Masalah normal ibu selepas beranak adalah risau anak tak cukup susu. Hakikatnya bukan susu tak cukup tapi ada kemungkinan ibu tak tahu cara nak cukupkan susu untuk anak. Ok, sebab itulah ibu kena rajin buat POWER PUMPING!

Tak semua ibu yang tahu tentang power pumping. Sebenarnya ini adalah teknik mengepam yang dapat meningkatkan penghasilan susu ibu. Ideanya adalah untuk meniru cara bayi menyusu, dan secara tidak langsung meningkatkan penghasilan susu ibu.

Semua mak-mak memang perlukan power pumping?

1. Ibu yang kekurangan susu, yang berusaha untuk memperbanyak semula susu

2. Ibu yang ingin relaktasi atau menyusukan semula anak selepas berhenti menyusu

3. Ibu yang ingin menyusu anak angkat

Bagaimana caranya?

A) Power pumping: pam single.

5 minit kiri, 5 minit kanan, 5 minit kiri, 5 minit kanan

10 minit kiri 10 minit kanan, 10 minit kiri 10 minit kanan

B) Power pumping : pam double

5 minit pam, 5 minit rest, 5 minit pam, 5 minit rest

10 minit pam, 10 minit rest, 10 minit pam, 10 minit rest.

NOTA: Lakukan selama sejam setiap hari.

Bilakah waktu yang sesuai?

1. Sebaik-baiknya waktu malam ke subuh, pada ketika ini hormon prolaktin adalah sangat tinggi.

2. Waktu lapang

Apa yang penting, jangan stress ketika melakukannya.

Berapa lama untuk mendapat hasil?
Sekurang-kurangnya 1 minggu, jangan berputus asa walaupun hasilnya sedikit pada peringkat awal.

Haaa… tak adalah mudah sangat tetapi kalau usaha, disiplin, doa, tawakkal, insyaAllah ibu akan dapat hasil luar biasa!

Semoga bermanfaat.

Ketika bertemu dengan Alif Satar baru-baru ini penulis sempat bertanya tentang kandungan isterinya Shadila yang kini sedang hamil anak ketiga. Alif yang cukup ceria menjelaskan kandungan isterinya sudah tiga bulan.

“Alhamdulillah, kandungan isteri kini sudah memasuki tiga bulan. Saya berharap peminat dapat mendoakan kesihatan isteri dan anak dalam kandungan saya. Kami tak kisah tentang jantina anak asalkan sihat ketika dilahirkan dan segalanya dipermudahkan ketika bersalin nanti. Cuma jika ditakdirkan bayi yang dikandung lelaki, alhamdulillah sebabnya baju-baju saya nanti adalah pewarisnya,” terang Alif sambil tertawa.

Alif dan Shadila telah berkahwin pada 15 September 2014 dan dikurniakan dua orang puteri bernama Alisha Anugerah dan Ariana Mecca.

Alif yang akui jadualnya sangat sibuk dari awal hingga hujung tahun 2019 mahu menyaksikan sendiri kelahiran anak ketiganya kelak.

“Memang saya sangat sibuk. Jadual pun padat. Saya akui disebabkan tuntutan kerja kadangkala saya tidak dapat luangkan masa yang lebih buat isteri dan anak-anak. Namun begitu, insyaAllah saya akan pastikan ketika isteri mahu bersalin saya akan berada di sisi

“Isteri tidak pernah merajuk saya jarang bersama dirinya dan anak-anak tapi setiap hujung minggu saya akan pastikan punya masa luang untuk mereka. Memandangkan Shad pun mengalami alahan yang teruk, saya sendiri kalau boleh tak nak berjauhan dengan dia. Cuma masa bersalin nanti Shad ada sebut, perlukan Alif di sisi,” akui Alif yang sememangnya mahu menyaksikan sendiri proses kelahiran anak ketiga mereka nanti.

Kembangkan Kerjaya Dalam Bidang Penerbitan

Alif yang sukses sebagai penyanyi, pelakon dan pengacara, memberanikan diri untuk berjinak-jinak dalam bidang penerbitan pula. Menerusi syarikat produksi milik bersama seorang rakan, Alif mahu berkongsi ideanya sendiri secara terus kepada orang ramai.

“Produksi kami diberi nama Cue Pro. Saya memang sukakan kerja-kerja kreatif, bukan sahaja dalam muzik tetapi juga dalam bidang-bidang lain terutamanya dalam bidang penerbitan. “Sebelum ini saya banyak berkongsi idea tersebut di Youtube Channel yang diwujudkan lebih setahun lalu. Jadi sudah tiba masanya untuk saya besarkan idea tersebut menerusi penerbitan drama dan program TV yang hasilya mungkin boleh dikongsi dengan lebih ramai orang di luar sana,” sambung Alif yang turut menyatakan syarikat produksinya baru saja tampil dengan drama pertama berjudul rindu Cinta Zulaikha yang akan disiarkan di RTM tidak lama lagi.

Duta Harman Studio Malaysia

Alif ketika ditemui di majlis pelancaran Harman Studio Malaysia yang terletak di Sunway Geo, kini sudah bergelar duta kepada produk berkenaan.

“Alhamdulillah saya rasa sangat teruja dilantik sebagai duta Harman Studio untuk tempoh setahun ini dan berharap kerjasama ini dapat memberikan impak yang positif kepada kedua-dua belah pihak. Lagipun barangan Harman seperti JBL bukan asing buat saya kerana sebelum dilantik sebagai duta saya memang sering gunakan dalam kehidupan seharian sama ada ketika buat muzik atau bersukan.

“Saya juga difahamkan pihak Harman juga akan mengadakan beberapa aktiviti termasuk siri jelajah untuk mempromosikan jenama mereka dan saya harap juga ia menjadi kesempatan terbaik buat saya bertemu peminat nanti,” akhiri Alif

Lumrah dalam kehidupan ada pasang dan surutnya.Ada ketika diberi nikmat kesenangan dan keselesaan ada ketika diuji dengan kesusahan. Disinilah nilai keimanan dan kesabaran teruji dalam menghadapi setiap ujian dan dugaan yang menimpa untuk terus bangkit menempuh kehidupan.

Semoga kita mengambil iktibar diatas perkongsian kisah oleh Mohd Firdaus Mat Saad ini.

Berikut antara perkongsian beliau;

Hidup Tak Selalunya Indah

“Ini sahabat saya, dulu bekerja sebagai seorang salesman di sebuah syarikat.Jualan yang beliau hasilkan ratus ribu setiap bulan. Bab sales memang bagus.Cuma, beliau ada satu masalah.Terkena tipu dengan customer.Customer tipu buat hutang sket sikit, then bila dah accumulate ratus ribu, customer blah.Dia dan manager dia dua dua orang ‘dibuang’ kerja atas kecuaian ini.Ini cerita 3 tahun lepas.

Then dia cuba buat bisnes, tapi… Masalah yang sama berulang. Kena tipu lagi. Kali ini dengan customer lain pulak.Customer ambil barang tapi tak bayar. End up, terpaksa bungkus.Lepas itu, dia cuba bertahan hidup dengan buat bisnes kecil kecilan tapi tak boleh survive.Sepanjang tempoh ini, banyak kali juga dia kesempitan wang.

Anak 4 Orang, Isteri Suri Rumah

Bila berjumpa saya, saya memang tak bagi pinjam duit. Sebab saya tahu kalau pinjam pun, bukan dia mampu nak bayar nanti.So, saya bagi zakat sahaja kat dia untuk dia belanja makan anak anak dia 4 orang.

Baru baru ni, dia datang ke rumah saya. Minta kerja. Saya cakap lah, kerja yang saya ada di Changlun. Jauh pulak katanya. Nak uruskan anaknya susah. Isteri suri rumah, tak bekerja.So, memang bergantung harap dengan pendapatan dia sajalah.Bila saya jumpa, saya bagi la apa yang saya boleh bagi.

Kesian ooo… Tengok kawan yang sama sama dengan kita dulu, satu ketika dulu bergaji RM4-5k sebulan, tetiba Allah uji macam ni.Semalam dia datang jumpa saya lagi, dengan suara rendah.

“Sekarang aku dah dapat kerja. Kerja dengan sorang kontraktor ni, kerja cuci longkang kawasan kita ni. Gaji RM800 sebulan…. Sebulan kerja 26 hari.”

Saya cakap, “What…. !!!”

“Kenapa sampai jadi macam nii?”

Dia cakaplah, “Firdaus, ini bukan soal malu. Ini bukan soal maruah. Ini bukan soal kotor. Ini soal hidup. Anak bini aku dah tak ada makan, aku terpaksa kerja. Kerja kotor pun aku kena buat. Mungkin Allah nak uji aku sekarang.”

