Aktres terkenal berdarah kacukan Jerman-Melayu, Maya Karin Roelcke ini sememangnya terkenal dengan kerja-kerja sukarela yang menghargai alam sekitar.

Dari bab cintai sungai, hinggalah menjaga kelestarian alam. Serah saja pada Maya Karin.. tahulah nanti bagaimana dia mahu mengajak orang ramai untuk kembali cintai alam semula jadi.

Terbaru, Maya Karin berkongsi gambar-gambar cantiknya di kebun komuniti dekat Cheras pada Ahad lalu.

Tugasan sukarela itu dilakukan bersama ibunya, Che Zan yang mana kebun komuniti itu diusahakan dan dijaga oleh penduduk sekitar kawasan kebun itu.

Tulis Maya di twitter nya,

“Volunteered this morning with my mum at a community garden in cheras. Kebun ditanam and dijaga oleh penduduk di kawasan tu, siapa-siapa boleh ambik je 4 free.

“Macam-macam sayuran. Bayam, kangkung, bendi, terung, ulam raja, kacang, pisang, nenas.. A River of Life project. #kebunkomuniti”

Maya Karin Berkebun Pun Cantik..

Perkongsian yang turut disertakan gambar aktiviti Maya di kebun komuniti menarik perbincangan ramai. Rata-rata memuji kecantikan Maya yang tetap terserlah walau pun berada di kebun sayur.

Idea Edible Garden Di Kebun Komuniti

Bagus sungguh idea membina edible garden yang boleh dimakan dan dinikmati bersama sayurannya dalam kebun komuniti ini. Tapi macam mana cara nak mulakan berkebun sayur ini.

1. Boleh dimulakan dengan perbincangan kejiranan taman perumahan, atau kejiranan di kediaman anda.

2. Cari tanah sesuai yang boleh dibina kebun edible ini.

3. Bahagikan jenis sayuran ikut petak tuan tanah. Jika belum ada kemahiran berkebun, boleh tanam berpasangan. Misalnya, pasangan A dan B, tanam sayuran kekacang di petak kecil yang disediakan. Pasangan seterusnya, tanamlah sayuran bayam atau sawi pada batas tanaman yang lain.

Jadi, dalam satu kebun akan ada banyak jenis tanaman dengan kedudukan bersistematik.

4. Buat carta, tugasan menyiram, membaja, membersihkan rumput, menyembur racun organik dan menuai. Penting untuk adanya pembahagian tugas berjadual. Tidaklah tanaman mati terbiar.

Panduan Bergambar : Perkara Asas Yang Boleh Diambil Kira Dalam Membina Edible Garden Kebun Komuniti

Bina Batas Sayuran

Batas sayuran ini boleh dibina secara langsung atas tanah, atau sediakan dalam petak kayu, atau pun batuan. Tanah bakar yang siap digembur dengan baja dan sebagainya, lebih membantu tanaman hidup dengan lebih cepat dan subur.

Batas menjadi pembahagi jenis tanaman dan kebun komuniti jadi lebih sistematik.

Pancang Untuk Sayuran Menjalar

Membina pancang pada sayuran jenis menjalar, misalnya kacang panjang, tomato dan daun kaduk. Selain panjang bentuk piramid, boleh juga bina pancang bentuk menegak.

Nanti pokok menjalar mendapat sokongan dan mudah untuknya membesar ketika menghasilkan buahnya.

Pentingnya Bunga Ditanam Dekat Sayuran

Kehadiran jenis bungaan ini sebenarnya menjadi racun perosak semulajadi untuk sayuran. Misalnya bunga tahi ayam, bungan jam 10 atau rose jepun antara bunga yang mengeluarkan bau yang tidak digemari serangga perosak.

Bagaimanapun, sebelum meletakkan jenis bunga, pastikan jenis sayuran apa yang sesuai digandingkan dengannya. Agar akar tanaman ini tidak berebut nutrisi dalam tanah.

Mini Rumah Hijau

Bagi sesetengah sayuran yang sensitif terhadap cuaca yang ekstrem binalah rumah hijau untuknya. Mini rumah hijau pun dah memadai.

Penjagaannya lebih minimalis, kerana ia terlindung daripada serangan makhluk perosak secara terbuka.

Binaan Pagar

Sesetengah kebun komuniti di negara ini tidak berpagar. Pagar dapat melindungi kebun komuniti daripada diterjah masuk oleh haiwan yang tidak diinginkan misalnya lembu, atau kambing.

Binaan pagar boleh dibuat daripada kayu, besi atau sesetengahnya menggunakan tali yang dijalinsulam. Pagar juga menjadikan kebun komuniti lebih kemas dan nampak sistematik.

Sumber/Foto : Maya Karin, Pinterest

Sujud Syukur pada mu Ya Allah begitulah yang diluahkan oleh balu arwah Abam Bocey, Nor Hidayah Mohd Ali, apabila menang dalam kes saman fitnah difailkan terhadap bekas adik iparnya, Ali, Puteh, yang turut diperintahkan membayar ganti rugi sebanyak RM60,000.

Sujud Syukur Pada Mu Ya Allah

Seperti mana yang dikongsi menerusi entri di akaun rasmi Instagrmnya, Hidayah memanjatkan doa kepada Yang Maha Esa.

“Alhamdulillah syukur pada Allah kes Saman Hakim putus kan kemenangan kepada ku Hidayah Hamzah syukur pada Allah.

“Terima kasih kepada peguam kami, Mak, Abah, Anakku Hamzah, adik beradik famili dan rakyat Malaysia yang mendoakan kami sekeluarga. Amin Ya Rabbal Alamin,” luah Hidayah yang turut menulis tanda pagar Sujud Syukur Pada Mu Ya Allah.

Rezeki Anak Yatim Di Pagi Jumaat

Bukan itu saja malah menerusi ruangan komen juga ramai netizen yang turut mengucapkan tahniah dan kesyukuran atas kemenangan ibu tunggal itu.

“Alhamdulillah. Rezeki anak yatim di pagi jumaat, terus kuat Dayah jaga Hamzah baik-baik. Moga Allah permudahkan urusan Dayah,” komen salah seorang pengikut Hidayah di Instagram menerusi akaun aisyah19782020.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by hidayah_hamzah (@hidayah_hamzahh)

Menarik Disini : Setahun ABAM Pergi, Isteri Achey Akui Pernah Cemburu Dengan Keakraban Bocey

Hidayah Ingat Pesan Arwah Abam “Allah Sentiasa Ada, Kesedihan Tak Perlu Ditunjuk-Tunjuk”

Ali Puteh Akur Dengan Keputusan Mahkamah Sesyen

Seperti mana yang dipetik menerusi laporan di Harian Metro pula, adik ipar kepada Hidayah iaitu Ali Puteh akur dengan keputusan Mahkamah Sesyen yang memerintahkannya membayar RM60,000 kepada balu Allahyarham Abam Bocey kerana mengeluarkan kata-kata mengaibkan, di Instagram dua tahun lalu.

Hakim, Zulqarnain Hassan memerintahkan demikian selepas membenarkan tuntutan balas yang dikemukakan Hidayah selaku plaintif terhadap Ali atau nama sebenarnya Syed Ali Mubarak Syed Mohd Ridzuan selaku defendan.

Ia berhubung hantaran ‘Bile balu arwah Abam berhati binatang!!!’, pada dua tahun lalu.

Terbaru pelawak ini menyatakan dia akan membuat rayuan di Mahkamah Tinggi berikutan terdapat beberapa fakta yang didakwa tidak tepat.

Mingguan Wanita: Semoga Hidayah dapat membesarkan anak tunggalnya Hamzah dengan penuh kasih sayang. Ternyata Hidayah seorang yang begitu tabah dalam mengharungi hidup sebagai ibu tunggal.

Sumber/Sumber Foto :

Follow kami di :Instagram Hidayah Hamzah

Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita

ZAMAN DAHULU BOLEH LAH NAK PERMAINKAN WANITA. SEKARANG ‘BIG NO’ Wanita hari ini PANTANG DICABAR!

