Tidak dapat dinafikan ikan memiliki sumber protien yang tinggi dan sangat baik untuk keperluan tubuh.Namun tak semua ikan elok dimakan lebih-lebih lagi bagi yang menghidap penyakit seperti Ekzema, Gerd serta wanita sedang dalam berpantang selepas bersalin.

Info penting ini dikongsikan oleh Dr Hafiz Sulaiman sebagai rujukan;

Berpantang ni bukan perkara sia-sia macam sesetengah orang fikirkan. Memang lah lain individu lain reaksi..tetapi bagi mereka yang alah, berpantang mungkin menyelamatkan nyawa, jiwa dan raga.

Contohnya lepas bersalin. Orang tua-tua tak mengarut bila mereka kata kena pantang lepas bersalin. Itu mengikut pemerhatian mereka terhadap reaksi makanan kepada badan.

Saya ambil contoh :

Pemakanan tinggi peram, makanan ikan tertentu boleh menyebabkan luka mudah bengkak dan badan jadi sensitif. Rahim juga lambat pemulihannya. Orang tua panggil BENTAN.

Maka bagi mereka yang sensitif, terutamanya mereka yang ada sejarah keluarga alaha seperti ekzema, resdung dan asma, pantang dahulu makanan yang mengandungi histamin buat sementara.

Elakkan makan 5 jenis ikan ini sementara waktu kerana ia mempunyai paras amino asid histidin yang tinggi.

5 jenis Ikan tersebut:

1.Ikan Kembung

2.Ikan Tongkol

3.Ikan Cencaru

4.Ikan Bawal (Hitam/Emas)

5.Ikan Pari

Menurut pemerhatian dan pengalaman saya, ikan-ikan ini mungkin akan menyebabkan simptom penyakit tersebut menjadi lebih teruk.
Dari segi teori saintifik, histamin berlebihan di dalam badan menyebabkan:

1.Ekzema: Ruam dan kegatalan menjadi lebih teruk.
2.Alahan atopi seperti asma dan resdung.
3.Migrain atau sakit kepala: Sakit kepala mungkin tercetus.
4.Pergerakan rahim menjadi hiperaktif. Rasa sakit seperti senggugut.
5.GERD: Jika ada radang gastrik, ia boleh jadi lebih teruk. Simptom yang biasa berlaku selepas makan ikan ini ialah sakit perut, kembung, berdebar dan sesak nafas.
6.Emosi dan mental juga boleh jadi terganggu menyebabkan stress, meroyan, fikir bukan-bukan, risau dan pelupa.
7.Badan jadi SENSITIF, mudah radang bengkak secara teorinya.

Bagaimana Simptom boleh jadi lebih teruk?
Ikan ini mengandungi kandungan amino asid histidin yang berpotensi ditukarkan kepada bahan kimia saraf iaitu histamin oleh kuman yang hinggap di makanan ini. Maka makanan tinggi histamin ini berpontensi menyebabkan sensitif dan keradangan bagi yang alah.

Semoga bermanfaat!

Sumber:Dr Hafiz Sulaiman & thebiohealer

Rasa bangga dan kagumnya bila kita dengar anak-anak sekarang bercakap dalam bahasa asing, tak lain tak bukan bahasa Inggeris. Bahasa perantaraan untuk semua negara.

Sedihnya, tak semua fahan dan tahu menggunakan bahasa asing ini. Mahunya ternganga-nganga untuk menjawab apa yang ditanya. Bukan setakat anak, orang dewasa pun mungkin ada yang tak berapa nak faham juga.

Mungkin agak pelik, kalau mak ayah yang terkenal atau mempunyai darah kacukan tetapi anak tak berapa nak faham dan reti untuk bercakap dalam bahasa asing. Janganlah terlalu nak ‘judge’ pada orang itu, belum masanya lagi untuk anak itu faham sepenuhnya.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Beli Rolls Royce Cullinan RM3 Juta, Instafamous Ryzal Bikin Peminat Teruja

Ryzal Mohon Cara Berpantang Isteri Tidak Dijadikan Isu “Berikan Ruang Kepada Maryam, Hormat Budaya Miliknya,”

Bahasa Asing, Jangan Terlalu Agungkan

Influencer terkenal dan tidak asing lagi yang dikenali ‘DurianKimchi’ dalam media sosialnya. Pasangan Ryzal Ibrahim dan Maryam yang baru memperolehi seorang cahaya mata bernama Rina.

Isteri adalah warga Korea dan dia sendiri berasal dari Kelantan. Sudah tentu banyak bahasa yang boleh anaknya sendiri belajar dan faham. Beruntung sangat ni.

Namun, apa yang membuatkan influencer ini terasa hati dengan tanggapan orang-orang tertentu yang menggunakan perkataan ‘kesian’ pada anaknya kerana tidak fasih berbahasa inggeris.

Rina ni baru 1 tahun. Dia cakap pun tak fasih. Awak datang tegur babysitter dengan Rina tu saya ucap terima kasih, mungkin awak salah seorang peminat Rina. Tapi cara awak guna perkataan ‘Kesian’ tu salah sama sekali.

Sebagai bapa yang berbangsa Melayu, saya lebih sayangkan Bahasa Kebangsaan kita. Saya berkomunikasi dengan anak menggunakan Bahasa Melayu, Korea dan last sekali barulah English. Rina faham je English, malah saya gunakan British English di rumah bila berkomunikasi. Bukan English terabur “adik, wear your kasut”.

Kadang-kadang saya cakap dialek Kelantan supaya Rina tahu dari mana ayah dia datang.

Jangan Lupa Identiti Bangsa Sendiri

Andai kata Rina tak faham English pun, saya tak malu dan tak kesian. Yang saya kesian kita bangsa Melayu terlalu agungkan bahasa asing sehingga lupa identiti bangsa sendiri. Bangga dengan anak boleh berbahasa Inggeris tapi tidak faham Bahasa Melayu, itu yang malu dan kesian.

Saya saksikan ramai kenalan saya jumpa, anak mereka tidak boleh berbahasa Melayu. That’s a shame of being Malaysian. Satu nasihat Ryzal pada semua. Learn every language you could but don’t lose your identity.

Lagi kesian yang guna English dengan anak tapi terabur macam pasir. “Wear your kasut adik” tu salah. Ramai mummy saleh melayu celup tepung durian belacan ni guna ayat ni.

Dalam konteks ayat mak ayah kepada anak tak sesuai guna “Wear your shoes” tetapi kita guna “Keep your shoes on” atau “Put your shoes on”

.

Mingguan Wanita : Paling sedih, bila tinggal di luar negara, balik Malaysia ala-ala pelatnya tak boleh nak bawa bincang. Sabar ajelah.

Sumber: Ryzal Ibrahim

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Siapa sangka dengan menggunakan sehelai tisu sahaja pun dan boleh tidurkan bayi kurang dari 1 minit!Senangnya kerja mak-mak kalau ikut cara ni. Nak tidurkan bayi merupakan satu ‘tugasan’ yang mencabar. Lebih-lebih lagi bayi yang jenis susah nak tidur,kerap kali terjaga dan mahukan perhatian tanpa mengira masa.

Sebenarnya ada cara mudah yang boleh selesaikan masalah mak-mak nak tidurkan bayi ni.Iya lah bila bayi mudah tertidur, lebih mudah mak-mak nak buat kerja yang lain. Kan!

Kurang 1 Minit

Dengan hanya menggunakan sehelai tisu, nak tidurkan bayi kini jadi lebih mudah dan tidak menjadi satu masalah kerana bayi boleh tidur dalam masa kurang 1 minit!

Sebuah video yang dikongsikan di laman Youtube menunjukkan seorang bayi lena selepas disapukan dengan helaian tisu kepada wajahnya.

Ikut Cara ini;

Sumber: Era Fm