Buat ibu hamil yang gemar makan ikan laut masa mengandung, sila teruskan pembacaan anda. Sebab artikel ini akan menerangkan dengan mudah kenapa ikan laut boleh tinggi merkuri dan bagaimana nak menyahkan bahayanya dengan daun ketumbar.
Hadamkan perkongsian daripada Amalina Mohd Daud, Founder Toddible akan membincangkan tiga fokus yang sangat penting.
√ Pertama mengenai pencemaran laut dengan merkuri menyebabkan ikan ada merkuri.
√ Bila ikan ada merkuri, selamatkah ikan dimakan manusia?
√ Betulkah ketumbar boleh menghilangkan merkuri
“Industri yang menggunakan coal atau arang melepaskan merkuri di udara. Banyak merkuri mendap di lautan. Ikan mendapat merkuri melalui mendapan merkuri di dasar lautan. Jadi mercury deposited (tersimpan) dalam badan ikan melalui 2 cara:
I. Pernafasan : Pernafasan melalui insang.
II. Pemakanan : Pemakanan ni apabila ikan besar memakan ikan kecil.
“Malangnya, merkuri yang deposited dalam ikan ni adalah sejenis organic mercury – methylmercury. Maksudnya, merkuri organik tidak dapat disingkirkan dengan cara membuang kulit ikan, membuang organ dalaman ikan. Sebab logam berat ini terikat kuat bersama daging-daging dalam ikan.”
Bahaya Jika 2 Golongan Ini Terdedah Merkuri
Merkuri sangat bahaya pada DUA golongan.
√ Pertama, wanita yang mengandung. Merkuri boleh melepasi placenta dan mengenai bayi. Mercury merosakkan sistem saraf menyebabkan masalah kepada otak, pendengaran dan penglihatan.
√ Kedua, bayi
Namun, adakah patut kita menghalang anak kita dari memakan ikan kerana merkuri?
Ikan mengandungi omega-3 dan DHA yang membantu perkembangan otak. Kanak-kanak yang makan ikan sebenarnya mempunyai immunity yang lebih kuat dan penglihatan yang lebih jelas. Serta perkembangan otak yang lebih cepat.
Bagaimana Daun Ketumbar Bantu Nyahkan Bahaya Merkuri
Coriander/ cilantro atau daun ketumbar dikatakan mampu menghalang mercury dari diserap oleh merkuri. Kajian dari Dr Omura mengatakan bila pesakitnya makan Vietnamese soup yang mengandungi cilantro, banyak merkuri keluar daripada air kencing. (Bila sesuatu bahan heavy metal seperti merkuri ni keluar dari badan, ia akan disingkirkan melalui najis.
4 Jenis Ikan Laut Ini Perlu Dielakkan Sebab..
Sebaik-baiknya kita haruslah elakkan makan ikan yang mengandungi tinggi mercury seperti:
.
1. Shark/ jerung
2. Swordfish/ ikan todak
3. Snapper/ jenahak
4. Mackerel
Kalau tak pasti ikan ni ikan yang ada merkuri atau tidak, pilih ikan yang kecil. Ikan kecil biasanya ikan yang masih muda jadi belum lama terdedah pada merkuri. Ikan kecil juga bukan predator yang makan ikan-ikan lain. Jadi adalah lebih selamat.
Jus Daun Ketumbar
Untuk kita yang risau terdedah pada merkuri dari bahan-bahan semulajadi dan kosmetik, buatlah jus daun ketumbar. Kuantiti daun tu kena segenggam. Minum selama 10 hari.
InsyaAllah paras merkuri dalam badan akan berkurang. Dan tak jadi Mad Hatter Disease yang orang takut-takutkan. Yang penting insaf dan buat pilihan yang sihat.
Sumber/Foto : Amalina Mohd Daud
Wanita Ini Kongsi KAMUS IKAN Yang Mudahkan Mak-mak Ke Pasar, Lebih 35 Jenis Untuk Dikenal
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Perjalanan Beli Susu Bertukar Tragedi, Bayi 11 Bulan Terkorban Dalam Insiden Rempuhan Lembu Di Bera
Tragedi Bayi 11 Bulan Maut Dalam Kemalangan Rempuh Lembu
Seorang bayi perempuan berusia 11 bulan maut dalam pangkuan ibunya selepas kereta dinaiki keluarga itu terbabas akibat merempuh sekumpulan lembu di Kilometer 49 Jalan Kerayong–Simpang Kepayang, Bera, malam tadi. Kejadian tragis kereta rempuh lembu ini mengundang rasa pilu dalam kalangan masyarakat tempatan.
Perjalanan Beli Susu Bertukar Tragedi
Memetik Berita Harian dalam kejadian kira-kira jam 9.40 malam itu, mangsa, Nur Adriana Amira Mohamad Norismail, disahkan meninggal dunia ketika menerima rawatan di Klinik Bandar 32 akibat kecederaan parah di kepala. Ketua Polis Daerah Bera, Superintendan Zulkiflee Nazir, berkata kemalangan berlaku apabila kereta jenis Perodua Bezza yang dipandu bapa mangsa, Mohamad Norismail Sani, 22, bersama isterinya, Nik Nur Aini Azierah Che Azeman, 21, sedang dalam perjalanan dari arah Kepayang menuju ke Kerayong untuk membeli susu anak mereka.
Lembu Melintas Tiba-tiba Di Tengah Jalan
“Siasatan awal mendapati ketika tiba di lokasi, sekumpulan lembu tiba-tiba keluar dari arah kiri ke kanan jalan menyebabkan pemandu hilang kawalan sebelum melanggar haiwan berkenaan dan terbabas ke bahu jalan,” katanya dalam kenyataan hari ini. Kejadian kereta rempuh lembu itu berlaku dengan pantas tanpa sempat pemandu mengelak.
Menurut beliau, bayi berkenaan masih berada dalam pangkuan ibunya ketika kejadian dan tidak tercampak keluar dari kenderaan. “Dua daripada tiga lembu yang dilanggar mati di tempat kejadian manakala seekor lagi cedera,” katanya.
Punca Kemalangan Akibat Kecuaian Dan Haiwan Berkeliaran
Tambah Zulkiflee, siasatan awal mendapati kemalangan berpunca daripada kecuaian pemandu yang gagal mengawal kenderaan ketika melalui kawasan berkenaan. “Pihak polis bersama Jabatan Perkhidmatan Veterinar Bera turut mengadakan operasi menangani masalah lembu dan kerbau berkeliaran di jalan raya pada malam sama, namun kejadian berlaku lebih awal sebelum operasi bermula,” katanya.
Isu Keselamatan Jalan Raya Di Kawasan Luar Bandar
Kes tragis ini sekali lagi membangkitkan isu keselamatan di jalan luar bandar yang sering menjadi laluan haiwan ternakan berkeliaran pada waktu malam. Penduduk tempatan menggesa agar tindakan lebih tegas diambil terhadap pemilik haiwan bagi mengelakkan kejadian kereta rempuh lembu berulang dan meragut nyawa pengguna jalan raya yang tidak berdosa.
Tragedi ini menjadi peringatan kepada semua pihak tentang pentingnya tanggungjawab dan langkah keselamatan di kawasan luar bandar, terutama pada waktu malam yang sering menjadi laluan haiwan berkeliaran.
Sumber gambar: Sinar Harian
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Isteri Yang HATINYA Pernah Hancur, Perasaannya Pada Suami Takkan Sama Lagi!
Memang benar dalam rumahtangga ada pasang surutnya. Isteri yang sering dikhianati, didera mental emosi dan fizikal cenderung menjadi ‘tawar hati’ pada suami. Bahayanya bila isteri dah tawar hati, dia dah tak rasa apa-apa dan tiada lagi perasaan pada suami. Marah tidak, sedih pun tak, kecewa pun tidak. Malah, isteri yang hatinya pernah hancur sebab perbuatan suami, walaupun masih setia bersama, namun perasaannya pada suami takkan pernah sama lagi.
Sebagai pesanan buat ketua keluarga yang memimpin rumahtangga, bila dah jadi suami, hadamkan perkongsian oleh Dr Redza Zainol ini.
1. Jangan Naik Tangan
Dah jadi suami, jangan sesekali naik tangan pada tubuh badan isteri.
Walaupun hanya sekali, hati isteri akan jadi sangat jauh dari kita. Nak rasa sayang pada suami pun susah, apatah lagi nak taat.
2. Jangan Menipu
Dah jadi suami, jangan tipu isteri. Isteri kalau percaya suami, dia bagi sepenuh hati dia pada suami. Kalau dijaga hati isteri dengan kata yang baik dan benar, bahagialah keluarga.
Sekali kita tipu, bertahun nak dapatkan balik kepercayaan dia.
3. Jangan Menghina
Dah jadi suami, jangan sekali guna perkataan buruk untuk hina isteri.
Bodoh, betina, b**i, ini semua perkataan yang buat isteri jauh dari kita. Rezeki pun susah nak singgah ke rumah kita.
4. Jangan Curang
Dah jadi suami, jangan curang. Kalau pada mata kita isteri dah tak cantik, usahakan supaya dia jadi cantik semula. Cukupkan keperluan asas dia iaitu makan, minum, rehat dan tidur isteri. Lepas tu, cukupkan barang-barang dia.
Tanyalah mana-mana wanita yang pernah hatinya hancur, perasaan dia pada suami takkan sama lagi. Bila sampai masa dia kata dia dah tawar hati, maknanya hubungan tu tamat sampai situ saja.
Sebab isteri yang tawar hati ni dia dah tak rasa apa-apa. Sedih pun tak, marah pun tak, kecewa pun tak.
Dia cuma nak mulakan hidup yang baru.
Baca Lagi Di Sini;
Jika 5 Ciri Ini Ada Dalam Rumahtangga Kena Hati-Hati, Ia Petanda Hubungan Suami Isteri Dalam Fasa Bahaya
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat dijadikan panduan dalam rumahtangga. Pesanan buat suami, jika sayangkan rumahtangga hati-hatilah jangan sampai isteri tawar hati. Isteri yang hatinya pernah hancur sebab perbuatan suami, walaupun masih setia bersama, namun perasaannya pada suami takkan pernah sama lagi.
Sumber: Dr Redza Zainol
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
6 Doa Ini Jika Dibaca Semasa Mengandung Sampai Melahirkan, InsyaAllah Anak Dengar Kata, Tak Meragam Ketika Membesar
Waktu hamil ibu bukan saja perlu jaga makan. Emosi dan kerohanian juga perlu dipertingkatkan agar bayi yang dikandungkan boleh membesar dalam perut dengan tenang dan sihat emosinya. Pesanan yang dikongsikan oleh Puan Tohirah Sufi, Pengasas Rumah Anak Yatim & Miskin Dynasti ini boleh dijadikan panduan buat ibu yang sedang hamil.
Ada jiran datang nak hantar anak tuisyen di rumah saya. Dan dia tanya, waktu mengajar baby tak meragam ke. Saya kata kalau meragam-ragam kecil tu biasalah nak susu. Tapi Alhamdulillah tak terganggu saya nak mengajar. Jiran tanya, saya amalkan apa semasa mengandung.
6 Tip Yang Diamalkan Ketika Mengandung/Selepas Melahirkan/Sepanjang Membesarkan Anak
1. Amal Bacaan Ruqyah
Dari sebelum mengandung amalkan bacaan Ruqyah (semasa mengandung lagi perlu baca, moga Allah lindungi kandungan)
2. Zikir Nama Allah
Ya Badi’ Ya Jamil (Semoga Allah anugerahkan kecantikan dan keindahan anak).
Ya Latiff Ya Nur Ya Hadi (Semoga Allah memberi cahaya keimanan, petunjukNya dan kelembutan).
Ya Kholiq Ya Bari’ Ya Musowwir (Allah Yang Maha Pencipta dan membentuk rupa)
Ya Halim Ya Hamid (Semoga Allah menjadikn anak seorang yang penyantun dan memiliki sifat baik dan terpuji)
Ya Hafiz Ya Muhaimin Ya Salam (Moga Allah jaga, amankan dan sejahterakan anak)
3.Selepas Dilahirkan
Dalam masa yang sama, anak yang dah lahir, setiap kali kita mandikan, pakaikan pakaian, susukan, bacalah:
Bismillahirrahmanirrahim
Allahumma faqqiha fid din, wa’alimha fit takwil (untuk anak perempuan).
Maknanya: Ya Allah, jadikanlah anakku seorang yang faqih dalam agama dan seorang yang bijak dalam ilmu takwil. Aameen..
4. Sambil Usap Rambut Dan Kepala, Bacalah
Sambil-sambil usap rambut dan kepala anak, baca juga surah Al Fatihah, surah Toha, Al Insyirah untuk anak lembut hatinya.
5. Bacakan Doa Ketenangan
Bacakan juga surah Yassin untuk ketenangannya, surah al Nahl (anak yang berdisiplin), At Taubah, Yusof, Al Luqman. Moga jiwa anak terpelihara, cantik akhlak dan mendengar kata.
6. Meriahkan Susu Ibu Dengan Surah Al Hujurat
InshaAllah, meriahkan susu ibu dengan amalan surah al Hujurat.
Sedikit perkongsian dari hamba Allah yang kerdil. Semoga dimanfaatkan bersama.
Sumber/Foto: Tohirah Sufi via Mingguan Wanita
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
