saya senaraikan ini. InshaAllah lebih cepat, tak perlu menunggu lama. Borang yang saya berikan ini, adalah borang saringan DASS. Ia boleh membantu pakar memahami masalah cik. Cik boleh isi bila-bila masa, dan bawa bersama borang ini ketika berjumpa pakar.”
Beliau mengangguk. Saya menulis juga sepotong nombor telefon di atas kertas tersebut.
“Cik, bila-bila cik dilanda perasaan tersebut dan cik rasa nak bercakap dengan seseorang, cik boleh telefon nombor ini. Ini nombor telefon Befrienders. Mereka adalah sukarelawan untuk membantu sesiapa sahaja yang berada dalam kegelisahan, 24/7. Cik jangan risau, diorang takkan minta identiti cik, nama cik, siapa cik. Cik boleh cerita apa sahaja kat diorang.”
Beliau mengangguk lagi. Kali ini dengan genangan air mata.
“Tapi, kalau cik sendiri rasa tak boleh nak kawal diri, cik kena janji dengan saya yang cik akan terus ke mana-mana jabatan kecemasan. Maklumkan sahaja kepada doktor bertugas bahawa cik dalam keadaan tertekan dan perlukan pertolongan. InsyaAllah doktor akan cuba bantu cik.”
Beliau mengangguk, bersama untaian air mata. Gagal diempang.
Saya berharap agar gadis ini mendapat bantuan yang diperlukannya.
Doktor, staf perubatan, adakalanya menjadi orang terakhir pesakit mendapatkan bantuan.
Secara umumnya mereka yang mempunyai masalah seperti kemurungan atau tekanan, akan cuba menyelesaikan masalah tersebut dengan sendirinya dahulu. Mereka akan menyalahkan diri sendiri, cuba figure out whats wrong with them. They will try to change whatever they can.
However, if they failed, they will turn to the closest person around them. It can be their family. Or close friends. Sometimes they wont be so frank. They will be subtle. They will tell you in a third person story.
However when it all failed, thats when they dont mind turning to a stranger. A doctor, for example. They could be brought to us in their worst state. A failed suicide attempt.
What happened when we failed to help them?
What happened, when we, the person who are supposed to help them, ridiculed them instead?.
Berbaloi ke mak ayah garang pada anak-anak cuma disebabkan mereka buat silap? Kalau baca di dada akhbar, terlalu banyak kes dera pada anak sampai ada yang jadi punca anak meninggal. Tanpa rasa bersalah, ada sesetengah mak ayah menjerit pada anak-anak yang masih kecil depan orang ramai yang kononnya niat nak menegur.
Wahai mak ayah… berubahlah jika anda betul sayang anak dan untuk renungan bersama, baca perkongsian Ustazah Isfadiah ini…
Tegas dan garang sangatlah ketara bezanya. Dalam kamus istilah tegas bererti jelas, terang dan lantang. Manakala garang pula bermakna menyerang dengan buasnya atau marah-marah dengan bengisnya. Mak Ayah tak ada ler sampai garang gitu sekali kan.. Jom kita tengok 4 perkara pencetus garang.
Lupa nak pelankan volume suara, maklum banyak tenaga yang datang dari emosi sebab rasa macam tidak dipercayai atau dikhianati. Apa pun perasaan kita, kawal sebaik mungkin volume suara. Guna nada professional seperti pembaca berita. Suara diorang serius namun mesra walau sedang membaca berita yang lucu. Ingatkan diri sendiri bahawa Allah tegur kita dalam surah al-Hujurat:2 supaya tidak angkat suara melebihi suara nabi. Begitu juga ingatan Allah dalam surah Luqman:19 tentang suara keldai meringkik.
Bila rasa tercabar sikit mak ayah akan cepat tarik muka sepatutnya kena tarik nafas dulu. kita fikir kita yang kena kawal anak sebab anak tak faham, anak degil, anak terpengaruh dengan kawan dan sebagainya. Kita lupa bahawa satu-satunya insan yang kita boleh kawal adalah diri sendiri. Bila tak dapat kawal muka kita jadi bengis, masam kelat, kening berkerut, mata jadi bulat besar, hodoh jadi nya!. Apa yang kita pamerkan itulah yang kita dapat. Anak tengok anak jadi takut terciptalah jurang antara mak ayah dan anak, Imam Ghazali pernah berpesan untuk kita lihat wajah kita sendiri di cermin sebagai kaedah kawal diri ketika rasa nak marah-marah.
Mak ayah sering lupa kita adalah pembimbing anak, kita bukan hakim yang kena menghukum anak sepanjang masa. Nabi pun ajar kita untuk bimbing anak selama 3 tahun supaya menguasai ibadah solat, nak jadikan solat sebagai budaya diri, 3 tahun adalah tempoh yang panjang dan dalam tempoh yang panjang itulah kita akan ulang, terang, jelaskan, tunjukkan berulangkali. Lepas 3 tahun yang setiap hari 5 kali proses mengulang menerang berlaku pun tak jalan juga barulah dirotan anak itu. Bila kita lupa peranan kita pada anak, hati mudah jengkel dan bosan, mulalah kita rasa anak ni lembap ke, tak faham-faham ke, kita mula bandingkan dengan anak orang lain ataupun bandingkan diri kita dulu-dulu, masa kecik dulu kita cepat faham, cepat patuh dan cepat taat padahal kita perasan je tu, akhirnya dengan anak cepat je nak serang dan mudahnya jadi garang.
Kita sering lupa bahawa Allahlah yang merancang perjalanan hidup kita. Allah sentiasa melihat dan menilai respon kita pada perancanganNya yang kudus itu. Anak-anak kita adalah milik Allah. Allah pinjamkan pada kita untuk kita urus anak sebagaimana yang dikehendaki oleh pemiliknya. Anak kita bukan juga hamba kita, bukan pula sumber kebanggaan mutlak, tetapi dia adalah jambatan dan jalan untuk meraih redha Allah. Anak -anak merupakan asbab untuk capai keredhaan dan kasih sayang Allah.
Semoga Allah sentiasa ingatkan kita yang pelupa ini.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Semakin ramai pelajar sekolah layan sesawang lucah, maka banyaklah kerisauan dalam diri kita untuk mendidik anak-anak. Realitinya inilah salah satu cabaran mak ayah hari zaman teknologi, bukan senang nak kawal anak-anak walau mereka ada depan mata sebab semua benda boleh dapat di hujung jari. Apa yang mak ayah perlu sedar dan macam mana nak berdepan dengan masalah anak-anak yang suka layan pornografi, baca perkongsian cikgu Mohd Fadli Salleh ini…
Kajian ini menyeramkan. Sangat menyeramkan bilamana data menunjukkan pelajar sekolah paling ramai melayan sesawang lucah.
20.9 jam seminggu satu angka yang sangat mengejutkan. Bermakna hampir 3 jam sehari pelajar meluang masa buka laman web porno. 3 jam sehari tuan tuan. Solat 5 waktu pun tak sampai 5 jam sehari tahu tak?
Punca utama adalah gadjet dan telefon pintar. Hampir semua pelajar dari usia 10 tahun hingga 17 tahun punyai telefon pintar sendiri.
Nak kawal penggunaan telefon pintar anak-anak ini adalah misi mustahil. Mustahil!
Budak-budak ini lebih hebat dari orang dewasa kalau bab teknologi. Ini zaman mereka beb. Zaman kita zaman public phone. Kita dulu curi line telefon guna public phone hebat lah. Tapi bab teknologi terkini, anak-anak kita lebih hebat.
Kau check setiap hari telefon anak kau pun belum pasti dapat jamin dia bebas dari terjebak dengan hal ini. Browsing history nampak cun, gallery pun begitu juga. Tiada gambar lucah, tiada video porno.
Rupanya mereka pandai sorok rahsia. Macam-macam apps mereka ada untuk sorok video dan gambar porno. Browsing web pun begitu juga. Ada banyak apps tidak dapat kita kesan apa laman yang anak kita layari.
Ah, tak payah cerita pasal apps yang mampu sorok history dan tidak dapat dikesanlah. Cukup mereka buka pakai incognito tab kat chrome. Dah kau tak boleh kesan dah.
Teknologi ini tidak boleh disekat. Tidak boleh!
Melainkan kau kurung anak dalam gua di dalam hutan yang tebal tanpa apa-apa akses.
Eh, orang asli dalam hutan pun pandai layan porno tahu tak? Asal ada line internet dan gadjet sahaja, tiada apa yang mampu menyekat teknologi.
Jadi bagaimana harus kita bendung hal ini?
Pada aku hanya ada satu cara yang paling berkesan. HUBUNGAN IBUBAPA DAN ANAK YANG ERAT.
Dekati anak-anak kau sebagaimana kawan dia. Ya, berkawanlah dengan anak remaja. Berborak dan bercerita apa sahaja sehingga dia tidak berahsia dengan kau.
Perlahan-lahan la kau masuk jarum. Terangkan bab nafsu yang tidak dapat dibendung. Cerita pula keburukan melayan laman porno. Bagi cara nak cegah dan keluar dari ketagihan jika mereka telah pun terjebak.
Dan bagi anak-anak yang masih dibangku sekolah rendah, tak payah beri telefon bimbit lah pada mereka. Belum sesuai dengan umur mereka.
Namun jika kau beri juga, pantaulah. Telefon itu kau pegang, bagi mereka masa untuk main telefon mereka. Contohnya setiap hari dari jam 4 petang hingga 9 malam sahaja. Lepas tu kau simpan. Jangan biarkan anak-anak kecil tidur bersama telefon mereka.
Kita tidak tahu laman apa yang mereka layani, kita tidak tahu dengan siapa mereka tengah berhubung. Entah-entah ditipu buaya yang sentiasa kelaparan ingin meratah daging muda.
Manjakan anak pun ada had. Jangan sampai mereka pulang dengan perut besar tanpa kenal siapa punya zuriat.
Jangan sampai tahap itu.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Kejayaan seorang tukang sapu, kelima-lima anak perempuan berjaya dalam bidang masing-masing. Muncul perasaan yang bercampur-baur, tiba-tiba air mata mengalir tanpa disangka-sangka kerana terharu.
download sekarang!
