Mereka yang mempunyai anak kecil terutama anak lelaki juga sebenarnya tidak perlu bimbang untuk menghias cantik kediaman mereka. Jika bijak memilih konsep yang bersesuaian pastinya syurga kediaman mampu memberi ketenangan kepada penghuninya.
Anak Lelaki Sedang Membesar & Lasak Bukan Halangan Hias Kediaman
Begitu juga dengan Siti Fairuz Mohd Zain dan suaminya Nasrullah Noor Badaruddin yang selesa memilih konsep minimalis Scandinavian dalam susun atur perabot di kediaman mereka. Pasangan yang mempunyai tiga cahaya mata, Emir Zafran, Ersyad Zayyan dan Eshal Zaydan begitu teliti dalam menentukan konsep rumah mereka kerana kesemua anak lelaki sedang membesar dan agak lasak.
Sangat bersyukur kini sudah mampu memiliki kediaman sendiri yang terletak di Nilai Impian, Negeri Sembilan sejak Januari 2016.
“Saya sangat bersyukur kerana mampu membeli kediaman sendiri. Apabila sudah ada rumah hati menjadi lega. Tatkal inilah saya dan suami memikirkan untuk menghias rumah dengan konsep yang menjadi idaman kami.
“Kami sama-sama sepakat memilih tema Scandinavian kerana konsepnya yang minimalis. Paling penting amat bersesuaian untuk ibu yang mempunyai tiga orang anak lelaki yang dalam fasa membesar dan lasak seperti saya.
“Tema sebenar gaya Scandinavian yang ringkas dan sederhana memberikan impak kediaman kelihatan lebih aman, tenang dan lapang. Dengan sedikit barang dekorasi dan susun atur yang sesuai sahaja cukup menekankan konsep minimalis tidak perlu sarat dengan perabot.
Ads
Pilihan Perabot Cukup Teliti
Siti Fairuz juga menerangkan dia dan suami mengambil masa yang lama dalam pemilihan perabot kerana memikirkan banyak faktor.
“Saya mengambil masa yang agak lama kerana pemilihan perabot dibuat dengan begitu teliti untuk mendapatkan hasil yang maksimum. Oleh kerana tema asal rumah ini lain, saya mengambil masa lama kerana perlu menjual perabot perabot dan barang yang sedia ada. Bukan itu sahaja sejujurnya pencarian untuk mengubahsuai dekorasi tidak pernah berhenti hingga saat ini.
“Saya membuat pemilihan dengan agak teliti untuk memastikan barang dekorasi yang dibeli itu diguna pakai sebaik mungkin untuk mengelakkan pembaziran.
“Bagi pemilihan dekorasi untuk ruang tamu, tona pastel seperti kelabu dan merah jambu mampu membangkitkan suasana rumah kelihatan lebih terang dan susun atur perabot memainkan peranan agar ruang tamu kelihatan lebih luas.
“Ruang makan pula agak terhad kerana saya masih memilih warna putih dan dipadankan dengan cermin besar supaya ruang makan kelihatan luas juga. Bahagian dapur, saya memilih warna putih untuk keseluruhan tema warna dapur. Dapur basah dan dapur kering juga saya asingkan supaya ruang dapur nampak teratur dan kemas sepanjang masa.
Ads
“Bilik tidur utama, walaupun banyak elemen warna pastel diketengahkan di dalam rumah ini, saya turut selitkan warna kelabu terang sebagai dinding utama bagi memberi sedikit kelainan dan dipadankan dengan langsir dari tona warna ungu gelap. Manakala bilik tidur anak pula sangat ringkas dan keseluruhan perabot untuk bilik tidur anak adalah dari IKEA dan dari Pinterest,” ungkap Siti Fairuz.
Warna Pastel Jadi Pilihan
Wanita ini juga menerangkan kebanyakan warna teras yang digunakan adalah warna putih, pastel, dan dia juga hanya tonjolkan sedikit warna merah jambu iaitu warna kegemarannya dalam merias kediaman.
