Intan Sarafina usia dah 43 tahun tapi nampak macam anak dara, ‘maintain’ ramping dan fit. Jika dilihat pada raut wajah dan bentuk tubuhnya, tiada siapa yang menyangka penyanyi, Intan Sarafina sedang meniti usia 43 tahun.
Intan Sarafina Usia Dah 43 Tahun Tapi Nampak Macam Anak Dara, ‘Maintain’ Ramping & Fit
Penyanyi bersuara lunak ini kekal awet muda persis wanita usia 20 an. Genap mencecah usia 43 pada 2 Julai lalu, Intan atau nama sebenarnya Ungku Intan Sarafina Ungku Yahya aktif mengamalkan gaya hidup sihat dengan bersenam. Tak hairanlah, dia mampu mengekalkan susuk tubuh langsing dan muda remaja.
Bekas pramugari di syarikat penerbangan AirAsia pada awal tahun 2004/2005 ini gemar berkongsi aktiviti hariannya. Rata-rata perkongsiannya melibatkan aktiviti kecergasannya seperti berjoging, berbasikal dan mengikuti marathon.
Aktif bersenam dan bersukan maka tidak hairanlah pelantun lagu ‘Kembali’ ini kekal jelita, ramping dan fit. Menyentuh tentang petua kecantikan, penyanyi ini mengakui bahawa dia tidak mempunyai sebarang amalan petua tradisi.
Menurut Intan, selain aktif bersenam, dia juga mengamalkan minum air secukupnya selain menggunakan produk perawatan wajah yang sesuai agar kulit lebih cantik dan tegang.
Untuk info, Intan Sarafina mendirikan rumah tangga dengan Iskandar Ezzahuddin pada 16 Oktober. Pasangan ini baru sahaja menyambut ulang tahun perkahwinan mereka yang ke-16.
Hasil perkongsian hidup, Intan dan suami dikurniakan tiga orang anak lelaki iaitu Megat Evan Raez, Megat Ifrafel Raez dan Megat Noah Raez.
Sumber: Instagram Intan Sarafina
Baca artikel lain juga: Song Hye-kyo Kekal Awet Muda Pada Usia 42 Tahun, Rupanya Ini Rutin Kecantikan Yang Diamalkan
Isteri Nampak AWET MUDA, BAHAGIA Bila Suami Pandai Hargai & Jaga Perasaannya
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE
“Mayat orang terendam nie bau dia dari jauh dah boleh hidu. Kulit mereka pun dah tertanggal. Biasa badan mereka licin, beza dengan kematian biasa.
“Satu petua bila bau mayat begini, pantangnya jangan ludah. Sebaiknya telan air liur dan insya Allah bau mayat akan hilang serta merta.
“Biasanya bagi pengurusan mandi jenazah begini, kita akan lapik kain putih dahulu dan baru letak jenazah atasnya. Jangan gosok kerana isi dah lerai.
Ambil sabun dan taburkan. Paip air kita bungkus atasnya dan jirus perlahan pada jenazah. Tak lama, biasa sekejap. Habis mandi, kulit-kulit tertanggal kita satukan sekali…
Ikuti kisah pengalaman tukang mandi jenazah, Puan Lasminah Dul Siraj yang berpengalaman berpuluh tahun dalam pengurusan jenazah di Lembah Klang.
Ikuti video penuh temubual bersama dirinya di YouTube Mingguan Wanita dan Facebook jam 8 malam ini. Jangan lupa subscribe YouTube Mingguan Wanita.
Lokasi temuramah :- Tanah Perkuburan Islam Kg Kerinchi, Bukit C2 Pantai Dalam.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Air Mata Remaja Mula Bergenang Sebaik Masuk Mahkamah, Suspek Hanya Tunduk
Sudah tentu bibit-bibit penyesalan mulai timbul setelah suspek hari ini mulai ditahan reman. Apa yang berlaku adalah ujian buat dua-dua belah keluarga sama ada mangsa atau suspek.
Ditahan atas tuduhan membunuh apatah lagi kawan baik bukanlah satu kenyataan yang mudah ditelan.
Rata-rata netizen mula menghukum suspek kerana tergamak membunuh rakan baiknya dari tingkatan biarpun mahkamah belum menjatuhi hukuman.
Hari ini Ketika hadir dimahkamah sambil diiringi polis, air mata remaja ini mula bergenang sebaik masuk mahkamah, malahan suspek hanya tunduk sepanjang prosiding.
Mungkin Menyesal, Air Mata Mula Bergenang
Air mata seorang remaja perempuan bergenang ketika dihadapkan ke Mahkamah Majistret di sini hari ini bagi membantu siasatan kes pembunuhan Siti Nor Surya Ismail, 19, di Kampung Lubuk Batu, Kuala Telemong di Hulu Terengganu kelmarin.
Remaja berusia 19 tahun yang merupakan rakan baik Allahyarham itu direman selama tujuh hari bermula hari ini hingga Isnin bagi membantu siasatan kes tersebut.
Perintah reman dikeluarkan oleh Majistret Engku Nurul Ain Engku Muda.
Terdahulu, suspek tiba di pekarangan mahkamah pada pukul 10.10 pagi dengan memakai baju lokap berwarna ungu dan tudung hijau.
Air Mata Mula Bergenang Sebaik Masuk Mahkamah
Remaja itu hanya menundukkan wajahnya ketika keluar daripada kenderaan polis, bagaimanapun matanya mula bergenang sebaik sahaja masuk ke mahkamah.
Selepas kira-kira 40 minit, suspek yang keluar dari mahkamah masih kekal tunduk di samping matanya yang berair hingga masuk ke kenderaan polis.
Remaja yang tinggal hampir dua kilometer dari kediaman Siti Nor Surya itu ditahan kira-kira pukul 8.15 pagi di Balai Polis Telemong di Hulu Terengganu semasa tampil memberikan keterangan, semalam.
Suspek dikatakan hadir ke balai polis pada pukul 7.30 pagi dengan ditemani ibunya bagi memberi keterangan, namun ditahan susulan hasil keterangan yang mencurigakan di samping terdapat beberapa kesan kecederaan pada tangan.
Dalam kejadian kira-kira pukul 9 pagi itu, Siti Nor Surya ditemukan mati tertiarap dengan pergelangan tangan kirinya putus di samping kesan kecederaan lain di muka dan badan.
Baca Juga Di sini:
‘Saya Akan Merinduinya..’ Arwah Kakak Yang Baik, Selalu Jemput Hantar Adik Ke Sekolah
Hiba Remaja Meninggal Disaksi Ibu Yang Sedang Sakit, Rakan Sekolah Ditahan
Untuk info lebih menarik, klik saja di sini.
Bunuh Surya, Berseorangan atau ada rakan
Sementara itu, polis masih menyiasat sama ada pelajar perempuan tingkatan enam yang dipercayai terbabit dalam pembunuhan Siti Nur Surya Ismail, 19, melakukan jenayah itu bersama individu lain atau berseorangan.
Menurut Ketua Polis Daerah Hulu Terengganu, Deputi Superintendan Mohd Adli Mat Daud, siasatan awal mendapati suspek berusia 19 tahun dipercayai melakukan jenayah itu bersendirian hasil penelitian rakaman kamera litar tertutup (CCTV) berhampiran lokasi kejadian.
“Setakat ini , kita tidak boleh sahkan sama ada suspek ada rakan jenayah yang lain atau sebaliknya kerana siasatan masih di peringkat awal.
“Mana-mana pihak yang mempunyai maklumat boleh berhubung dengan pihak polis untuk membantu siasatan,” katanya ketika ditemui di Ibu Pejabat Polis Daerah Hulu Terengganu di sini hari ini.
Mengenai motif kejadian pula, Mohd Adli berkata, hasil siasatan awal masih menjurus kepada perselisihan faham namun siasatan lanjut masih dijalankan.
“Kita akan memanggil beberapa saksi yang boleh membantu melengkapkan siasatan termasuk ahli keluarga suspek dalam masa terdekat.
“Pemeriksaan juga mendapati suspek tidak memiliki sebarang rekod jenayah lampau dan ujian air kencingnya juga negatif, ” katanya.
Netizen Diminta Henti Buat Spekulasi
Mohd Adli turut meminta netizen tidak membuat sebarang spekulasi atau menyebarkan perkara-perkara yang boleh menimbulkan kerisauan serta salah faham dalam kalangan masyarakat.
Menurutnya, tindakan undang-undang akan diambil terhadap mana-mana pihak yang berdegil menyebarkan berita tidak benar.
Terdahulu, suspek dibawa ke Mahkamah Majistret Marang bagi mendapatkan perintah reman.
Perintah tahanan reman selama tujuh hari sehingga Isnin dikeluarkan Majistret Engku Nurul Ain Engku Muda bagi membolehkan siasatan lanjut mengikut Seksyen 302 Kanun Keseksaan dijalankan kerana membunuh.
MW: Siapa pun yang bersalah, biarkan sahaja mahkamah sahaja menjatuhkan hukuman. Semoga kematian Surya mendapat pengadilan sepatutnya.
Sumber: Utusan Online, myMetro
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selamat Pengantin Baru Uyaina & Raja Syahiran, “Banjir Terburuk Dua Hari Sebelum Nikah Cabaran Kepada Kami”
Selamat pengantin baru Uyaina & Raja Syahiran, tarikh 21 Disember amat bermakna buat pasangan ini apabila telah bernikah pada jam 9.03 pagi di Colony Star Boulevard.
Selamat Pengantin Baru Uyaina & Raja Syahiran
Pemilik nama sebenar Saidatul Naseha Uyaina Arshad telah dinikahkan oleh abang kandung Mohd Attaful Uzair Arshad bersaksikan Pendaftar Penikahan Perceraian dan Rujuk Orang Islam Jabatan Agama Islam Wilayah Perseketuan, Mohd Abd Nasir Abdullah serta dua saksi.
“Alhamdulillah majlis pernikahan kami berjalan dengan lancar pagi ini.
“Sebenarnya kami sudah merancang pernikahan ini sejak beberapa bulan lalu namun banyak pertukaran dari segi perancangan majlis.
“Ia berikutan prosedur operasi standard (SOP) yang cepat berubah dan terkini. Selain itu, kejadian banjir terburuk yang berlaku pada dua hari sebelum nikah turut memberi cabaran kepada kami,” ungkap Uyaina seperti mana dipetik menerusi Harian Metro.
Mas Kahwin Sebentuk Cincin & Gelang Tangan Emas
Raja Syahiran juga telah menghadiahkan mas kahwin berupa sebentuk cincin dan gelang tangan emas.
Namun pasangan ini telah memilih untuk merahsiakan jumlah wang hantaran di atas persetujuan kedua belah keluarga.
Ditanya tentang perancangan selepas bergelar suami isteri, pasangan ini bercadang mahu melawat keluarga yang tidak dapat menghadiri majlis mereka.
“Jadi buat masa ini, kami bercadang untuk melawat keluarga dan saudara mara yang tidak dapat menghadiri majlis pernikahan untuk memperkenalkan satu sama lain dengan keluarga besar masing-masing,” ungkap Uyaina.
Baca Disini Juga:
PKP 3.0 “Mental Kena Kuat Untuk Terus Bergerak Bagi Kelangsungan Hidup” Uyaina Arshad
“NIKMAT Bila Dapat Sesuatu Perkara, Benda Hasil TITIK PELUH Sendiri,” Uyaina
Sumber : Harian Metro
Sumber Foto : CST Production
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Pernah Dapat D7’ Doktor Falsafah Tebus Kesilapan, Ulang SPM Bahasa Inggeris
Doktor Falsafah ini, Ts. Dr. Mohd Fadzil Bin Abdul Hanid berkongsi pengalaman mengambil semula peperiksaan kertas Bahasa Inggeris tahun 2022 (SPM 2021). Ada sebab mengapa beliau ulang SPM Bahasa Inggeris ini.
Dahulu, semasa zaman belajar tingkatan lima, beliau akui pernah melakukan kesilapan bodoh. Sehingga pernah dibuang asrama lalu duduk rumah sewa.
Malah, keputusan peperiksaan SPM nya juga tidak dipaparkan dalam sijil kerana kegagalan satu subjek. Seiring dengan kematangan usia, beliau tekad ‘upgrade’ diri. Dan ketika memegang gelaran doktor falsafah, beliau beranikan diri mengulang kertas Bahasa Inggeris untuk SPM 2021.
Semoga kisah ini menjadi inspirasi untuk anak-anak yang lainnya.
Ulang SPM Bahasa Inggeris, Tidak Mustahil Untuk Cemerlang
Learn From Your Mistakes (Belajar Daripada Kesilapan)
1. Alhamdulillah, tahun 2022 (SPM 2021) saya ambil keputusan untuk mengambil semula peperiksaan SPM bagi matapelajaran Bahasa Inggeris. Saya bersyukur kerana keputusan yang keluar hari ini saya mendapat B+ (Kepujian Tertinggi).
2. Mungkin ada yang tertanya kenapa nak ambil balik matapelajaran Bahasa Inggeris ini, secara jujurnya selepas keputusan senat UTM yang memperakui gelaran Doktor Falsafah pada Disember 2021. Saya bertanya kepada diri sendiri, “What Next?” selepas ini.
Saya mula meneliti laluan kerjaya yang saya ada, jika pada masa depan saya ingin memohon jawatan pensyarah universiti (DS51/52), hampir kebanyakan universiti meletakkan syarat subjek bahasa Inggeris semasa SPM adalah Minimum B+ ataupun ujian IELTS (International English Language Testing System) dengan minimum band 6.5 .
Keputusan SPM bahasa Inggeris saya sememangnya teruk iaitu D7.
Baca sini : SPM Tak Ada A, Doktor Ini Pernah Gagal Dapat Result Teruk, Jangan Kecewa Itu Bukan Pengakhiran
Semasa Sekolah Banyak Buat Kesilapan
3. Semasa zaman bersekolah menengah saya membuat banyak kesilapan bodoh. Saya bukannya tidak bijak tetapi saya tidak mempunyai tujuan hidup ketika itu dan hanya mengikut arus dan tidak matang.
Semasa tingkatan 5 saya di buang asrama dan duduk rumah sewa bersama rakan-rakan sealiran yang lain. Saya langsung tidak belajar untuk ambil peperiksaan SPM.
Hasilnya ada subjek dapat 8E, 7D, 5C, 3B. Oleh kerana satu subjek gagal (Kimia) maka tidak dipaparkan dalam sijil.
Tanpa belajar pun saya masih mendapat 1A bagi subjek Sejarah dan Pendidikan Islam yang membuktikan saya bukannya tidak pandai.
Selepas SPM, saya pernah bekerja pergi mengikut orang menjadi nelayan, atendan pam minyak Petronas dan kerja di cyber cafe.
Baca sini : Shiera Terkejut Keputusan SPM Anak Dapat A Subjek Matematik, Cemerlang Bahasa Inggeris
4. Berbalik kepada keputusan saya untuk mengambil peperiksaan bahasa Inggeris SPM, saya terus mencari maklumat untuk berdaftar kerana ketika itu sudah Januari 2022, peperiksaan SPM akan bermula pada Februari 2022.
Saya terus mendaftar dan membayar denda lewat sebagai calon persendirian. Dalam tempoh hanya sebulan saya mendapatkan bantuan daripada rakan guru bahasa inggeris untuk mengetahui format peperiksaan bagi bahasa Inggeris format baru CEFR iaitu terdapat 4 penilaian iaitu Reading, Writing, Listening and Speaking.
Saya telah menetapkan sasaran yang realisitik dalam tempoh sebulan untuk belajar, saya hanya sasarkan untuk mendapatkan B+ .
Langkah Selepas Peperiksaan Ulangan SPM Bahasa Inggeris
5. Saya berterima kasih kepada Cikgu Niwashini Nambiar, Cikgu Booby dan rakan sekerja Pn. Ida Amiza, Yu Kok Hui yang berkongsi tips subjek BI. Selebihnya saya perlu belajar sendiri kerana tempoh terlalu singkat, saya membeli buku rujukan Sasbadi dan Pelangi untuk belajar dan membuat latihan.
Dan saya paling mengujakan saya banyak belajar daripada channel youtube “English Made Possible With Teacher EM” (https://www.youtube.com/channel/UCGdNFBQsFRfmJqBGkiz0fDQ). Selayaknya Cikgu Emily telah menerima pengiktirafan Anugerah Khas PDPR , KPM 2021.
6. Selepas selesai peperiksaan ulangan SPM bagi subjek bahasa Inggeris ini, saya mengambil keputusan untuk mengambil ujian IELTS (International English Language Testing System) pada bulan Mac 2022. IELTS merujuk kepada Sistem Penilaian Bahasa Inggeris Antarabangsa (IELTS).
IELTS adalah ujian penguasaan Bahasa Inggeris paling popular di dunia dan menjadi penanda aras kepada tahap penguasaan bahasa inggeris pelajar di seluruh dunia.
Secara ringkas IELTS terbahagi kepada 4 komponen iaitu Reading, Listening, Writing dan Speaking. Format yang sama dengan SPM tahun ini iaitu CEFR Aligned.
Alhamdulillah saya lebih bersedia ketika itu dan mendapat keputusan Band 6.5 iaitu sasaran yang realistik ketika itu.
Baca sini : Anak Cemerlang 5A SPM, Watie Joey Kongsi Formula, Kena Tegas Jangan Leka Dengan Gajet
Jangan Berputus Asa Jika Gagal Kali Pertama
7. Rumusannya, saya ingin memberi kesedaran bahawa setiap orang mempunyai kisah dan jalan kehidupan tersendiri. Jangan berputus asa sekiranya kita gagal kali pertama.
Perjalanan belajar saya panjang daripada peringkat Diploma Politeknik (PSMZA), Ijazah Sarjana Muda (UTHM), Master (UTM) sehingga berjaya menggenggam Doktor Falsafah (UTM).
Terus berusaha mengejar impian. Ingat setiap orang akan ada masanya yang tersendiri. Lihat tokoh-tokoh yang berjaya ada yang berjaya pada usia yang lewat ;
- Colonel Sander – Buka KFC (62 Tahun)
- Lim Goh Tong – Membangunkan Genting Highlands (47 Tahun)
- Henry Nestle – Tubuh Syarikat Nestle (57 Tahun)
- Gordon Bowker – Pengasas bersama Starbucks (51 Tahun)
Saya ingin mengucapkan tahniah kepada calon SPM yang cemerlang. Kalau boleh diputarkan waktu, saya juga ingin cemerlang seperti anda semua pada ketika umur saya seperti anda.
Sumber/Foto : Ts. Dr. Mohd Fadzil Bin Abdul Hanid
Mingguan Wanita : Tahniah Dr. Semoga kejayaan Dr menyuntik inspirasi kepada yang lainnya. Tidak menjadikan usia sebagai penghalang kejayaan. Sungguh untuk ulang SPM Bahasa Inggeris selepas menggenggam kejayaan yang tinggi bukannya mudah, namun Dr telah buktikan ianya tidak mustahil.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
