Pilot Ini Kongsi Tip Elak Naik ‘Flight’ Lewat Petang Jika Takut Melambung Dalam Pesawat Akibat ‘Turbulence’. Info yang cukup berguna dan bermanfaat buat mereka yang sering naik turun pesawat.
Memandangkan sekarang ini cuaca tidak menentu dan musim hujan info bermanfaat dari juruterbang ini cukup berguna.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Pilot Ini Kongsi Tip Elak Naik ‘Flight’ Lewat Petang
Apatah lagi buat mereka yang fobia menaiki pesawat dek kerana pernah alami insiden yang mengerikan ketika berada dalam pesawat.
Perkongsian dari saudara Mohd Ezairol Rezan Zainol menerusi akaun Facebooknya memberi pengetahuan baru buat kita semua. Moga ia memberi manfaat pada kalian semua.
“Kadang Aku kesian juga bila mendengar mereka yg terkesan dan fobia selepas mengalami insiden yg mengerikan dlm pesawat ini.
Sebagai anak atau suami, usahalah untuk mengelakkan perkara ini terjadi pada ibubapa kita yg sudah tua juga pada isteri dan anak2 kita…Yang penting kita cuba yg terbaik buat mereka.
Risaunya Lagi-Lagi Musim Hujan Ni
Beberapa hari yang lepas wife Aku menaiki pesawat pulang dari Langkawi setelah selesai urusan kerjanya disana.
Aku dimaklumkan oleh wife yang flight dia akan berlepas jam 3 petang dari sana. Sebagai suami dan juga seorang pilot terasa risau juga sebab sekarang ni musim hujan.
Tapi nak buat camna, tiket yang “available” masa tu cuma ada sebelah petang sahaja. Nak taknak kena naiklah juga.
Alhamdulillah, nasib baik cuaca petang itu baik-baik saja…Syukur Ya Allah.
Buat semua “friends & follower” Aku yang dikasihi, hari ini Aku kongsikan petua dan tips yang sangat penting buat sahabat semua…
Kalau takut melambung dalam pesawat akibat “turbulence”, cubalah elakkan menaiki “flight” yang berlepas pada lewat petang.
Sebab masa itulah selalunya awan menjadi sangat tebal dan besar serta disusuli dengan hujan yang lebat.
Tempoh berlakunya hujan dan cuaca buruk selalunya antara 3:30 petang hingga 6:30 petang disebelah semenanjung manakala di Sabah dan Sarawak pula lebih awal sejam iaitu antara jam 2:30 hingga 5:30 petang.
Begitulah kebiasaanya cuaca di negara kita ni. Tapi ini tak bermaksud yang cuaca buruk tidak berlaku pada waktu pagi dan malam…
Ianya boleh berlaku juga terutama pada musim tengkujuh ni. Jangan pula salah sangka ye.
Baca Disini : “Sepupu Fatima Anak Syurga, Autistik” Fazura Kecewa Diherdik Penumpang Wanita Dalam Pesawat
Sriwijaya Air Terhempas Selepas 4 Minit Berlepas, Serpihan Tubuh, Bangkai Pesawat Dijumpai Di Laut
Bercakap Berdasarkan Pengalaman
Aku bercakap berdasarkan pengalaman. Samada nak percaya atau tidak, terpulanglah pada diri yang empunya.
Flight dari Kota Bharu dan Terengganu selalunya perlu melalui kawasan Banjaran Titiwangsa yang bergunung-ganang.
Memang disitulah selalunya kawasan awan tebal berkumpul dan hujan lebat berlaku pada lewat petang.
Di Sabah pun begitu juga. Banjaran Croker Range adalah kawasan yang mencabar untuk dilalui pada lewat petang terutamanya flight dari KK ke Tawau dan Sandakan.
Kalau ada masa sebelum naik flight tu, rajin-rajinlah tengok kat App “Rain Alarm” ni ye 😉.
Sebagai contoh, gambar yang Aku sertakan dari rain alarm kat bawah tu.
Kalau flight dari Johor nak ke KLIA dan Subang, kita dah boleh expect keadaan akan bergelora dan mungkin juga akan ada “strong turbulence” dalam pesawat nanti.