“Hang nampak aku susah. Hang tau tak, masa aku kerja cuci longkang. Ada 8 orang geng, cerita depa.. Aiyo. Lagi aku nak menangis. Bila tengok depa lagi susah, aku tak boleh nak cerita kesusahan aku. Sebab depa lagi susah. Kalau tak susah, orang tak mau kerja cuci longkang ni Firdaus”

Wowww… Dalam hati, ku terasa nak menangis.

Then dia cakap, “Firdaus, boleh bakugi aapa apa, mesin rumput ke, buat ape ke… Asal ada kerja lah. Aku segan nak minta duit kat hang, aku nak minta kerja apa hang boleh tolong aku.” kerja buat

Then saya cakap, “Oklah, mesin rumput rumah aku.”

Padahal rumput baru ajer mesin dua minggu lepas. Tak per lah, tolong aja lah.

Then dia cakap, “Boleh tak hang tolong advance duit kat aku dulu. Aku nak beli beras dan barang dapur rumah aku ni. Duit dah tak ada.”

Nak menitik air mata saya.Saya bagi duit advance dulu kat dia.

Dan hari ini, seorang yang dulu kawan baik saya. Yang gaji besar, hang hidup boleh la dikatakan selesa untuk level hidup di kampung. Hari ini dia datang mesin rumput di rumah saya.

Pukul berapa dia datang?Jam 11:00 pagi. Ketika matahari dah panas. Tapi dia tekun memulakan kerja.

Saya tanya, kenapa datang lambat?

“Pagi tadi hantar barang kat customer sikit…. Hari ni tak kerja, bos bagi cuti.”

Gaji RM800 Sebulan

Huhu… Saya sangat sangat bersimpati. Apalah nak kita buat dengan RM800 sebulan.Nauzubillah kalau Allah uji macam ni. Boleh jammm ooo.Tak tahu iman jadi macam mana.Tapi… sahabat saya tetap bersabar.

“Bukan aku tak cuba cari kerja yang bagus sikit, tapi aku tak jumpa kerja yang boleh bagi gaji lebih sikit. Dah yang ini aku jumpa. aku kerja lah dulu sebulan dua ni.”

In case, ada di antara anda yang baca kisah ini, yang terasa nak bantu sahabat saya ini dengan memberi sedikit sumbangan sedekah atau zakat.Mungkin kita boleh sumbang seringgit dua. Insya Allah, sikit kita sumbang, ringan beban dia.

Mungkin RM10 kecil buat kita, tapi untuk masa sekarang. Duit RM10 pun tersangat besar nilainya buat dia.So, kita bantu dia. Mudah mudahan Allah tak uji kita macam Alllah uji dia.

Dalam berbisnes, Allah pernah uji saya juga. Saya pernah ada hanya RM50 sahaja duit dalam poket. Saya menangis waktu tu. Sebab saya pernah susah, saya tahu apa yang dia rasa waktu ini.

Pengajaran :

i. Ketika kita senang, berhati hati lah dengan kewangan kita. Belanja sebaik mungkin. Jangan terlalu boros. Ni pesan untuk diri saya. Sebab saya pun banyak juga belanja duit.

ii. Bila berniaga, elakkan bagi banyak sangat hutang dekat customer. Cuba cash. Biar untung sikit, tapi CASH.

iii. Bila ada kawan susah, kita bantu. Masa bantu tu, kita doakan, agar Allah tak uji kita macam tu.

iv. Doakan sahabat kita ini. Semoga Allah beri kelapangan pada dia.

Mohon SHARE Kisah Ini. Moga Lebih Ramai Dapat Pengajaran.

NOTA KAKI:

ENTRI INI, SAYA TULIS SENDIRI. SAYA BERTANGGUNG JAWAB ATAS APA YANG SAYA TULIS INI.

DIA TAK MINTA DUIT KAT SAYA PUN, CUMA SAYA TERASA DIA WAJAR DIBANTU DALAM KEADAAN DIA MACAM TU.

Semoga segala urusan dipermudahkan, jika ada yang boleh menawarkan pekerjaan yang bersesuaian untuk membantu lelaki ini boleh hubungi En Firdaus sendiri.

Sumber:Mohd Firdaus Mat Saad