
Biasanya kegunaan pil perancang selalu dikaitkan dengan mak-mak yang masih belum bersedia nak menerima anak, lebih dekat lagi dengan kaum ibu yang ada jarak anak dekat-dekat. Jadi mereka pilih ambil pil perancang untuk elak daripada hamil dalam masa terdekat. Tetapi kalau ada golongan perempuan yang belum berumah tangga ambil pil perancang, ceritanya jadi macam mana, ya?
Ok sebenarnya ada ilmu berkait dengan pil perancang yang mungkin kita tak tahu, untuk lebih jelas baca perkongsian Doktor Khairul Faizie Mohammad Kamar ini…
Secara ringkas dan tak menulis karangan panjang, aku ingin beritahu bahawa PIL PERANCANG ADA LAIN KEGUNAANNYA, SELAIN UTK MERANCANG. Orang putih kata ” Non- contraceptive uses of oral contraceptive pills ”
Jadinya stigma seperti ” Orang belum kahwin pun dah makan pil perancang…apa nak jadi “…atau ” Budak sekolah pun dah makan pil perancang ! ” ..perlu lah kita buang jauh jauh ke dalam lombong.
Kegunaan lain pil peracang ialah:
1- Untuk mengawal simptom sebelum haid yg teruk / PMS.
2- Untuk mengawal haid yg heavy bleeding / haid yg panjang sampai lebih seminggu.
3- Untuk mengatur kitaran haid yg tunggang langgang
4- Untuk mengawal senggugut yang kronik
5- Sebagai sebahagian rawatan jerawat yang teruk
6- Mengurangkan risiko kanser rahim, ovari dan colorektal

Sebab pil perancang ni ada hormon dan cara ia berfungsi dengan mengawal atur hormon perempuan, maka tak boleh nak bagi satu nasihat menyeluruh /general advise kepada satu satu pertanyaan. Each individual tu unik.
Jadi kalau anda nak ambil perancang untuk tujuan selain merancang keluarga, jumpa doktor anda..kena bincang face to face, dan kalau perlu buat test (seperti ujian darah & ultrasound sistem peranakan).
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Teman Tapi Mesra, Tempat Luah Masalah. Dengan Suami Sendiri Pun Tak Kongsi