Warna kuning dalam radar tu pun dah cukup untuk buat kita insaf untuk naik pesawat tau, yang warna merah tu tak payah tanyalah… Aku sendiri pun insaf jadi pilot kalau termasuk dalam tu,”kongsi Mohd Ezairol.
Mingguan Wanita : Memang kadang tu fobia bila berlaku insiden dalam pesawat tapi bila fikirkan nak bercuti atau melancong perasaan itu lenyap.
Sumber : Facebook Mohd Ezairol Rezan Zainol
Jaga Badan Demi Kerjaya
Fazura Pesan Wahai Wanita Sayangi & Hargailah Diri Anda!
Tip Cantik Isteri, Ibu & Selebriti Datin Elvina
JEANS BURUK JANGAN BUANG, SERTAI KELAS JAHITAN MW & EPAL
Jom daftar sekarang!!! KELAS JAHITAN KREATIF
Klik link untuk daftar: https://toko.ideaktiv.com/product/kelas-jahitan-kreatif/
Tak pernah pegang mesin, tak bermakna mak-mak tak pandai menjahit. Pelajari kaedah dan teknik jahitan mudah dalam kelas satu hari sahaja.
Dalam masa beberapa jam, walaupun beginner anda mampu menyiapkan satu tote bag daripada jeans terpakai dan nasi lemak recyclable bag.
Projek 1: Denim Tote Bag
Jom tukar jeans yang tak muat dipakai menjadi tote bag. Teknik yang dipelajari bermula daripada cara memotong kain, membuat ukuran kain, menjahit lurus, jahit tangkai beg, cara cantuman sehinggalah siap sebiji beg.
Projek 2: Shopping Bag
Beg beli belah berbentuk nasi lemak! Beg kitar semula ini bukan saja menjimatkan ruang, malah dapat melindungi alam sekitar kerana kurangnya penggunaan beg plastik. Teknik yang bakal dipelajari adalah cara jahitan melengkung, jahitan lurus, cara mengukur saiz beg dan cara membuat lipatan.
Jangan ketinggalan sertai Kelas Jahitan Kreatif Denim Tote Bag & Shoping Bag di SewingWorld, One City Subang Jaya pada 15 Oktober 2022 bermula 930 pagi hingga 5.30 petang. Yuran RM60 sahaja.
#kelasjahitankreatif
#sewingworldgallery
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Bila Stres Jangan Berdiam Diri, Ingatlah Hati Yang Tenang Mencerminkan Jantung Sihat
Wanita bila stres jangan berdiam diri. Sebagai seorang wanita terutamanya mereka yang bekerjaya pastinya akan berhadapan dengan stres. Jika bukan kerana masalah di tempat kerja, anda juga tidak akan lari tekanan di rumah.
Tolonglah jangan sering menyimpan stres dalam diam. Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam, solat dengan khusyuk atau journaling. Ingat, hati yang tenang mencerminkan jantung yang sihat.
Wanita Bila Stres Jangan Berdiam Diri
Terutama bagi wanita 35 tahun ke atas, ujian tekanan darah, kolesterol dan gula darah perlu dilakukan sekurang-kurangnya setahun sekali. Pencegahan itu jauh lebih baik daripada rawatan. Ingatlah Jantung bukan sekadar organ, tetapi pusat kasih sayang, kekuatan dan kehidupan seorang wanita. Jaga ia seperti mana anda menjaga keluarga, kerjaya dan impian.
Ini 7 Tip Bijak Menjaga Kesihatan Jantung Buat Wanita
- Mulakan Hari dengan Senaman Ringan
Sama ada brisk walk, yoga atau stretching pagi, aliran darah yang lancar akan membantu jantung mengepam darah dengan lebih efisien. Cuma 30 minit sehari sudah cukup memberi impak besar!
- Amalkan Pemakanan Jantung Sihat
Fokus pada makanan tinggi serat seperti oat, buah beri, sayur hijau dan ikan berlemak (salmon, sardin) yang kaya Omega-3. Elakkan makanan bergaram dan bergoreng yang mengganggu tekanan darah.
- Elakkan Tekanan Emosi Berlebihan
Wanita sering menyimpan stres dalam diam. Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam, solat dengan khusyuk atau journaling. Ingat, hati yang tenang mencerminkan jantung yang sihat.
