Dalam tempoh tiga bulan sejak Februari hingga Mac lalu, Man atau nama sebenarnya, Abd Rahman Kassim, 43, berjaya menurunkan berat badan daripada 98 kilogram (kg) kepada 68kg.
Menurut Man dia tidak melakukan sebarang pembedahan untuk kurus.
“Kalau ada yang cakap saya jumpa doktor untuk potong usus atau pembedahan apa apa sekalipun, percayalah saya nak keluar rumah pun tak boleh sebab Perintah Kawalan Pergerakan dikuatkuasakan.
“Tak baik fitnah cakap saya jumpa doktor. Memang taklah, melainkan jiran sebelah rumah,” katanya seperti mana dipetik menerusi Sinar Plus.
IKLAN
Amalkan Cara Hidup Sihat
Menurut Man, penurunan berat badannya sehingga 30 kilogram (kg) itu adalah kerana dia mengambil produk kesihatan selain mengamalkan cara hidup sihat.
“Kalau asyik fikir cakap orang, sampai ke sudah kita akan terus berada di takuk lama. Jadi saya ambil pendekatan tak ambil peduli.
IKLAN
“Untuk memujuk hati, saya anggap mereka dengki dan cemburu dengan apa saya berjaya lakukan. Lepas itu akan terpacul soalan atau pandangan apabila gemuk dan tiba tiba kurus serta nampak sakit. Kalau kurus bertukar jadi gemuk mungkin orang fikir kita bahagia.
“Tapi apa yang merisaukan saya apabila berat badan naik dan boleh mendatangkan penyakit. Mati sekarang pun tak kira usia. Di usia sekarang, 43 tahun, saya hanya nak sihat. Cakaplah apa mereka nak cakap. Janji saya sihat,” sambungnya.
Biarlah Kecaman & Kritikan Netizan
Biar apa pun kecaman dan kritikan netizen, Man akui berbangga dengan bentuk fizikalnya kini.
IKLAN
“Saya sedar diri memang bukan dilahirkan kacak macam hero Hollywood atau Bollywood.
“Apatah lagi seperti bintang popular di negara kita. Wajah saya memang tahap biasa saja. Orang kampunglah katakan. Ada yang cakap muka saya bertambah buruk apabila berjaya menurunkan berat badan. Saya tak boleh ubah kejadian Tuhan. Saya terima diri seadanya.
“Bagaimanapun saya bangga akhirnya berjaya kurus. Soal fizikal itu sangat subjektif. Buruk di mata orang itu, tak semestinya buruk di mata lain.
“Saya sendiri tak menyangka boleh turun berat badan. Betul bukan mudah nak kurus. Pasti ada liku yang bertandang. Semua itu cabaran yang mematangkan.
“Tetapi sekali kita dapat dan berjaya di atas apa diusahakan, itulah nikmat hidup yang tak boleh ditukar ganti atau dibayar dengan wang ringgit sekalipun,” akhirinya.
Sumber: https://sinarplus.sinarharian.com.my
Sumber Foto: Man Raja Lawak
Bagi mendapatkan lebih banyak kisah menarik sila ke Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Kecoh tentang artis yang sakan bercuti ke luar negara, sedangkan sekarang ini musim penularan wabak Covid-19. Tercalit dengan kecaman netizen, Liyana Jasmay dan kawan baiknya Intan Lidyana terpaksa membatalkan penggambaaran program travelog ‘Glamper Girls’ di Australia dan pulang lebih awal daripada sepatutnya dan melakukan kuarantin sendiri selama 14 hari di rumahnya.
Kongsinya,
“Big up to @airasia for arranging the change of flights for us. We were supposed to fly back to Malaysia on the 23rd March but amidst the coronavirus scare, we decided to cancel some locations, shorten our shoot time and come home early.
The timing was perfect as we arrived early morning on the 18th, right on the dot of the restricted movement order by the Malaysian government. We will be doing self quarantine for 14 days as instructed to look out for symptoms (if any) and are so happy to be back and rest at home.
Thank you to all of the doctors, nurses and frontliners who are working tirelessly in the face of the pandemic and we promise to do our best in helping you by staying put in our homes. Don’t forget to wash your hands everyone”
MW: Patuhilah apa yang telah kerajaan lakukan dalam Perintah Kawalan Pergerakan selama 14 hari. Bukannya lama..semua ini demi untuk kesihatan diri dan keluarga tersayang.
Siti Nur Hidayah, Ibu anak 3 tekad menghubungi usahawan merangkap motivator, Syafiq Fadeli demi kelangsungan hidup keluarganya yang sedang diuji tuhan.
“Tuan, kalau saya tak terdesak, saya takkan call tuan dan merayu-rayu macam ni tuan… Dah 2 hari kami sekeluarga tak makan nasi. Minta dengan jiran, jiran bagi roti je sebab mereka pun miskin juga.”
Ini catatan Syafiq yang memaklumkan Siti Nur Hidayah atau lebih mesra dipanggil Kak Nue mendapat nombor telefonnya semasa beliau membuat program di Tanah Merah, Kelantan.
Anak Yang Setahun Itu Dah Beberapa Hari Tak Minum Susu
Dengan nada tersekat-sekat dan seperti menyusun ayat, Kak Nur lafazkan 1 hajat yang sangat besar.
Suami Kak Nur menyara keluarga dengan kerja mengutip plastik di tempat buangan sampah. Itulah satu-satunya mata pencarian suami Kak Nur.
Ujian Allah tiba, sebulan lepas suaminya terlibat dalam satu kemalangan semasa sedang mencari plastik di tempat buangan sampah. Akibatnya beliau tidak mampu lagi bekerja, dan tidak mampu berdiri. Alhamdulillah, dalam seminggu ini suaminya sudah boleh berdiri namun sakit di dadanya masih berbisa.
Mereka hilang satu-satunya sumber pendapatan.
Duit mereka habis. Mereka makan apa yang ada sahaja, dan berharap ihsan jiran berhampiran.
Namun jiran-jiran juga tidaklah kaya. Mereka hanya mampu memberi roti sahaja.
Dan ketika Kak Nur menghubungi saya, mereka sekeluarga sudah 2 hari tak makan nasi.
Lebih menyedihkan, Kak Nur mempunyai 3 orang anak yang masih kecil yang berumur 6 tahun, 2 tahun dan 1 tahun.
Anak kecilnya yang berumur 1 tahun itu sudah beberapa hari tidak minum susu kerana Kak Nur tidak mampu membeli susu untuk anaknya.
Anaknya yang berumur 6 tahun pula akan memasuki darjah 1 tahun depan, dan mereka sekeluarga memang tidak mampu mempersiapkan anaknya yang sulung ini. Yuran, baju, buku, alat tulis, semua tiada. Tidak mampu.
Dekat 30 Tahun Rumah Kak Nur Tiada Bekalan Elektrik
Tuan Cik Puan yang budiman.
Keadaan rumah Kak Nur sangat daif.
Menurut maklumat yang kami perolehi, sudah hampir 30 tahun rumah tersebut tiada bekalan elektrik. Mereka masih tidur malam bertemankan pelita. Terkadang ketika terdesak, mereka memasang lampu dengan menggunakan bateri kereta. Malam-malam selebihnya, hanyalah pelita.
Keadaan atap dan dindingnya yang daif dan langsung tidak selamat untuk mereka sekeluarga, apatah lagi anak-anak yang masih kecil.
Tandasnya pula berada di luar rumah, yang rupanya memang langsung tak macam tandas.
Saya bertanya tentang bantuan dari pihak berwajib. Katanya ada ‘orang poltik’ yang datang, dan tanpa segan silu bertanya yang mereka sekeluarga undi parti mana? Boleh jadi jawapan mereka tidak menyenangkan ‘orang politik’ itu, sampai sekarang tidak dapat bantuan.
Malah ada juga orang jabatan itu dan ini, NGO itu dan ini, parti itu dan ini… datang semata-mata untuk tanya khabar dan ambil gambar sahaja. Langsung tidak membantu sedikit pun.
Keadaan mereka yang miskin, terus miskin.
Bila Jejak Kaki Ke Rumahnya, Keluarga Ini Lebih Daif Dari Gambaran
Kisah ini bukanlah hanya kisah.
Petang semalam selepas mendapat panggilan tersebut, kami pergi menziarahi sendiri rumahnya di Kampung Sungai Keladi, KOTA BHARU, KELANTAN. Terima kasih sahabat saya, Tuan Fakaruddin (Level Twenty-Seven) kerana sudi sertai misi ini semalam. Bukanlah kerana tidak percaya, namun di zaman ini wajiblah kita teliti dan berjaga-jaga.
Apabila kami menjejakkan kaki ke halaman rumahnya… keadaannya lebih daif dari yang diceritakan. Demi Allah, gambar-gambar yang saya kepilkan bersama post ini adalah gambar ‘real’ yang kami sendiri ambil dengan kamera telefon kami.
Alhamdulillah, semalam saya bagi sedikit sumbangan hasil pemberian orang ramai. Cukuplah untuk makan mereka dua tiga hari.
Tuan Cik Puan, bantulah.
Saya telah berbincang dengan team saya semalam, kami nak cuba kumpulkan RM3,000 untuk keluarga ini.
Perancangan kami adalah… RM2,000 kami nak bagi secara total kepada keluarga ini, guna untuk hidup. Lagi RM1,000 pun kami nak bagi total juga, tetapi kami nak cuba bantu mereka memulakan gerai untuk berniaga. InshaAllah dengan modal RM1,000 itu kami plan nak cuba gerai air, gerai pisang goreng, atau yang seumpamanya, sesuai dengan keadaan dan keperluan kawasan itu.
Bantu kami untuk kumpul RM3,000 Tuan Cik Puan.
InshaAllah dengan bisnes kecil-kecilan itu, ia dapat menampung belanja mereka sekeluarga dalam satu tempoh jangka masa yang lama.
Bantulah keluarga Kak Nur. Jadilah sebahagian dari gerakan ini.
Tuan Cik Puan yang berhajat untuk menghulurkan bantuan, tak perlu melalui team saya, Tuan Cik Puan bolehlah memasukkan duit secara terus ke akaun bank suami Kak Nur.
14196 41 000058479 MOHD KHAIRUL BIN KAMARUL IZHAN BANK SIMPANAN NASIONAL
Saya Perlu Jaga Privasi Kak Nur
Untuk menjaga privasi keluarga ini, saya tidak akan mendedahkan nombor telefon Kak Nur secara umum. Namun sekiranya Tuan Cik Puan ada keperluan untuk menziarahi mereka dan sebagainya, Tuan Cik Puan boleh PM saya, saya akan memberikan nombor telefon beliau.
Saya mohon juga Tuan Cik Puan yang memberikan bantuan kewangan kepada keluarga ini, agar memaklumkan kepada saya jumlah yang Tuan Cik Puan berikan, agar saya dapat membuat anggaran jumlah kutipan semasa. Kutipan ini kita akan tutup sebaik sahaja ianya mencecah RM3,000. InshaAllah selebihnya kita akan salurkan kepada keluarga lain pula.
Hari ini kita senang, kita bantulah orang yang susah.
Kelak di akhirat boleh jadi kita susah. InshaAllah, akan ada orang bantu kita.
Maka saya menyeru Tuan Cik Puan untuk membantu keluarga Kak Nur ini, kerana inilah amal jariah yang besar nilainya, dan berkekalan kebajikannya.
Boleh jadi, doa mereka terhadap kita nanti sangat mustajab.
Update Berita Terkini
Mingguan Wanita menghubungi Syafiq mahu bertanyakan lanjut berkenaan kutipan sumbangan untuk Kak Nur. Ini berita terkini yang beliau maklumkan.
“Hari tu mereka berjaya kumpul dalam RM1k, tapi masa banjir di Kota Bharu hari tu, tandas dan beberapa dinding rumah Kak Nur roboh. Jadi mereka terpaksa baiki semua.