“Saya tidak menggunakan perabot yang banyak di setiap ruang. Tidak mahu ketinggalan dari segi trend kerana konsep dan kelengkapan rumah yang diinspirasikan dari Scandinavian ini kegilaan dan minat kebanyakan wanita bekerjaya mahupun suri rumah dan ibu-ibu muda masa kini.
“Kebanyakan perabot didapati dari Kmart Australia melalui khidmat personal shopper dan juga IKEA sahaja. Idea dekorasi ini sepenuhnya idea saya sendiri kerana suami telah memberikan kepercayaan kepada saya 100 peratus. Sejujurnya idea asal banyak dicedok dari hasil carian di Pinterest.
“Saya juga banyak membuat rujukan dari rakan-rakan Instagram yang mempunyai minat yang sama, kami saling bertukar tukar pandangan,” ujarnya lagi.
Sambung Siti Fairuz lagi dia berasa sangat puas hati dengan dekorasi yang dipilih.
“Sebagai seorang suri rumah sepenuh masa yang menghabiskan masa sepenuhnya di rumah sudah tentu menjadi kepuasan buat diri sendiri. Saya percaya rumah yang kemas, bersih dan cantik dapat menghasilkan aura yang positif di rumah kita,” katanya.
Ads
Pembeli Online Tegar
Akui dia merupakan pembelian online yang tegar, Siti Fairuz mendapatkan personal shopper Malaysia yang menetap di luar negara untuk membeli barang.
“Saya merupakan pembeli online yang tegar jadi kebanyakan barang barang dekorasi saya dapatkan dari personal shopper Malaysia yang menetap di luar negara salah satunya ialah Adelaide Shopper yang menjual barangan yang didapati dari Kmart Austalia.
“Antara kedai Online lain menjadi pilihan boleh didapati dari instagram iaitu Ommohome, Kusyashopper dan ramai lagi. Selain itu kebanyakan barang dekorasi saya dibeli dari IKEA, SSF kerana barang yang sangat berkualiti,” sambungnya.
Dalam keadaan sekarang ini, sangat penting untuk kita rancang kewangan sebaik mungkin. Jangan fikir dapat gaji bulan ini terus dihabiskan dengan membeli macam-macam. Lebih-lebih lagi bila baru bekerja dan nak merasa duit gaji.
Sekurang-kurangnya, masa awal-awal inilah kita perlu rancang kewangan dengan sebaik mungkin. Tak perlu rasa nak berjoli sana sini sehingga duit habis tidak tahu ke mana pergi.
Malah, sebagai mak ayah tentu sekali ingin melihat anak-anaknya berjaya dan peroleh kerjaya yang hebat-hebat. Duit gaji digunakan sebaiknya untuk masa depan. Memang mak ayah tidak minta duit tersebut tapi sebolehnya ingin melihat anaknya rancang kewangan sebaik mungkin.
Buat anak-anak yang baru menempuh alam pekerjaan, cuba hayati apa yang dikatakan oleh seorang ibu terutamanya dalam rancang kewangan. Moga ia memberi manfaat.
Sudah menjadi sifat semula jadi seorang ibu atau ayah yang mahukan anak-anaknya lebih berjaya dari mereka.
Sebagai seorang manusia biasa, Akak banyak melakukan kesilapan di waktu muda. Jadi, kalau boleh, akak tidak mahu anak-anak melakukan kesilapan yang sama terutama sekali dalam merancang kewangan.
Semasa anak baru mula bekerja, inilah antara pesanan kami untuknya.
Moga Allah sentiasa pelihara dan lindungi anak-anak kita semua yang jauh dari mata.
Aaminn Allahumma Aaminn.
– coretankakN
Mingguan Wanita : Moga ia menjadi rujukan buat anak-anak.
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Ternyata rumah tangga adalah laluan ke syurga, jadi berkorbanlah perasaan dalam melayari rumah tangga demi Tuhan.
Sememangnya tak mudah, tapi insyallah balasannya syurga bila kita korban perasaan demi orang tersayang yakni suami.
Ikuti perkongsian Farhana Fizal dan hadam baik-baik apa yang cuba disampaikan:
Pengorbanan dalam rumah tangga tak lain dan paling banyak sekali adalah, korban perasaan.
Suami akan sangat teruji dengan turun naik emosi isteri yang kadang bagai ombak di tengah lautan, datang pula ribut dan taufan, dan kadang kala senyap sunyi ibarat dilanda tsunami.
Isteri pula sangat teruji dengan baran sang suami, amukan yang kadang tak tahu mana silapnya, bengis yang menakutkan, dan ada masa senyap sepi tak ditegur berhari-hari.
Namun, demi kita tahu dan sangat yakin, rumah tangga itu laluan dan jalan kita ke syurga, dan Allah pasti menguji setiap suami isteri yang ada di jalan rumah tangga, maka kita belajar untuk berkorban. Berkorban perasaan dalam rumah tangga demi Tuhan.
Moga kita menghayati setiap pengorbanan yang kita dan pasangan telah lalui dan lakukan dalam perjalanan rumah tangga kita, dan akan selalu memakai pakaian sabar yang Rasul anjurkan.
Memang tak mudah. Tapi, selagi kita tahu kemana arah dan hala tuju rumah tangga kita, insyallah kita tak mudah menyerah.
Mahar ke syurga sangat mahal. Dan salah satu jalannya, rumah tangga.
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Buat Aneka Kuih Frozen. Confirm sedap, laku keras. Dibuka pada 24 Julai 2021. Peserta diberi tunjuk ajar menyediakan beberapa jenis makanan sejuk beku yang laris di pasraan seperti donut, samosa, pizza dan banyak lagi. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran //toko.ideaktiv.com/product/buat-aneka-kuih-frozen-confirm-sedap-laku-keras/
Isteri ini, Husna Adnan berkongsi pengalaman membawa suaminya yang menghidap ‘panic disorder’ untuk mendapatkan dos pertama vaksin di pusat vaksin. Suaminya ini amat memerlukan peneman bagi menguruskan keperluan sedemikian.
Namun, jadi satu kesukaran buat isteri ini yang menemani suami mendapatkan dos pertama suntikan vaksin, apabila masih ramai yang belum faham akan situasi yang dihadapi pesakit mental sebegini.
Tak mudah sebenarnya, kerana penyakit yang suaminya hadapi itu masih ramai yang belum ada kesedaran tentangnya. Masih ramai juga yang belum memahaminya.
Dan inilah yang terjadi, dikongsikan isteri ini agar lebih ramai buka mata dan memahami penyakit sebegini wujud. Sebagai penjaga pesakit yang menghadapi masalah mental, Husna berharap semoga semakin ramai lebih cakna dengannya.
Tidak seperti insan yang diuji dengan kecacatan kekal, sakit mental hanya dapat disahkan selepas kita bertemu pakar di hospital.
Selepas disahkan oleh pakar pun, tiada siapa akan tahu selain kita sendiri memberitahu kepada umum.
Sudah diberitahu pun tidak semua faham. Tidak sama reaksinya apabila kita menjelaskan yang kita menghidap anxiety disorder, major depressive disorder, bipolar, atau skizofrenia, berbanding apabila menyebut sakit kanser atau jantung.
Sakit mental juga salah satu penyakit. Boleh diubati, boleh sembuh. Sama waktu kita demam.
Namun masyarakat masih skeptikal akan pesakit mental dan ini yang berlaku semalam waktu aku menemani suami yang menghidap panic disorder bagi mendapatkan dos pertama vaksin.
Nazry disahkan menghidap panic disorder / anxiety disorder sejak tahun 2016, empat tahun selepas kami sama-sama sedar yang Nazry tidak berkelakuan normal seperti orang lain.
Dia tidak boleh memandu seorang diri.
Dia tidak suka kawasan sesak.
Dia takut pergi solat Jumaat.
Dia tidak boleh berbuat apa sahaja di luar rumah tanpa kehadiran aku. Nak aku juga teman.
Sekiranya dia tidak bersama aku, pasti kerana dia ada bersama kawan-kawan / escort.
Selama ini aku sentiasa menemani dia hampir ke mana jua hatta terpaksa menunggu berjam-jam di dalam kereta Kelisa yang akan menjadi panas bagaikan ketuhar ketika dia bermesyuarat, adalah kerana ini. Bukan kerana aku isteri yang manja, bukan juga kerana dia suami mengada-ngada.
Panic disorder bukan ketakutan seperti kita panik apabila rumah terbakar, air tiada waktu mandi, ataupun diserang lipas terbang.
Perkataan “disorder” itu membezakan panik orang biasa dan panik pesakit ini.
Ia tidak normal.
Apa yang ditakutkan dengan bersolat Jumaat?
Apa yang ditakutkan dengan memandu sendirian?
Apa yang ditakutkan dengan buang air besar?
Apa yang ditakutkan dengan tidur?
Ayat biasa orang normal adalah,
“Nak takut apa?”
Ya, kita yang sihat tidak akan faham sekiranya tiada ilmu. Hal biasa saja tapi kenapa nak takut beria?
Apabila Nazry mendapat SMS berkenaan dos pertamanya – sehari selepas tarikh berperang mendapatkan AZ kumpulan kedua yang gagal – dia sudah mula panik.
Panik apabila dia dapat vaksin yang asalnya gagal dimohon, panik apabila dia diarahkan ke PWTC dan bukannya di sekitar Kajang, dan lebih panik apabila mendapati aku yang lebih berusaha berjuang menempah tarikh AZ, tiada panggilan hingga ke hari ini. Isi borang sekali lagi, sudah. Kemas kini segala info, sudah. Semua sudah, semua sudah.
Bagaimana pesakit panic disorder seperti dia mampu pergi seorang diri ke PWTC demi mendapatkan dos pertama?
Tiada cara.
Tiada cara melainkan aku menemani dia.
Maka itulah yang berlaku semalam.
Buku temujanji berwarna biru dari Klinik Psikiatri Hospital Kajang siap dibawa sebagai bukti.
Namun apa yang berlaku seawal masuk ke PWTC, adalah amat mengecewakan.
Kami ditahan oleh seorang anggota tentera kerana aku tidak dapat menunjukkan bukti temujanji di MySejahtera. OF COURSE. Dah kerajaan belum beri, macam mana aku nak dapat. Aku di situ pun bukan sebab aku ada temujanji.
Maka Nazry hulurkan buku biru dia dan menjelaskan kedudukan sebenar.
Anggota itu masih menghalang aku dan menyuruh Nazry masuk seorang diri.
Bayangkan.
Ini PWTC. Luas. Besar.
Kena naik ke tingkat 2 dan 3.
Bukan klinik desa.
“Saya ada panic disorder, tuan.”
Nazry dah mula panik dan marah.
Aku menjelaskan sekali lagi, namun anggota itu membalas yang dia tidak dapat berikan kebenaran kerana memang tidak dibenarkan ada peneman. PWTC perlu uruskan 18k temujanji setiap hari.
Itulah yang diulang. Tidak mahu berlaku kesesakan tidak perlu barangkali.
Lalu Nazry kata dia tak nak naik seorang. Dia tak nak ambil vaksin dan nak balik.
Dengan nada bersahaja anggota itu berkata, “Terpulanglah.” Tetapi beberapa saat kemudian, dengan buku biru Nazry masih di tangannya, dia memanggil pegawai lebih tinggi. Tak pasti pangkat apa, kami pun tak jelas hal paku.
“Tuan, mereka ni nak masuk berdua.”
Kini kami menghadap tiga anggota tentera.
Pegawai itu mengambil buku biru dan membelek. Beberapa soalan diajukan, dan buku biru diserahkan semula kepada aku.
Sambil memeluk tubuh, pegawai itu bertanya, “Dia memang selalu macam ini ke?”
“Ya, tuan. Kami ke sini pun saya yang memandu. Beberapa hari sebelum, dia dah panik sampai tak boleh tidur. Ini saya yang ‘encourage’ dia supaya dia ambil vaksin.” Penat kena ulang jawab tapi kita jawab jugalah.
“Hmm.” Jeda. “Boleh naik, tapi saya tak jamin di atas nanti kamu diberi masuk.”
Kami pun beredar selepas mengucapkan terima kasih. Bayangkan. Temujanji jam 4, kami dibenarkan masuk dengan jarak jauhnya, dengan soal jawabnya, jam 4.30 baru selesai.
Itu baru di lobi.
Masuk ke Dewan Merdeka, tiada yang tahan. Tetapi sekali lagi aku ditanya petugas waktu nak masuk ke ruang menulis borang.
“Sini tak boleh masuk kalau tak ada temujanji, kak,” kata seorang petugas lelaki.
“Saya temankan sebab dia ada panic disorder.” Sekali lagi aku tunjuk buku biru.
“Ha tak boleh, kak. Sebab sini sehari 18k orang kami kena urus, tak cukup kerusi.”
Waktu itu Nazry dah masuk ambil borang, maka aku hanya menunggu di luar pagar putih yang membezakan meja petugas dengan Station 1.
Melihatkan aku berdiri di luar pagar, Nazry juga mengisi borang sambil berdiri di hadapan aku walaupun banyak kerusi kosong.
Kemudian terdengar petugas lelaki itu memanggil.
“Kak, masuklah kak.”
Aku pun angguk dan berjalan ke arah pintu masuk sebelum seorang lagi petugas wanita bersuara, “Masuk tapi tak boleh duduk ya kak. Akak kena berdiri. Kerusi untuk yang nak isi borang je.”
Aku tarik nafas dalam-dalam.
Aku tak kisah kalau semua ini disusahkan kerana prosedur. Aku serius memahami.
Tapi aku sebagai penjaga pesakit / caregiver rasa sayu pun ada. Sebab ini situasi biasa yang aku dah hadapi sejak jadi peneman Nazry.
Nazry diberi air, aku tidak.
Nazry diberi kerusi, aku tidak.
Nazry mendapat simpati bagi yang memahami, tetapi aku yang menjaganya dilayan macam habuk.
Aku tak minta dilayan lebih, tapi aku harap masyarakat kena faham yang penjaga pesakit seperti kami ini sentiasa dalam keadaan penat.
Penat fizikal, penat mental.
Bukan waktu itu saja, sebab kami kena buat banyak persediaan rapi sebelum hari kejadian.
Aku tak sempat makan apa pun sebelum ke PWTC memandangkan banyak tempahan yang perlu aku bungkus sebelum ke sana. Aku kena siapkan kerja sebelum temankan Nazry. Itu pun sambil-sambil menguruskan PdPR anak-anak.
Jangan tanya kenapa Nazry tak bantu.
Dia sedang berperang dengan diri dia.
Dia yang akan dicucuk petang itu.
Jam 1 petang baru selesai. Aku minta tidur sekejap kerana nanti aku perlu memandu.
Jam 1.40 petang aku bangun, mandi, bersiap, solat, kemas apa yang patut, dengan Afia masih berusaha siapkan PdPR, jam 3 petang kami hantar anak-anak ke rumah mak aku sebelum ke PWTC.
Tak sempat makan apa pun.
Tapi kepenatan aku tiada buku biru nak dijadikan bukti. Kepenatan penjaga hanya kami yang rasa.
Pesakit mental perlu difahami.
Penjaga mereka juga perlu diambil peduli.
Aku berdiri pun tak apa, tapi nada mengarah dengan gaya tubuh yang menyebalkan itu buat aku jadi tambah letih. Okey sambung.
Aku masuk dan berdiri di belakang kerusi Nazry. Dari satu kerusi ke satu kerusi kerana perlu penuhkan kerusi di hadapan, aku hanya berdiri.
Ada dalam 5 – 10 minit aku berdiri. Entahlah.
Tiba-tiba petugas lelaki tadi menghampiri aku. “Akak duduklah. Ada kerusi kosong.”
Aku dah rasa nak flip chair. “Saya hanya ikut arahan. Orang tak beri duduk, saya tak duduk walaupun nampak banyak kerusi kosong.”
Dia gelak kecil. “Biasa ramai, kak. Waktu ini tak ramai pula. Akak duduklah.”
Beberapa ketika selepas aku duduk, nombor Nazry dah naik. Aku ekori dengan buku biru, petugas tahan sekali lagi tetapi terus dibenarkan masuk apabila aku kata aku peneman.
Sampai di Dewan Tun Razak 4, ditanya sekali lagi tapi dibenarkan masuk. Berdiri di sebelah Nazry tetapi tidak lama. Di ruang Consultation, aku kira petugasnya adalah staf kesihatan, maka aku dilayan lebih baik. Dapat duduk haha.
Waktu dipanggil ke meja penasihat, doktor memberi beberapa penerangan. Nazry alah pada paracetamol, jadi diminta ke farmasi bagi mencari ubat alternatif sekiranya demam.
Selepas itu proses vaksinasi cepat dan lancar. Tunggu 15 minit, dia kata lengan lenguh-lenguh saja, tiada kesan yang lebih serius.
Malam tadi dia demam sekejap. Tangan dan seluruh badan jadi sangat sejuk. Dia bangun makan ubat dan tidur semula. Pagi ini alhamdulillah dah okey, tiada kesan sampingan lain.
Pada aku, PWTC waktu PBAKL pun banyak kerenah. Aku malas nak ungkit apa jadi sebab orang buku pun meloncat hal-hal dulu sampailah sekarang, tapi aku tak sangka bab vaksinasi ini pun disusahkan sehabis boleh berbanding tempat lain.
Di UKM, mak ditemani kakak sulung. Semuanya sangat cepat. Tahu-tahu dah selesai. Kakak tidak sempat turun dari kereta, mak dah masuk balik.
Pengalaman mak dan kakak berbeza. Petugas baik melayan dan membantu. Indah belaka.
Tapi mungkin bukan sebab lokasi semata-mata.
Sebabnya, aku menemani suami yang sama-sama nampak sihat dan muda.
Aku yakin pasti sudah banyak perangai manusia yang petugas hadap sampai ketat sebegini. Mungkin benar ada yang diteman sebab mengada-ngada, sekadar nak meluangkan masa di luar rumah sambil berOOTD.
Tapi aku harap mana-mana kes yang siap diberi bukti klinikal seperti pesakit mental ini, dimudahkan urusan. Cukup baik mereka hadir demi temujanji yang diaturkan, banding tidak hadir langsung.
Dan aku harap dengan perkongsian ini juga, masyarakat lebih berusaha dalam memahami situasi pesakit mental dan penjaganya.
Nak suruh empati, tidak semua mampu.
Tapi terimalah yang sakit ini wujud.
Bukan rekaan semata-mata.
Dan tolong.
Sakit mental tidak berkaitan dengan iman. Nazry cukup solat, mampu jadi imam, tidak culas nafkah keluarga, dan hafal al-Mulk. Tiap kali sebelum tidur dia akan baca al-Mulk. Namun dia tetap diuji dengan sakit mental. Bukan dia minta.
Cuma, ya. Iman membuatkan dia mudah tenang dan ditenangkan. Ubat yang doktor beri juga wajib dimakan supaya dia tidak masuk ke tahap depresi. Insya-Allah, ada nampak perkembangan baik dengan pengurangan dos dan bilangan pil.
Doakan dia, doakan aku, doakan kami, dan doakan semua yang sedang bertarung dengan diri sendiri. Ramai kawan kami yang sudah didiagnos dengan pelbagai kondisi sejak zaman PKP ini.
Anda takkan faham selagi tidak menghadapinya.
Aku harap, tiada siapa perlu menghadapinya.
#HusnaAdnan,
Allah uji ikut kemampuan. NOTA: Dengan perkongsian ini, jangan tanya apa-apa kepada Nazry, jangan telefon Nazry nak tanya pengalaman dia, jangan ada stigma, jangan apa pun. Cukup dengan doa.
Sekiranya anda rasa anda juga ada masalah mental, bertemulah dengan pakar. Jangan Google saja, jangan diagnosis sendiri. Just don’t.
Dibenarkan Share. Aku izinkan.
Aku harap lebih ramai cakna dan ada perubahan.
Mingguan Wanita : Hakikatnya bukan saja warga emas, pesakit mental juga memerlukan peneman dalam mendapatkan dos pertama dan kedua vaksin di pusat suntikan vaksin.
download sekarang!