Isi Kandungan
ToggleTeman tapi mesra. Selalunya merujuk kepada hubungan akrab di antara seorang lelaki dan wanita. Tiada kaitan hubungan darah langsung. Selalunya mereka saling tolong menolong bahkan orang pertama yang akan dicari bila timbul masalah. Perhubungan itu dikatakan berlandas kepada persahabatan semata-mata tanpa melibatkan perasaan.
Tapi terus terang, memang ramai yang mempunyai kawan baik lain jantina. Namun bila istilah ‘teman tapi mesra’ itu seolah-olah ada maksud tersembunyi. Misalnya, mungkin salah seorang sudah berpunya, jadi tak boleh nak diteruskan ke peringkat kekasih. Tapi, hubungan dan perasaan sayang itu melebihi daripada teman biasa kan?
Tapi bagaimana andai kedua-duanya sudah berkeluarga namun masih memiliki ‘teman tapi mesra’? Sedangkan sepatutnya pada peringkat ini, pasangan adalah orang yang paling rapat dengan kita. Ikuti luahan wanita bernama Shema ini. Dia dihimpit rasa bersalah kerana memiliki teman tapi mesra yang merupakan seorang lelaki yang bergelar suami orang.
Bahagia Dengan Perkahwinan
Aku merupakan seorang ibu yang memiliki tiga orang cahaya mata berusia 11, 9 dan 5 tahun. Aku bekerja di sebuah jabatan kerajaan manakala suamiku, A, pula seorang guru yang mengajar di sebuah sekolah menengah.
Aku bersyukur dikurniakan cahaya mata yang comel dan pintar. Memamdangkan suami guru, dia yang banyak menguruskan anak-anak. Sebelah petang, dia yang uruskan anak-anak ke kelas tuisyen kerana aku pulang lewat petang.
Teman Rapat Tak Ramai
Dalam berkawan, aku sebenarnya cukup memilih dalam berkawan. Bukan sombong tapi aku tak mudah meletakkan seeorang itu dalam kategori kawan baik. Sekadar teman di pejabat atau teman biasa lainnya, okay saja. Kebanyakan teman rapatku telah ku kenali sejak zaman belajar.
Aku berkenalan dengan seorang lelaki bernama Y ketika sama-sama menghadiri satu kursus di kementerian. Kebetulan dia baru bertukar ke jabatanku. Saat itu kami ditempatkan di dalam grup yang sama. Waktu itulah kami mula berbual-bual. Aku menyenangi sikap Y yang lembut bila bercakap dan pandai berjenaka.
Sejak itu, hubungan kami makin erat. Ia bermula selepas dia menolongku dalam soal kerja. Kami juga sering makan bersama tapi beramai-ramai. Jadi tak adalah ysng pelik bila rakan sepejabat keluar makan bersama kan?
Baca artikel lain di sini:
Mulanya HANYA Kongsi Masalah, Beri Nasihat Kemudian Ambil Berat, Begitulah MODUS Operandi Pencurang
Banyak Sebab Kenapa Curang Lepas Kahwin, Yang Penting NIAT Kena BETUL!
Ada Masalah, Teman Tolong
Walau pun rapat, mulanya kami jarang berwhatsapp selepas waktu kerja. Ini kerana tak nak pasangan masing-masing salah sangka. Dia suami orang. Aku pula isteri orang. Tentu tak manis dan boleh timbul salah faham nanti.
Sehinggalah Y tiba-tiba ayik murung di pejabat. Sehinggakan rakan-rakan dapat rasa ada yang tak kena. Pernah kami tanya namun dia hanya tersenyum. Tapi akhirnya aku terima whatsapp daripada Y.
Baru ku tahu rupanya Y belum ada cahaya mata walau pun lebih 10 tahun berkahwin. Dia hendak mengambil anak angkat tapi isterinya menolak. Itu yang buat dia susah hati. Kata Y, dia tak kisah kalau dia dan isteri tak ditakdirkan mendapat zuriat sendiri. Tapi sekurang-kurangnya boleh tumpang kasih anak angkat.
Kongsi Cerita Anak Dengan Teman Tapi Mesra
Aku cuba menasihati Y dari sudut pandangan wanita. Mungkin isteri Y belum bersedia untuk ambil anak angkat kerana menjaga anak angkat bukan mudah.
Waktu itu Y ada bertanya tentang anak-anakku dan sejak itu juga aku sering forward gambar anak-anak dan kisah mereka pada Y. Dia seronok bila dengar aku bercerita tentang anak-anak.
Akhirnya kami rasa selesa berbual. Tiap hari kami akan berwhatsapp di rumah walau pun sudah jumpa di pejabat. Suami ku pula hampir saban malam mengajat tuisyen dan sekitar jam 11 baru balik. Jadi ada waktu aku saling whatsapp dengan Y.
Aku banyak bercerita tentang dia termasuk kalau bertengkar dengan suami dan pasti dia akan mendengar dan akan tenangkan aku. Pendek kata, aku lebih banyak berkongsi dengan Y berbanding suamiku. Bukan tak nak kongsi, tapi suami jenis tak banyak cakap. Nak tanya pendapat nanti diri sendiri sakit hati.

Aku Sayang Dia!
Terus terang, aku mengaku yang aku sayangkan Y. Kadangkala terdetik di hati, kenapa suamiku tak seperti Y. Tapi cepat-cepat ku usir perasaan itu kerana aku sedar ia boleh buatr rumah tanggaku porak peranda.
Aku masih tahu batasku sebagai isteri dan begitu juga Y. Cuma kata-kata sayang sudah ‘biasa’ bagi kami. Tiap kali tutup perbualan pasti ada kata-kata ‘sayang awak’. Suami memang tak pernah syak apa-apa kerana aku bukan sepanjang masa berkepit handphone. Tambah pula kami jenis yang tak suka check handphone pasangan. Tapi untuk langkah berjaga-jaga aku akan padam chat kami tiap hari.
Aku sedar hubungan ‘teman tapi mesra’ kami ini boleh membahayakan rumah tangga masing-masing. Kami pernah bincangkan. Kami juga sayangkan pasangan kami tapi kami juga selesa dan sayangkan persahabatan ini. Sampai bila? Entahlah…
Jangan lupa follow kami di:
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
SEBELUM Anak Tidur & Pergi Sekolah, Mak Ayah Amalkan Baca Ayat Ini