“Saya sebenarnya dah bincang dengan mereka untuk mereka mulakan bisnes nasi bungkus atau yang seumpamanya. Mereka berminat sebab Kak Nur pandai masak. Tapi duit modal bisnes tu dah habis digunakan untuk baiki tandas dan rumah hari tu.”
Sayu pula mendengarnya. Moga anda dapat membantu Kak Nur agar dia dapat mengumpulkan duit modal untuk berniaga kecil-kecilan. Semoga hasrat team Syafiq Fadeli untuk mengubah kehidupan keluarga ini, keluar dari kepompong kemiskinan akhirnya menjadi kenyataan. Amin.
Ini dinamakan jodoh di tangan Tuhan, apa yang berlaku atas kehendak Allah. Biar pun jarak usia 34 tahun namun bukanlah penghalang untuk bahagia. Malahan dikatakan Datuk Zaleha banyak membantu pemuda berusia 28 tahun ini mendalami Islam kerana dia seorang mualaf.
“Sebenarnya saya mualaf. Sepanjang lima tahun perkenalan kami, dialah yang banyak membantu saya mendalami Islam,” kata Muhammad Asyraf Daniel, 28, yang menamatkan zaman bujang dengan Ketua Wanita Umno Bahagian Jasin, Datuk Zaleha Bujang, 62.
Pasangan itu berkahwin pada 11 September lalu dan kini berbulan madu di Cameron Highlands, Pahang.
Bantu Mendalami Islam, Dia Seorang Mualaf
Muhammad Asyraf berkata, Zaleha juga yang menemani dia mengucapkan kalimah syahadah di Pertubuhan Kebajikan Islam Malaysia (Perkim) Cawangan Melaka tahun lalu.
“Alhamdulillah, majlis perkahwinan kami berjalan lancar walaupun banyak ujian ditempuhi antaranya tentangan daripada keluarga dan perbezaan usia,” katanya lagi.
Menurutnya, hampir enam bulan mereka berusaha untuk mendirikan rumah tangga selepas dia memberanikan diri meluahkan perasaan cinta kepada Zaleha.
“Saya bersyukur kerana isteri menerima cinta saya dan bersetuju untuk berkahwin. Kami memilih tarikh 11 September yang juga adalah hari Jumaat yang penuh barakah,” jelasnya.
Jarak Usia Bukan Penghalang
Menurutnya, hubungan mereka semakin rapat ketika sama-sama bertugas di Pilihan Raya Kecil (PRK) Cameron Highlands, Pahang pada Januari 2019 dan bertambah rapat ketika PRK Tanjung Piai, Johor pada November 2019.
Dia yang berasal dari Port Dickson, Negeri Sembilan berkata, lima tahun perkenalan bersama Zaleha sudah cukup meyakinkannya untuk mengambil keputusan menamatkan status bujang.
Muhammad Asyraf berkata, dia dan isteri akan ke Sabah minggu depan selepas berbulan madu di Cameron Highlands.
Sementara itu, Zaleha ketika dihubungi enggan mengulas lanjut namun sempat memaklumkan beliau dan suami sedang berbulan madu di Cameron Highlands dan dalam perjalanan mencari bunga.
Terdahulu, gambar pernikahan Zaleha bersama pasangannya, Muhammad Asyraf tular di media sosial dengan rata-rata warganet berpendapat perbezaan usia 34 tahun bukanlah penghalang dalam membina rumah tangga yang bahagia.
Zaleha juga pernah tular dengan tindakannya yang mendermakan gelang emas kesayangannya bagi membantu Tabung Solidariti Datuk Seri Najib Razak, dua tahun lalu.
MW: Ternyata perbezaan usia yang jauh bukanlah penghalang bahagia. Sama-sama kita doskan kebahagiaan pasangan ini sehingga ke syurga, insyallah.
Anak syurga berusia 2 hari meninggal, saluran pencernaan bengkak selepas diurut nenek. Tidak semua pandangan orang lama boleh diikuti meskipun ramai mendakwa terlebih dahulu...