Penat Berjalan Seharian Cari Baju Raya, Redakan Sakit Tumit Guna Garam Kasar

Hujung-hujung Syawal ini, pasti ada lagi mak-mak yang rebut peluang nak cari dan lengkapkan persiapan baju raya. Penat berjalan seharian, singgah daripada satu kedai ke satu kedai yang lain mahu pun berdiri terlalu lama boleh mengakibatkan kesakitan pada tumit kaki.

YAng merasa sakit tumit ni biasanya golongan wanita pakai kasut bertumit tinggi atau rekaan kasut yang tidak sesuai dalam tempoh yang lama. Kalau silap gaya, boleh berdenyut dan sakit yang menyucuk pada bahagian tumit kaki. Rasa sakit ini pastinya membataskan segala pergerakan dan pekerjaan.

Haaa… mak-mak jangan risau, untuk hilangkan sakit kaki itu mak-mak boleh petua guna garam kasar bagi merawat sakit tumit. Jemput tengok caranya dulu..

Bahan-bahan:

1 kilo garam kasar

Kuali

Kain / tuala bersih

Cara Membuat:

1. Masukkan garam ke dalam kuali dan goreng tanpa minyak menggunakan api yang sederhana besar.

2. Apabila garam mulai panas sekata, angkat dan bungkus dalam kain/ tuala bersih.

3. Kemudian tuamkan pada bahagian tumit kaki yang sakit itu.

Amalkan selalu, sakit tumit anda pasti berkurangan dan insya-Allah akan sembuh sepenuhnya.

Nota:

Fisioterapi serta penggunaan kasut yang sesuai dengan ortotik juga mampu mengawal kesakitan ini daripada berterusan.

Selamat Mencuba!