- Dapatkan Tidur Berkualiti
Tidur kurang dari 6 jam setiap malam boleh meningkatkan risiko penyakit jantung. Wujudkan rutin tidur yang tetap, dan jauhkan gajet sejam sebelum tidur.
5.Kawal Berat Badan Ideal Obesiti menjadi pencetus utama tekanan darah tinggi dan diabetes – dua musuh utama jantung. Kira BMI anda, dan urus berat badan dengan penuh disiplin dan kasih sayang terhadap tubuh sendiri.
6. Berhenti Merokok & Kurangkan Alkohol Rokok menyempitkan saluran darah, menyebabkan jantung bekerja lebih keras. Bagi wanita, kesannya lebih agresif kerana hormon estrogen juga boleh terjejas.Lakukan Pemeriksaan Jantung Secara Berkala
7.Terutama bagi wanita 35 tahun ke atas, ujian tekanan darah, kolesterol dan gula darah perlu dilakukan sekurang-kurangnya setahun sekali. Pencegahan itu jauh lebih baik daripada rawatan.
Peneraju Rawatan Jantung Di Malaysia
Bagi mereka yang memerlukan rawatan jantung terbaru Institut Jantung Negara (IJN) telah melakar sejarah tersendiri apabila muncul sebagai pusat perubatan pertama di Asia Tenggara yang berjaya melaksanakan implan perentak jantung dwiruang tanpa wayar pertama di dunia, iaitu Abbott AVEIR™DR.
Pakar Perunding Kanan dan Pengarah Klinikal Intervensi Elektrofisiologi dan Peranti Boleh Diimplan Datuk Dr Azlan Hussin berkata pencapaian itu mencerminkan komitmen IJN dalam menetapkan piawaian baharu untuk menjadi peneraju rawatan jantung di Malaysia dan serantau.
“Perentak jantung dwiruang tanpa wayar ini bakal memperbaiki penjagaan pesakit sedia ada dan mencipta peluang untuk merawat lebih ramai pesakit, termasuk kanak-kanak.
“Dengan pemansuhan penggunaan wayar dan poket pembedahan, sistem perentak jantung baharu ini mengurangkan risiko komplikasi seperti jangkitan, wayar tercabut, atau salur darah tersumbat,” ungkapnya.
Pada masa yang sama Dr Azlan juga berkata komplikasi jangka panjang lazimnya antara satu hingga dua peratus, atau dalam sesetengah kes ia lebih rendah berbanding perentak jantung konvensional.
Setakat ini, 18 pesakit sudah menerima peranti baharu ini, dengan implan pertama dilaksanakan pada 27 Mei, hasil pengalaman lebih sedekad IJN dalam teknologi perentak jantung tanpa wayar, menyaksikan hampir 900 pesakit telah menjalani prosedur melibatkan teknologi baharu itu.
Baca Disini : ‘Bangunlah Abe Ngoh..’ Ibu Sakit Jantung Rayu Bantuan Anak 4 Tahun Terlantar Sakit
Kuat sungguh dugaan bintang lagenda Uji Rashid ini. Walau sudah berusia namun amat tabah meneruskan kehidupan mencabar dalam menjaga anaknya Cico Harahap yang kurang sihat.
Macam mana nak meninggal dalam keadaan husnol khatimah jika tidak sentiasa berzikir, kata Datin Seri Umie Aida.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Seramnya ‘Pendarahan Tanpa Henti’ Koyak Rabak Isteri Sang Suami Kerja Kan
Seramnya pendarahan tanpa henti, koyak rabak isteri sang suami kerja kan. Menerusi catatan di laman Twitter, doktor ini berkongsi tentang pesakit wanita yang datang ke hospital untuk mendapatkan rawatan apabila pendarahan berlaku selepas bersama suami.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Seramnya ‘Pendarahan Tanpa Henti’
Doktor Muhammad Izzat menerusi akaun di Twitter Muhammad Izzat OBGYN @muhammadeizat bercerita tentang kisah seorang pesakit wanita yang hadir.
Kisah yang dikongsikan ini sememangnya agak seram buat kaum wanita. Malah kaum bapa tolonglah jangan seksi isteri dengan ‘pakai’ benda merepek sewaktu ‘bersama’.
