Kebiasaannya anak akan hilang selera setiap kali mengalami sakit. Mak pulak gundah gulana dengan keadaan ini, perut anak tetap kena isi supaya dia mendapat nutrisi secukupnya untuk kembali sihat. Salah satu cara memancing selera anak-anak masa mereka sakit adalah menyediakan makanan yang sesuai dengan masalah kesihatan yang dialami anak-anak. Kerana setiap masalah kesihatan yang kanak-kanak alami mempunyai menu yang berbeza sesuai dengan situasi penyakit mereka.
Demam selesema
Perkara asas untuk melawan demam selesema adalah rehat yang cukup selain makanan yang penuh nutrisi. Keperluan tenaga dan protein anak lebih tinggi berbanding dalam diri mereka yang sihat kerana metabolism mereka sedang meningkat. Untuk memberikan rasa yang selesa setiap kali makan, pilihlah menu berkuah untuk anak-anak. Aneka sup pasti dapat menambah selera mereka.
Batuk
Ads
Batuk merupakan mekanisme pertahanan badan untuk saluran pernafasan. Ia merupakan gejala penyakit atau reaksi badan terhadap iritasi yang berlaku di tekak. Sama juga seperti demam selesema, untuk membuatkan si kecil lebih kuat, mereka memerlukan tenaga dan protein yang lebih daripada biasa. Agar lebih selesa semasa makan, pilihlah makanan lembut dan berkuah untuknya. Selain menu utama, mama juga boleh memberi si kecil minuman panas yang mengandungi halia dan madu. Elakkan makanan yang boleh mencetuskan batuk seperti makanan bergoreng, makanan manis dan juga makanan sejuk.
Cirit- birit
Ketika system pencernaan si kecil terganggu akibat cirit-birit, sebaiknya mama memilih makanan yang mudah dicerna dan diserap. Buah dan sayur yang berserat rendah sangat sesuai untuk diberikan kepada anak-anak yang mengalami cirit-birit. Makanan seperti pisang, epal, lobak merah, kacang pis dan kentang adalah contoh terbaik untuk diberikan kepada si kecil anda. Hindari makanan pedas dan masam, makanan berserat tinggi dan juga makanan tinggi lemak yang mengandungi susu dan santan.
Ads
Sembelit
Sembelit biasanya berlaku kepada kanak-kanak yang tidak suka makan sayur dan buah. Untuk mengatasinya, pilih makanan yang tinggi seratnya seperti buah betik, limau, buah plum dan apricot. Jangan lupa juga untuk menggalakkan si kecil anda minum air yang banyak antara 1 hingga 1.5 liter setiap hari untuk melancarkan penghadaman mereka.
Ads
Sakit tekak
Cuaca yang panas sering menyebabkan tekak si kecil mudah sakit. Jika mereka mengalami masalah ini pilihlah makanan yang mudah untuk ditelan seperti bubur dan jus. Meminum air kosong secukupnya juga perlu untuk memulihkan keadaan si kecil yang sakit tekak. Selain makanan tinggi karbohidrat seperti bubur nasi, sup kentang dan sebagainya, anda juga digalakkan memberi anak-anak dengan makanan yang mengandungi tinggi vitamin C seperti oren, strawberi, tomato, kiwi dan brokoli.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Sejak semalam panas di media sosial tentang kanak-kanak perempuan, Nur Awfa Humaisha’ Muhammad Ali Riduan berusia 2 tahun maut dalam kereta setelah ditinggalkan selama empat jam dalam kereta di kawasan letak kereta hadapan Kolej Vokasional Port Dickson oleh ibunya.
Namun semuanya berlaku tanpa diduga, ibu berusia 32 tahun ini sendiri menyesal dan meraung selepas melihat anaknya kaku tidak bergerak. Ada netizen yang simpati tetapi ada juga yang menyelit dengan kata-kata berbaur fitnah kepada ibu muda ini.
Allah… kalau sudah ajalnya, siapa kita nak mengata bukan-bukan. Mak-mak ni kalau boleh semua benda dia nak buat, jadi tak pelik kalau diuji macam ni. Hah, sebenarnya anda yang tak puas hati tentang kecuaian seperti ini, boleh selami perkongsian daripada Doktor Taufiq Razif sendiri.
Siapa tak sebak bila baca ibu ni tertinggal anak sendiri dalam kereta hingga si anak meninggal dunia akibat strok haba kan tapi saya tak berani nak kecam ibu ni sebab benda yang sama pun boleh berlaku pada saya dan kita semua sebenarnya.
Ni la namanya FORGOTTEN BABY SYNDROME!
Kita semua ada 2 jenis sistem memori. Habit Memory dan Prospective Memory. Habit Memory adalah ingatan pada benda yang jadi rutin. Macam yang terjadi pada ibu ni la. Rutin dia pergi naik kereta dan pergi sekolah. Prospective Memory pula adalah ingatan pada benda yang di luar rutin kita. Contohnya yang terjadi pada ibu ni adalah dia bawa anak dia kat dalam kereta tu.
Habit Memory ni lagi kuat daripada Prospective Memory sebab benda tu dah jadi rutin kan. Kalau kena ganggu sikit je Prospective Memory ni akan jadi kacau dan diambil alih oleh Habit Memory.
Tu yang si ibu tu boleh TERLUPA sebab ada distractions! Mungkin disebabkan kerja yang menimbun dan mungkin juga disebabkan kekalutan. Wallahua’lam.
Saya percaya ibu mana tak sayang anak kan. Lebih-lebih lagi anak sendiri tapi itulah, Forgotten Baby Syndrome ni boleh kena kepada sesiapa sahaja walaupun si ibu ataupun bapa tu adalah parent yang paling penyayang kat atas dunia sekalipun! Malahan ada beratus-ratus kes yang sama juga berlaku di seluruh dunia.
Apa pun, untuk elakkan benda camni kita boleh jadikan beberapa perkara ni jadi HABIT kita :
+ Periksa tempat duduk belakang sebelum keluar kereta
+ Letak kasut pejabat di bahagian belakang supaya setiap kali sampai ke tempat kerja kita akan toleh ke belakang dulu
+ Jadikan rutin untuk periksa tempat duduk belakang sebelum kunci kereta
+ letak mainan yang berbunyi kalau bawa bayi supaya kita alert ada bayi di belakang sana
Nota:
Tolong ajarkan ilmu ni kat pasangan dan mak ayah yang belum tahu ye
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Setiap mak ayah pasti mahukan yang terbaik buat anak-anak.Salah satunya termasuklah mengambil berat mengenai pemakananan yang boleh meningkatkan prestasi otak mereka agar menjadi anak yang cerdas dan cergas.
Bila jadi mak ayah, janganlah sebarang je bagi anak makan benda yang bukan-bukan seperti makanan manis-manis,makanan ringan, makanan segera, makanan berproses dan sebagainya.Ini kerana pemilihan makanan untuk anak-anak ini sangatlah penting,ia akan menjadi darah daging dan mampu memberi kesan pada perkembangan otak mereka nanti.
Perkongsian oleh Dr Taufiq Razifwajar dijadikan panduan buat mak ayah semua.
5 Makanan Terbaik Yang Kena Ada Di Dapur Untuk Tingkatkan Prestasi Otak Anak
Kadang-kadang saya tengok mak ayah bagi jajan kat anak bukan sebab nak bagi sangat tapi sebab keliru dan tak tahu nak bagi makan apa kat anak.
Takpe, slow-slow kita belajar bab makanan terbaik untuk anak ye. Makanan ni la nanti yang akan jadi darah daging anak kita sebab tu la pemilihan makanan pun akan bagi efek pada perkembangan otak si comel kita.
Ni antara 5 makanan terbaik yang kita boleh bagi kat anak kita.
1.Salmon
Memang salmon ni agak mahal tapi sebenarnya salmon ni antara sumber terhebat Omega 3 Fatty Acid ( DHA ) dan EPA yang membantu perkembangan dan fungsi otak si comel.
2.Telur
Nampak lekeh tapi sebenarnya telur ni antara sumber protein yang hebat. Kuning telur pula kaya dengan choline yang membantu perkembangan memori si comel
3.Oat
Rasa oat ni tak ramai yang suka tapi kalau kita latih anak makan oat daripada kecil, memang sampai besar dia boleh terima. Tak sedap tu cuma persepsi je. Saya pun tengah latih anak saya makan oat. Dia bedal sorang je sepinggan oat sekarang ni!
Oat kaya dengan dengan tenaga untuk otak. Paling bagus kalau buat oat sebagai sarapan si comel kita supaya tenaga pertama yang otak si comel kita dapat nanti adalah daripada oat, bukannya daripada teh tarik yang penuh susu dan gula tu!
4.Sayur sayuran yang bervariasi
Penuhkan je peti ais rumah kita dengan sayuran seperti tomato, lobak, bayam dan lain-lain. Biasanya sayuran yang berwarna camni banyak antioksidan yang membuatkan otak si comel kita kuat dan sihat. Antioksidan ni jugak boleh mengurangkan risiko kanser pada anak-anak kita juga. Kenapa nak penuhkan peti ais dengan hotdog, jajan dan nugget yang memang terbukti merbahaya pada otak si anak kan?
5.Susu dan Yogurt
Kedua sumber makanan ni kaya dengan protein dan vitamin B. Sangat penting untuk pertumbuhan tisu otak, neurotransmitter dan enzim. Cuma kena hati-hati sikit bab yogurt. Banyak yogurt sekarang tak berapa nak asli dah. Banyak yang tambah gula. Tu yang rasa manis melampau-lampau tu.
Tolong ajar info ni pada keluarga dan pasangan masing-masing ye. Benda ni kalau diamalkan, kesan baiknya boleh dilihat sampai tua pada anak-anak kita. InsyaAllah!
“Amalan setiap permulaan hari dengan Doa Nabi Yunus serta restu dari suami” itulah antara rahsia kejayaan yang diamalkan oleh usahawanita berjaya yang juga Ketua Pegawai Eksekutif Lavender Holidays & Management Sdn Bhd (LHM), Hajah Norlelawati Abdul Razak.
Sebagai wanita, seharus perlu bijak menguruskan masa. Anda juga perlu bijak membahagikan masa dalam menguruskan perniagaan, keluarga dan rumah tangga. Sebenarnya dalam diri seseorang wanita itu ada kekuatan yang besar.
“Amalan Setiap Permulaan Hari Dengan Doa Nabi Yunus”
Malah kini ramai wanita yang aktif dalam perniagaan. Kejayaan bukan hanya datang bergolek sebenarnya wanita juga mampu menjadi seorang seorang usahawan, ibu, isteri, surirumah mahupun bekerja. Bagi anda yang baru berjinak-jinak mahu memulakan perniagaan, Hajah Norlelawati berkongsi tip kisah kejayaannya.
“Amalan saya setiap permulaan hari adalah dengan doa Nabi Yunus serta restu dari suami. Saya tidak pandai dalam perniagaan tapi saya akan cuba sehingga mencapai kejayaan.
“Perkataan mengalah itu ada sebagai manusia tapi bila kita bersandarkan bantuan dari Allah dan doa yang tidak pernah putus untuk terus mendapat kasih dan sayang Allah, semuanya akan jadi baik-baik sahaja,” kongsi Hajah Norlelawati.
Suri Rumah Sepenuh Masa
Ditebak tentang dirinya, Hajah Norlelawati menerangkan sebelum ini dirinya merupakan seorang suri rumah.
“Sebelum ini saya seorang suri rumah sepenuh masa. Lavender Holidays telah didaftarkan pada tahun 2003 oleh pemilik lain dan diambil alih sepenuhnya pada 2018 dengan pentadbiran dari pengurusan dan pasukan yang baru Lavender Holidays.
“Platform Lavender Holidays bukan untuk saya, ianya adalah untuk semua yang ingin bersama terutama dalam mencari tempat untuk melakukan Kebajikan Bersama. Dibelakang saya adalah anak-anak muda yang sedang berusaha untuk kelangsungan hidup mereka.
“Tempat untuk mereka meneruskan perjalanan hidup yang sangat mencabar dan berkarya mengikut kemampuan mereka. Sebenarnya dengan pembelian pakej dari Lavender Holidays juga secara tidak langsung Jemaah telah membantu anak-anak muda ini meneruskan kehidupan mereka. Dan juga dengan pembelian dari pakej Lavender Holidays ini ada sebahagiannya akan disalurkan untuk Kebajikan. Semuanya dengan izin Allah dan bantuan dari semua yang menyokong perjalanan Lavender Holidays dalam bermuamalah,” luah Hajah Norlelawati.
Ikut Suami Bertugas Di Mekah
Kongsi Hajah Norlelawati lagi tercetusnya idea memulakan perniagaan sewaktu menetap di Mekah kerana mengikut suami bertugas di sana.
“Perasaan untuk berkecimpung didalam perniagaan ini hadir semasa saya menetap di Makkah Al-Mukaramah Ketika mengikuti suami saya bertugas disana. Bila setiap hari saya berada di MasjidilHaram satu perasaan yang sangat halus hadir didalam hati saya untuk melihat keluarga, sahabat handai malah mereka yang tidak mampu untuk sujud dilantai Baitullah.
“Ianya satu perasaan yang tidak boleh diungkapkan bila melihat titisan air mata Jemaah di hadapan Kaabah. Dan kerana perasaan itu saya mula menceburi bidang ini,” luahnya.
Dalam perniagaan pastinya ada jatuh bangun, Hajah Norlelawati juga akui dirinya pernah menjadi mangsa penipuan.
“Awalnya, saya juga mangsa penipuan dari syarikat pembekal ground di Tanah Haram yang tidak bertanggungjawab dan bermula dari pelajaran itu saya mengorak langkah melakukan segalanya dengan tangan saya sendiri agar jemaah dapat disantuni dengan sebaiknya dan tidak lagi ditipu oleh mereka yang tidak bertanggungjawab.
“Pencapaian yang paling terkesan dihati saya adalah bila melihat keseluruhan Jemaah dapat disantuni seperti perancangan. Tapi Rumah Allah kan, perancangan dibuat tapi Allah yang menentukan segalanya.
“Sehingga hari ini , Jemaah Lavender Holidays belum pernah terkandas dan segalanya adalah dari bantuan Allah dan doa yang tidak pernah putus dari keluarga dan Alumni Lavender Holidays,” terangnya.
Santuni Jemaah
Hajah Norlelawati juga akur dalam perniagaan pasti ada cabaranya, “Haramain adalah ‘passion’ saya, selagi ada yang ingin Bersama Lavender Holidays untuk memburu maghfirah dibumi Haramain, selagi itu saya akan menyantuni Jemaah. Cabaran yang paling biasa saya dan pasukan saya hadapi hanyalah menyantuni Jemaah.
“Tak semua yang hadir ke Bumi Barakah ini hadir dengan hati yang ikhlas mencari pengampunan Allah. Kadang-kadang ada program yang terpaksa kami batalkan atau tidak memenuhi apa yang jemaah mahukan membuatkan jemaah tidak berpuas hati.
“Tapi kadang-kadang jemaah ini lupa bahawa berada di Tanah Haram itu adalah satu nikmat dan apa yang Allah berikan adalah dari apa yang kita persembahan kepadaNYA. Tanah Haram ini sangat subjektif, walau kami cuba penuhi semua program atau logistik tapi bila Allah tidak izinkan maka ianya tidak akan terjadi. Tapi sehingga hari ini syukur pada Allah Jemaah Lavender Holidays tidak pernah terkandas dalam mana-mana kembara.
“Dengan izin Allah, bermula 2025 Lavender akan memulakan perniagaan ICT dan Cyber-Security, Lavender Food and Beverage, Lavender Wardrobe dan beberapa perniagaan lain yang akan dilancarkan dalam 2025-2027. Lavender Holidays juga menjadikan Lavender Global Ventures sebagai platform pemasaran produk-produk keluaran Alumni Lavender Holidays untuk dijual kepada umum,” akhiri Hajah Norlelawati.
Kuat sungguh dugaan bintang lagenda Uji Rashid ini. Walau sudah berusia namun amat tabah meneruskan kehidupan mencabar dalam menjaga anaknya Cico Harahap yang kurang sihat.
Macam mana nak meninggal dalam keadaan husnol khatimah jika tidak sentiasa berzikir, kata Datin Seri Umie Aida.
“Wanita dicipta Allah dari tulang rusuk yang berdekatan dengan hati untuk disayangi dan dicintai” Ustaz Don Daniyal kongsi nasihat dan doa buat para isteri yang berhadapan masalah rumah tangga. Paling penting wahai para isteri jika masalah kamu melibatkan keganasan bukan hanya berdoa sahaja tapi laporlah pada polis segera! Sayangilah diri anda dahulu! Jangan biarkan diri hidup dalam tekanan.
Pelakon veteran Normah Damanhuri atau lebih mesra dengan sapaan Mak Normah mendedahkan dirinya tak pernah ‘engkaukan’ anak-anak. Malah ayat yang keluar dari mulutnya sangat berlapik dan penuh sopan santun hingga anak-anak sangat menghormati dirinya. Malah sejak anak-anak kecil Mak Normah sangat manjakan anak-anak hinggakan hubungan antara mereka sangatlah akrab.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Di sebalik ujian kehilangan suami pada usia anak masih kecik, ibu tunggal buktikan mampu genggam PhD. Diuji kehilangan suami ketika anak baru berusia 10...