Ada sesetengah anak kecil suka tidur malam dengan pasang lampu dan tanpa ambil tahu risikonya, mak ayah ikutkan kehendak anak dan akhirnya jadi tabiat!

Rutin ini sebenarnya tak bagus, boleh mengundang bahaya sekaligus mampu menjejaskan tahap kesihatan anak-anak untuk jangka panjang. Malah ia juga boleh mengakibatkan risiko penyakit kanser.

Menurut beberapa kajian yang dijalankan, tidur dalam keadaan cerah atau ketika lampu terpasang akan mengurangkan penghasilan hormon melatonin. Hormon Melatonin merupakan salah satu hormon yang berfungsi untuk mempertahankan tubuh daripada penyakit berbahaya seperti kanser. Hormon melatonin ini tidak dapat dihasilkan oleh tubuh jika anda tidur dalam keadaan yang cerah.

Bukan itu sahaja, tidur dengan lampu menyala juga mengakibatkan jam biologi tubuh terganggu dan otak tidak dapat berehat sepenuhnya. Kesannya, anak-anak akan mengalami gangguan tidur yang akhirnya boleh menyebabkan ganguan kesihatan seperti tekanan darah tinggi, stres dan menjejaskan metabolisme tubuh.

Oleh itu, sebelum tidur pastikan lampu ditutup terlebih dahulu. Bukan saja dapat menjimatkan bil elektrik tapi baik untuk kesihatan.

Kebaikan tidur dalam gelap :

Baiki sel-sel yang rosak

Tubuh kita memerlukan suasana yang gelap dan tenang untuk memperbaiki sel-sel yang rosak atau mati.

Tidur Lebih Lena

Tidur dengan lampu dipadamkan adalah tidur yang lebih selesa dan lebih tenang berbanding tidur dengan lampu terpasang.

Cegah penyakit seperti kanser

Tubuh kita hanya akan aktif mengeluarkan hormon melatonin apabila berada dalam suasana gelap. Hormon Melatonin ini diperlukan oleh badan kita untuk mencegah penyakit seperti leukemia dan kanser.

Jimatkan tenaga elektrik

Menutup lampu sebelum tidur pastinya mampu mengurangkan bil elektik di rumah.

Setiap kali dia berbicara, sejuk hati bila mendengar nasihat dan kata-katanya. Datuk Prof. Dr. Muhaya, 60, satu nama yang cukup dikenali di kalangan rakyat Malaysia dengan bait-bait ayat yang dapat memberikan inspirasi kepada sesiapa sahaja yang mendengarkannya.

Ketokohan dan pengaruhnya lebih dari 25 tahun begitu besar dalam landskap motivasi diri mahupun kerjaya profesional dalam bidang kedoktoran, hingga dapat mengubah minda masyarakat untuk berubah menjadi lebih baik, menerusi inspirasi yang diberikan.

Selaras dengan dunia digital pada hari ini, Prof Muhaya juga tidak ketinggalan untuk memilih pendekatan global seperti laman media sosial untuk menyebarkan dakwah. Kata-kata semangat dan nasihat yang dikongsi bersama boleh dijadikan inspirasi untuk sebuah kehidupan yang lebih bahagia.

Oleh Kerana ketokohan dan kewibawaannya ini menjadikan beliau salah satu daripada panel untuk rancangan Mingguan Wanita talkshow yang akan bersiaran pada minggu depan. Beberapa petikan nasihat yang dikongsi dalam instagram beliau untuk tatapan dan panduan pembaca Mingguan Wanita.

Jangan lupa untuk menonton bualbicara Mingguan Wanita Talkshow yang akan bersiaran minggu hadapan, 8 Julai 2019 di Astro Prima 105 dan Prima HD setiap Isnin hingga Jumaat pada jam 11-12 tengah hari.

#mingguanwanitatalkshow

#mingguanwanita

#temansetiapwanita

#AstroPrima105
#AstroPrimaHD121

https://www.instagram.com/profmuhaya

Sayang anak. Kasih ibu bawa ke syurga, kasih bapa sepanjang masa. Krana anak, mak ayah sanggup lakukan apa saja.

Inilah yang berlaku pada seorang ayah yang sanggup pecahkan cermin kereta demi selamatkan anaknya yang tertidur dan pintu kerata terkunci di dalamnya.

Memang betul, bila difikirkan, cermin kereta boleh diganti lain tapi anaknya tiada ganti.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Isteri Sanggup Jadi ‘IBU TUNGGAL’ Walaupun ADA SUAMI, Hanya Bertahan Demi ANAK

Mentua Jangan Pandang Rendah Bila Menantu Surirumah, Dia Berkorban Demi Anak Dan Keluarga

Info Lebih Menarik DI SINI

Sayang Anak, Sanggup Pecahkan Cermin Kereta

Dalam perkongsian di tiktok @halilhakim92, jelas menunjukkan seorang ayah memecahkan cermin kereta bila melihat anaknya tertindur dan terkunci dari dalam.

Semuanya berlaku dalam sekelip mata dan apa yang diberitahu, ayanya meminta anak untuk kunci kereta kerana ingin ke kedai. Sebaik datang kembali ke kereta, anaknya tertidur dari dalam.

Cukup membanggakan apabila ayahnya bertindak pantas dan tidak berlengah-lengah terus memecahkan cermin kereta dengan penukul.

Apalah sangat dengan cermin kereta berbanding dengan anak. Sayang anak lebih dari cermin kereta.

Mingguan Wanita : Demi anak, mak ayah sanggup lakukan apa saja.

Sumber: tiktok @halillhakim92

@halilhakim92suruh anak kunci pintu,ayahnya g kedai..last2 anak dia tido..tp respect ayah dia dgn pantas xckp byk,dia lebih syg anak dia dr cermin kereta..

♬ original sound – Halil Hakim (HMS)

.

.

.

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita