
Isi Kandungan
ToggleKalau nak tahu rahsia panjang umur, peluklah isteri. Tak perlu stres-stres. Sebabnya pelukan itu akan meredakan tekanan.
Sementara masih hidup ini, amalkanlah tip ini selalu.Sebabnya kajian menunjukkan pelukan ini akan mengeluarkan hormon gembira. Janganlah lokek pelukan, sebabnya bila isteri gembira anda pun bahagia.
Lakukan Ini Semasa Memeluk Isteri
1. Ungkapkan Sayang Di Bibir
Bukan kena keluar duit pun nak kata ‘I Love You’, ‘Saya Sayang Awak’ atau ‘Terima Kasih Sayang’. Cuma modal air liur saja. Kalau semudah itu pun tak boleh buat, macam mana isteri nak memberi kebahagiaan pada keluarga?
2. Gurau Senda
Kalau masa bercinta boleh saja beri ayat-ayat power, bila dah jadi yang sah haruslah lebih hebat ayat powernya ya tak? Jangan ayat ke lain sudah!
3. Pujuk Memujuk
Kadang kala suami tak sedar yang kata-katanya menyakitkan hati isteri. Walaupun isteri tak kata, tapi tak salah minta maaf dan berikan pujukan manja. Isteri akan lebih menghargai nanti.
4. Peluk Cium Tak Salahkan
Biarpun usia perkahwinan dah sampai ke fasa ke matang, jangan malu nak peluk isteri. Sebabnya orang perempuan ini, makin berusia makin sensitif jiwanya. Lagilah bila dia dah faham perangai suaminya macam mana, dia takkan meluah sangat pun ke tak puasan hatinya. Pelukan suami selalunya jadi ubat/penawar hatinya yang hiba itu. Tak perlu lama… seminit dua pun dah memadai.

Ketahui Waktu Terbaik Memeluk Isteri –>> Klik Sini
Terbuktikan, 4 saranan yang diberikan ini memang memberi manfaat yang baik untuk hubungan suami isteri. Tak lama manapun, dua minit saja!
via Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Tidak Sah Taraf Alami Impak Emosi & Psikologi, Perkembangan Sosial Terganggu

Anak tidak sah taraf alami pelbagai impak emosi dan psikologi terutama selepas mengetahui tentang status diri mereka. Anak tidak sah taraf, atau anak yang dilahirkan di luar ikatan perkahwinan, sering menghadapi pelbagai cabaran psikologi yang boleh memberi impak jangka panjang terhadap perkembangan emosi dan sosial mereka.
Memetik artikel dari Sinar Harian, Pegawai Psikologi Hospital Sultan Abdul Aziz Shah (HSAAS), Universiti Putra Malaysia (UPM), Norezzati Md Hanafiah berkata, kesan itu bergantung kepada pengalaman individu, dinamik keluarga dan sistem sokongan di sekeliling mereka.
Menurutnya, anak tidak sah taraf mungkin bergelut dengan krisis identiti dan mereka berisiko mengalami kesukaran memahami perasaan sendiri di samping mengadaptasinya dengan norma dan tanggapan masyarakat.
“Ada ketika, mereka dibelenggu dengan perasaan malu atau keliru tentang latar belakang keluarga. Selain itu, stigma yang dikaitkan dengan tidak sah taraf memberi kesan kepada rasa yakin dan harga diri. Mereka turut berasakan diri tidak diterima atau dihakimi akibat dibelenggu dengan tanggapan masyarakat.
“Situasi sebegini secara tidak langsung menyebabkan anak tersebut berasa tidak layak berada dalam masyarakat atau kurang rasa dihargai berbanding rakan-rakan lain,” katanya.
Sebelum ini pelakon dan pengacara, Myra Natasya mendedahkan bahawa dia sebenarnya merupakan anak luar nikah kepada personaliti radio popular, Halim Othman.
Mengulas lanjut, Norezzati berkata, ramai anak tidak sah taraf lebih memilih untuk merahsiakan kebenaran daripada diketahui umum.
“Kesan daripada itu, anak tersebut akan berlawan dengan diri sendiri sekali gus mengalami tekanan, kebimbangan atau kemurungan. Lebih memburukkan lagi apabila mereka berasa malu atau rendah diri seterusnya menjadi penghalang integrasi sosial.
“Dalam bidang pendidikan dan kerjaya pula, mereka mungkin menghadapi halangan disebabkan tanggapan serong tersebut. Kesan jangka panjang, mereka bergelut untuk mengakses sumber atau peluang yang tersedia,” katanya.
Jelas beliau, walaupun anak tidak sah taraf diasak dengan cabaran yang mendatang, jika dilihat daripada satu sudut berbeza, perkara itu memberikan ruang kepada mereka untuk membina daya tahan yang lebih bagus bagi menghadapi alam dewasa.
Ujarnya, dengan sokongan dan sumber yang betul, mereka boleh mengatasi kesukaran dan berkembang maju walaupun dibelenggu oleh stigma serta tanggapan serong masyarakat.
Kesan Psikologi pada Anak Tak Sah Taraf
Berikut adalah beberapa kesan psikologi yang biasa dialami oleh anak tak sah taraf:
1. Rasa Rendah Diri dan Tidak Berharga
Anak tak sah taraf mungkin mengalami rasa rendah diri dan tidak berharga kerana stigma sosial yang dikaitkan dengan status kelahiran mereka. Mereka mungkin merasakan diri mereka tidak setanding dengan rakan sebaya yang lahir dalam ikatan perkahwinan yang sah.
2. Masalah Identiti
Masalah identiti adalah isu utama yang sering dihadapi oleh anak tak sah taraf. Mereka mungkin keliru mengenai identiti mereka, terutama jika mereka tidak mengetahui atau tidak rapat dengan bapa kandung mereka. Ketidakpastian mengenai asal-usul boleh menimbulkan kebimbangan dan rasa tidak stabil dalam pembentukan identiti diri.
3. Isu Emosi dan Kelakuan
Anak tak sah taraf mungkin lebih terdedah kepada masalah emosi seperti kemurungan dan kebimbangan. Mereka juga mungkin menunjukkan kelakuan yang bermasalah seperti pemberontakan, kesukaran dalam mengawal emosi, dan masalah disiplin di sekolah. Ini adalah akibat daripada tekanan emosi yang mereka alami.
4. Ketidakstabilan Sosial
Anak tak sah taraf mungkin menghadapi kesukaran dalam membina hubungan sosial yang sihat. Mereka mungkin merasa sukar untuk mempercayai orang lain dan membina hubungan yang akrab. Rasa malu atau takut diejek oleh rakan sebaya juga boleh menghalang mereka daripada bergaul dengan bebas.
5. Cabaran dalam Pendidikan
Prestasi akademik anak tak sah taraf mungkin terjejas akibat daripada masalah emosi dan kelakuan yang mereka alami. Kurangnya sokongan emosi dan sosial boleh menyebabkan mereka kurang bermotivasi dan berprestasi rendah di sekolah.
6. Stigma Sosial
Stigma sosial terhadap anak tak sah taraf masih wujud dalam masyarakat kita. Mereka mungkin menghadapi diskriminasi dan ejekan daripada rakan sebaya dan juga masyarakat. Stigma ini boleh menyebabkan mereka merasa terasing dan tidak diterima dalam komuniti.
Langkah Membantu Anak Tak Sah Taraf
1. Sokongan Emosi
Penting untuk anak tak sah taraf mendapat sokongan emosi yang kukuh dari keluarga dan rakan-rakan. Keluarga terdekat perlu memberikan kasih sayang, perhatian, dan memahami perasaan mereka.
2. Pendidikan dan Kesedaran
Meningkatkan kesedaran dalam masyarakat mengenai hak-hak dan kebajikan anak tak sah taraf adalah penting untuk mengurangkan stigma dan diskriminasi. Pendidikan kepada ibu bapa dan guru mengenai cara mengendalikan isu ini juga boleh membantu.
3. Kaunseling dan Terapi

Menyediakan akses kepada kaunseling dan terapi boleh membantu anak tak sah taraf menangani isu emosi dan psikologi mereka. Terapi individu atau kumpulan boleh memberikan ruang untuk mereka meluahkan perasaan dan mendapatkan sokongan.
4. Pembangunan Diri
Membantu anak tak sah taraf untuk membina keyakinan diri melalui aktiviti pembangunan diri seperti sukan, seni, dan kemahiran hidup boleh memberikan mereka rasa pencapaian dan meningkatkan harga diri.
Anak tak sah taraf memerlukan perhatian dan sokongan yang khusus untuk memastikan mereka dapat berkembang dengan baik dan menjadi individu yang sihat dari segi emosi dan sosial. Masyarakat perlu memainkan peranan dalam menyediakan persekitaran yang positif dan inklusif untuk mereka.
Sumber: Sinar Harian
Kredit foto: Sinar Harian
Baca artikel lain juga: Jangan Pinggirkan Anak Tak Sah Taraf, Dia Pun Ada Haknya
Status Anak Tak Sah Taraf Hasil Perkahwinan Di Luar Negara, Mak Ayah Jangan Ambil Mudah!
Dilema Anak Luar Nikah, Nasib Anak Tak Sah Taraf
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Jangan Seksa Anak, Letak Macam-macam ‘Janji’ Bercerai Susu Badan

Isi Kandungan
ToggleSesetengah anak, ada yang menyusu badan lebih dari dua tahun. Malah tak mahu berhenti walaupun dah dekat usia 4 tahun. Mak pun cuba macam-macam petua nak bagi anak bercerai susu badan.
Letak sirap, letak serbuk kopi, malah sapu gincu dekat payudara mak. Sebab nak bagi anak rasa gerun dan takut nak menyusu bila tengok benda pelik-pelik dekat ‘aset’ ibu. Jururawat KKM ini, Lara Marina Radzali berkongsi sebab kenapa ibu sama sekali tidak digalakkan bertindak sedemikian.
Ibu Letak Macam-macam Asal Boleh Anak Bercerai Susu Badan
Meletakkan bahan-bahan pada payudara ibu bagi tujuan mengelakkan anak anda untuk menyusu badan adalah TIDAK DIGALAKKAN.
Contoh : Meletakkan gincu supaya anak takut untuk menyusu, meletakkan asam jawa dsb. Ia boleh menyebabkan gangguan psikologi pada anak.
Logik ke setiap hari anak anda menyusu daripada anda, tiba-tiba suatu hari anda mahu stop terus tak bagi mereka susu, anda lumur garam, asam etc?
Macam anda setiap hari diberi makan nasi, tiba-tiba suatu hari anda disekat tak boleh makan nasi.
Kasihan emosi anak tercedera apabila kita buat sesuatu yang tak sepatutnya malah anda tak perlu menipu pun untuk bagi anak anda berhenti menyusu.
Tergamak ke anda sebagai ibu menipu anak cakap susu anda basi dan sebagainya sedangkan anak anda kalau makan, mereka akan tahu makanan apa yang rasa pedas, rasa manis, rasa masam dan rasa pahit.
Tak patut kerana susu adalah yang terbaik yang Allah anugerahkan pada anda untuk anak anda membesar secara sihat, cergas dan cerdik malah dengan susu lah segala antibodi disalurkan kepada anak anda.
Kenapa Ibu Nak Hentikan Penyusuan Susu Ibu Anaknya
Bercerai susu (Weaning off) adalah menghentikan penyusuan susu ibu dan menggantikan dengan makanan dan sumber lain secara beransur-ansur.
Kebiasaannya kanak-kanak akan bercerai susu secara sendiri di antara umur 2 hingga 4 tahun.
Sebab-sebab ibu dan anak bercerai susu :
- Sudah tiba masa untuk bercerai susu
- Anak tidak lagi berminat menyusu badan
- Ibu mahu kebebasan dari rutin penyusuan
- Ibu bersedia untuk menambah ahli keluarga atau hamil lagi
- Masalah kesihatan ibu atau anak

9 Cara Terbaik Ibu Bercerai Susu Dengan Anak Kecilnya
So, berikut adalah cara terbaik untuk anda dan anak anda bercerai susu :
1. Jangan tergesa-gesa. Lakukan secara berperingkat mengikut kesediaan ibu dan anak. Bila berperingkat, dapat mengelak keadaan payudara yang penuh dan sakit, keberangkalian untuk mendapat jangkitan mastitis pun berkurang.
2. Bercerai susu secara tiba-tiba adalah TIDAK digalakkan sama sekali kerana ia boleh menyebabkan masalah kepada ibu dan anak.
Masalah pada ibu contohnya saluran duktus pada payudara ibu boleh tersumbat, payudara menjadi penuh dan sakit serta jangkitan mastitis.
Si kecil pula akan berasa diri mereka tidak disayangi lagi dan mungkin boleh menyebabkan perubahan sikap .
3. Kurangkan kekerapan menyusu atau pam keluar sedikit sahaja susu, jadi ia akan dapat mengurangkan penghasilan susu.
4. Memendekkan tempoh penyusuan. Jika anak menyusu selama 30 minit, kurangkan tempoh tersebut secara beransur-ansur.
5. Don’t offer and don’t refuse. Jangan menawarkan anak dengan susu sekiranya anak tidak meminta untuk disusukan DAN jangan pula menolak jika anak meminta untuk disusukan.
Ajar Minum Dalam Cawan
6. Ajar anak minum susu pakai cawan/sippy cup. Letak cawan di meja, dan cakap pada anak, “Adik sekarang dah besar, kena minum susu dalam cawan.”

Mungkin pada awalnya mereka menunjukkan tanda memprotes, tetapi kita perlu tegas, jangan cepat mengalah.
7. Memberi anak secara kerap makanan dan minuman, jadi ia mengurangkan rasa lapar dan dahaga anak seterusnya mengelakkan anak menyusu.
8. Cuba tangguhkan penyusuan. Kalau anak meminta untuk disusukan, alih perhatian dengan mengajak mereka melakukan aktiviti lain.
9. Cuba fahamkan anak kenapa perlu berhenti menyusu. Terangkan pada anak, bahawa dia sudah besar dan bukan lagi baby. Kalau dah besar, nanti nak pegi sekolah tak boleh dah minum susu mama. Baby je yang menyusu. Terangkan apa dan mengapa etc.
Jika langkah-langkah tersebut belum berjaya, maka ibu mestilah faham bahawa anak masih belum bersedia untuk bercerai susu.
Ingat! Proses bercerai susu PERLU lah secara berperingkat, bukannya secara mengejut. Proses bercerai susu bukannya hari ini menyusu dan esok/minggu depan terus stop. BUKAN.
Jika anak anak tiba-tiba rindukan pada menyusu, beritahu mereka bahawa mereka boleh cium dan peluk anda atau berlakon menyusu, tetapi TIDAK boleh lagi menyusu sebab mereka dah besar.
Selamat Mencuba!
Sumber/Foto : Lara Marina
Makluman : Artikel ini diterbitkan dengan keizinan daripada penulis asal.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Rasa Ibu Tunggal Di Luar Sana Pun Merasa Benda Yang Sama..,” Rita Rudaini

Sempena Hari Bapa Seluruh Dunia yang disambut pada 16 Jun, semalam, ramai yang meluahkan penghargaan buat ayah mahupun suami masing-masing. Ia sebagai tanda menghargai pengorbanan insan yang berkerja keras dalam memastikan keperluan keluarga serba sempurna.
Namun demikian, bagi wanita yang bergelar ibu tunggal, tanggunggjawab menjaga anak-anaknya sepenuhnya tergalas di bahu mereka. Dia lah ibu dan dialah ayah. Lebih malang, jika nasib dikurniakan bekas suami yang tak ambil kisah tentang nafkah dan abaikan urusan anak-anaknya selepas berlakunya perceraian.
Semalam, pelakon Rita Rudaini,43 ada memuat naik posting di instagram meluahkan perasaan bergelar ibu dan ayah dan membesarkan anak-anaknya, Airit Rayyan Rizqin,9 dan Airit Qaqa Arjuna,8.
Menurut Rita, dirinya ‘bertuah’ terpilih memikul tanggungjawab membesarkan anak-anaknya sendirian tanpa bantuan sesiapa. Dirinya sanggup bersusah payah, asalkan anak-anaknya bahagia dan gembira.
Berikut perkongsian tersebut;
“Rasa bertuah dipilih untuk besarkan anak-anak sorang-sorang tanpa bantuan sesiapa…ada yang bercerai tapi anak-anak masih di biaya bapa, duit sekolah, perayaan, tempat perlindungan dan segala perbelanjaan sehingga dewasa, beruntungnya mereka alhamdulillah…tapi saya sebaliknya…tanggungan penuh atas bahu saya dari mereka kecil sampai sekarang”
“Saya bersyukur sebab DI PILIH jadi begini…ini bahagian saya. Ini anak-anak kandung darah daging saya. Mana mungkin saya berkira kira. Susah senang yang saya tanggung saya percaya akan ada kejayaan dan manis menunggu di depan”
“Biar lah kami tak mewah tapi hati kami bahagia…saya tak rasa susah mencari rezeki sorang-sorang ..penat? Ye itu biasa…tapi bila dapat menyuap rezeki yang saya cari ke mulut anak-anak, saya bahagia, hilang penat lelah..”

“Saya rasa ibu tunggal di luar sana pun merasa benda yang sama macam saya.. ada rezeki besar ada rezeki kecik tapi itu tak menjadi masalah asalkan anak-anak besar dengan gembira “
“Saya seorang ibu yang sanggup ikat perut demi anak-anak saya. Ketepikan baju raya, keperluan saya. Jodoh? Jauh sekali untuk saya fikir..semuanya demi anak-anak kerana bahagian saya dah lepas…masa depan untuk diri saya dah lepas dan masa depan saya cuma mereka,RYAN dan ARJUNA…SELAMAT HARI BAPA UNTUK IBU-IBU TUNGGAL.
View this post on InstagramA post shared by Rita Rudaini (@ritrud727) on
MW: Bukan mudah bergelar ibu tunggal, membesarkan anak-anaknya sendirian. Wanita yang bergelar ibu tunggal, sememangnya insan yang hebat, sanggup mengenepikan kebahagiaan sendiri demi kegembiraan anak-anak.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI