Jangan ambil mudah bila berlaku sembelit pada anak. Kadang-kadang, ada mak ayah yang tidak sedar sudah berapa hari anak tidak membuang air besar.
Kesannya kita tidak nampak sekarang tetapi akan datang. Bayangkan anak diberi makan macam-macam tetapi langsung tidak membuang. Sedangkan kita yang dewasa tak membuang satu hari pun sudah rasa lain macam.
Sebab itu, mak ayah kena perhatikan apa yang berlaku terutamanya sembelit pada anak. Jangan terus beri ubat, tak kiralah anak itu kecil atau sudah besar. Ubat adalah langkah terakhir bila mak ayah sudah gunakan cara semula jadi untuk memastikan anak ‘membuang’.
Perkongsian daripada Dr. Ahmad Samhan boleh memberi panduan pada mak ayah tentang masalah yang dihadapi oleh anak. Malah boleh digunakan untuk mak ayah dan orang dewasa juga.
Baru saja selesai merawat seorang wanita yang datang mengalami sengugut. Nak berjalan pun tak mampu. Sakit yang amat.
Setelah buat pemeriksaan dan beri ubat tahan sakit barulah lega dan pulang dengan tersenyum lebar.
Saya berbaring sambil memandang siling. Cuba untuk lelapkan mata.
Tiba-tiba dapat panggilan dari klinik.
Ads
“Doktor, ada seorang pesakit budak lelaki 4 tahun, sakit perut”
“Ok baik, saya datang”
Setiba di klinik, kelihatan seorang budak lelaki diriba ibunya. Menangis meraung kesakitan. Nak luruskan badan pun tak boleh. Tangannya menekan perut.
Saya terus minta ibu dukung anaknya dan masuk ke bilik pemeriksaan.
“Dah berapa lama jadi begini?”
“Malam tadi ok je. Tiba-tiba dia terjaga dari tidur meraung sakit perut”
“Ada muntah? Ada cirit-birit?”
“Tak ada doktor. Tapi dia dah 2 hari tak berak”
“Ada masalah usus sebelum ini? Kentut ada?”
Ads
“Tak ada masalah usus. Kentut ada”
“Baik, saya kena buat pemeriksaan dulu”
Saya buat memeriksa perut dan ultrasound scan.
“Anak puan sembelit. Tak apa, saya akan masukkan ubat dari punggung. Bila dah berak, dia akan lega”
Saya minta ibunya ‘standby’ di tandas. Selang beberapa minit, anaknya dah membuang air besar.
Keluar tandas, muka tersenyum. Siap berlari lagi. Ibunya terpaksa kejar nak pakai seluar.
Sakan ye dik, tadi nak berdiri pun tak boleh. Bila tengok pesakit hilang derita, saya pun gembira.
Ads
Cara Elak Sembelit Tanpa Guna Ubat
Saya kongsikan cara elak sembelit tanpa guna ubat:
1. Bagi bayi kurang 6 bulan, baringkan bayi dengan kaki ke atas dan cuba lakukan pergerakan seolah-olah sedang mengayuh basikal di udara. Ini akan merangsangkan pergerakan najis dalam usus.
2. Boleh rangsang lubang dubur dengan menggunakan putik kapas. Buat ‘circular motion’ di sekeliling lubang dubur.
3. Bagi bayi 6 bulan ke atas dan menyusu susu formula, boleh berikan makanan separuh pepejal seperti lobak yang dikisar dan disediakan secara segar.
4. Manakala kanak-kanak yang berumur satu tahun ke atas boleh diberikan air buah-buahan seperti tembikai atau air mineral suam dalam kadar yang berpatutan.
Jika ibubapa telah mencuba langkah-langkah tersebut tetapi tidak berjaya, maka bolehlah menggunakan ubat. Ubat yang selamat digunakan untuk bayi enam bulan ke atas ialah Lactulose.
Bagi bayi berumur 11 bulan hingga ke 5 tahun, ubat Lactulose 3.1-3.7g/5ml oral solution diberikan 2.5-5 ml dua kali sehari. Bagi kanak-kanak berumur 5 tahun ke atas, ubat Lactulose 3.1-3.7g/5ml oral solution diberikan 5-10 ml dua kali sehari.
Manakala bayi yang kurang setahun, sebaiknya bawa jumpa doktor untuk buat pemeriksaan dan pemberian dos yang lebih tepat.
Kongsikan pada mak ayah lain dan keluarga tips ini supaya lebih ramai yang tahu untuk elakkan anak sembelit.
MW: Ingat, anak kecil yang alami masalah ini, jangan terus bagi ubat, cuba dulu apa yang doktor sarankan. Jangan lupa, perhatikan juga anak kecil tentang ‘pembuangan’ dia.
Hidup manusia tidak lari daripada masalah setiap hari. Tidak kiralah masalah kecil atau besar, setiap masalah perlu diselesaikan dengan baik.
Jika sendiri kurang pasti akan sesuatu perkara, carilah orang terdekat yang pernah berdepan dengan masalah yang sama. Atau mencari orang yang lebih pakar akan masalah yang dilalui.
Oleh itu, jika berdepan dengan sesuatu amsalah carilah orang yang tepat untuk beri pandean, bukannya penambah masalah sedia ada. Ikuti perkongsian Peguam Syarie ini, Puan Rabiatul Adawiyah Ramli dan hadam penjelasannya:
Jika Berdepan Masalah Carilah Orang Yang Tepat Beri Panduan
Saya cadangkan jika ada sesuatu perkara atau masalah nak diluahkan carilah seseorang yang benar-benar ingin memberi panduan keluar dari masalah bukan yang tambahkan lagi masalah.
Sebagai contoh :
1. Jika anda ada masalah kesihatan gout contohnya, carilah kenalan yang telah atau sedang mempunyai masalah yang sama kerana potensi untuk sama-sama pulih itu tinggi kerana masing-masing sedang mencari ubat atau penawar yang terbaik. Dalam masa yang sama carilah Doktor Perubatan yang bertauliah.
2. Jika anda mempunyai masalah atau buntu ingin buat pembelian rumah atau kereta. Carilah kenalan yang dahulunya pernah atau sedang mempunyai masalah yang sama.
Potensi yang tinggi untuk dapatkan cara pembelian dan agensi pembelian yang terbaik kerana masing-masing akan bertukar fikiran untuk dapatkan manfaat yang terbaik.
Carilah Kenalan Yang Ada Pengetahuan
3. Jika anda tidak pandai memasak, carilah rakan atau kenalan yang dalam pengetahuan anda juga tidak pandai memasak tetapi sedang cuba belajar memasak, kerana potensi untuk anda pandai memasak amatlah tinggi kerana masing-masing mempunyai matlamat yang sama iaitu ingin pandai memasak.
4. Begitu juga jika anda mempunyai masalah rumah tangga, masalah dengan isteri, masalah dengan suami, masalah untuk didik anak-anak.
Maka carilah kenalan atau rakan-rakan juga keluarga yang mungkin atau sedang atau telahpun menghadapi masalah,masalah tersebut untuk bantu anda.
Kerana potensi untuk anda dapatkan petunjuk atau nasihat adalah jauh lebih baik dari mendapatkan nasihat dari yang tidak atau tiada pengalaman dengan rencah berkeluarga.
Bukannya Mencari Penambah Masalah
Kesimpulannya adalah. Carilah yang mempunyai pengalaman sama ada pengalaman yang dilaluinya sendiri atau yang mempunyai kepakaran dalam keadaan-keadaan tertentu.
Kerana tidak ada mana-mana manusia yang mana telah diduga dengan ujian yang perit inginkan perkara yang sama berlaku kepada kenalan mahupun saudara-mara terdekat. Masing-masing pasti inginkan yang terbaik.
Walau apa keadaan anda sekalipun, mohonlah pada Allah S.W.T agar temukan anda dengan orang yang tepat untuk meluah rasa, meluah masalah, mengadu dan sebagainya. Kerana hanya kepada Dialah sebaik-baik tempat mengadu dan meluah rasa.
Laluilah setiap saat ujian dan dugaan dengan senyuman. Sesungguhnya Allah tidak akan membebani sesuatu perkara pada hamba-Nya yang tidak mampu. Anda diuji? Hadapi ia dengan tenang kerana andalah manusia pilihan SYURGAWI.
MW: Selain bergantung pada sesama manusia, mak ayah kembalilah pada Allah dan memohon petunjuk dari-Nya apabila berdepan dengan masalah. Insyallah Allah akan mempermudahkan urusan mak,ayah.
Waktu anak kecil-kecil inilah, mak boleh tanpa sengaja bertukar garang macam ‘singa’. Lagi-lagi bila ada anak-anak yang tak berhenti buat perangai. Berebutkan sesuatu, makan berebut.. itu pun boleh jadi punca.
Semakin anak-anak membesar, masing-masing pun makin faham tanggungjawab. Semakin kurang kerenahnya. Malah, ada yang sudah belajar ke menara gading. Seorang demi seorang, tinggalkan rumah sama ada disebabkan belajar, bekerja mahu berkahwin.
Dan sampai satu tahap, keriuhan anak-anak itulah yang buat mak ayah rindu. Inilah perasaan yang dilalui pasangan Suzy Sharif bila suara anak-anak tak lagi meriuhkan kediaman. Bezanya mak ayah ini pula yang perlu berjauhan dari anak-anak.
Pesanan yang dititipkan boleh mak ayah muda ambil dan simpan baik-baik dalam hati.
Makan tengahari berdua tadi, tiba-tiba Tuan Haji kata rumah kami sunyi.
Saya kata, ajaklah orang datang rumah.
Buat makan-makan riuhlah sikit.
Bukan sunyi tu, dia kata.
Sunyi sebab tak ada anak-anak.
“Kan Bang, kalau masa Kakak, Abil, Saddiq kecik dulu riuhlah jugak rumah.”
“Kalau masa makan semua ada.”
Saya rasa begitulah juga ibu dan ayah yang sama situasinya dengan kami.
Bila sudah tinggal berdua.
Saya pandang Tuan Haji, Tuan Haji pandang saya.
Untuk adik-adik yang masih mempunyai anak-anak kecil di rumah.
Hargailah masa yang Allah kurnia.
Kerana masa yang pergi, tidak akan kembali lagi.
Layanlah semua kerenah anak-anak dengan lapang dada.
Kerana itulah yang menjadi kerinduan nanti.
Makan berebut. Makanan atau minuman tumpah, biarlah.
Anggaplah itu satu hal yang biasa.
Memekik. Menjerit berebutkan sesuatu, pun biarlah.
Itulah yang menghidupkan rumah tangga kita.
Suatu hari nanti, suara-suara itulah yang akan terngiang-ngiang.
Dan menjadi satu alunan melodi yang lunak kedengarannya di cuping telinga.
Hari ini, mungkin Tuan Haji teringat sangat kepada anak-anak.
Tak apalah, sabar sedikit sahaja lagi.
Sampai masa kami pasti pulang untuk bersatu dengan anak-anak tersayang.
The day will come.Bi iznillah
MW : Sungguhlah! Kadangkala keriuhan anak-anak itulah penawar kesunyian.
Penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD) semakin menjadi-jadi. Mak-mak yang ada anak kecil bimbang sama sebab virus itu kalau dah melekat dekat tempat awam, macam kerusi, taman permainan, pun dah boleh menjangkiti anak kita.
Kata ibu ini, Chinatsu Hayamidia ambil langkah ikut saranan doktor. Dengan meningkatkan sistem imun dalam tubuh, diri mahupun anak tak mudah dijangkiti HFMD. Satu cara paling praktikal kawal serangan virus HFMD ini adalah melalui beri pemakanan sihat semulajadi.
“Since doktor cakap TIADA UBAT mahupun VAKSIN yang boleh cure atau prevent HFMD, melainkan kita BOOST IMMUNE SYSTEM supaya yang kena HFMD cepat sihat dan yang belum kena HFMD tak berjangkit, makanya ibu pun gigihlah pi shopping beberapa jenis foods untuk tingkatkan sistem imun Qhaeera dan Qhaleef.
“HFMD tiada ubat mahupun vaksin sebab doktor cakap virus dia pelbagai. So belum ada lagi 1 ubat mahupun 1 vaksin untuk hapuskan semua jenis virus tu one shot. Ubat yang diberikan biasanya hanya untuk meredakan ketidakselesaan pada pesakit.”
Makanan Yang Berkuasa Tingkatkan Sistem Imunisasi Anak
Pertama : Shopping Makanan Sihat Di Pasaraya
Ini yang Mimi shopping hari Isnin lepas. Ada lemon, orange, cherry, strawberry, mandarin, yogurt, yakult dan sunflower kennel. Cari kiwi dengan blueberries tak jumpa pula. Ini semua untuk boost sistem imunisasi.
Tapi sushi dengan red velvet tu tak termasuklah. Epal tu pun sebab encik suami yang minta belikan. Hihi.
Kedua : Ambil Buah Jenis Citrus
Citrus fruits. Semua pun boleh untuk boost sistem imunisasi. Pilih je yang mana cuma make sure sehari tu janganlah makan banyak sangat. Kang kene cherry berry pula.
Tapi untuk anak yang ada ulser dalam mulut sebaiknya elakkan buahan citrus ni dulu. Sebab risau ulser akan jadi lebih sakit.
Ketiga : Jenis Berries Pun Membantu Boost Sistem Imun
Berries pun sama. Tak kisah any berries semua pun boleh.
Keempat : Yogurt Yang Membantu
Yogurt. Ini sangat bagus especially untuk baby HFMD yang dah boleh makan tapi tak nak makan sebab mulut penuh ulser.
Yogurt sejuk boleh bagi reda sikit rasa tak selesa dalam mulut. Doc selalu suggest bagi makan aiskrim. Tapi instead of bagi aiskrim, yogurt lebih sihat dan lebih baik untuk tubuh. Plus dia ada live active cultures yang boleh boost immune system.
Tapi untuk baby bawah 2 tahun kalau boleh beli je yang plain yang tak ada extra sugar. Then mix dengan any fruits untuk bagi rasa manis. Mimi suka letak cherry tak pun perah buah limau manis pun boleh atau campur madu. Tapi madu untuk yang dah setahun ke atas ye.
Dalam madu ada sejenis bakteria yang boleh menyebabkan penyakit Botulism. Yang boleh menyebabkan masalah pencernaan dan pernafasan serta otot menjadi lemah.
Bayi bawah setahun atau pra matang biasanya belum cukup kuat untuk melawan bakteria ni. Sebab tu sangat tak digalakkan untuk bagi bayi bawah setahun makan madu.
Extra tips – untuk anak yang tak suka makan ubat, boleh campurkan sekali dalam yogurt. InsyaAllah diorang tak perasan dan habis makan.
Kelima : Bayam Dan Brokoli Yang Berkuasa
Sayur terbaik untuk tingkatkan sistem imunisasi. Bayam dan brokoli.
Keenam : Bawang Putih Tu Antibiotik Semulajadi
Semua pun tahu bawang putih adalah antibiotik semulajadi. Sangat bagus untuk melawan penyakit dan juga tingkatkan sistem imun.
So kalau masak tu campur banyak banyak bawang putih.
Ketujuh : Halia Bukan Semata-mata Untuk Buang Angin
Halia. Kita selalu ingat halia ni untuk buang angin saja kan? Mimi la tu. Selain bawang putih, halia juga bersifat antibacterial. Sangat elok untuk melawan bakteria dan tingkatkan sistem imun.
Boleh campur dalam masakan mahupun minuman. Untuk anak boleh buat sup atau air lemon halia.
Kelapan : Berilah Anak Kuaci Bunga Matahari
Sunflower seeds dan pumpkin seed @ kita panggil kuaci. Mimi beli yang siap buang kulit sebab ibu is malas. Kahkah. Sedap buat campur dalam yogurt anak kalau dia tak nak makan macam tu je.
Kesembilan : Syarat Nak Ambil Makanan Ada Probiotik
Satu lagi yang doktor pesan, air yakult ni. Actually tak kisahlah jenama apapun asalkan yang ada PROBIOTIK. Dan kalau boleh cari yang less sugar. Sama juga macam yogurt. Tapi kena ingat, makan and minum yang ada probiotik ni jangan berlebihan. Kang asyik nak membuang je.
By the way, banyak lagi foods yang boleh boost sistem imun. Contohnya kunyit, buah betik, nenas, cendawan, kiwi, teh hijau, almond dan banyak lagi.
Yang penting, banyakkan buah-buahan dan sayuran. Serta kalau boleh kurangkan gula putih yang boleh jadi penyebab pelbagai penyakit. Hope anak anak yang kena HFMD cepat sembuh.
Menu mudah yang sedap. Ramadan semakin mendekati puncaknya. Semoga setiap langkah kita dipenuhi keberkahan!Berbuka puasa hari ke-16, mak-mak nak masak menu apa tu? Jom...