Isteri yang menanggung kesakitan dek kerana suami yang terlalu ingin mencuba sesuatu yang baru.
Semoga apa yang diceritakan oleh Doktor Muhammad Izzat menjadi pengajaran pada kaum suami di luar sana ya.
Nota *jalan cerita, serta watak telah diubah dari kisah sebenar untuk menjaga kerahsiaan dan privasi pesakit*
“Jam menunjukkan 3 pagi. Baru nak luruskan pinggang baring kat katil patient, caesar non stop malam tu, tetiba fon berbunyi lagi. Ahh sudah…
“Assalamualaikum Dr Izzat, gynae oncall harini kan?
Sorry ganggu pepagi buta ni, saya nak discuss satu kes dari jabatan kecemasan ni”
“Mariam. Dr Izzat ni. Awak ok ke?”
“Saya ok doktor. Cuma pening-pening”
“Ape jadi tadi ? Cerita dari awal, terus-terang. Saya nak bantu awak”
“Tadi sebelum tidur, saya ‘bersama’ dengan suami. Sebelum ni ok je doktor. Cuma kali ini sakit sangat, saya pun taktahu kenapa.
“Lepas bersama tu, berdarah banyak sampai skang. Kat umah kain batik saya penuh darah doktor. Siap ada darah beku”
“Ok mariam saya kena periksa bahagian bawah tu, kena masukkan alat bernama speculum ni”
“Doktor buat slow-slow eh. Tadi dorang dah cuba, tapi sakit sangat”
Membuak-Buak Darah Entah Datang Dari Mana
Masuk speculum. Membuak darah. Langsung tak nampak dari mana datang pendarahan tu. Bertakung speculum dengan darah. Allahu. Mata yg mengantok ni pun terus jadi terang!
“Ok mariam, saya rasa kena periksa awak kat dalam dewan bedah, sebab nanti akan bagi awak bius penuh. senang..
“Saya nak locate kat mana bleeding tu. Examination under anaesthesia (EUA). Awak selesa dan tidur, saya boleh check properly. Kalau camni awak kepit-kepit saya takboleh buat keja”
Ok prepare patient for EUA ! Standby blood
Sekejapan patient dalam dewan bedah
Maka saya pun masuk speculum, dengan peralatan suction Yankauer (sejenis penyedut ). Pesakit pun dah tido, maka senang nak visualize cervix dan dinding vagina. Mencari-cari manalah datangnya darah macam air paip.
Ada Koyakan Di Bahagian Pangkal Rahim
Rupanya ada koyakan pada bahagian belakang pangkal rahim (serviks). Memang memancut darah dari situ.
Fuh, berpeluh ketiak gak nak menjahit dalam ruang yg sempit dan kedalam tu. Dengan misi dewan bedah (scrub nurse) yang sangat efisyen membantu,..
Alhamdulilah boleh la menjahit koyakan dalam yang berdarah tu.
Yang peliknya, macam mana dia ‘bersama’ suaminya sampai koyak teruk mcm tu?
Baca Disini : Suami Isteri Ambillah Peluang ‘Pillow Talk’ Sebelum Tidur, Inilah Cara Kekalkan Momentum Cinta
Boleh Nak Tunjuk Sweet Suami Isteri Di Media Sosial, TAPI Janganlah Keterlaluan
Try Cincin Penis
“Encik suami puan Mariam?”
“Ya saya”
Pandang la atas bawah. Dalam hati, saiz pun biasa-biasa je. Awatlah boleh koyak sampai begitu?
“Encik saya tanya sikit soalan peribadi yg agak sensitif. Encik kena berterus terang. Masa bersama isteri tadi, ada pakai apa-apa ke pada anu?”
“Saya baru try satu cincin penis ni doktor. Orang kata bagus untuk tahan lama. Baru first time pakai tadi, tetiba orang umah berdarah tak berhenti-henti plak”
Jam dah kol 5 pagi, tak mampu dah aku nak bebel-bebel. Seriuss aku tak mampu!
Tolonglah sebelum menggunakan menggunaan alat permainan seks haruslah tahu cara penggunaan yang betul melalui bacaan atau rundingan bersama doktor pakar terlebih dahulu ya? Jika tidak isteri yang akan sengsara.
Janganlah Pakai Merepek-Repek! Komen Netizen
Menerusi ruangan komen ramai yang menasihati agar kaum bapa tidak menggunakan alatan sebegitu kepada isteri.
Mingguan Wanita : Ngerinya bila baca kisah dalam kain suami isteri ni!
Sumber / Sumber Foto : Twitter Muhammadeizat & Facebook Muhammad Izzat
RAHSIA CANTIK NASHA AZIZ
Fazura Pesan Wahai Wanita Sayangi & Hargailah Diri Anda!
Tip Cantik Isteri, Ibu & Selebriti Datin Elvina
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jika Lakukan Perkara Ini, Sekaligus Membuka Ruang Pada Bakteria & Berlakunya Jangkitan Pada Bahagian Intim
Saat anda lelah menangung sakitnya datang bulan, sudah tentu seseorang wanita tidak rela disentuh suami ketika datang bulan. Haid adalah fasa cukup emosi bagi seseorang wanita.
Oleh hal yang demikian Islam melarang hubungan intim ketika datang bulan. Malahan tahukah anda hubungan kelamin ketika datang bulan juga mendatangkan risiko kepada wanita dan lebih mengejutkan juga memberi kesan pada suami. Mengapa hubungan intim berbahaya ketika haid?
Membuka ruang bakteria membiak
Hubungan intim bukan sahaja menyakitkan wanita sebaliknya hubungan kelamin ketika haid secara tidak langsung akan meningkatkan risiko anda mendapat jangkitan seksual.
Saat datang bulan, leher rahim anda akan terbuka dan dalam masa yang sama akan membuka ruang untuk bakteria masuk dan membiak.
Penyakit seperti hepatitis lazimnya akan lebih mudah merebak sekiranya anda melakukan hubungan intim. Apatah lagi di saat cairan ( darah haid) keluar lebih banyak daripada kebiasaan.
Jangkitan pada faraj
Faraj memang agak sensitif dan mudah terkena jangkita jika tidak kena caranya. Ketika haid, kadar pH meningkat disebabkan kadar pH dalam darah haid juga tinggi. Situasi ini menyumbang kepada pembiakan kulat dengan lebih cepat.
Oleh sebab itu jika anda menjalinkan hubungan cinta saat ini, anda cenderung terkena jangkitan kulat faraj dan impaknya akan menjadi lebih parah.
Jangkitan Salur Kencing
Ketika datang bulan, dinding faraj setiap wanita akan membengkak dan ianya merupakan proses semulajadi. Seterusnya lapisan dinding rahim akan gugur bersama darah haid.
Tahukah anda darah ini berpotensi untuk membiakkan bakteria, seterusnya menyumbang pada jangkitan pada saluran kencing.
Jangkitan pada prostat
Selain wanita, lelaki juga tidak terkecuali mengalami kesan daripada menjalinkan hubungan intim ketika pasangan sedang haid. Lazimnya darah dari faraj dan rahim boleh masuk ke dalam zakar dan tidak dinafikan menjadi tempat penyebaran kuman dan bakteria.
Seperti mana wanita , lelaki juga akan mendapat jangkitan saluran kencing atau jangkitan pada prostat apabila terdapat bakteria yang merbak di kawasan intim.
Tersumbat Pembuluh Darah
Di samping itu, seks ketika datang bulan juga mampu mendedahkan golongan lelaki kepada risiko pembuluh darah tersumbat. Ketika berlakunya gerakan alat hubungan intim, zakar akan menusuk dan membuatkan gelembung udara masuk ke pembuluh darah.
Akhirnya membuatkan pembuluh darah tersumbat dan berlakunya kematian mendadak.
Pendarahan yang teruk
Hubungan kelamin dihalang ketika datang bulan sudah pasti mempunyai sebab-sebab tertentu. Darah haid akan keluar dengan banyak mengikut individu.
Hari pertama hingga ketiga adalah aliran darah agak banyak dan jika hubungan intim berlaku ketika ini, ianya akan menyumbang kepada pendarahan yang teruk daripada kebiasaannya.
Kesimpulannya, elakkan diri anda dan pasangan daripada menjalankan hubungan intim ketika haid kerana terdapat kesan-kesan negatif jika hubungan intim diteruskan.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