Setiap mak ayah pastinya mengharapkan yang terbaik buat anak-anak. Dapat anak yang soleh/solehah, mendengar kata, bijak dan segala ilmu yang dipelajari di sekolah pula mudah di fahami. Rupanya ada ayat-ayat ringkas tertentu yang mak ayah boleh amalkan, terutamanya ketika anak-anak hendak ke sekolah atau sebelum masuk tidur.
Baca Lagi Di Sini:
Kekuatan Asmaul Husna Untuk Anak-anak Tempuh Peperiksaan, Ini Sokongan Mudah Mak Ayah Boleh Buat Dari Rumah!
Baca perkongsian daripada Puan Habibah Badar Bajrai ini.
Ni sharing dari Ustazah Asma’ Harun. Ustazah kata, dia buat hari hari kat setiap anak anak beliau.Buat dulu dengan konsisten. Nanti kita akan nampak hasilnya.
Amalan ringkas ni kita boleh buat sebelum anak-anak kita pergi sekolah dan sebelum tidur. Ye lah. Kita ni sebagai seorang ibu, mesti nak cuba yang terbaik untuk anak anak.
Caranya pulak memang senang jek kita nak buat. Letakkan tapak tangan kita atas kepala anak kita dan baca 3 ayat ayat ni;
1. Ya ALLAH Ya Hafiz Ya Muhaimin 3x
(Yang menjaga, Yang Memelihara)
(Dalam hati, kita doa; Ya ALLAH yang menjaga, jagalah anakku ini Ya ALLAH. Aku serahkan anakku dalam jagaan dan pengawasan-MU.
2. Baca Ar-Rahman ayat 1-4.
اَلرَّحۡمٰنُۙ
Tuhan Yang Maha Pemurah
عَلَّمَ الۡقُرۡاٰنَؕ
Yang mengajarkan Al-Quran.
خَلَقَ الۡاِنۡسَانَۙ
Dia mencipta kan manusia
(Dalam hati kita doa, Yang menjadikan anakku ini insan, jadikan dia insan)
عَلَّمَهُ الۡبَيَانَ
Mengajarnya pandai berbicara
(Dalam hati, kita doa; Ajarkanlah anakku ini ilmu Al-Bayan, ilmu yang jelas, kemahiran untuk bercakap, kemahiran untuk mendapatkan ilmu, beramal dengan ilmu).
3. Akhir sekali kita pesan pada anak kita,
احْفَظِ اللهَ يَحْفَظْكَ
“Jagalah Allah, Allah akan menjagamu”

Bila baca makna ayat ayat ni, memang deep sungguh sungguh kan.Sebenarnya, secara tak langsung, kita turut berpesan pada diri sendiri. Apa apa, serahkan urusan kita pada Allah. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui.
Semoga perkongsian ni bermanfaat untuk ibu-ibu diluar sana ya.
Boleh jugak tag ibu-ibu lain agar kita dapat amalkan sama sama, InsyaAllah.
Habibah Badar Bajrai
Ibu 4 puteri
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat dijadikan panduan buat mak ayah. Jadikan amalan ringkas ini sebagai panduan setiap kali anak hendak ke sekolah mahupun sebelum masuk tidur. Semoga anak-anak mendengar kata dan segala ilmu yang dipelajari mudah difahami.
Sumber: Habibah Badar Bajrai
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Diam Seorang Suami, Apa Yang Isteri Patut Ambil Tahu