Pernah diperlekehkan? Dipijak kepala? Buli atau takut berdepan masalah hidup? Dengar apa nasihat pakar. Jom sertai webinar sehari, AURA: Wanita Pantang Dicabar ini.
Klik link ini untuk daftar penyertaan: https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aura-wanita-pantang-dicabar/ atau whatsapp : http://www.wasap.my/60196328758/DaftarAura

Berita baik buat para perokok yang nekad untuk berhenti merokok. Rupanya selain nekad berusaha sendiri, rupanya ada jenis ubat yang boleh diambil boleh membantu untuk hentikan tabiat ini.

Berikut merupakan perkongsian daripada Faiz Akmal Mfa, yang merupakan
Pegawai Farmasi di Klinik Kesihatan sebagai rujukan.

TAHUKAH ANDA BAHAWA ADA UBAT UNTUK BERHENTI MEROKOK?

Ini adalah salah satu ubat untuk berhenti merokok yang dah pun ada di kebanyakan klinik dan hospital kerajaan seluruh Malaysia sekarang ini.

Nama ubat: Varenicline
Jenama ubat: CHAMPIX
Kekuatan sebiji ubat: 0.5mg dan 1mg
Keluaran kilang: Pfizer, Jerman
Harga satu kotak ubat: Lebih kurang RM90

Macam mana nak dapatkan ubat ini?

1. Pergi ke mana-mana fasiliti kesihatan yang menawarkan perkhidmatan KLINIK BERHENTI MEROKOK. Daftarkan diri anda.

2. Anda akan diberi kaunseling terlebih dahulu oleh doktor atau penolong pegawai perubatan atau pegawai farmasi berkenaan cara-cara untuk berhenti merokok (tanpa melibatkan ubat).

3. Selepas anda menjalani beberapa siri kaunseling dan temuramah, dan jika anda menepati kriteria yang diperlukan, anda akan dimulakan dengan rawatan UBAT berhenti merokok ini.

4. Anda perlu berjumpa dengan pegawai farmasi untuk mendapatkan khidmat kaunseling ubat ini sebelum diberikan ubat tersebut.

5. Anda perlu tentukan dulu TARIKH BILA ANDA MAHU BERHENTI MEROKOK, dan ubat perlu dimakan 1-2 minggu sebelum tarikh tersebut.

Dalam SATU KOTAK UBAT ini, anda boleh lihat biji-biji ubat yang dah pun disusun dalam papan ubat mengikut MINGGU, HARI, dan MASA. (sila rujuk gambar).

Anda tinggal ikut sahaja aturan macam dalam papan ubat itu.

PADA HARI KE 1-3:
Anda perlu makan ubat 0.5mg SEKALI SEHARI (PAGI SAHAJA)

PADA HARI KE 4-7:
Anda perlu makan ubat 0.5mg DUA KALI SEHARI (PAGI & MALAM)

PADA HARI KE 8-14:
Anda perlu makan ubat 1mg DUA KALI SEHARI (PAGI & MALAM)

Perlu diingat, ubat ini sangat bagus dimakan BERSAMA-SAMA DENGAN SEDIKIT MAKANAN.

AMARAN: Ubat ini TIDAK SESUAI untuk pesakit yang ada MASALAH BUAH PINGGANG, WANITA YANG MENYUSUKAN ANAK, WANITA MENGANDUNG, dan KANAK-KANAK.

Kesan sampingan ubat ini biasanya adalah loya-loya, sakit kepala, tak boleh tidur, dan mimpi yang aneh, yang mana ianya tidaklah serius dan itupun bergantung pada setiap orang.

Ini adalah salah satu sahaja dari rawatan ubat untuk berhenti merokok. Dan ubat ini juga TIDAK MENGANDUNGI NIKOTIN.

Kuncinya, hati kena kental dan mental kena kuat jika ingin berhenti merokok.

Amat susah, tetapi tidak mustahil!

SEMOGA BERJAYA BUAT SEMUA YANG TEKAD INGIN BERHENTI MEROKOK!

Sekian,
Faiz Akmal Mfa,
Pegawai Farmasi,
Klinik Kesihatan Air Tawar 2,
Kota Tinggi, Johor.

Semoga perkongsian ini bermanfaat!

Jadi buat mak-mak yang suami berhasrat untuk berhenti ketagihan merokok, boleh cuba ambil ubat ini seperti yang disarankan oleh Pegawai Farmasi ini.

Sumber: Faiz Akmal Mfa