Jarang anak tak minat air kultur atau probiotik ini melainkan mak ayah langsung tak pernah bagi minum. Sekali rasa, mesti anak pantang tengok!
Tetapi kata Dr Taufiq Razif, bukanlah tak boleh bagi langsung cuma kena berpada-pada. Biar ada limit dan mak ayah patut tahu kandungan gula dalam air kultur.
Jangan Bagi Anak Kita Minum Minuman Probiotik Setiap Hari!
Anak saya sendiri pun, minuman kultur ataupun probiotik ni lah benda pertama yang dia akan terkam kalau ikut saya ke pasaraya.
Ads
Kenapa?
Sebab benda ni MANIS! Memang fitrah anak-anak sukakan benda benda manis ni. Ingat ke bila ada tulisan ‘less sugar’ ni boleh la percaya rupanya bila check balik memang kandungan gulanya sangat tinggi.
Ads
Kandungan Gula Yang Tinggi
Tak kira apa pun yang mereka tulis, minuman probiotic ni akan tetap ada kandungan gula yang tinggi. Sebab dalam minuman ni ada bakteria yang hidup. Gula dalam tu bukan cuma sebagai perasa tetapi juga sebagai makanan pada bakteria hidup kat dalam tu!
Kalau kita buat perbandingan dengan air coca cola yang super manis sendiri pun kita rasa terkejut dah. Kandungan gula dalam coca cola 10.6g per 100ml. Tetapi dalam minuman probiotik boleh sampai 18.3g per 100ml! Banyak ke sikit tara tu!
Betapa pentingnya hubungan mak ayah dengan Allah, andai terbabas ‘ke tepi’ yang jadi mangsanya mestilah anak-anak.
Inilah yang cuba disampaikan oleh Puan Farhana Muhammad dalam perkongsian ilmunya tentang hubungan dengan Allah. Andai tersasar, cepat-cepat berbalik kepada amalan harian. Muhasabah diri dan baiki apa yang dirasakan masih ‘bocor’.
Jika dilihat kehidupan kebanyakan orang yang hebat dan tetap taat kepada Allah walau di mana sahaja posisi mereka, lihatlah pada sosok tubuh ibu dan ayahnya.
Lihatlah sejauh mana hubungan ibu dan ayah kepada Pencipta. Sungguhlah, jika betul-betul diperhati, hubungan ibu ayah dengan Allah berkait rapat dengan pendidikan anak-anak.
Sebagai contoh, Imam As-Syafie. Ibu Imam As-Syafie akan memastikan dirinya sentiasa berada dalam keadaan berwuduk sebelum menyusukan anaknya.
Salah satu penceramah yang digemari ialah Datuk Dr. Ustazah Norhafizah Musa. Sejak dulu lagi suka betul dengan penyampaian ustazah. Apatah lagi sekarang ini diri sendiri mencari-cari pendidikan terbaik buat anak-anak amanah Illahi.
Jika diikuti kuliah-kuliah ustazah, pasti ada serba-sedikit perkongsian ustazah pengalamannya sendiri dalam mendidik anak-anak, hubungan suami antara suami isteri, walaupun tajuk kuliah bukanlah berkisar hal ehwal kekeluargaan.
Pengalaman yang diceritakan ustazah dalam mendidik anak-anak dan atmosfera rumah tangga bukanlah seperti kisah fairy tale, segalanya indah dari awal sehingga akhirnya. Ada masanya tertekan, ada masanya gelisah, ada masanya marah, ada masanya kecewa, yang mana segala perasaan yang dilalui bukanlah indah-indah belaka.
Tetapi apa yang dapat diperhati, ustazah cukup menekankan kita sebagai ibu bapa banyakkan bermusabah diri sendiri dan berdoa kepada Illahi.
Sejauh mana hubungan ibu ayah dengan Allah, berkait rapat juga dengan pendidikan anak-anak.
Pernah ustazah bercerita perihal ibunya, sewaktu kecil ustazah masih di bangku sekolah. Cerita ustazah, ibunya usai solat Subuh pun masih bertelekung. Telekung solatnya ditarik ke atas bahu supaya senang untuk ke sana ke mari dalam mengurus anak-anak sebelum ke sekolah.
Biasalah, adegan sebelum ke sekolah rata-ratanya kelam-kabut. Anak tudung tak tahu entah ke mana, stokin pula hilang pasangannya. Kelam-kabut ini akan menimbulkan emosi yang tidak baik kepada anak yang nak bersekolah. Kata ustazah, beliau pun tidak berkecuali.
Sebelum ke sekolah, ibu ustazah tidak akan lepaskan anak-anak ke sekolah kecuali selesai tiga perkara (ketika anak-anak bersalam dengan ibu):
1. Selawat kepada junjungan Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam. 2. Baca surah Al-Insyirah (ibu baca sama-sama dengan anak) 3. Maniskan wajah. Senyum tiga (selagi tidak senyum tiga, selagi itu ibu ustazah tidak lepaskan anak-anak ke sekolah).
Di bawah adalah koleksi doa-doa yang dikumpulkan daripada kuliah-kuliah ustazah. Kita, sebagai ibu tidak seharusnya lupa berdoa walaupun satu hari kepada anak-anak.
Paling mudah, boleh di mana-mana dan saat ketika, ucapkanlah:
“Allahumma faqihhu/faqqihha __________ (sebut nama anak) fiddeen.”
Waktu menyusukan, doakanlah dengan doa tersebut.
Waktu bermain atau melayan anak, ungkapkanlah doa tersebut.
Waktu sikat rambut anak, ucapkanlah doa tersebut.
Waktu marah pada anak, boleh ucapkan doa sedemikian daripada kita doakan yang bukan-bukan.
Ataupun jika dimuatnaik gambar anak-anak di media sosial, boleh juga taip doa sedemikian, mudah-mudahan sampai doa tersebut kepada anak yang dibaca oleh setiap orang.
Kita tidak tahu doa yang mana atau bila doa kita diangkat. Jadi jangan jemu untuk berdoa.
Doa ini seharusnya diamalkan oleh mereka yang sedang menanti jodoh dan menanti kehadiran cahaya mata. Malahan, jika sudah berasa cukup dengan anak-anak yang ada, teruskan berdoa dengan doa ini supaya Allah mengurniakan keturunan yang baik buat anak cucu kita.
Bacalah doa ini sambil membayangkan muka seorang anak. Kemudian baca lagi sambil membayangkan muka anak seterusnya. Jika ada lima orang anak, bacalah doa ini sebanyak lima kali sambil membayangkan muka setiap anak setiap kali berdoa.
Doa ini jika dihayati, cukup indah. Cukup merangkumi semua yang kita inginkan.
Pengalaman DDUNHM sendiri, ustazah menulis doa ini pada muka surat depan Al-Quran anak-anak. Jadi anak-anak akan baca doa ini sebelum membaca Al-Quran.
Sesungguhnya, di mana posisi kita berada sekarang bukanlah kerana usaha kita, tetapi berkat doa seorang ibu buat anak-anaknya.
Semestinya kita mahukan sedemikian untuk anak-anak kita bukan?
Mulakan dari sekarang untuk membiasakan berdoa kepada anak-anak.
Doa-doa yang panjang boleh ditulis dalam satu buku kecil dan dibaca sama ada usai solat atau usai membaca Al-Quran. Atau mana-mana situasi yang kita rasa selesa.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Kalau dah tahu anak kecil sakit, sebaiknya mak ayah kena usahakan ambil cuti. Jangan sampai anak jadi mangsa keadaan sampai sakitnya makin teruk dan lagi malang berjangkit pada anak orang.
Haaa… bukan senang nak buat kalau dapat mak ayah bekerja dapat boss yang tak memahami situasi ini. Namun, anak tak nak memang kena cari jalan lain bagi selamatkan anak kecil dan elakkan dari awal situasi seperti yang Doktor Khairul Faizie kongsikan ini.
Besar cabaran bila anak kecil (umur kurang 5 tahun) terpaksa juga dihantar ke pusat jagaan atau nursery ketika mereka sedang sakit (parents tak dapat cuti). Antara cabaran atau masalah yang kerap dikongsikan oleh pesakit-pesakit aku ialah:
1) Bila anak cirit birit.
Memang aku nasihatkan parents supaya diapers anak ditukar kerap masa cirit birit, untuk elak rashes pada kelengkang baby / toddler. Namun luahan parents antaranya:
“Saya dah bagitau penjaganya, tolong tukar kan pampers kerap… tak apa saya sediakan pampers banyak. Tapi sedih bila petang ambil anak, kadangkala tahinya dah siap keras di pampers. Ruam kat kelengkang makin teruk.”
2) Bila anak perlu diberi ubat.
Antara masalah yang timbul ialah penjaga tak bagi ubat ikut aturan yang ditetapkan. Umpamanya 3 kali sehari, dibagi sekali sehari. Ubat antibiotik cecair ( syrup form) yang dipesan oleh parents supaya disimpan di dalam fridge, tak disimpan sepatutnya, rosak antibiotik tu.
3) Anak yang ada eczema / kulit sensitif.
Anak anak yang kulit sensitif atau ada eczema ni, besar kos jagaannya. Tak boleh berpanas, perlukan aircond. Bila dihantar ke nursery atau rumah penjaga, kadangkala tiada aircond atau atau terhad masa pengunaan aircond nya (kerana kos). Memang kasihan tengok luahan parents pada aku, bila mereka beritahu petang-petang ambil anak, kulit mereka merah, tergaru garu mereka.
4) Anak dapat jangkitan dari kanak kanak lain kerana sikap parents lain tu yang tak mahu kuarantin kan anak.
Bila anak kena HFMD, atau Scabies, atau Chicken Pox, atau apa jua penyakit berjangkit, mereka wajib dikuarantin dirumah. Jangan di hantar ke sekolah atau nursery. Namun ada parents yang abaikan nasihat kuarantin ini. Penyudahnya, habis anak orang lain terjangkit.
5) Anak diberi ubat tanpa pengetahuan parents
OK, yang ini amat serius ya. Tak tahu lah mengapa, mungkin terlebih caring ke apa, ada penjaga nursery bagi ubat tanpa pengetahuan parents. Kita faham kalau anak tu demam tinggi tiba-tiba semasa jagaan, penjaga bagi ubat demam Paracetamol (itu pun perlu telefon parents, kot la budak tu ada allergic paracetamol).
Bukan tak pernah terjadi, aku tahu terjadi sebab parents mengadu kat aku. Penjaganya bagi produk apa ntah kononnya kesian tengok baby yang dijaga ada eczema yang teruk. Sedangkan ubatan doktor pun tak boleh selamba dibagi macam tu je, ni pula bagi produk alternatif!
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Kebiasaannya anak akan hilang selera setiap kali mengalami sakit. Mak pulak gundah gulana dengan keadaan ini, perut anak tetap kena isi supaya dia mendapat nutrisi secukupnya untuk kembali sihat. Salah satu cara memancing selera anak-anak masa mereka sakit adalah menyediakan makanan yang sesuai dengan masalah kesihatan yang dialami anak-anak. Kerana setiap masalah kesihatan yang kanak-kanak alami mempunyai menu yang berbeza sesuai dengan situasi penyakit mereka.
Demam selesema
Perkara asas untuk melawan demam selesema adalah rehat yang cukup selain makanan yang penuh nutrisi. Keperluan tenaga dan protein anak lebih tinggi berbanding dalam diri mereka yang sihat kerana metabolism mereka sedang meningkat. Untuk memberikan rasa yang selesa setiap kali makan, pilihlah menu berkuah untuk anak-anak. Aneka sup pasti dapat menambah selera mereka.
Batuk
Batuk merupakan mekanisme pertahanan badan untuk saluran pernafasan. Ia merupakan gejala penyakit atau reaksi badan terhadap iritasi yang berlaku di tekak. Sama juga seperti demam selesema, untuk membuatkan si kecil lebih kuat, mereka memerlukan tenaga dan protein yang lebih daripada biasa. Agar lebih selesa semasa makan, pilihlah makanan lembut dan berkuah untuknya. Selain menu utama, mama juga boleh memberi si kecil minuman panas yang mengandungi halia dan madu. Elakkan makanan yang boleh mencetuskan batuk seperti makanan bergoreng, makanan manis dan juga makanan sejuk.
Cirit- birit
Ketika system pencernaan si kecil terganggu akibat cirit-birit, sebaiknya mama memilih makanan yang mudah dicerna dan diserap. Buah dan sayur yang berserat rendah sangat sesuai untuk diberikan kepada anak-anak yang mengalami cirit-birit. Makanan seperti pisang, epal, lobak merah, kacang pis dan kentang adalah contoh terbaik untuk diberikan kepada si kecil anda. Hindari makanan pedas dan masam, makanan berserat tinggi dan juga makanan tinggi lemak yang mengandungi susu dan santan.
Sembelit
Sembelit biasanya berlaku kepada kanak-kanak yang tidak suka makan sayur dan buah. Untuk mengatasinya, pilih makanan yang tinggi seratnya seperti buah betik, limau, buah plum dan apricot. Jangan lupa juga untuk menggalakkan si kecil anda minum air yang banyak antara 1 hingga 1.5 liter setiap hari untuk melancarkan penghadaman mereka.
Sakit tekak
Cuaca yang panas sering menyebabkan tekak si kecil mudah sakit. Jika mereka mengalami masalah ini pilihlah makanan yang mudah untuk ditelan seperti bubur dan jus. Meminum air kosong secukupnya juga perlu untuk memulihkan keadaan si kecil yang sakit tekak. Selain makanan tinggi karbohidrat seperti bubur nasi, sup kentang dan sebagainya, anda juga digalakkan memberi anak-anak dengan makanan yang mengandungi tinggi vitamin C seperti oren, strawberi, tomato, kiwi dan brokoli.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Tidak selalu pasangan suami isteri akan berada di tahap selesa dan bahagia. Ini realiti alam rumah tangga dan begitulah yang dilalui oleh bekas penyerang kebangsaan, Safee Sali sendiri.