Isi Kandungan
ToggleDiam seorang suami, apa yang isteri patut ambil tahu. Dalam sebuah rumah tangga, kita sering anggap suami sebagai ‘tiang seri’ yang wajib berdiri teguh tanpa goyah. Kita lihat mereka keluar mencari rezeki, balik ke rumah tetap senyum dan cuba jadi pendengar yang baik.
Diam Seorang Suami, Apa Yang Isteri Patut Ambil Tahu
Di sebalik wajah tenang itu, pernahkah kita terfikir, apa sebenarnya yang sedang mereka pikul? Apa yang mereka pendam dalam diam?
Sebagai isteri, kita mungkin lebih ekspresif dalam meluah rasa. Tapi suami, mereka jarang berkongsi, bukan kerana tidak peduli, tetapi kerana tidak tahu bagaimana untuk meluah tanpa dilihat sebagai beban.
Mari kita menyelami sisi sunyi dalam hati seorang suami, yang mungkin tidak pernah dilafazkan, tetapi sangat perlu difahami.
Dalam sesebuah perkahwinan, sering kali kita dengar keluhan isteri:
“Abang sekarang banyak diam. Dah tak macam dulu.”
Namun, jarang kita bertanya:
“Apa yang sebenarnya suami sedang tanggung dan pendam sendirian?”
Ramai lelaki memilih untuk berdiam diri. Bukan kerana tidak mahu berkongsi, tetapi kerana mereka tidak tahu bagaimana untuk meluahkan perasaan. Atau mungkin juga, mereka takut dilihat sebagai lemah jika bersuara.
Mari kita selami beberapa perkara yang sering dipendam oleh para suami, tetapi jarang sekali mereka luahkan.
1. Tekanan Kewangan Tapi Mahu Nampak Kuat
Ramai suami tidak akan berterus terang apabila mereka menghadapi masalah kewangan. Mereka tetap tersenyum, tetap menghulurkan duit apabila anak meminta, dan tetap memenuhi ajakan isteri untuk makan di luar.
Dalam fikiran mereka:
“Kalau aku mengaku sedang sesak, nanti dia risau. Nanti dia fikir aku tak mampu.”
Namun di sebalik senyuman itu, mereka mengorek simpanan, memotong perbelanjaan sendiri, malah ada yang terpaksa berhutang, semata-mata untuk menjaga maruah sebagai ‘ketua keluarga’.
2. Rasa Tidak Cukup Bagus Sebagai Suami Atau Ayah
Dalam hati, suami sering tertanya-tanya:
“Anak-anak sayang aku ke?”
“Isteri aku bahagia ke dengan aku?”
“Cukupkah perhatian yang aku beri pada keluarga?”
Soalan-soalan ini berlegar-legar dalam kepala mereka, tetapi jarang diluahkan kerana bimbang dilihat sebagai tidak yakin atau lemah.
3. Penat Mental dan Emosi Tetapi Tidak Dibenarkan Letih
Suami juga manusia, ada hari mereka gembira, ada hari mereka murung. Namun, masyarakat sering ‘mendidik’ lelaki untuk sentiasa kelihatan kuat.
Bila meluahkan, kadang-kadang mereka dibalas dengan:
“Alah, abang pun nak mengeluh ke?”
“Kerja macam tu pun dah stres?”
Akibatnya, ramai suami memilih untuk diam. Tapi dalam diam itu, tersimpan keletihan yang terlalu lama tidak dirawat.
4. Rasa Tidak Dihargai
Walaupun tidak mengharapkan pujian, namun apabila segala usaha dianggap remeh, suami juga boleh terasa hati.
Contohnya:
Membasuh pinggan, tetapi tiada penghargaan.
Membeli makanan, tetapi dikritik pilihan tempatnya.
Berdiam diri, tetapi dituduh tidak ambil peduli.
Hakikatnya, dalam diam mereka hanya inginkan satu ungkapan:
“Terima kasih, abang.”

5. Cemburu Dan Rasa Tidak Diperlukan
Walaupun tampak tenang, ada kalanya suami berasa tersisih apabila isteri terlalu sibuk dengan anak-anak atau kerja.
“Dulu dia banyak layan aku, sekarang aku rasa macam orang asing.”
Namun, untuk meluahkan perasaan ini, mereka takut dianggap ‘mengada-ngada’. Maka mereka memilih untuk menjauhkan diri perlahan-lahan.
Kesimpulannya peluklah suami anda. Bukan semua suami pandai bercakap. Tapi ramai suami pandai memendam rasa. Bukan kerana tidak sayang, malah kerana terlalu sayang hingga tidak mahu membebankan.
Setiap suami ada caranya sendiri menyayangi dan melindungi keluarga dan kadang-kala, cara itu datang dalam bentuk diam. Namun, di sebalik diam itu, ada hati yang berharap difahami.
Sebagai pasangan, tugas kita bukan sekadar berkongsi ketawa, tetapi juga membaca bahasa diam dan menjadi tempat mereka berehat. Kerana bila suami dan isteri saling memahami peranan masing-masing, barulah rumah tangga benar-benar menjadi tempat pulang yang menenangkan jiwa.
Jika isteri membaca ini, peluklah suami anda malam ini. Tanyakan padanya:
“Abang okay tak sebenarnya?”
Kadang-kadang, satu pelukan dan soalan penuh empati itu lebih melegakan daripada seribu nasihat.
Sumber: Norsahida Mohamad Said
Baca artikel lain juga: Suami Nak Kahwin Lagi, Jangan Diam-diam, Bincanglah Dengan Isteri Dulu
Suami Mudah Tewas Bila Ada Wanita Lain Bagi Layanan Lebih, Mulalah Nak Banding Dengan Isteri Sendiri
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI