Kata laluan merupakan akses untuk melakukan urusan akaun perbankan, sosial media dan sebagainya. Namun perlu lebih berhati-hati dalam memilih kata laluan dan jangan ambil mudah perkara ini sebab nak senang ingat. Sebaiknya, elakkan menggunakan kata laluan yang sangat mudah untuk diteka seperti ‘Password’, ‘123456’ kerana ia sangat berisiko untuk digodam nanti.
Kajian Syarikat Pengurusan Kata Laluan
Satu kajian yang dijalankan oleh syarikat pengurusan kata laluan, NordPass, mendedahkan beberapa jenis kata laluan daripada nombor yang cukup mudah untuk diteka dan digodam, lapor laman berita Wionews semalam.
Antara kata laluan yang paling kerap digunakan adalah ‘123456’, ‘123456789’, ‘111111’ dan ‘12345’.
Kata laluan daripada perkataan ringkas seperti ‘qwerty’, ‘password’, ‘dragon’ dan ‘money’ juga merupakan antara yang paling kerap digunakan.
Malah, kata laluan ‘password’ merupakan kata laluan kedua paling sering digunakan di Australia, Amerika Syarikat (AS) dan Kanada.
Teka Kurang 1 Minit
Di India pula, kata laluan paling kerap digunakan adalah ‘password’, ‘12345’, ‘123456’, ‘123456789’, ‘12345678’, ‘india123’, ‘1234567890’, ‘1234567’, ‘qwerty’, ‘abc123’, ‘iloveyou’, ‘xxx’ dan ‘krishna’, yang kesemuanya mengambil masa kurang daripada satu minit untuk diteka.
“Penting untuk memahami bahawa kata laluan merupakan pintu masuk kepada kehidupan digital kita dan memandangkan kita kerap menghabiskan masa dalam talian, adalah penting untuk menjaga keselamatan siber dengan lebih baik,” kata Ketua Pegawai Eksekutif NordPass, Jonas Karklys.
NordPass turut menyatakan bahawa seseorang boleh melindungi akaun mereka dengan menggunakan kata laluan yang kompleks, dengan gabungan huruf besar dan kecil, nombor dan simbol dan mengemas kininya dengan kerap.
Pelakon sensasi, Nur Fathia Abdul Latiff baru-baru ini mencuri tumpuan apabila membuat kenyataan terbuka mengenai perubahan pada wajahnya. Pada usia 37 tahun, Fathia tidak mahu membiarkan wajahnya dimamah usia, malah berusaha untuk mengekalkan penampilan yang muda dan berseri.
“Saya tak faham kenapa ramai yang mengatakan wajah saya dahulu lebih cantik. Pada pandangan saya, wajah lama saya nampak cengkung dan kurang menarik. Kini, umur saya semakin meningkat, dan saya mahu kelihatan muda dan berseri,” kata Fathia ketika ditemui di sidang media Konsert Farmasi Sound Zation.
Ikut Peredaran Zaman
Sebagai seorang figura awam yang sering menjadi perhatian, Fathia berpendapat bahawa menjaga penampilan melalui rawatan estetik adalah sesuatu yang semakin diterima oleh masyarakat hari ini. Dia percaya bahawa perubahan yang dilakukannya bukanlah sesuatu yang perlu disembunyikan.
“Kita kena ikut peredaran zaman. Dahulu mungkin orang malu nak mengaku mereka buat rawatan estetik, tapi sekarang ramai yang melakukannya. Perkara ini sudah menjadi kebiasaan.
Jika rawatan suntikan boleh mencantikkan wajah kita, kenapa tidak? Bagi saya, tiada masalah asalkan kita rasa lebih yakin dan gembira selepas melakukannya. Tak perlu bersolek tebal pun untuk keluar rumah,” jelasnya dengan penuh keyakinan.
Tanpa berselindung, Fathia turut berkongsi bahawa dia telah menjalani beberapa prosedur estetik seperti suntikan ‘filler’ dan botoks di bahagian pipi, bibir, hidung, dan mata. Baru-baru ini, dia juga mencuba rawatan ‘salmon skin treatment’, satu rawatan yang semakin popular dalam kalangan wanita.
“Di tempat saya buat rawatan itu, saya lihat ramai wanita yang datang. Ini menunjukkan rawatan estetik sudah menjadi trend. Kebanyakan rawatan yang saya jalani adalah tajaan.
Ada juga pihak yang menawarkan untuk menaja saya menjalani pembedahan bariatrik, tetapi saya masih mempertimbangkan tawaran tersebut. Sebelum ini, saya mengambil ubat Ozempic untuk membantu menguruskan badan,” tambah Fathia.
Fathia turut mengakui bahawa dia kini berusaha untuk menurunkan berat badan, memandangkan tubuhnya sedikit berisi. Dia percaya, dengan tubuh yang lebih langsing, dia akan lebih mudah mendapatkan tawaran lakonan seperti ketika dia kurus dahulu.
Erma Fatima Berani Offer Berlakon
Dalam perkembangan terbaharu, Fathia akan kembali menghiasi skrin dengan dua drama bersiri terbitan Erma Fatima, bertajuk Cinderella Jadian dan Jangan Tinggal Abang Dik. Kedua-dua drama ini pastinya dinantikan oleh peminat setianya.
Wanita ini terus mengorak langkah dalam dunia seni dengan penuh keyakinan. Baginya, perubahan diri melalui rawatan estetik adalah hak peribadi setiap individu, dan yang paling penting adalah bagaimana ia mampu meningkatkan keyakinan diri.
“Saya tak kisah dengan apa yang orang lain cakap. Tetapi bila mak Fathia memberikan nasihat, Fathia akan dengar. Tak dinafikan mak selalu menasihatkan Fathia untuk tidak melakukan rawatan estetik, tetapi Fathia sememangnya manja dengan mak.
Kadang-kadang mak pun dah penat nak nasihatkan Fathia bila mak akan kata ‘suka hati kau lah”, ujar Fathia lagi.
Di era moden ini, menjaga penampilan bukan lagi sekadar keinginan, tetapi satu keperluan untuk terus kekal relevan dan bersinar dalam industri hiburan. Sekadar renungan bersama, trend mengubah bentuk wajah dengan melakukan pembedahan plastik pada bahagian hidung, kelopak mata, bibir termasuk mendapatkan suntikan pemutihan kulit adalah haram di sisi Islam.
Selain itu, mengubah rupa bentuk wajah secara keterlaluan seperti membesar atau mengecilkan hidung, bibir, mulut, memperluas pelupuk mata, meraut bulu kening dan sebagainya dianggap sebagai sejenis penipuan. Renung-renungkan.
Penyakit cyst boleh dialami tanpa mengira peringkat usia. Ramai kaum wanita yang mengalami cyst namun tidak menyedarinya sehinggalah sampai tahap merbahayakan diri dan tidak tertanggung rasa derita sakitnya. Tidak kurang ada yang menyedari perubahan fizikal dan kesihatan pada diri namun takut untuk berjumpa doktor dan melakukan pemeriksaan.
Semoga perkongsian pengalaman oleh Amalina Hasin ini boleh dijadikan pengajaran buat wanita lain:
CYST ATAU KANSER
WANITA JANGAN AMBIL RINGAN.
PENYAKIT INI DATANG TANPA KITA SEDARI DAN BOLEH MUNCUL KEMBALI.
Alhamdulillah. Harini genap 7 hari lepas major operation untuk buang cyst di ovari kanan. Syukur Ya Allah, pembedahan berjalan lancar tanpa sebarang komplikasi. Lepas pembedahan pun tak ada komplikasi lain, tak bleeding, tak perlu transfer darah. Alhamdulillah, Allah datangkan ujian tapi Dia permudahkan.
Gambar kat bawah ni lah saiz cyst yang dah dikeluarkan. Seberat 5kg, sebesar 28cm. MashaAllah, waktu pertama kali dapat berita, demam seminggu. Emosi sebenarnya okay je, tapi mungkin badan dah semakin lemah. Tak sangka selama ni bawak makhluk sebesar ni dalam perut Doctor kata umpama orang mengandung 7 bulan.
Jangan Takut Doktor
Syukur, walaupun lambat dapat tanda-tanda sakit, lambat bertindak pergi check up, walaupun terpaksa jugak operate, semuanya berjalan lancar. (Saya jenis terlalu positif, dan takut doktor, dah banyak kali family ajak pergi klinik, tapi selalu berdegil, jadi lepasni kita kena letak sikit rasa negatif dalam diri terutama bab kesihatan, yang mana boleh elak kita elak awal awal) – JANGAN TAKUT DOKTOR
Tiub & Ovari Kanan Dibuang
Doktor kata, kemungkinan benda ni dah hidup around 2-3 tahun dah dalam badan. Duduknya di sebelah kanan ovari. Tube dan ovari kanan dah dibuang sepenuhnya. Syukur, masih ada rahim dan ovari kiri berfungsi dengan baik. Alhamdulillah, masih ada cahaya dan berita baik untuk diri ni. Doktor jugak terpaksa buang appendik dan sedikit lapisan lemak sbb berisiko utk ada jangkitan pada ovari sebelah kiri pula. Syukur, saya masih sempat elak dari merebak ke kiri walaupun saiznya dah membesar.
Umi tanya doktor pakar sendiri masa hari terakhir dekat wad ‘Doktor, apa punca cyst ni boleh datang’ Lepastu doktor kata ‘Kalau saya tahu saya dah share, tapi saya pun taktahu, sebab actually penyakit ni masih dalam kajian’. Oleh sebab tu, kita pun main google je lah. Sebab nak bagi peringatan jugak pada org sekeliling tentang bahayanya penyakit ni. Sebab ada possibility benda ni bukannya cyst biasa, tapi kanser.
Macam kes saya ni, dah run blood test before operation. Doktor kata 50-50 ke arah kanser. Tapi selepas operation baru dapat tahu, sbb cyst ni akan hantar ke makmal untuk diorang pastikan memang kanser atau bukan. Hari terakhir jumpa doktor, doktor kata sekarang dia letak saya dalam 3 possibility :
1. Normal cyst
2. Ovarian kanser
3. Borderline
Tapi ikut pemerhatian doktor, dia tengok cyst ni macam bukan kanser. Syukur, saya positif je. Sebabnya tanda-tanda kanser pun kurang pada diri saya. Kita anggap dia takde je lah ya.Positif positif dan positif. Keputusan keluar pada 23/4 ni atau 4/5 nanti. InshaAllah mudah mudahan result baik baik je.
Sila Rajin Buat Check Up
*Kepada semua kawan-kawan yang terbaca yang ada mak, kakak, adik, saudara mara, kekasih, rajin rajin lah ajak mereka buat check up, kita bersedia sebelum dia semakin membesar jadi macam kes saya.Buat ultrasound je dah dapat tahu dia ada ke tak kat situ.
Macam Mana Saya Dapat Tahu ?
Saya memang bawa motor pergi kerja hari-hari, jalan pulak tengah buat construction, memang lubang banyak, terhentak hentak atas motor, terus rasa ngilu, senak dan sakit di bahagian bawah perut kiri dan kanan. Selepas tu saya terus buat check up di klinik swasta. Dah dpt keputusan baru refer ke hospital sbb taknak tunggu lama kalau terus ke hospital, memang akan ambil masa yang lama. Yang ni bersyukur tunggu 3 minggu je tunggu dari tarikh mula-mula refer hospital, dah dapat tarikh operate, sebab cyst dah besar sangat dan boleh pecah.
Tanda-Tanda Miliki Cyst
Update : Sebab ramai tanya apa tanda-tanda dan punca. Ini saya share berdasarkan pengalaman saya dan jugak apa yang doktor pakar cakap ya. Sebab cyst ni ada banyak jenis, yang aktif, yang tidak, yang biasa, yang kanser, yang satu ketul, yang lebih dari satu ketul, yang fibroid, yang ada semasa preggy. Jadi mungkin tanda-tanda dia berbeza pada semua orang.
Untuk saya tanda-tanda nya :
1. Senggugut yang teruk setiap kali datang bulan (Terpaksa mc, makan ubat, bertungku, tak makan sehari atau dua, muntah, demam)
2. Mudah kejang pada kaki.
3. Mudah lesu dan letih walaupun tak buat kerja berat.
4. Benjolan pada sekitar perut (macam saya dah terlalu besar, dah penuh satu abdomen, benjolan dah dapat rasa sikit je dari bawah dada, dah ada benjolnya).
5. Sakit pada sekitar bahagian bawah perut, kiri atau kanan (saya sakit kedua dua belah sbb cyst terlalu besar walaupun kedudukannya di ovari kanan)
6. Benjolan pada payudara (saya tak ada, tapi doktor check jugak, sebab cyst boleh timbul jugak di payudara)
Punca-Puncanya:
Punca-punca : (doktor pakar pun kata masih dalam kajian, tapi menurut soalan-soalan yang di tanya pada saya, kemungkinan ini lah beberapa puncanya)
1. Supplement (saya ada ambil supplement kurus dan putih sepanjang 2 tahun masa study)
2. Pemakanan (ayam, cheese, soya, ikan keli, ikan haruan, daging) – sebenarnya makanan favourite saya rupanya.
3. Keturunan (jika kanser) – macam saya arwah maklong ada kanser
4. Period yang tidak teratur atau sakit (saya hanya senggugut teruk, tapi period sgt teratur setiap bulan, lain org lain tandanya, jadi kena periksa kalau ada masalah period)
5. Ubat perancang kehamilan (saya tak ambil sebab belum kawin) -ni saya dengar doktor marah patient dekat wad saya duduk tu, dia ada cyst, dia ambil ubat perancang kehamilan, doktor mmg bising sangat-sangat – ubat untuk elak mengandung atau nak mengandung, dua dua bahaya.
Punca dia memang tak banyak. Sebab tu doktor pun kata masih dalam kajian. Jadi baik kita buat ujian ultrasound je dekat mana-mana klinik atau hospital swasta. Saya buat di klinik panel office saya, Poliklinik Desilva, hanya RM50 sahaja kos. Kebetulan doktor yang merawat memang doktor pakar sakit puan. Kos untuk klinik lain saya tak pasti. Saya belum berkahwin, jadi buat ultrasound je. Untuk yang dah berkahwin selalu doktor suggest buat ujian pap smear lebih efektif. Tapi ultrasound pun dah memadai untuk peringkat awal check up.
Kos Pembedahan
Ada yang bertanya, berapa kos pembedahan saya. Alhamdulillah, saya hanya pergi hospital kerajaan Ampang. Sebab kes ni terlalu emergency, doktor takut cyst pecah, saya tunggu seminggu je untuk operate. Bil saya hanya RM60 sahaja termasuk operation, warded dan ubat2. Kos sebenar RM 1,660. Subsidi, sebab tu murah.
Kalau swasta saya dengar pengalaman orang lain dan melalui banyak pembacaan, kos anggaran bermula 5k-30k. Bergantung pada kes. Alhamdulillah syukur sekali lagi. Hospital Ampang adalah salah satu hospital terbaik untuk pakar bahagian sakit puan. Syukur hospital sebelah rumah saya je. Doktor yang rawat saya memang ramai. Ternyata pakar disini memang ramai dan sangat-sangat baik. Thanks doktor dan nurse, walaupun wad kelas ketiga, tapi layanan sangat sangat baik.
Tapi untuk permulaan saya nasihatkan jangan terus ke hospital kalau tak nak tunggu lama. Buat dulu pemeriksaan di klinik swasta atau klinik pakar sakit puan. Dah dapat keputusan ultrasound, minta copy daripada doktor, doktor akan bagi. Bawak keputusan tu ke hospital berdekatan. InshaAllah, lebih cepat mereka akan refer kita ke bahagian pakar sakit puan.
Pesanan Buat Wanita Lain
Terlalu ramai yang pm saya komen bagitahu saya dan kongsi punya pengalaman atau masalah yg sama. TOLONG, TOLONG, TOLONG sayang diri kita, kalau ada tanda-tanda kalau ada masalah perempuan, jangan biarkan berlarutan, cepat-cepat buat check up. Kita perempuan mudah terdedah dengan macam macam jenis penyakit terutama kanser. Allah, minta dijauhkan dari kita semua.
Semoga perkongsian saya dapat beri manfaat kepada ramai lagi orang kat luar sana. Bagi yang alami masalah yang sama, ada juga yang lebih kritikal berbanding saya, saya doakan awak semua diberi kesihatan yang baik, cepat sembuh dari sakit yang ada. Mudah mudahan Terima kasih jugak pada yang mendoakan kesihatan saya. Maaf kalau terlepas pandang, tak balas. Semoga doa kalian mendapat balasan baik dariNya dan mengiringi diri saya. Thanks !
Semoga perkongsian ini bermanfaat, kongsikan juga buat wanita lain.
Bila terlalu sayang pada pasangan, adakalanya sukar untuk ‘melepaskannya’ apabila dia telah tiada. Hanya kenangan manis waktu bersama yang dapat mengubat rindu tersebut.
Gara-gara tidak tahan menanggung rindu, seorang lelaki dari Ponorogo, Jawa Timur bertindak menggali kubur isterinya yang baru sebulan meninggal dunia, lapor laman berita Suara.com semalam.
Berdasarkan klip video yang dikongsikan di TikTok, lelaki tersebut dilihat sedang menggali kubur isterinya menggunakan cangkul.
Dia dikatakan masih tidak dapat mempercayai bahawa isteri yang amat dicintainya telah ‘meninggalkannya’.
“Rindu terhadap isteri yang sudah meninggal dunia sehingga nekad menggali kubur,” demikian tulis keterangan dalam video tersebut.
Dihalang Polis
Tindakan lelaki itu bagaimanapun dapat dihalang oleh penduduk setempat dan pihak polis yang pergi ke kawasan kubur tersebut bagi menghentikan perbuatannya.
Sementara itu, menurut laporan laman berita Tribun News, tindakan lelaki itu bukanlah kali pertama kerana dia turut melakukan perkara yang sama pada hari ketujuh kematian isterinya.
Gangguan Mental
Lelaki berkenaan juga dilaporkan mengalami gangguan mental sejak kecil dan dia mengakui menerima bisikan ghaib menyuruhnya melakukan perkara demikian.
Ketika polis tiba, dia dilaporkan telah menggali sedalam 80 sentimeter.
Video lelaki tersebut menjadi tular dengan netizen memberikan pelbagai komen mengenai tindakannya.
“Gara-gara menonton video ini, saya menjadi bertambah sayang kepada isteri. Susah dan senang selalu bersama. Semoga kami dapat sehidup semati,” komen seorang netizen.
Mingguan Wanita: Hargailah pasangan selagi mempunyai masa bersama-sama, kerana bila pasangan dah tiada hanya memori manis dan kenangan yang dapat mengubat rindu.
Apabila aku dengar DPP bagitahu terdapat kesan air mani di dalam dubur anak aku .YA ALLAH gelapnya dunia .Tergamak kau buat anak aku yang baru 9 bulan. Kau tak layak dipanggil manusia!!! Kau memang binatang!!!